RENCANAPELAKSANAANPEMBELAJARAN(RPP)

Satuan Pendidikan : SMPK Filadelfia Makassar Kelas/Semester : VIII/1 (Ganjil)

Mata Pelajaran : PJOK Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan (6 JP)
MateriPokok :Variasi Gerak Spesifik Jalan Cepat

KD 3 KD 4
3.3. Memahamivariasi gerak spesifik jalan,lari, 4.3. Mempraktikkanvariasi gerakspesifik jalan,
lompat,dan lempardalamberbagai permainan lari,lompat,dan lempardalam berbagai permainan
sederhanadan atau tradisional*) sederhanadan atau tradisional *)
Tujuan Pembelajaran
IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan,dan cara  Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan
menerapkanvariasi gerak spesifik jalan variasi gerak spesifik jalan cepat dengan benar.
cepatdengan benar.
LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
Metode: Pendahuluan (15 Menit)
 Periksa diri (Selfcheck) 1. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam,berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
peserta didik dalam keadaan sehat.
Alat, Bahan, dan Media 2. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Pembelajaran: 3. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan dengan
 Lapangan atletik pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berjalan ke suatu sasaran).
 Start block Inti (90 Menit)
 Tali pembatas  Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang berisi
 Stopwach perintah dan indikator tugas aktivitas variasi gerak spesifik jalan cepat.
 Gambar  Peserta didik mencoba melakukan aktivitas variasi gerak spesifik jalan cepat sesuai dengan
 Vidio pembelajaran gambar dan diskripsi yang ada pada lembar periksa sendiri.
 Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri (sesuai indikator
Produk: atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai gerakan pertama (start), maka
 Variasi gerak spesifik dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua (gerakan jalan), dan jika belum maka harus
jalan cepat. mengulang kembali gerakan pertama. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
 Seluruh aktivitas variasi gerak spesifik jalan cepat, yang dilakukan oleh peserta didik diawasi dan
Deskripsi: diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
 Peserta didik secara  Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
berkelompok memahami  Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas variasi gerak spesifik
dan melakukan aktivitas jalan cepat secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
variasi gerak spesifik jalan pembelajaran.
cepat. Penutup (15 menit)
1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
simpulan hasil pembelajaran.
2. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
3. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
ASESMEN
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

(start, gerakan lari Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir Jarak Tempuh
jarak pendek, dan
memasuki garis
finish).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil dari pembelajaran aktivitas Awal pelaksana Akhir Jarak Tempuh
(lomba lari jarak lari jarak pendek.
pendek menempuh 2. Buatlah kliping atau makalah tentang aktivitas lari jarak
jarak 50 m). pendek.
3. Kerjakan soal pilihan ganda (6 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 86.
4. Kerjakan soal esai (4 – 6) pada buku teks Yudhistira hal
87.

Makassar 20 November 2020

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Aminuddin Bakri S.kom Billy Ganzio