Silabus

Satuan Pendidikan SDN 12 Koto Sani

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : III/1

Kompetensi Inti:
KI 1: Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
KI 2: Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
KI 3: Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
KI 4: Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Bab 1 Kombina Gerak Dasar Lokomotor

Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
3.1 Memahami kombinasi  Kombinasi gerak Mengamati Pengetahuan: 16JP  Buku
gerak dasar dasar jalan  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak  Tes tertulis Pendidikan
lokomotor sesuai  Kombinasi gerak dasar jalan. Menjawab soal Jasmani
dengan konsep dasar lari  Siswa menyimak penjelasan guru tentang yang Olahraga dan
tubuh, ruang, usaha,  Kombinasi gerak kombinasi gerak dasar berjalan. berhubungan Kesehatan SD
dan keterhubungan dasar lompat  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak dengan materi. Kelas 3
dalam berbagai dasar lari.  Video
bentuk permainan  Siswa menyimak penjelasan guru tentang Keterampilan:  Gambar
sederhana dan atau kombinasi gerak dasar lari.  Mempraktikkan peraga
tradisional  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak kombinasi gerak  Bola
4.1 Mempraktikkan gerak dasar lompat. dasar lokomotor  Lapangan
kombinasi gerak  Siswa menyimak penjelasan guru tentang yang meliputi
dasar lokomotor kombinasi gerak dasar lompat. jalan, lari, dan
sesuai dengan Menanya lompat.
konsep tubuh, ruang,
 Siswa mengajukan pertanyaan tentang
usaha, dan
kombinasi gerak dasar jalan.
keterhubungan dalam
 Siswa mengajukan pertanyaan tentang
berbagai bentuk
kombinasii gerak dasar lari.
permainan sederhana
dan atau tradisional  Siswa mengajukan pertanyaan tentang
kombinasi gerak dasar lompat.
 Mengumpulkan informasi
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi gerak dasar
jalan.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lari.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lompat.
Menalar/Mengasosiasi
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak dasar jalan.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak dasar lari.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak dasar lompat.
Mengomunikasikan
 Siswa mempraktikkan kokbinasi gerak dasar
jalan.
 Siswa mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lari.
 Siswa mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lompat.

Bab 2 Kombinasi Gerak Dasar Nonlokomotor

Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
3.2 Memahami kombinasi  Kombinasi gerak Mengamati Pengetahuan: 16 JP  Buku
gerak dasar non- mengayun lengan  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak  Tes tertulis Pendidikan
lokomotor sesuai  Kombinasi gerak mengayun lengan. Menjawab soal Jasmani
dengan konsep membungkukkan  Siswa menyimak penjelasan guru tentang yang Olahraga dan
tubuh, ruang, usaha, badan kombinasi gerak mengayun lengan. berhubungan Kesehatan SD
dan keterhubungan  Kombinasi gerak  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak dengan materi. Kelas 3
dalam berbagai menekuk lutut membungkukkan badan.  Video
bentuk permainan  Siswa menyimak penjelasan guru tentang Keterampilan:  Gambar
sederhana dan atau kombinasi gerak membungkukkan badan.  Mempraktikkan peraga
tradisional  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak variasi gerak  Bola
4.2 Mempraktikkan gerak menekuk lutut. dasar  Lapangan
kombinasi gerak  Siswa menyimak penjelasan guru tentang nonlokomotor
dasar nonlokomotor kombinasi gerak menekuk lutut. yang meliputi
sesuai dengan Menanya membungkuk,
konsep tubuh,  Siswa mengajukan pertanyaan tentang mengayun, dan
ruang,usaha, dan kombinasi gerak mengayun lengan. menekuk.
keterhubungan dalam  Siswa mengajukan pertanyaan tentang
berbagai bentuk kombinasi gerak membungkukkan badan.
permainan sederhana  Siswa mengajukan pertanyaan tentang
dan atau tradisional kombinasi gerak menekuk lutut.
Mengumpulkan informasi
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi gerak
mengayun lengan.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi gerak
membungkukkan badan.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi gerak
menekuk lutut.
Menalar/Mengasosiasi
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak mengayun lengan.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak membungkukkan
badan.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak menekuk lutut.
Mengomunikasikan
 Siswa mempraktikkan kombinasi gerak
mengayun lengan.
 Siswa mempraktikkan kombinasi gerak
membungkukkan badan.
 Siswa mempraktikkan kombinasi gerak
menekuk lutut.

Bab 3 Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif

Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
3.3 Memahami kombinasi  Kombinasi gerak Mengamati Pengetahuan: 16 JP  Buku
gerak dasar melempar bola  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak  Tes tertulis Pendidikan
manipulatif sesuai  Kombinasi gerak melempar bola. Menjawab soal Jasmani
dengan konsep tubuh, menangkap bola  Siswa menyimak penjelasan guru tentang yang Olahraga dan
ruang, usaha, dan kombinasi gerak melempar bola. berhubungan Kesehatan SD
keterhubungan dalam  Siswa mengamati gambar kombinasi gerak dengan materi. Kelas 3
berbagai bentuk menangkap bola.  Video
permainan sederhana  Siswa menyimak penjelasan guru tentang Keterampilan:  Gambar
dan atau tradisional kombinasi gerak menangkap bola.  Mempraktikkan peraga
4.3 Mempraktikkan Menanya kombinasi gerak  Bola
kombinasi gerak dasar  Siswa mengajukan pertanyaan tentang dasar manipulatif,  Lapangan
manipulatif sesuai kombinasi gerak melempar bola. meliputi gerak
dengan konsep tubuh,  Siswa mengajukan pertanyaan tentang melempar dan
ruang, usaha, dan kombinasi gerak menangkap bola. menangkap bola.
keterhubungan dalam Mengumpulkan informasi
berbagai bentuk
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
permainan sederhana
ketika mempraktikkan kombinasi gerak
dan atau tradisional
melempar bola.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi gerak
menangkap bola.
Menalar/Mengasosiasi
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak melempar bola.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi gerak menangkap bola.
Mengomunikasikan
 Siswa mempraktikkan kombinasi gerak
melempar bola.
 Siswa mempraktikkan kombinasi gerak
menangkap bola.

Bab 4 Pengembangan Kebugaran Jasmani

Kompetensi Dasar Materi Kegiatan Pembelajaran Penilaian Alokasi Sumber Belajar
 Pembelajaran Waktu
3.4 Memahami bergerak  Latihan kekuatan Mengamati Pengetahuan: 12 JP  Buku
secara seimbang,  Latihan  Siswa mengamati gambar latihan kekuatan.  Tes tertulis Pendidikan
lentur, lincah, dan kelenturan  Siswa menyimak penjelasan guru tentang Menjawab soal Jasmani
berdaya tahan dalam  Latihan latihan kekuatan. yang Olahraga dan
rangka Kelincahan  Siswa mengamati gambar latihan kelenturan. berhubungan Kesehatan SD
pengembangan  Latihan daya  Siswa menyimak penjelasan guru tentang dengan materi. Kelas 3
kebugaran jasmani tahan latihan kelenturan.  Video
melalui permainan  Siswa mengamati gambar latihan kelincahan. Keterampilan:  Gambar
sederhana dan atau  Siswa menyimak penjelasan guru tentang  Mempraktikkan peraga
tradisional latihan kelincahan. latihan kekuatan,
4.4 Mempraktikkan kelenturan,
 Siswa mengamati gambar latihan daya tahan.
bergerak secara kelincahan, dan
 Siswa menyimak penjelasan guru tentang
seimbang, lentur, daya tahan.
latihan daya tahan.
lincah, dan berdaya
Menanya
tahan dalam rangka
pengembangan  Siswa mengajukan pertanyaan tentang latihan
kebugaran jasmani kekuatan.
melalui permainan  Siswa mengajukan pertanyaan tentang latihan
sederhana dan atau kelenturan.
tradisional  Siswa mengajukan pertanyaan tentang latihan
kelincahan.
 Siswa mengajukan pertanyaan tentang latihan
daya tahan.
Mengumpulkan informasi
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan latihan kekuatan.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan latihan kelenturan.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan latihan kelincahan.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan latihan daya tahan.
Menalar/Mengasosiasi
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan latihan kekuatan.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan latihan kelenturan.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan latihan kelincahan.
  Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan latihan daya tahan.
Mengomunikasikan
 Siswa mempraktikkan latihan kekuatan.
 Siswa mempraktikkan latihan kelenturan.
 Siswa mempraktikkan latihan kelincahan.
 Siswa mempraktikkan latihan daya tahan

Bab 5 Aktivitas Senam

Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
3.5 Memahami kombinasi  Pola gerak Mengamati Pengetahuan: 12 JP  Buku
berbagai pola gerak dominan  Siswa mengamati gambar pola gerak  Tes tertulis Pendidikan
dominan (bertumpu,  Kombinasi pola dominan. Menjawab soal Jasmani
bergantung, gerak dominan  Siswa menyimak penjelasan guru tentang yang Olahraga dan
keseimbangan, dalam senam pola gerak dominan. berhubungan Kesehatan SD
berpindah/lokomotor, lantai tanpa alat  Siswa mengamati gambar kombinasi pola dengan materi. Kelas 3
tolakan, putaran,  Kombinasi pola gerak dominan dalam senam lantai tanpa alat.  Video
ayunan, melayang, gerak dominan  Siswa menyimak penjelasan guru tentang Keterampilan:  Gambar
dan, dan mendarat) dalam senam kombinasi pola gerak dominan dalam senam  Mempraktikkan peraga
dalam aktivitas senam lantai dengan alat lantai tanpa alat. kombinasi pola
lantai  Siswa mengamati gambar latihan kombinasi gerak dominan
4.5 Mempraktikkan pola gerak dominan senam lantai senan lantai
kombinasi berbagai menggunakan alat. tanpa alat dan
pola gerak dominan  Siswa menyimak penjelasan guru tentang menggunakan
(bertumpu, kombinasi pola gerak diominan senam lantai alat.
bergantung, menggunakan alat.
keseimbangan, Menanya
berpindah/lokomotor,
 Siswa mengajukan pertanyaan tentang pola
tolakan, putaran,
gerak dominan.
ayunan, melayang,
 Siswa mengajukan pertanyaan tentang
dan mendarat) dalam
kombinasi pola gerak dominan senam lantai
aktivitas senam lantai
tanpa alat.
 Siswa mengajukan pertanyaan tentang
kombinasi pola gerak dominan senam lantai
menggunakan alat.
Mengumpulkan informasi
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
 ketika mempraktikkan pola gerak dominan.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi pola gerak
dominan senam lantai tanpa alat.
 Siswa menuliskan kesulitan yang dialami
ketika mempraktikkan kombinasi pola gerak
dominan senam lantai menggunakan alat. .
Menalar/Mengasosiasi
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan pola gerak dominan.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi pola gerak dominan senam
lantai tanpa alat.
 Siswa mengerjakan soal yang berkaitan
dengan kombinasi pola gerak dominan senam
lantai menggunakan alat.
Mengomunikasikan
 Siswa mempraktikkan kombinasi pola gerak
dominan senam lantai tanpa alat.
 Siswa mempraktikkan kombinasi pola gerak
dominan senam lantai menggunakan alat.

Koto Sani, Juli 2023.

Mengetahui Guru Mata Pelajaran

Kepala Sekolah

BERY PRIMA
JUSMA,S.Pd

2 00

NIP.19640806 198603 2 003 NIP: