RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MTs NU TMI PUJON

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Gerak Spesifik Lari Jarak Pendek
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3
3.3. Memahami gerak spesifik jalan, lari,
lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau
Tujuan
tradisional *)
Pembelajaran
IPK 3
Mengidentifikasikan, menguraikan,dan
cara menerapkan aktivitas gerak spesifik
lari jarak pendek dengan benar.
KD 4
4.3. Mempraktikkan gerak spesifik jalan,
lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan
atau tradisional *)
IPK 4
Mendemontrasikan, melakukan, dan
menerapkan aktivitas gerak spesifik lari
jarak pendek dengan benar.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
Metode: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Inquiry/Discovery a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
Learning bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Alat, Bahan, dan Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berjalan ke
Lapangan atletik suatu sasaran).
Start block
Tali pembatas 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
Stopwach a. Peserta didik melakukan aktivitas gerak spesifik lari jarak pendek, sesuai
Gambar dengan instruksi guru sebelum pembelajaran dimulai.
Vidio pembelajaran b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran aktivitas
gerak spesifik lari jarak pendek bagi kesehatan dan kebugaran jasmani.
Produk: c. Peserta didik melakukan aktivitas gerak spesifik lari jarak pendek sesuai
Gerak spesifik lari jarak dengan penjelasan guru secara individu maupun kelompok, dan
pendek. menyampaikan arti penting kerja sama dalam aktivitas gerak spesifik lari
jarak pendek.
Deskripsi: d. Seluruh aktivitas gerak spesifik lari jarak pendek, yang dilakukan oleh peserta
Peserta didik secara didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan dalam
berkelompok memahami melakukan gerakan.
dan melakukan aktivitas e. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan aktivitas gerak
gerak spesifik lari jarak spesifik lari jarak pendek, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja
pendek. sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh
guru.
f. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun
kelompok.
g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas
gerak spesifik lari jarak pendek secara seksama. Hasil belajar peserta didik
dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

3. Kegiatan Penutup (15 menit)

a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
a. Sikap : Jurnal
Asesmen:
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio

Menyetujui Pujon, 13 Juli 2020

Kepala Madrasah Guru Mata Pelajaran

H. AHMAD SAIKHUDIN, S.Pd.I DESIEN DWI SAGITA, S.Pd