1. Dirham
a. Perisai Kuning
b. Perisai Merah
c. Perisai Biru
2. Dinar
a. Perisai Hitam
b. Perisai Putih
Prinsip Dasar
1. Senam
a. Elemen api
b. Elemen air
2. Nafas
a. Elemen Sutra
b. Elemen Kawat
3. Stance
a. Ngambang
b. Jatuh
Tindak Situasi
c. Tenggelam
1. d.
SiapHanyut
e.
a. Terjang
Siap Serang
4. Mekanik
b. Siap Bela
2. a. Akar
Salam
b.
a. Batang
Salam Lawan
c. Dahan
b. Salam Kawan
c. Salam Tertawan
3. Siaga
a. Siaga Musafir
b. Siaga Pengemis
~1~
c. Siaga Penderma
d. Siaga Mayat
TINDAK SITUASI
1. Siap
a. Siap Serang
Tangan keadaan menggegam vertikal
Berada samping rusuk bawah ketiak
Tinju sejajar dengan ulu hati
Tarik bahu ke belakang
Dorong siku ke atas
Menatap lawan dengan pandangan kosong
Luapkan “tenaga” pada Tinju
b. Siap Bela
Lengan melayang berada samping badan
Tangan keadaan terbuka vertikal
Tinju menyembunyikan rahang
Siku melindungi rusuk
Bahu longgar menggantung tidak tegang
Mata menatap waspada jendela hati lawan
Alirkan “rasa” pada telapak tangan
~2~
h. Siaga mayat
2. Salam
a. Salam Lawan
Stance kaidah hanyut
Silangkan tangan didepan dada
Telapak tangan menghadap ke badan
Buka silangan tangan kesamping
b. Salam Kawan
Stance kaidah terjang
Letakkan kedua tangan disamping telinga
Telapak tangan menghadap kedepan
Silangkan tangan depan ulu hati
c. Salam Tertawan
Stance kaidah ngambang
Stance kaidah jatuh
Tepuk kedua tangan
Telapak tangan menyentuh ke bumi
Tepuk kedua tangan
Telapak tangan mengadah ke langit
Bersalaman
~3~
3. Siaga
a. Siaga Musafir
Perpaduan sikap siap serang-bela
Salah satu tangan formasi siap bela
Tangan yang lain formasi siap serang
b. Siaga Pengemis
Telapak tangan kanan menghadap ke atas
Telapak tangan kiri menghadap ke bawah
Kedua tangan berada sejajar depan poros
Dan begitu pula sebaliknya
c. Siaga Penderma
Telapak tangan kanan menghadap ke bawah
Telapak tangan kiri menghadap ke atas
Kedua tangan berada sejajar depan poros
Dan begitu pula sebaliknya
d. Siaga Mayat
Posisi tangan bersedekap depan ulu hati
Kaki berdiri rapat, kepala tegak
Badan rileks dengan nafas teratur
Mata setengah ngantuk
~4~
PRINSIP DASAR
1. Senam
a. Elemen Api
Bongkar engsel
Bongkar sendi urat otot kaki
Bongkar sendi urat otot badan
Bongkar sendi urat otot tangan
Bongkar sendi urat otot kepala
Pompa jantung
Guna mencairkan tubuh
b. Elemen Air
Pasang engsel
Pasang sendi urat otot kaki
Pasang sendi urat otot badan
Pasang sendi urat otot tangan
Pasang sendi urat otot kepala
Pemadam bara
Guna mengeringkan tubuh
~5~
2. Nafas
a. Elemen Sutra
Kosongkan rongga tubuh
Hirup udara selembut-lembutnya hingga tubuh penuh
Hembuskan udara sehalus-halusnya sampai habis
nafas dan rongga tubuh kosong
Hirup, hembus udara teratur perlahan
Badan rileks, nafas biarkan mengalir
Mengasah raga agar seringan bulu
Hisap lewat hidung hembus lewat hidung
b. Elemen Kawat
Kosongkan rongga tubuh
Hirup udara selembut-lembutnya hingga tubuh penuh
Udara disimpan di dada lalu turun ke perut dan
disebarkan ke seluruh syaraf
Keraskan tubuh dengan nafas yang tersimpan
Tubuh gemetar saat udara di hembuskan
Hirup, tahan, hembus udara teratur perlahan
Menempa raga agar sekeras baja
Hisap lewat hidung hembus lewat mulut, mendesis
~6~
3. Stance
a. Kaidah Ngambang
Salah satu kaki di angkat
Sedang tidak terlalu tinggi
Tekuk kaki angkat membentuk <
Lutut yang berdiri sedikit melengkung
Guna menyeimbangkan energi
b. Kaidah Jatuh
Duduk dengan salah satu kaki menjadi tumpuan
Salah satu kaki di tekuk kedepan
Kaki yang menjadi tumpuan dilipat
Guna menambah energi
c. Kaidah Tenggelam
Buka kedua kaki sejajar, kanan kedepan dan kiri
kebelakang, serong
Porsi beban tubuh seimbang kedua kaki seraya lutut
sedikit ditekuk
Lutut dan pantat didak melebihi batas jari dan tumit
Tumpuan tungkai di titik A
Jari kaki mencengkram bumi
Guna melontarkan energi hasil gaya pegas
~7~
d. Kaidah Hanyut
Posisi kaki seperti hendak berjalan
Kedua lutut sedikit ditekuk
Porsi beban tubuh dari seimbang pindahkan ke kaki
belakang yang menjadi tumpuan
Telapak kaki depan menghadap ke muka
Tumit tetap berpijak menjadi pasak
Bagai hanyut terseret arus
Guna mengalirkan energi dari lawan
e. Kaidah Terjang
Posisi kaki seperti hendak berjalan
Kedua lutut sedikit ditekuk
Porsi beban tubuh dari seimbang pindahkan ke kaki
belakang yang menjadi tumpuan
Tumit kaki belakang menghadap ke punggung
Pangkal telapak kaki berpijak menjadi pemantik
Bagai menerjang semburan arus
Guna meledakkan energi pada lawan
~8~
4. Mekanik
a. Akar
Bumi menghisap
Kaki menghujam
Lutut pegas
Pinggul tuas
Menyerap energi
Berat, stabil, elastis
b. Batang
Langit menarik
Kepala tergantung
Torsi katrol
Pinggang terminal
Menyalurkan energi
Ringan, kokoh, lentur
c. Dahan
Bahu seringan angin
Lengan seluas samudra
Tinju setegar gunung
Meliuk bagai bamboo
Meluncur bagai panah
Meledak bagai meriam
~9~
Mekanisme tubuh dirangkai menjadi sya’ir :
~ 10 ~
JENJANG PROSES
1. Dirham
a. Perisai Kuning
Jurus Nafas 05 Sengkala, warisan ke – 01
Jurus Sakal 31 Aksara, warisan ke – 07
Jurus Jejak 12 Sasmita, warisan ke – 09
b. Perisai Merah
Jurus Nafas 05 Sengkala, warisan ke – 03
Jurus Sakal 31 Aksara, warisan ke – 21
Jurus Jejak 12 Sasmita, warisan ke – 12
c. Perisai Biru
Jurus Nafas 05 Sengkala, warisan ke – 05
Jurus Sakal 31 Aksara, warisan ke – 31
Jurus Kunci 07 Resistan, warisan ke – 07
2. Dinar
a. Perisai Hitam
Jurus Pintu 13 Kalam, warisan ke – 13
b. Perisai Putih
Jurus Jalan 12 Irama, warisan ke – 12
~ 11 ~
PEMBAGIAN WARISAN DIRHAM BERDASARKAN PERISAI :
KUNING MERAH
BIRU
Nafas Nafas
1. Jurus ( ) الصبح 2. Jurus ( ) الظهر Nafas
3. Jurus ( ) العصر 4. Jurus ( ( المغرب
Sakal 5. Jurus ( ) العشاء
1. Jurus ( ) ا Sakal
2. Jurus ( ) ب 8. Jurus ( ) د Sakal
3. Jurus ( ) ت 9. Jurus ( ) ذ 22. Jurus ) ) ك
4. Jurus ( ) ث 10. Jurus ( ) ر 23. Jurus ( ) ل
5. Jurus ( ) ج 11. Jurus ( ) ز 24. Jurus ( ) م
6. Jurus ( ) ح 12. Jurus ( ) س 25. Jurus ( ) ن
7. Jurus ( ) خ 13. Jurus ( ) ش 26. Jurus ( ) و
14. Jurus ( ) ص 27. Jurus ( ) ه
Jejak 15. Jurus ( ) ض 28. Jurus ( ) ال
1. Jurus َ ) ( 16. Jurus ( ) ط 29. Jurus ( ) ء
2. Jurusِ ) ( 17. Jurus ( ) ظ 30. Jurus ( ) ي
18. Jurus ( ) ع 31. Jurus ( ) ة
3. Jurusُ ) (
19. Jurus ( ) غ
4. Jurus ( ً ) 20. Jurus ( ) ف Kunci
5. Jurus ( ٍ ) 21. Jurus ( ) ق 1. Jurus ( ۘ )
6. Jurus ( ٌ )
2. Jurus ( ۚ )
7. Jurus ( ٰ ) Jejak
8. Jurus ( ٖ ) 10. Jurus ْ ) ( 3. Jurus ( ۖ )
9. Jurus ( ٗ ) 11. Jurus ( ٓ ) 4. Jurus ( ۗ )
12. Jurus ( ّ )
5. Jurus ( ۙ )
6. Jurus ( ۛۛ )
7. Jurus ( ۜ )
~ 12 ~
PEMBAGIAN WARISAN DINAR BEDASARKAN PERISAI :
HITAM
Pintu PUTIH
1. Jurus ( ) ا ٓل ٓم
Jalan
2. Jurus ( ) ۤال ٰر
1. Jurus ( ) البيات
3. Jurus ( ) ٰط ۤس ۤ ّم
2. Jurus ( ) الصبا
4. Jurus ( ۤ) ٰحم
3. Jurus ( ) الحجاز
5. Jurus ( ) ٓع ٓس ٓق
4. Jurus ( ) النهاوند
6. Jurus ( ) ۤال ۤ ّم ٰ ۗر
ۤ ) ۤك ٰه ٰي ۤع 5. Jurus ( ) الراست
7. Jurus ( ص
6. Jurus ( ) السيكا
8. Jurus ( ) ٰط ٰه
ۤ ) ٰط 7. Jurus ( ) الجهاركاه
9. Jurus ( س
ۤ ) ٰي 8. Jurus ( ) البنجكاه
10. Jurus ( س
9. Jurus ( ) المايا
11. Jurus ( ص ٓ )
10. Jurus ( ) الحراب
12. Jurus ( ) ٓق
11. Jurus ( ) الدوكاه
13. Jurus ( ) ۤن
12. Jurus ( ) الركبي
~ 13 ~
~ 14 ~