Anda di halaman 1dari 26

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTs Negeri 1 Musi Banyuasin


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Jalan Cepat
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.3. Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, 4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar
lari, lompat, dan lempar dalam berbagai dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan permainan sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan kombinasi gerak
cara menerapkan kombinasi gerak spesifik spesifik jalan cepat dengan benar.
jalan cepat dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan
Pembelajaran jarak jauh a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
(During dan Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang
 Metode: harus dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google classroom.
Inquiry/Discovery Learning c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam keadaan
 Alat, Bahan, dan Media sehat.
Pembelajaran: d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan (dari peregangan statis, dinamis atau dalam
o Lapangan atletik bentuk game/permainan).
2. Kegiatan Inti
o Tali pembatas
a. Peserta didik melakukan hasil aktivitas kombinasi gerak spesifik jalan cepat (start dengan gerakan
o Stopwach tungkai; gerakan tungkai dengan ayunan lengan; gerakan tungkai, ayunan lengan dan gerakan pinggul;
o Gambar gerakan tungkai, ayunan lengan, gerakan pinggul, dan memasuki garis finish; start, gerakan tungkai,
o Vidio pembelajaran ayunan lengan, gerakan pinggul, dan memasuki garis finish) sesuai dengan instruksi guru sebelum
pembelajaran dimulai.
o Handpone
b. Peserta didik mengkaji manfaat dan tujuan pembelajaran aktivitas kombinasi gerak spesifik jalan cepat
 Sumber Belajar: bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
o Muhajir. 2017. PJOK c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik jalan cepat sesuai dengan
(Buku siswa). Jakarta: lembar kerja peserta didik (LKPD) yang diberikan oleh guru.
PT. Yudhistira (hal. d. Seluruh hasil aktivitas kombinasi gerak spesifik jalan cepat peserta didik dikoreksi oleh sesama teman
65-71). sekelompok.
o Muhajir. 2017. PJOK e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan pengamatan aktivitas kombinasi gerak
(Buku guru). Jakarta: spesifik jalan cepat sesuai koreksi teman sekelompok.
PT. Yudhistira (hal. f. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas
152-164). kombinasi gerak spesifik jalan cepat, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya
 Produk: diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi teman sekelompok.
Kombinasi gerak g. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
spesifik jalan cepat.
diperoleh.
 Deskripsi: 3. Kegiatan Penutup
Peserta didik secara a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
berkelompok memahami ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
dan melakukan aktivitas b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan berdoa.
kombinasi gerak spesifik c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan beristirahat.
jalan cepat.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Pengetahuan Keterampilan
Tagihan 1/MG 1 (Jalan
Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Waktu Tempuh
Cepat 1.000 m).

Tagihan 2/MG 2 (Jalan 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Waktu Tempuh
Cepat 2.000 m). pembelajaran aktivitas jalan cepat.
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas jalan cepat.
Tagihan 3/MG 3 (Jalan 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 3) pada Awal pelaksana Akhir Waktu Tempuh
Cepat 3.000 m). buku teks Yudhistira hal 57.
2. Kerjakan soal esai (1 – 3) pada buku teks
Yudhistira hal 58.

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Beladiri Pencak Silat
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.4. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.4. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik seni beladiri **)
spesifik seni beladiri **)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan
menerapkan variasi dan kombinasi gerak kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat dengan benar.
spesifik beladiri pencak silat dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan
Pembelajaran jarak jauh a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
(During dan Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang
 Metode: harus dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google classroom.
Berbasis masalah (Problem- c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam
Based Learning) keadaan sehat.
 Alat, Bahan, dan Media d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan (dari peregangan statis, dinamis atau dalam
Pembelajaran: bentuk game).
o Ruang/lapangan 2. Kegiatan Inti
a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik beladiri
o Stopwach pencak silat (kuda-kuda dengan pola langkah; kuda-kuda, pukulan dengan tangkisan; kuda-kuda,
o Gambar tendangan dengan elakan; kuda-kuda, pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan), yang tidak
o Vidio pembelajaran mampu dilakukan pada saat gerakan sesuai dalam bentuk lembar kerja peserta didik (LKPD).
o Handpone b. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik beladiri
pencak silat, secara individu maupun kelompok.
 Sumber Belajar: c. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan
o Muhajir. 2017. PJOK kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat, sesuai dengan koreksi dan umpan balik yang
(Buku siswa). Jakarta: PT. diberikan sesama teman sekelompok.
Yudhistira (hal. 89-96). d. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil pengamatan
o Muhajir. 2017. PJOK aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat, yang menekankan pada nilai-
(Buku guru). Jakarta: PT. nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh
Yudhistira (hal. 204-218). guru.
 Produk: e. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
Variasi dan kombinasi gerak pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
spesifik beladiri pencak silat. hasil belajar yang diperoleh.
3. Kegiatan Penutup
 Deskripsi:
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan
Peserta didik secara
yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
berkelompok memahami dan
pembelajaran.
melakukan aktivitas variasi
b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan berdoa.
dan kombinasi gerak spesifik
c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan beristirahat.
beladiri pencak silat.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/MG 1 (kuda-kuda, Pengetahuan Keterampilan
pola langkah, pukulan, dan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
tangkisan).
Tagihan 1/MG 2 (gerakan 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
tendangan, elakan, dan serangan dan pembelaan pencak silat.
hindaran). 2. Buatlah kliping atau makalah tentang serangan
dan pembelaan pencak silat.
Tagihan 3/MG 3 (rangkaian 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada buku Awal pelaksana Akhir
gerakan pukulan, teks Yudhistira hal 73.
tendangan, tangkisan, 2. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
elakan, dan hindaran). Yudhistira hal 75.

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Kebugaran Jasmani
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.5. Memahami penyusunan program 4.5. Mempraktikkan penyusunan program pengembangan komponen
pengembangan komponen kebugaran kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara
jasmani terkait dengan kesehatan dan sederhana.
Tujuan keterampilan secara sederhana.
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan aktivitas latihan
cara menerapkan aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan keterampilan
kebugaran jasmani yang terkait dengan dengan benar.
kesehatan dan keterampilan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan
Pembelajaran jarak jauh (During a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
dan Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan
 Metode: yang harus dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google classroom.
Saintifik c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam
 Alat, Bahan, dan Media keadaan sehat.
Pembelajaran: d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan (dari peregangan statis, dinamis atau
o Ruang/lapangan dalam bentuk game/bermain gerobak dorong).
o Palang tunggal 2. Kegiatan Inti
o Matras/ sejenisnya a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang hasil pengamatan latihan untuk
meningkatkan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan secara individual,
o Stopwach
berpasangan atau berkelompok.
o Gambar b. Peserta didik mencoba dan melakukan hasil pengamatan latihan untuk meningkatkan derajat
o Vidio pembelajaran kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan secara individual, berpasangan atau
o Handpone berkelompok.
c. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri dan teman dalam kelompok, tentang
 Sumber Belajar: hasil pengamatan latihan untuk meningkatkan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku keterampilan.
siswa). Jakarta: PT. Yudhistira d. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan hasil pengamatan latihan untuk
(hal. 99-110). meningkatkan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan dalam bentuk
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku sirkuit training secara berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja
guru). Jakarta: PT. Yudhistira sama, percaya diri, dan kerja keras.
(hal. 219-232). e. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
 Produk: pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan
Aktivitas latihan kebugaran jasmani capaian hasil belajar yang diperoleh.
yang terkait dengan kesehatan dan 3. Kegiatan Penutup
keterampilan. a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan
 Deskripsi:
hasil pembelajaran.
Peserta didik secara berkelompok
b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan berdoa.
memahami dan melakukan
c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan beristirahat.
aktivitas latihan kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan dan
keterampilan.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Pengetahuan
Tagihan 1/MG 1 (latihan kebugaran jasmani/kesehatan). Gerakan Kesalahan

Tagihan 2/MG 2 (latihan kebugaran jasmani/keterampilan). 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas kebugaran jasmani.
2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas kebugaran jasmani.

Tagihan 3/MG 3 (pengukuran aktivitas kebugaran jasmani/ kesehatan dan 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada buku teks Yudhistira hal 88.
keterampilan). 2. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks Yudhistira hal 89.

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 2
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Berirama
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.7. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.7. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian
berbentuk rangkaian langkah dan ayunan langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/ dengan
lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/ musik sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan
dengan musik sebagai pembentuk gerak pendinginan dalam aktivitas gerak berirama.
Tujuan pemanasan, inti latihan, dan pendinginan
Pembelajaran dalam aktivitas gerak berirama.
IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan
menerapkan variasi dan kombinasi rangkaian kombinasi rangkaian gerak spesifik aktivitas gerak berirama dengan
gerak spesifik aktivitas gerak berirama dengan benar.
benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan
Pembelajaran jarak jauh a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
(During dan Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus
 Metode: dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google classroom.
Saintifik c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga, berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam keadaan
 Alat, Bahan, dan Media sehat.
Pembelajaran: d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan (dari peregangan statis, dinamis atau dalam bentuk
o Ruangan/ lapangan. game/bermain bergerak bereaksi).
o Tipe recorder 2. Kegiatan Inti
o Kaset senam ritmik a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat.
b. Peserta didik menyimak informasi materi dalam bentuk lembar kerja peserta didik (LKPD) tentang variasi
o Stopwach dan kombinasi rangkaian gerak aktivitas gerak berirama (langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan
o Gambar tangan, pelurusan sendi tubuh, dan irama gerak).
o Vidio pembelajaran c. Peserta didik mencoba dan melakukan variasi dan kombinasi rangkaian gerak aktivitas gerak berirama
o Handpone secara berpasangan dan berkelompok.
d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri dan teman sekelompok melakukan variasi dan
 Sumber Belajar: kombinasi gerak aktivitas gerak berirama.
o Muhajir. 2017. PJOK e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan tentang pengamatan variasi dan kombinasi
(Buku siswa). Jakarta: rangkaian gerak aktivitas gerak berirama secara berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
PT. Yudhistira (hal. sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
127-136). f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
o Muhajir. 2017. PJOK dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
(Buku guru). Jakarta: diperoleh.
PT. Yudhistira (hal. 3. Kegiatan Penutup
247-260). a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
 Produk: ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
Variasi dan kombinasi b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan berdoa.
rangkaian gerak aktivitas c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan beristirahat.
gerak berirama.
 Deskripsi:
Peserta didik secara
berkelompok memahami
dan melakukan aktivitas
variasi dan kombinasi
rangkaian gerak aktivitas
gerak berirama.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/MG 1 (langkah dasar gerak Pengetahuan
berirama). Gerakan Kesalahan Perbaikan Awa

Tagihan 2/MG 2 (gerakan ayunan lengan 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran rangkaian gerak pemanasan, inti latihan, dan Awa
gerak berirama). pendinginan.
2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas geraj berirama.
Tagihan 3/MG 3 (rangkaian langkah kaki 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada buku teks Yudhistira hal 109. Awa
dan ayunan lengan gerak berirama). 2. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks Yudhistira hal 109.
Mengetahui Sekayu, Juli 2023
Kepala Madrasah Guru PJOK
Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 2
Materi Pokok : Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.9. Memahami tindakan P3K pada kejadian 4.9. Memaparkan tindakan P3K pada kejadian darurat, baik pada diri
darurat, baik pada diri sendiri maupun orang sendiri maupun orang lain.
lain.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mengkaji, mengemas, dan mempresentasikan tindakan P3K pada
menerapkan tindakan P3K pada kejadian kejadian darurat, baik pada diri sendiri maupun orang lain dengan
darurat, baik pada diri sendiri maupun orang benar.
lain dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan
Pembelajaran jarak jauh (During a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
dan Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran, lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan
 Metode: yang harus dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google classroom.
Windows shoping 2. Kegiatan Inti
 Alat, Bahan, dan Media a. Peserta didik membagi diri menjadi empat/sesuai dengan pokok bahasan, antara lain:
Pembelajaran: Pengertian P3K, macam-macam cidera, macam-macam alat P3K, dan tindakan P3K pada
o Ruangan/ halaman kejadian darurat baik pada diri sendiri maupun orang lain.
b. Setiap peserta didik berdiskusi dan menuliskan hasil diskusi pada kertas plano untuk ditempel
o Laktop
di dinding dan dibaca oleh kelompok lain.
o Gambar c. Setiap peserta didik membaca dan mencatat hasil diskusi peserta didik lain yang ditempel,
o Vidio pembelajaran kemudian membuat pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan tersebut (paling sedikit satu
o Handpone pertanyaan setiap peserta didik/empat pertanyaan).
d. Setiap peserta didik mengajukan pertanyaan dan dijawab oleh peserta didik lain yang
 Sumber Belajar: membahas pokok bahasan sesuai pertanyaan tersebut, yaitu: Pengertian P3K, macam-macam
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku cidera, macam-macam alat P3K, dan tindakan P3K pada kejadian darurat baik pada diri sendiri
siswa). Jakarta: PT. Yudhistira maupun orang lain.
(hal. 149-166). e. Setiap peserta didik menyusun simpulan akhir dan membacakannya di depan peserta didik
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku yang lain di akhir pembelajaran secara bergiliran, yang menekankan nilai-nilai: disiplin,
guru). Jakarta: PT. Yudhistira kejujuran, kerja sama, percaya diri, dan ingin tahu.
(hal. 273-287). f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
 Produk: pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan
Pemahaman dan penerapan capaian hasil belajar yang diperoleh.
tindakan P3K pada kejadian 3. Kegiatan Penutup
darurat, baik pada diri sendiri a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
maupun orang lain. tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan
hasil pembelajaran.
 Deskripsi:
b. Peserta didik berdoa.
Peserta didik secara berkelompok
c. Peserta didik mencuci tangan, memakai masker, dan beristirahat.
memahami dan menerapkan
tindakan P3K pada kejadian
darurat, baik pada diri sendiri
maupun orang lain.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan
(membuat materi tentang 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Menyiapkan Kegiatan
Pertolongan Pertama Simpulan
materi Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan. materi presentasi
Pada Kecelakaan).
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan.
Tagihan 2/MG 2 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada Menyiapkan Kegiatan
(mempresentasikan Simpulan
buku teks Yudhistira hal 134-135. materi presentasi
materi tentang
2. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
Pertolongan Pertama
Yudhistira hal 135.
Pada Kecelakaan).

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai
spesifik dalam berbagai permainan bola permainan bola besar sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan besar sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan kombinasi
menerapkan variasi dan kombinasi gerak gerak spesifik permainan sepak bola dengan benar.
spesifik permainan sepak bola dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. 0 Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
peserta didik dalam keadaan sehat.
 Metode:
Inquiry/Discovery Learning
1 Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan Media
2 Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
Pembelajaran:
2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan sepak bola a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik
o Bola sepak permainan sepak bola (menendang bola, menghentikan bola, menggiring bola, menyundul bola,
o Rintangan (corong) melempar bola ke dalam) sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran aktivitas variasi dan kombinasi
o Stopwach gerak spesifik permainan sepak bola.
o Gambar c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik
o Vidio pembelajaran permainan sepak bola sesuai dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok.
d. Seluruh hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola
 Sumber Belajar:
peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku
e. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil pengamatan
siswa). Jakarta: PT.
aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola, yang menekankan pada nilai-
Yudhistira (hal. 15-29).
nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku
diberikan oleh guru.
guru). Jakarta: PT.
f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
Yudhistira (hal. 59-78).
pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
 Produk: hasil belajar yang diperoleh.
Variasi dan kombinasi gerak 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
spesifik permainan sepak bola. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
 Deskripsi: tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
Peserta didik secara pembelajaran.
berkelompok memahami dan b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
melakukan aktivitas variasi dan c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
kombinasi gerak spesifik
permainan sepak bola.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan
(menendang, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
menahan, dan
menggiring bola).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(menyundul bola dan pembelajaran aktivitas permainan sepak
bola.
melempar bola).
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas permainan sepak bola.
Tagihan 3/PT 3 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 5) pada Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(bermain sepak bola buku teks Yudhistira hal 15.
2. Kerjakan soal esai (1 – 3) pada buku teks
menggunakan
Yudhistira hal 16.
peraturan
dimodifikasi).

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Bola Voli
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai
spesifik dalam berbagai permainan bola permainan bola besar sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan besar sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan
menerapkan variasi dan kombinasi gerak kombinasi gerak spesifik permainan bola voli dengan benar.
spesifik permainan bola voli dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua peserta
didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Saintifik c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
 Alat, Bahan, dan Media dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan bola voli a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama banyak).
b. Peserta didik melakukan hasil pengamatan melakukan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik
o Bola voli permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash, dan block/
o Net (Seutas tali) bendungan), yang tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Stopwach c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
o Gambar bola voli, secara individu maupun kelompok, dan guru mengamati seluruh aktivitas tersebut.
d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan
o Vidio pembelajaran kombinasi gerak spesifik permainan bola voli, sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
 Sumber Belajar: e. Seluruh hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli peserta
o Muhajir. 2017. PJOK didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
(Buku siswa). Jakarta: f. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan
PT. Yudhistira (hal. 15- kombinasi gerak spesifik permainan bola voli sesuai koreksi dan umpan balik guru.
29). g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil pengamatan
o Muhajir. 2017. PJOK aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli, yang menekankan pada nilai-nilai:
(Buku guru). Jakarta: PT. disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan
Yudhistira (hal. 79-92). oleh guru.
 Produk: h. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
Variasi dan kombinasi
hasil belajar yang diperoleh.
gerak spesifik permainan
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
bola voli.
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
 Deskripsi: tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
Peserta didik secara pembelajaran.
berkelompok memahami b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
dan melakukan aktivitas c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
variasi dan kombinasi
gerak spesifik permainan
bola voli.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Pengetahuan Keterampilan
Tagihan 1/PT 1 (passing
Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
dan servis).

Tagihan 2/PT 2 (smes dan 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Frekuensi
block). aktivitas permainan bola voli.
2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas
permainan bola voli.
Tagihan 3/PT 3 (bermain 1. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada buku Awal pelaksana Akhir Frekuensi
bola voli menggunakan teks Yudhistira hal 15-16.
peraturan dimodifikasi). 2. Kerjakan soal esai (4 – 7) pada buku teks
Yudhistira hal 16.

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK
Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai
spesifik dalam berbagai permainan bola permainan bola besar sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan besar sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan kombinasi
menerapkan variasi dan kombinasi gerak gerak spesifik permainan bola basket dengan benar.
spesifik permainan bola basket dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
peserta didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Inquiry/Discovery Learning c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan
 Alat, Bahan, dan Media pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan bola basket a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama banyak).
b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas variasi dan kombinasi
o Bola basket gerak spesifik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, menembak, dan
o Net (Seutas tali) merebound) secara berpasangan dan berkelompok.
o Stopwach c. Peserta didik mencoba dan melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak
o Gambar spesifik permainan bola basket secara berpasangan dan berkelompok.
d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman dalam kelompok, dan guru
o Vidio pembelajaran tentang hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket.
 Sumber Belajar: e. Peserta didik memperagakan dan mengomunikasikan hasil pengamatan aktivitas variasi dan
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku kombinasi gerak spesifik permainan bola basket dengan menggunakan peraturan yang
siswa). Jakarta: PT. Yudhistira dimodifikasi secara berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja
(hal. 30-45). sama, percaya diri, dan kerja keras. Lamanya waktu bermain misalnya: 10 menit.
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
guru). Jakarta: PT. Yudhistira pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
(hal. 93-106). hasil belajar yang diperoleh.
 Produk: 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
Variasi dan kombinasi gerak
dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
spesifik permainan bola basket.
simpulan hasil pembelajaran.
 Deskripsi: b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
Peserta didik secara berkelompok c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
memahami dan melakukan
aktivitas variasi dan kombinasi
gerak spesifik permainan bola
basket.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan


(gerakan melempar, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
menangkap, dan
menggiring).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(gerakan menembak permainan bola basket.
dan lay-uo shoot). 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas permainan
bola basket.
Tagihan 3/PT 3 1. Kerjakan soal pilihan ganda (11 – 15) pada buku teks Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(bermain bola basket Yudhistira hal 16.
menggunakan 2. Kerjakan soal esai (8 – 10) pada buku teks Yudhistira hal
peraturan 16.
dimodifikasi).

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Bola Besar
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai
spesifik dalam berbagai permainan bola kecil permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan
menerapkan variasi dan kombinasi gerak kombinasi gerak spesifik permainan bola bakar dengan benar.
spesifik permainan bola bakar dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
peserta didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Jigshaw c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan
 Alat, Bahan, dan Media pemanasan dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan bola bakar a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas variasi dan kombinasi
o Bola bola bakar gerak spesifik permainan bola bakar (melempar, menangkap, dan memukul bola, berlari menuju
o Pemukul bola bakar base).
o Tiang hinggap b. Peserta didik membagi diri ke dalam delapan (8) kelompok sesuai dengan materi. Di dalam
kelompok ini setiap peserta didik secara berulang-ulang melakukan hasil pengamatan aktivitas
o Stopwach variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola bakar sesuai dengan nama kelompoknya.
o Gambar c. Setiap anggota kelompok berkunjung ke kelompok lain untuk mempelajari dan “mengajari”
o Vidio pembelajaran materi dari dan ke kelompok lain setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
d. Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok masing-masing untuk mempelajari dan
 Sumber Belajar:
“mengajari” materi dari dan ke kelompoknya sendiri setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku
e. Peserta didik mencoba tugas hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik
siswa). Jakarta: PT.
permainan bola bakar ke dalam permainan sederhana, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
Yudhistira (hal. 45-50).
sportivitas, kerja sama, dan kerja keras.
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku
f. Seluruh hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola bakar
guru). Jakarta: PT.
peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
Yudhistira (hal. 107-121).
g. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
 Produk: pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
Variasi dan kombinasi gerak hasil belajar yang diperoleh.
spesifik permainan bola bakar. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
 Deskripsi: a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
Peserta didik secara dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
berkelompok memahami dan simpulan hasil pembelajaran.
melakukan aktivitas variasi dan b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
kombinasi gerak spesifik c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
permainan bola bakar.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan


(melempar dan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
menangkap bola).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(memukul bola dan pembelajaran aktivitas permainan bola
bakar.
berlari menuju base).
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas permainan bola bakar.
Tagihan 3/PT 3 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 5) pada Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(bermain bola bakar buku teks Yudhistira hal 42.
menggunakan peraturan 2. Kerjakan soal esai (1 – 4) pada buku teks
Yudhistira hal 43.
dimodifikasi).

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai
spesifik dalam berbagai permainan bola kecil permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional *)
sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan
menerapkan variasi dan kombinasi gerak kombinasi gerak spesifik permainan bulu tangkis dengan benar.
spesifik permainan bulu tangkis dengan
benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
peserta didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Cooperatif (Cooperative Learning) c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan
 Alat, Bahan, dan Media pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan shuttlecok ke atas).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan bulu tangkis a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama banyak).
b. Peserta didik melakukan melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak
o Shuttlecock spesifik permainan bulu tangkis (memegang raket, posisi berdiri (stance), gerakan kaki/footwork,
o Raket servis panjang, servis pendek, pukulan forehand, pukulan backhand, dan pukulan smash), sesuai
o Net/jaring dengan pembagian kelompok instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
o Stopwach c. Guru menjelaskan keterkaitannya melakukan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi
gerak spesifik permainan bulu tangkis terhadap kebugaran.
o Gambar d. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai mediator bagi peserta
o Vidio pembelajaran didik lain dalam kelompok tersebut.
 Sumber Belajar: e. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk melakukan hasil pengamatan aktivitas
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bulu tangkis, yang berbeda dari kelompok.
siswa). Jakarta: PT. f. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan melakukan hasil
Yudhistira (hal. 50-55). pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bulu tangkis, yang
o Muhajir. 2017. PJOK (Buku menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
guru). Jakarta: PT. h. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
Yudhistira (hal. 122-136). pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
hasil belajar yang diperoleh.
 Produk:
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Variasi dan kombinasi gerak a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
spesifik permainan bulu tangkis. dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
 Deskripsi: simpulan hasil pembelajaran.
Peserta didik secara b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
berkelompok memahami dan c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
melakukan aktivitas variasi dan
kombinasi gerak spesifik
permainan bulu tangkis.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan
(servis, pukulan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
forehand, dan
backhand).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(pukulan smes). aktivitas permainan bulu tangkis.
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas permainan bulu tangkis.
Tagihan 3/PT 3 1. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(bermain bulu tangkis buku teks Yudhistira hal 42.
menggunakan 2. Kerjakan soal esai (5 – 7) pada buku teks
peraturan Yudhistira hal 43.
dimodifikasi).

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Tenis Meja
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.2. Memahami variasi dan kombinasi gerak 4.2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai
spesifik dalam berbagai permainan bola kecil permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan variasi dan kombinasi
menerapkan variasi dan kombinasi gerak gerak spesifik permainan tenis meja dengan benar.
spesifik permainan tenis meja dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua peserta
didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Resiprokal c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
 Alat, Bahan, dan Media dalam bentuk game (melambung-lambungkan bola ke atas dengan bet).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan tenis meja a. Peserta didik mencari dan mendapatkan pasangan sesuai dengan yang ditentukan guru melalui
permainan.
o Bola tenis meja b. Peserta didik bersama pasangan menerima dan mempelajari lembar kerja (student work sheet) yang berisi
o Bet
perintah dan indikator tugas hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik
o Net/jaring
permainan tenis meja (memegang bet, posisi berdiri (stance), gerakan kaki/footwork, servis forehand,
o Stopwach servis backhand, pukulan forehand, pukulan backhand dan pukulan smash).
o Gambar c. Peserta didik berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi “pelaku” dan siapa yang menjadi
o Vidio pembelajaran “pengamat”. Pelaku melakukan tugas hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik
permainan tenis meja, dengan berbagai teknik satu persatu dan pengamat mengamati, serta
 Sumber Belajar: memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak sesuai dengan lembar kerja).
o Muhajir. 2017. PJOK d. Peserta didik secara berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dari guru melakukan hasil
(Buku siswa). Jakarta: pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan tenis meja.
PT. Yudhistira (hal. 56- e. Peserta didik mencoba tugas hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik
62). permainan tenis meja dalam bentuk permainan sederhana dengan peratauran yang dimodifikasi, yang
o Muhajir. 2017. PJOK menekankan pada nilai-nilai disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
(Buku guru). Jakarta: PT. f. Seluruh pelaksanaan hasil pengamatan aktivitas variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan tenis
Yudhistira (hal. 137-151). meja peserta didik diawasi dan diberikan koreksi guru.
 Produk: g. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
Variasi dan kombinasi gerak dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
spesifik permainan tenis diperoleh.
meja. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
 Deskripsi:
tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
Peserta didik secara
pembelajaran.
berkelompok memahami
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
dan melakukan aktivitas
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
variasi dan kombinasi gerak
spesifik permainan tenis
meja.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan
(servis, pukulan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Frekuensi
forehand, dan
backhand).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(pukulan smes). aktivitas permainan tenis meja.
2. Buatlah kliping atau makalah tentang
aktivitas permainan tenis meja.
Tagihan 3/PT 3 1. Kerjakan soal pilihan ganda (11 – 15) pada Awal pelaksana Akhir Frekuensi
(bermain tenis meja buku teks Yudhistira hal 42-43.
menggunakan per- 2. Kerjakan soal esai (8 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 43.
aturan dimodifikasi).

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Lari Sambung/Estafet
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.3. Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, 4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar
lari, lompat, dan lempar dalam berbagai dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan permainan sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan kombinasi gerak
menerapkan kombinasi gerak spesifik lari spesifik lari jarak pendek dengan benar.
jarak pendek dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
peserta didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Periksa diri (Selfcheck) c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
 Alat, Bahan, dan Media dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berlari ke suatu sasaran).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan atletik a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang berisi perintah
o Tongkat estafet dan indikator tugas hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lari sambung/estafet (start,
memberi dan menerima tongkat estafet, dan memasuki garis finish).
o Start block b. Peserta didik mencoba melakukan hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lari
o Tali pembatas sambung/estafet sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar periksa sendiri.
o Stopwach c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai indikator atau
o Gambar tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai gerakan pertama (start), maka
o Vidio pembelajaran dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua (gerakan lari), dan jika belum maka harus
mengulang kembali gerakan pertama. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
 Sumber Belajar: d. Seluruh hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lari sambung/estafet, yang dilakukan
o Muhajir. 2017. PJOK oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam melakukan
(Buku siswa). Jakarta: PT. gerakan.
Yudhistira (hal. 71-76). e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
o Muhajir. 2017. PJOK f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
(Buku guru). Jakarta: PT. pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
Yudhistira (hal. 165-177). hasil belajar yang diperoleh.
 Produk: 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Kombinasi gerak spesifik lari a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
sambung/ estafet. tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
pembelajaran.
 Deskripsi: b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
Peserta didik secara
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
berkelompok memahami dan
melakukan aktivitas
kombinasi gerak spesifik lari
sambung/estafet.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/PT 1 (start, Pengetahuan Keterampilan
gerakan lari sambung/ Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Jarak Tempuh
estafet, dan memasuki
garis finish).
Tagihan 2/PT 2 (lomba 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas lari Awal pelaksana Akhir Jarak Tempuh
lari sambung/ estafet sambung/estafet.
menempuh jarak 4 x 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas lari
100 m). sambung/estafet.
3. Kerjakan soal pilihan ganda (4 – 6) pada buku teks Yudhistira
hal 57.
4. Kerjakan soal esai (4 – 5) pada buku teks Yudhistira hal 58.

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Lompat Tinggi
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.3. Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, 4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan
lari, lompat, dan lempar dalam berbagai lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan permainan sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan kombinasi gerak
menerapkan kombinasi gerak spesifik lompat spesifik lompat tinggi dengan benar.
tinggi dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua peserta
didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Inquiry/Discovery Learning c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
 Alat, Bahan, dan Media dalam bentuk game (melompat-lompat tali yang direntangkan).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan atletik a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lompat tinggi (awalan,
tumpuan, melewati mistar, dan mendarat) sesuai dengan instruksi guru sebelum pembelajaran
o Bak lompat tinggi dimulai.
o Mistar lompat b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran aktivitas kombinasi gerak spesifik
o Stopwach lompat tinggi bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
o Gambar c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lompat tinggi sesuai
dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok, dan menyampaikan arti penting kerja
o Vidio pembelajaran sama.
 Sumber Belajar: d. Seluruh hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lompat tinggi peserta didik diawasi dan
o Muhajir. 2017. PJOK diberikan koreksi dan diberi umpan balik oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
(Buku siswa). Jakarta: e. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil pengamatan
PT. Yudhistira (hal. 76- aktivitas kombinasi gerak spesifik lompat tinggi, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja
80). sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
o Muhajir. 2017. PJOK f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
(Buku guru). Jakarta: pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
PT. Yudhistira (hal. hasil belajar yang diperoleh.
178-190). 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
 Produk: a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
Kombinasi gerak spesifik
pembelajaran.
lompat tinggi.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
 Deskripsi: c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
Peserta didik secara
berkelompok memahami
dan melakukan aktivitas
kombinasi gerak spesifik
lompat tinggi.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/PT 1 (awalan, Pengetahuan
tumpuan, melewati mistar, dan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal p
mendarat).
Tagihan 2/PT 2 (lomba lompat 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas lompat tinggi. Awal p
tinggi). 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas lompat tinggi.
3. Kerjakan soal pilihan ganda (7 – 11) pada buku teks Yudhistira hal 57-58.
4. Kerjakan soal esai (6 – 8) pada buku teks Yudhistira hal 58.
Sekayu, Juli 2023
Mengetahui Guru PJOK
Kepala Madrasah

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Lempar Cakram
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.3. Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, 4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar
lari, lompat, dan lempar dalam berbagai dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan permainan sederhana dan atau tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan kombinasi gerak
menerapkan kombinasi gerak spesifik lempar spesifik lempar cakram dengan benar.
cakram dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua peserta
didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Komando c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
 Alat, Bahan, dan Media dalam bentuk game (berlomba melempar-lempar benda sejauh-jauhnya).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan atletik a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang hasil pengamatan aktivitas
kombinasi gerak spesifik lempar cakram (memegang cakram dengan awalan melempar cakram;
o Sektor lempar cakram awalan dengan melempar cakram; melempar cakran dengan gerak lanjutan; awalan, melempar
o Cakram cakram, dengan gerak lanjutan; memegang cakram, awalan, melempar cakram, dengan gerak lanjutan
o Tali pembatas lempar cakram), baik melalui vidio pembelajaran, gambar, maupun peragaan guru atau peserta didik.
o Stopwach b. Peserta didik mencoba hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lempar cakram, yang
o Gambar telah diperlihatkan melalui vidio pembelajaran, gambar, atau diperagakan oleh guru atau peserta
didik.
o Vidio pembelajaran c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan secara berulang-ulang hasil pengamatan aktivitas
 Sumber Belajar: kombinasi gerak spesifik lempar cakram sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh
o Muhajir. 2017. PJOK guru, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai
(Buku siswa). Jakarta: dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
PT. Yudhistira (hal.81- d. Peserta didik menerima umpan balik dan koreksi dari guru secara langsung maupun tertunda secara
85). klasikal, tentang hasil pengamatan aktivitas kombinasi gerak spesifik lempar cakram.
o Muhajir. 2017. PJOK e. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
(Buku guru). Jakarta: PT. pembelajaran dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian
Yudhistira (hal. 191- hasil belajar yang diperoleh.
205). 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
 Produk: a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
Kombinasi gerak spesifik
pembelajaran.
lempar cakram.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
 Deskripsi: c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
Peserta didik secara
berkelompok memahami
dan melakukan aktivitas
kombinasi gerak spesifik
lempar cakram.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan
(awalan, melempar Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Jauh Lemparan
cakram, dan
menjaga
keseimbangan).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir Jauh Lemparan
(lomba melempar aktivitas lempar cakram.
cakram). 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas
lempar cakram.
3. Kerjakan soal pilihan ganda (12 – 15) pada buku teks
Yudhistira hal 58.
4. Kerjakan soal esai (9 – 10) pada buku teks Yudhistira
hal 58.

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1I
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Senam Lantai
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.6. Memahami kombinasi keterampilan 4.6. Mempraktikkan kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak
berbentuk rangkaian gerak sederhana sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas
secara konsisten, tepat, dan terkontrol spesifik senam lantai.
Tujuan dalam aktivitas spesifik senam lantai.
Pembelajaran
IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan kombinasi
cara menerapkan kombinasi rangkaian rangkaian gerak spesifik senam lantai dengan benar.
gerak spesifik senam lantai dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua peserta
didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Komando c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
 Alat, Bahan, dan Media dalam bentuk game (lomba lompat-lompat katak).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Ruang sekolah/ a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang hasil pengamatan aktivitas kombinasi
lapangan sekolah rangkaian gerak spesifik senam lantai (guling ke depan dengan guling ke belakang; guling ke depan
dengan guling lenting; guling ke belakang dengan lenting lenting), baik melalui vidio pembelajaran,
o Matras gambar, maupun peragaan guru atau peserta didik.
o Stopwach b. Peserta didik mencoba hasil pengamatan aktivitas kombinasi rangkaian gerak spesifik senam lantai,
o Gambar yang telah diperlihatkan melalui vidio pembelajaran, gambar, atau diperagakan oleh guru atau peserta
o Vidio pembelajaran didik.
c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas kombinasi rangkaian gerak spesifik senam lantai
 Sumber Belajar: secara berulang-ulang sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru, yang menekankan
o Muhajir. 2017. PJOK pada nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai koreksi yang diberikan oleh
(Buku siswa). Jakarta: guru.
PT. Yudhistira d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru secara klasikal,
(hal.1136-124). tentang hasil pengamatan aktivitas kombinasi rangkaian gerak spesifik senam lantai.
o Muhajir. 2017. PJOK e. Seluruh hasil pengamatan aktivitas kombinasi rangkaian gerak spesifik senam lantai, yang dilakukan
(Buku guru). Jakarta: oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam melakukan
PT. Yudhistira (hal. gerakan.
233-246). g. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
 Produk: dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
Kombinasi rangkaian diperoleh.
gerak spesifik senam 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
lantai. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
 Deskripsi:
pembelajaran.
Peserta didik secara
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
berkelompok memahami
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
dan melakukan aktivitas
kombinasi rangkaian
gerak spesifik senam
lantai.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan
(berguling ke depan, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
berguling ke belakang,
guling lenting).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Awal pelaksana Akhir
(rangkaian berguling rangkaian aktivitas senam lantai.
ke depan, berguling ke 2. Buatlah kliping atau makalah tentang
belakang, guling aktivitas senam lantai.
lenting). 3. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada
buku teks Yudhistira hal 100.
4. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 101.

Mengetahui Sekayu, Juli 2023


Kepala Madrasah Guru PJOK
Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Renang Gaya Punggung
Alokasi Waktu :

KD 3 KD 4
3.8. Memahami gerak spesifik salah satu gaya 4.8. Mempraktikkan konsep gerak spesifik salah satu gaya renang dengan
renang dengan koordinasi yang baik ***). koordinasi yang baik ***).
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan gerak spesifik renang
cara menerapkan gerak spesifik renang gaya punggung dengan benar.
gaya punggung dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
peserta didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Komando c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan
 Alat, Bahan, dan Media pemanasan dalam bentuk game (bermain saling menjipratkan air ke muka teman).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Kolam renang a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas gerak spesifik renang
gaya punggung (meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan mengambil napas, dan
o Pelampung renang koordinasi gerakan), baik melalui vidio pembelajaran, gambar, maupun peragaan guru atau
o Kaca mata renang peserta didik.
o Stopwach b. Peserta didik mencoba aktivitas gerak spesifik renang gaya punggung, yang telah diperlihatkan
o Gambar melalui vidio pembelajaran, gambar, atau diperagakan oleh guru atau peserta didik.
c. Peserta didik melakukan aktivitas gerak spesifik renang gaya punggung secara berulang-ulang
o Vidio pembelajaran sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru, yang menekankan pada nilai-nilai:
 Sumber Belajar: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
o Muhajir. 2017. PJOK d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun tertunda dari guru secara klasikal,
(Buku siswa). Jakarta: PT. tentang aktivitas gerak spesifik renang gaya punggung.
Yudhistira (hal. 140-146). e. Seluruh aktivitas gerak spesifik renang gaya punggung, yang dilakukan oleh peserta didik
o Muhajir. 2017. PJOK diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
(Buku guru). Jakarta: PT. f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas
Yudhistira (hal. 261-272). gerak spesifik renang gaya punggung secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama
 Produk: proses dan di akhir pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Rangkaian gerak spesifik
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
renang gaya punggung.
dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
 Deskripsi: simpulan hasil pembelajaran.
Peserta didik secara b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
berkelompok memahami dan c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
melakukan aktivitas gerak
spesifik renang gaya
punggung.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Pengetahuan
Tagihan 1-2/PT 1-2 (gerakan
Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksan
kaki).

Tagihan 3-4/PT 3-4 (gerakan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksan


lengan).
Tagihan 5-6/PT 5-6 (gerakan Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksan
mengambil napas).
Tagihan 7-8/PT 7-8 (lomba renang 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas renang gaya punggung. Awal pelaksan
gaya punggung menempuh jarak 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas renang gaya punggung.
25 m). 3. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada buku teks Yudhistira hal 118.
4. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks Yudhistira hal 119.
Sekayu, Juli 2023
Mengetahui Guru PJOK
Kepala Madrasah

Muuhammad Yamin, S.Pd Panggi Meidiansya, S.Pd


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTS AN NUUR PALEMBANG


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 2
Materi Pokok : Peran Aktivitas Fisik Terhadap Pencegahan Penyakit
Alokasi Waktu :
KD 3 KD 4
3.10. Memahami peran aktivitas fisik terhadap 4.10. Memaparkan peran aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit.
pencegahan penyakit.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan cara  Mengkaji, mengemas, dan mempresentasikan peran aktivitas fisik
menerapkan peran aktivitas fisik terhadap terhadap pencegahan penyakit dengan benar.
pencegahan penyakit dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
Pembelajaran tatap muka. a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan bahwa semua peserta
didik dalam keadaan sehat.
 Metode: b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh peserta didik.
Windows shoping c. Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan dengan
 Alat, Bahan, dan Media menjelaskan manfaat mempelajari dan memahami peran aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit
Pembelajaran: untuk mewujudkan budaya hidup sehat.
o Ruang kelas 2. Kegiatan Inti (95 Menit)
a. Peserta didik membagi diri menjadi empat kelompok/sesuai dengan pokok bahasan, antara lain:
o Laktop pengertian aktivitas fisik, manfaat melakukan aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit,
o Gambar dampak/akibat apabila tidak melakukan aktivitas fisik, dan cara melakukan aktivitas fisik untuk
o Vidio pembelajaran mencegah penyakit.
b. Setiap kelompok berdiskusi dan menuliskan hasil diskusi pada kertas plano untuk ditempel di dinding
 Sumber Belajar:
dan dibaca oleh kelompok lain.
o Muhajir. 2017. PJOK
c. Setiap anggota kelompok membaca dan mencatat hasil diskusi kelompok lain yang ditempel, kemudian
(Buku siswa). Jakarta:
membuat pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan tersebut (paling sedikit satu pertanyaan setiap
PT. Yudhistira (hal.
kelompok/empat pertanyaan).
159-171).
d. Setiap kelompok mengajukan pertanyaan dan dijawab oleh kelompok lain yang membahas pokok
o Muhajir. 2017. PJOK
bahasan sesuai pertanyaan tersebut, yaitu: pengertian aktivitas fisik, manfaat melakukan aktivitas fisik
(Buku guru). Jakarta:
terhadap pencegahan penyakit, dampak/akibat apabila tidak melakukan aktivitas fisik, dan cara
PT. Yudhistira (hal.
melakukan aktivitas fisik untuk mencegah penyakit.
288-299).
e. Setiap kelompok menyusun simpulan akhir dan membacakannya di depan kelas di akhir pembelajaran
 Produk: secara bergiliran, yang menekankan nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan ingin tahu.
Pemahaman dan f. Guru mengamati seluruh diskusi yang dilakukan oleh peserta didik secara individu maupun kelompok.
penerapan peran aktivitas Guru mengamati seluruh aktivitas pembelajaran peserta didik dalam mempresentasikan tentang peran
fisik terhadap pencegahan aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama
penyakit. proses dan di akhir pembelajaran.
 Deskripsi: 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
Peserta didik secara a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
berkelompok memahami tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
dan menerapkan peran pembelajaran.
aktivitas fisik terhadap b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
pencegahan penyakit. c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan
(membuat materi tentang 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran Menyiapkan materi Kegiatan presentasi Simpulan
peran aktivitas fisik materi peran aktivitas fisik terhadap pencegahan
terhadap pencegahan penyakit.
penyakit). 2. Buatlah kliping atau makalah tentang peran
aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit.
Tagihan 2/MG 2 1. Kerjakan soal pilihan ganda (1 – 10) pada buku Menyiapkan materi Kegiatan presentasi Simpulan
(mempresentasikan teks Yudhistira hal 148.
materi tentang peran 2. Kerjakan soal esai (1 – 10) pada buku teks
aktivitas fisik terhadap Yudhistira hal 149.
pencegahan penyakit).

Mengetahui Palembang, Juli 2022


Kepala Madrasah Guru PJOK

Muuhammad Yamin, S.Pd Eva Safitri, S.Pd

Anda mungkin juga menyukai