RPP Kelas 7 Pjok Baru Firman

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : SMP Negeri 3 Kertek

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Jalan Cepat
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan/3 Minggu ( 9 JP )
KD 3 KD 4
3.3. Memahami gerak spesifik 4.3. Mempraktikkan gerak
jalan, lari, lompat, dan spesifik jalan, lari, lompat,
lempar dalam berbagai dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan permainan sederhana dan atau
Tujuan atau tradisional *) tradisional *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan,  Mendemontrasikan,
menguraikan, dan cara melakukan, dan menerapkan
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak spesifik jalan
spesifik jalan cepat dengan cepat dengan benar.
benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan
Pembelajaran a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan
jarak jauh (During membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
dan Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
 Metode: b. Kemudian guru mengirimkan materi pembelajaran,
Penugasan lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus
 Alat, Bahan, dan dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google
Media classroom.
Pembelajaran: c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga,
o Lapangan berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam
atletik keadaan sehat.
o Tali pembatas d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan
o Stopwach (dari peregangan statis, dinamis atau dalam bentuk
o Gambar game/permainan).
2. Kegiatan Inti
o Vidio
a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar kerja
pembelajaran
peserta didik (LKPD) yang berisi perintah dan
o Handpone
indikator tugas aktivitas gerak spesifik jalan cepat
 Sumber Belajar: (start, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis
o Muhajir. 2016. finish).
PJOK (Buku b. Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai dengan
siswa). Jakarta: target waktu yang ditentukan guru untuk mencapai
PT. Yudhistira ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran
(hal. 65-71). hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik jalan cepat
o Muhajir. 2017. (melalui buku teks pelajaran, gambar/model, atau
PJOK (Buku vidio pembelajaran jalan cepat).
guru). Jakarta: c. Peserta didik menerima umpan balik dari sesama
PT. Yudhistira teman tentang hasil pengamatan aktivitas gerak
(hal. 152-164). spesifik jalan cepat.
 Produk: d. Peserta didik melakukan pengulangan pada materi
Gerak spesifik pembelajaran yang belum tercapai ketuntasannya
jalan cepat. sesuai umpan balik yang diberikan.
0
 Deskripsi: e.Peserta didik mencoba melakukan tugas hasil
Peserta didik pengamatan aktivitas gerak spesifik jalan cepat dalam
secara bentuk perlombaan jalan cepat (menempuh jarak
berkelompok 1.000 m, 2.000 m, dan 3.000 m) secara sederhana
memahami dan dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi,
melakukan yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja
aktivitas gerak sama, percaya diri, kejujuran, dan kerja keras. Peserta
spesifik jalan didik secara individu maupun kelompok mengamati
cepat. seluruh gerakan yang dilakukan.
f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan
di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:
Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
diperoleh.
3. Kegiatan Penutup
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah
dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik
membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down,
dan berdoa.
c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan
beristirahat.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.
Pengetahuan Keterampilan
Tagihan 1/MG 1
Geraka Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Waktu
(Jalan Cepat
n n an na Tempuh
1.000 m).
Tagihan 2/MG 2 1. Buatlah kesimpulan Awal pelaksa Akhir Waktu
(Jalan Cepat hasil dari pembelajaran na Tempuh
2.000 m). aktivitas jalan cepat.
2. Buatlah kliping atau
makalah tentang aktivitas
jalan cepat.
Tagihan 3/MG 3 1. Kerjakan soal pilihan Awal pelaksa Akhir Waktu
(Jalan Cepat ganda (1 – 5) pada buku na Tempuh
3.000 m). teks Yudhistira hal 86.
2. Kerjakan soal esai (1
– 3) pada buku teks
Yudhistira hal 87.
Kertek, Juli 2021

Mengetahui
Kepala SMP Negeri 3 Kertek Guru Mata Pelajaran
Siti Aliffah, S.Pd, M.M Pd Firman Ardi Cahyana, S. Pd.

NIP. 19710802 200604 2
1
Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Beladiri Pencak Silat
KD 3 KD 4
seni beladiri **) spesifik seni beladiri **)
IPK 3 IPK 4
Tujuan
Pembelajaran
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak spesifik
spesifik beladiri pencak silat beladiri pencak silat dengan
dengan benar. benar.
Pembelajaran a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan
jarak jauh (During membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
dan Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
Berbasis proyek lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang harus
(Project-Based dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui google
Learning) classroom.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga,
Media berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam
Pembelajaran: keadaan sehat.
o Ruang/lapangan d. Peserta didik melakukan pemanasan secara berurutan
o Stopwach (dari peregangan statis, dinamis atau dalam bentuk
o Gambar game).
o Vidio 2. Kegiatan Inti
a. Peserta didik menyimak informasi materi dalam
pembelajaran
bentuk lembar kerja peserta didik (LKPD) tentang
o Handpone
aktivitas gerak spesifik beladiri pencak silat (kuda-
 Sumber Belajar: kuda, pukulan, tangkisan, tendangan, dan elakan).
o Muhajir. 2016. b. Peserta didik membagi diri ke dalam kelompok sesuai
2
PJOK (Buku dengan petunjuk guru yang disesuaikan dengan
siswa). Jakarta: tempat tinggal terdekat).
PT. Yudhistira c. Peserta didik merancang hasil pengamatan
(hal. 89-96). keterampilan aktivitas gerak spesifik beladiri pencak
o Muhajir. 2017. silat sesuai dengan gerakan yang dikuasai dan
PJOK (Buku kreativitas kelompok dalam bentuk tulisan dan
guru). Jakarta: gambar (paling tidak memuat dua puluh gerakan dan
PT. Yudhistira menuju tiga arah (depan, belakang, dan samping).
(hal. 204-218). d. Setiap anggota kelompok mencoba secara bersama-
 Produk: sama rancangan hasil pengamatan aktivitas gerak
Gerak spesifik spesifik beladiri pencak silat tersebut dan saling
beladiri pencak memberikan umpan balik.
silat. e. Peserta didik memaparkan rancangan kelompoknya,
 Deskripsi: disertai peragaan seluruh anggota kelompok secara

Peserta didik bergantian, yang menekankan nilai-nilai disiplin,
secara kejujuran, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
berkelompok f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan
memahami dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran

melakukan dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:
aktivitas gerak Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
spesifik beladiri diperoleh.
pencak silat. 3. Kegiatan Penutup
dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik
dan berdoa.
beristirahat.
Asesmen:
Tagihan 1/MG Pengetahuan Keterampilan

1 (kuda-kuda, Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
pukulan dan
tangkisan).
Tagihan 1/MG 1. Buatlah kesimpulan hasil Awal pelaksana Akhir
2 (Tendangan dari pembelajaran aktivitas
dan elakan). gerak spesifik beladiri pencak
silat.
makalah tentang aktivitas gerak
spesifik beladiri pencak silat.
Tagihan 3/MG 1. Kerjakan soal pilihan Awal pelaksana Akhir
3 (Pukulan, ganda (1 – 10) pada buku teks
tendangan, Yudhistira hal 97.
tangkisan, dan 2. Kerjakan soal esai (1 – 10)
elakan). pada buku teks Yudhistira hal
98.
3
4

Materi Pokok : Aktivitas Kebugaran Jasmani
KD 3 KD 4
3.5. Memahami konsep latihan 4.5. Mempraktikkan latihan
peningkatan derajat peningkatan derajat
kebugaran jasmani yang kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan terkait dengan kesehatan
(daya tahan, kekuatan, (daya tahan, kekuatan,
komposisi tubuh, dan komposisi tubuh, dan
Tujuan kelenturan) dan pengukuran kelenturan) dan pengukuran
Pembelajaran hasilnya. hasilnya.
IPK 3 IPK 4
menerapkan aktivitas latihan aktivitas latihan kebugaran
kebugaran jasmani yang jasmani yang terkait dengan
terkait dengan kesehatan kesehatan dengan benar.
dengan benar.
Pembelajaran jarak a. Guru menyiapkan materi pembelajaran, dan
jauh (During dan membentuk kelompok (2 s.d 5 peserta didik yang
Luring). disesuaikan dengan tempat tinggal terdekat).
Inquiry/Discovery lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang
Learning harus dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui
 Alat, Bahan, dan google classroom.
Media c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga,
Pembelajaran: berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam
o Ruang/lapangan keadaan sehat.
o Palang tunggal d. Peserta didik melakukan pemanasan secara
o Matras/ berurutan (dari peregangan statis, dinamis atau
sejenisnya dalam bentuk game/bermain gerobak dorong).
o Stopwach 2. Kegiatan Inti
a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan latihan
o Gambar
komponen kebugaran jasmani yang terkait
o Vidio
kesehatan (komposisi tubuh, daya tahan jantung dan
pembelajaran paru-paru/ cardiovascular, daya tahan otot,
o Handpone kelenturan, dan kekuatan), sesuai dengan instruksi
 Sumber Belajar: guru yang tercantum dalam lembar kerja peserta
o Muhajir. 2016. didik (LKPD).
PJOK (Buku b. Peserta didik mengkaji tentang manfaat dan tujuan
siswa). Jakarta: pembelajaran latihan kebugaran jasmani yang
PT. Yudhistira terkait kesehatan bagi kesehatan dan kebugaran
(hal. 99-11-). jasmani.
o Muhajir. 2017. c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan latihan
5
PJOK (Buku kebugaran jasmani yang terkait kesehatan sesuai
guru). Jakarta: dengan sesuai dengan instruksi guru yang tercantum
PT. Yudhistira dalam lembar kerja peserta didik (LKPD) secara
(hal. 219-232). individu maupun kelompok.
 Produk: d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok
Aktivitas latihan melakukan hasil pengamatan latihan kebugaran
kebugaran jasmani. jasmani yang terkait kesehatan, yang menekankan
 Deskripsi: pada nilai-nilai: disiplin, kejuran, kerja sama,
Peserta didik secara percaya diri, dan kerja keras.
berkelompok e. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan
memahami dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
melakukan aktivitas dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:
latihan kebugaran Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
jasmani yang terkait diperoleh.
dengan kesehatan. 3. Kegiatan Penutup
dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan
yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil
pembelajaran.
dan berdoa.
beristirahat.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi
Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan

(latihan Geraka Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Frekuensi
kelenturan, n n an na
kekuatan otot,
dan komposisi
tubuh).
Tagihan 2/MG 2 1. Buatlah kesimpulan Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(latihan daya hasil dari pembelajaran na
tahan aktivitas kebugaran
pernapasan dan jasmani.
daya tahan otot). 2. Buatlah kliping atau
kebugaran jasmani.
Tagihan 3/MG 3 1. Kerjakan soal pilihan Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(pengukuran ganda (1 – 10) pada buku na
aktivitas teks Yudhistira hal 111.
kebugaran 2. Kerjakan soal esai (1
jasmani/ – 10) pada buku teks
kesehatan). Yudhistira hal 185-112.
6

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Berirama
KD 3 KD 4
3.7. Memahami variasi dan 4.7. Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak berbentuk kombinasi gerak berbentuk
rangkaian langkah dan rangkaian langkah dan ayunan
ayunan lengan mengikuti lengan mengikuti irama
irama (ketukan) (ketukan) tanpa/dengan musik
tanpa/dengan musik sebagai sebagai pembentuk gerak
Tujuan
pembentuk gerak pemanasan pemanasan dalam aktivitas
Pembelajaran
dalam aktivitas gerak gerak berirama.
berirama.
IPK 3 IPK 4
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak berirama
berirama dengan benar. dengan benar.
 Metode: b. Kemudian guru mengirimkan materi
Berbasis proyek pembelajaran, lembar kerja peserta didik (LKPD),
(Project-Based tujuan yang harus dicapai, dan penilaian
Learning) pembelajaran melalui google classroom.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik menggunakan pakaian olahraga,
Media berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam
Pembelajaran: keadaan sehat.
o Ruangan/ d. Peserta didik melakukan pemanasan secara
lapangan. berurutan (dari peregangan statis, dinamis atau
o Tipe recorder dalam bentuk game/bermain bergerak bereaksi).
o Kaset senam ritmik 2. Kegiatan Inti
a. Peserta didik menyimak informasi materi dalam
o Stopwach
bentuk lembar kerja peserta didik (LKPD) tentang
o Gambar
gerak rangkaian langkah kaki dan ayunan lengan
o Vidio
aktivitas gerak berirama.
pembelajaran b. Peserta didik membagi diri ke dalam kelompok
o Handpone sesuai dengan petunjuk guru yang disesuaikan
 Sumber Belajar: dengan tempat tinggal terdekat).
o Muhajir. 2016. c. Peserta didik melakukan gerak langkah kaki dan
PJOK (Buku ayunan lengan aktivitas gerak berirama sesuai
siswa). Jakarta: dengan gerakan yang dikuasai dan kreativitas
PT. Yudhistira kelompok dalam bentuk tulisan dan gambar
(hal. 127-136). (paling tidak memuat dua puluh gerakan dan
7
o Muhajir. 2017. menuju empat arah).
PJOK (Buku d. Setiap anggota kelompok mencoba secara
guru). Jakarta: PT. bersama-sama melakukan gerak rangkaian langkah
Yudhistira (hal. kaki dan ayunan lengan aktivitas gerak berirama
247-260). tersebut dan saling memberikan umpan balik.
 Produk: e. Peserta didik secara individu dan atau kelompok
Rangkaian aktivitas melakukan hasil pengamatan gerak langkah kaki
gerak berirama. dan ayunan lengan aktivitas gerak berirama, yang
 Deskripsi: menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kejuran,
Peserta didik secara kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.
berkelompok f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses
memahami dan dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil

melakukan rangkaian pembelajaran dilaporkan kepada guru yang
langkah kaki dan berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan
ayunan lengan capaian hasil belajar yang diperoleh.
aktivitas gerak 3. Kegiatan Penutup
berirama. a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah
pembelajaran.
b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling
down, dan berdoa.
c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian,
dan beristirahat.
Asesmen:
Tagihan Pengetahuan Keterampilan

1/MG 1 Gerakan Kesalahan Perbaikan Awal pelaksana Akhir
(gerakan
langkah kaki).
Tagihan 1. Buatlah kesimpulan hasil Awal pelaksana Akhir
2/MG 2 dari pembelajaran rangkaian
(gerakan langkah kaki dan ayunan
ayunan lengan.
lengan). 2. Buatlah kliping atau
makalah tentang aktivitas geraj
berirama.
Tagihan 1. Kerjakan soal pilihan Awal pelaksana Akhir
3/MG 3 ganda (1 – 10) pada buku teks
(rangkaian Yudhistira hal 137.
langkah kaki 2. Kerjakan soal esai (1 – 10)
dan ayunan pada buku teks Yudhistira hal
lengan). 138.
8

Materi Pokok : Perkembangan Tubuh Remaja
KD 3 KD 4
3.9. Memahami perkembangan 4.9. Memaparkan perkembangan
tubuh remaja yang meliputi tubuh remaja yang meliputi
perubahan fisik sekunder perubahan fisik sekunder dan
Tujuan dan mental. mental.
 Mengidentifikasikan,  Mengkaji, mengemas, dan
menguraikan, dan cara mempresentasikan
menerapkan perkembangan perkembangan tubuh remaja
tubuh remaja dengan benar. dengan benar.
Windows shoping lembar kerja peserta didik (LKPD), tujuan yang
 Alat, Bahan, dan harus dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui
Media google classroom.
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti
o Ruangan/halaman a. Peserta didik membagi diri menjadi empat/sesuai
o Laktop dengan pokok bahasan, antara lain: pertumbuhan,

o Gambar perkembangan, faktor-faktor yang mempengaruhi
o Vidio perubahan fisik sekunder, faktor-faktor yang
mempengaruhi perubahan mental.
pembelajaran
b. Setiap peserta didik berdiskusi dan menuliskan
o Handpone
hasil diskusi pada kertas plano untuk ditempel di
 Sumber Belajar: dinding dan dibaca oleh kelompok lain.
o Muhajir. 2016. c. Setiap peserta didik membaca dan mencatat hasil
PJOK (Buku diskusi peserta didik lain yang ditempel, kemudian
siswa). Jakarta: membuat pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan
PT. Yudhistira tersebut (paling sedikit satu pertanyaan setiap
(hal. 149-166). peserta didik/empat pertanyaan).
o Muhajir. 2017. d. Setiap peserta didik mengajukan pertanyaan dan
PJOK (Buku dijawab oleh peserta didik lain yang membahas
guru). Jakarta: PT. pokok bahasan sesuai pertanyaan tersebut, yaitu:
Yudhistira (hal. pertumbuhan, perkembangan, faktor-faktor yang
273-287). mempengaruhi perubahan fisik sekunder, faktor-
 Produk: faktor yang mempengaruhi perubahan mental.
Pemahaman dan e. Setiap peserta didik menyusun simpulan akhir dan
penerapan membacakannya di depan peserta didik yang lain
perkembangan tubuh di akhir pembelajaran secara bergiliran, yang
remaja. menekankan nilai-nilai: disiplin, kejujuran, kerja
9
 Deskripsi: sama, percaya diri, dan ingin tahu.
Peserta didik secara f. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses
berkelompok dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil
memahami dan pembelajaran dilaporkan kepada guru yang
menerapkan berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan, dan
perkembangan tubuh capaian hasil belajar yang diperoleh.
remaja. 3. Kegiatan Penutup
pembelajaran.
b. Peserta didik berdoa.
c. Peserta didik mencuci tangan, memakai masker,
dan beristirahat.
Asesmen:

(membuat materi 1. Buatlah Menyiapkan Kegiatan
Simpulan
tentang kesimpulan hasil dari materi presentasi
perkembangan pembelajaran materi
tubuh remaja). perkembangan tubuh
remaja.
2. Buatlah kliping
atau makalah tentang
perkembangan tubuh
remaja.
Tagihan 2/MG 2 1. Kerjakan soal Menyiapkan Kegiatan
Simpulan
(mempresentasikan pilihan ganda (1 – 10) materi presentasi
materi tentang pada buku teks
perkembangan Yudhistira hal 157.
tubuh remaja). 2. Kerjakan soal
esai (1 – 10) pada
buku teks Yudhistira
hal 158.
10

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )
KD 3 KD 4
dalam berbagai permainan spesifik dalam berbagai
bola besar sederhana dan permainan bola besar
atau tradisional *) sederhana dan atau tradisional
Tujuan *)
spesifik permainan sepak permainan sepak bola dengan
bola dengan benar. benar.
 Model: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Pembelajaran tatap a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam,
muka. berdoa, dan guru memastikan bahwa semua
 Metode: peserta didik dalam keadaan sehat.
Saintifik b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
 Alat, Bahan, dan harus dicapai.
Media c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan
Pembelajaran: statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
o Lapangan sepak dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
bola 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Bola sepak a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok
o Rintangan besar (putera dan puteri dibagi sama banyak).

b. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan
(corong)
o Stopwach materi tentang aktivitas gerak spesifik
(menendang/mengumpan bola, menghentikan bola,
o Gambar
menggiring bola, menyundul bola, melempar bola
o Vidio
ke dalam, dan menjaga gawang) permainan sepak
pembelajaran bola secara berpasangan dan berkelompok.
 Sumber Belajar: c. Peserta didik mencoba dan melakukan hasil
o Muhajir. 2016. pengamatan aktivitas gerak spesifik permainan
PJOK (Buku sepak bola secara berpasangan dan berkelompok.
siswa). Jakarta: d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri
PT. Yudhistira sendiri, teman dalam kelompok, dan guru tentang
(hal. 1-15). hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
o Muhajir. 2017. permainan sepak bola.
PJOK (Buku e. Peserta didik memperagakan dan
guru). Jakarta: PT. mengomunikasikan hasil pengamatan aktivitas
Yudhistira (hal. gerak spesifik permainan sepak bola dengan
59-78). menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara
 Produk: berkelompok yang menekankan pada nilai-nilai:
Gerak spesifik disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan
11
permainan sepak kerja keras. Lamanya waktu bermain misalnya: 10
bola. menit.
 Deskripsi: f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
Peserta didik secara dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
berkelompok spesifik permainan sepak bola secara seksama.
memahami dan 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
melakukan aktivitas a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa
gerak spesifik yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
permainan sepak dengan tujuan yang ditetapkan secara umum.
bola. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan
gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan
menyampaikan salam.
Asesmen:
Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

(gerakan Geraka Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Frekuensi
menendang, n n an na
menahan, dan
menggiring
bola).
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(gerakan hasil dari pembelajaran na
menyundul bola, aktivitas permainan sepak
melempar bola, bola.
dan menjaga 2. Buatlah kliping atau
gawang). makalah tentang aktivitas
permainan sepak bola.
Tagihan 3/PT 3 1. Kerjakan soal pilihan Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(bermain sepak ganda (1 – 5) pada buku na
bola teks Yudhistira hal 42.
menggunakan 2. Kerjakan soal esai (1
peraturan – 4) pada buku teks
dimodifikasi). Yudhistira hal 43.
12

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Bola Voli
KD 3 KD 4
3.1. Memahami gerak spesifik 4.1. Mempraktikkan gerak spesifik
dalam berbagai permainan dalam berbagai permainan bola
bola besar sederhana dan besar sederhana dan atau
atau tradisional *) tradisional *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
spesifik permainan bola voli permainan bola voli dengan
dengan benar. benar.
muka. berdoa, dan guru memastikan bahwa semua peserta
 Metode: didik dalam keadaan sehat.
Inquiry/Discovery b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
Learning harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan
Media statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
Pembelajaran: dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
o Lapangan bola 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
voli a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas
o Bola voli keterampilan gerak permainan bola voli sesuai
o Net (Seutas tali) dengan instruksi guru sebelum pembelajaran
o Stopwach dimulai.
b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan
o Gambar
pembelajaran hasil pengamatan aktivitas gerak
o Vidio
spesifik permainan bola voli bagi kesehatan dan
pembelajaran kebugaran jasmani.
 Sumber Belajar: c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas
o Muhajir. 2016. gerak spesifik (passing bawah, passing atas, servis
PJOK (Buku bawah, servis atas, smash, dan block/bendungan)
siswa). Jakarta: permainan bola voli sesuai dengan penjelasan guru
PT. Yudhistira secara individu maupun kelompok, dan
(hal. 15-29). menyampaikan arti penting kerja sama dalam
o Muhajir. 2017. aktivitas gerak spesifik permainan bola voli.
PJOK (Buku d. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
guru). Jakarta: permainan bola voli peserta didik diawasi dan
PT. Yudhistira diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan
13
(hal. 79-92). gerakan.
 Produk: e. Peserta didik secara individu dan kelompok
Gerak spesifik melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
permainan bola permainan bola voli sesuai dengan koreksi oleh
voli. guru.
 Deskripsi: f. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
Peserta didik secara permainan bola voli peserta didik setelah diberikan
berkelompok umpan balik diamati oleh guru secara individu
memahami dan maupun kelompok.
melakukan aktivitas g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau
spesifik permainan kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas
bola voli. gerak spesifik permainan bola voli, yang
menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas,
kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai
dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
spesifik permainan bola voli secara seksama. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang
telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian
peserta didik membuat catatan dan simpulan hasil
pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:
Tagihan 1/PT 1
Geraka Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Frekuensi
(gerakan passing
n n an na
dan servis).
(gerakan smes hasil dari pembelajaran na
dan block). aktivitas permainan bola
voli.
permainan bola voli.
(bermain bola ganda (6 – 10) pada buku na
voli teks Yudhistira hal 42.
14
15

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
KD 3 KD 4
bola besar sederhana dan besar sederhana dan atau
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
spesifik permainan bola permainan bola basket dengan
basket dengan benar. benar.
Berbasis masalah b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
(Problem-Based harus dicapai.
Learning) c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan
 Alat, Bahan, dan statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan
Media Pembelajaran: dalam bentuk game (bermain mengoperkan bola
o Lapangan bola beranting).
basket 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Bola basket a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok
o Net (Seutas tali) besar (putera dan puteri dibagi sama banyak).
b. Peserta didik melakukan hasil pengamatan
o Stopwach
aktivitas gerak spesifik (melempar, menangkap,
o Gambar
menggiring, menembak bola, lay up shoot,
o Vidio pembelajaran
rebound, dan pivot) permainan bola basket, yang
 Sumber Belajar: tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Muhajir. 2016. c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan
PJOK (Buku siswa). aktivitas gerak spesifik permainan bola basket,
Jakarta: PT. secara individu maupun kelompok, dan guru
Yudhistira (hal. 30- mengamati.
45). d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok
o Muhajir. 2017. melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
PJOK (Buku guru). spesifik permainan bola basket, sesuai dengan
Jakarta: PT. koreksi guru.
Yudhistira (hal. 93- e. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
106). permainan bola basket peserta didik diawasi dan
 Produk: diberikan umpan balik guru apabila ada kesalahan
Gerak spesifik gerakan.
permainan bola basket. f. Peserta didik secara individu dan kelompok
16
 Deskripsi: melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
Peserta didik secara spesifik permainan bola basket sesuai dengan
berkelompok koreksi oleh guru.
memahami dan g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan
melakukan aktivitas atau kelompok melakukan hasil pengamatan
gerak spesifik aktivitas gerak spesifik permainan bola basket,
permainan bola basket. yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja
keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh
guru.
h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas
gerak spesifik permainan bola basket secara
seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai
selama proses dan di akhir pembelajaran.
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa
yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
dengan tujuan yang ditetapkan secara umum.
Kemudian peserta didik membuat catatan dan
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru
melakukan gerakan pendinginan.
menyampaikan salam.
Asesmen:

melempar, n n an na
menangkap, dan
menggiring).
menembak dan aktivitas permainan bola
lay-uo shoot). basket.
permainan bola basket.
(bermain bola ganda (11 – 15) pada buku na
basket teks Yudhistira hal 42-43.
17

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Kasti
KD 3 KD 4
bola kecil sederhana dan kecil sederhana dan atau
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
spesifik permainan kasti permainan kasti dengan benar.
dengan benar.
Pembelajaran a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa,
tatap muka. dan guru memastikan bahwa semua peserta didik
 Metode: dalam keadaan sehat.
Cooperatif b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus
(Cooperative dicapai.
Learning) c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan
 Alat, Bahan, statis), kemudian dilanjutkan dengan pemanasan dalam
dan Media bentuk game (bermain mengoperkan bola beranting).
Pembelajaran: 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Lapangan a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar
kasti (putera dan puteri dibagi sama banyak).

o Bola kasti b. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas
o Pemukul kasti gerak spesifik permainan kasti, sesuai dengan
o Tiang hinggap pembagian kelompok instruksi guru sebelum
pembelajaran dimulai.
o Stopwach
c. Guru menjelaskan keterkaitannya hasil pengamatan
o Gambar
aktivitas gerak spesifik permainan kasti (melempar,
o Vidio menangkap, dan memukul bola) terhadap kebugaran
pembelajaran jasmani.
 Sumber Belajar: d. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik
o Muhajir. 2016. dapat dijadikan sebagai mediator bagi peserta didik
PJOK (Buku lain dalam kelompok tersebut.
siswa). e. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk
Jakarta: PT. mempelajari hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
Yudhistira permainan kasti, yang berbeda dari kelompok asal.
(hal. 45-50). f. Peserta didik secara individu dan atau kelompok
o Muhajir. 2017. melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
PJOK (Buku permainan kasti, sesuai dengan koreksi oleh guru.
guru). Jakarta: g. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
PT. Yudhistira permainan kasti peserta didik diawasi dan diberikan
18
(hal. 107-121). koreksi oleh guru apabila ada kesalahan gerakan.
 Produk: h. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
Gerak spesifik permainan kasti peserta didik setelah diberikan umpan
permainan kasti. balik diamati oleh guru secara individu maupun
 Deskripsi: kelompok.
Peserta didik i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau
secara kelompok melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
berkelompok spesifik permainan kasti, yang menekankan pada nilai-
memahami dan nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan
melakukan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh
aktivitas gerak guru.
spesifik j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam
permainan kasti. melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
permainan kasti secara seksama. Hasil belajar peserta
didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan
yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta didik
menyampaikan salam.
Asesmen:

melempar dan n n an na
menangkap
bola).
memukul bola). aktivitas permainan sofbol.
permainan sofbol.
(bermain kasti ganda (1 – 5) pada buku na
menggunakan teks Yudhistira hal 63.
peraturan 4. Kerjakan soal esai (1
dimodifikasi). – 4) pada buku teks
Yudhistira hal 64.
19

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis
KD 3 KD 4
bola kecil sederhana dan atau permainan bola kecil
tradisional *) sederhana dan atau tradisional
Tujuan *)
spesifik permainan bulu permainan bulu tangkis
tangkis dengan benar. dengan benar.
Resiprokal b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
o Lapangan bulu dalam bentuk game (melambung-lambungkan
tangkis shuttlecok ke atas).
o Shuttlecock 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
a. Peserta didik mencari dan mendapatkan pasangan
o Raket
o Net/jaring sesuai dengan yang ditentukan guru melalui
permainan.
o Stopwach
b. Peserta didik bersama pasangan menerima dan
o Gambar
mempelajari lembar kerja (student work sheet)
o Vidio yang berisi perintah dan indikator tugas hasil
pembelajaran pengamatan aktivitas gerak spesifik permainan
 Sumber Belajar: bulu tangkis (memegang raket, posisi
o Muhajir. 2016. berdiri/stance, gerakan kaki/footwork, servis
PJOK (Buku panjang, servis pendek, pukulan forehand, pukulan
siswa). Jakarta: backhand, dan pukulan smash).
PT. Yudhistira c. Peserta didik berbagi tugas siapa yang pertama kali
(hal. 50-55). menjadi “pelaku” dan siapa yang menjadi
o Muhajir. 2017. “pengamat”. Pelaku melakukan tugas hasil
PJOK (Buku pengamatan aktivitas gerak spesifik permainan
guru). Jakarta: PT. bulu tangkis satu persatu dan pengamat mengamati,
Yudhistira (hal. serta memberikan masukan jika terjadi kesalahan.
122-136). d. Peserta didik secara berganti peran setelah
 Produk: mendapatkan aba-aba dari guru melakukan hasil
20
Gerak spesifik pengamatan aktivitas gerak spesifik permainan
permainan bulu bulu tangkis.
tangkis. e. Peserta didik mencoba tugas hasil pengamatan
 Deskripsi: aktivitas gerak spesifik permainan bulu tangkis
Peserta didik secara dalam bentuk permainan sederhana dengan
berkelompok peratauran yang dimodifikasi, yang menekankan
memahami dan pada nilai-nilai disiplin, sportivitas, kerja sama,
melakukan aktivitas percaya diri, dan kerja keras.
gerak spesifik f. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
permainan bulu permainan bulu tangkis peserta didik diawasi dan
tangkis. diberikan koreksi oleh guru apabila ada kesalahan
gerakan.
g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
spesifik permainan bulu tangkis secara seksama.
Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses
dan di akhir pembelajaran.
yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:
Tagihan 1/PT Pengetahuan Keterampilan

1 (gerakan Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Frekuensi
Gerakan
servis, pukulan n an na
forehand, dan
backhand).
Tagihan 2/PT 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksa Akhir Frekuensi
2 (gerakan pembelajaran aktivitas na
pukulan smes). permainan bulu tangkis.
2. Buatlah kliping atau makalah
tentang aktivitas permainan
bulu tangkis.
Tagihan 3/PT 1. Kerjakan soal pilihan Awal pelaksa Akhir Frekuensi
3 (bermain ganda (6 – 10) pada buku na
bulu tangkis teks Yudhistira hal 63.
menggunakan 2. Kerjakan soal esai (5 –
peraturan 7) pada buku teks Yudhistira
dimodifikasi). hal 64.
21

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Tenis Meja
KD 3 KD 4
bola kecil sederhana dan permainan bola kecil
atau tradisional *) sederhana dan atau tradisional
Tujuan *)
spesifik permainan tenis permainan tenis meja dengan
meja dengan benar. benar.
Jigshaw b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus
 Alat, Bahan, dan dicapai.
o Lapangan tenis dalam bentuk game (melambung-lambungkan bola ke
meja atas dengan bet).
o Bola tenis meja 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan
o Bet
o Net/jaring materi tentang aktivitas gerak spesifik permainan tenis
meja (memegang bet, posisi berdiri/stance, gerakan
o Stopwach
kaki/footwork, servis forehand, servis backhand,
o Gambar
pukulan forehand, pukulan backhand, dan smes).
o Vidio b. Peserta didik membagi diri ke dalam delapan (8)
pembelajaran kelompok sesuai dengan materi. Di dalam kelompok
 Sumber Belajar: ini setiap peserta didik secara berulang-ulang
o Muhajir. 2016. melakukan gerak sesuai dengan nama kelompoknya.
PJOK (Buku c. Setiap anggota kelompok berkunjung ke kelompok
siswa). Jakarta: lain untuk mempelajari dan “mengajari” materi dari
PT. Yudhistira dan ke kelompok lain setelah mendapatkan aba-aba
(hal. 56-62). dari guru.
o Muhajir. 2017. d. Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok
PJOK (Buku masing-masing untuk mempelajari dan “mengajari”
guru). Jakarta: materi dari dan ke kelompoknya sendiri setelah
PT. Yudhistira mendapatkan aba-aba dari guru.
(hal. 137-151). e. Peserta didik mencoba tugas hasil pengamatan
 Produk: aktivitas gerak spesifik permainan tenis meja ke dalam
22
Gerak spesifik permainan sederhana, yang menekankan pada nilai-
permainan tenis nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri,
meja. dan kerja keras.
 Deskripsi: f. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
Peserta didik permainan tenis meja peserta didik diawasi dan
secara diberikan koreksi dan umpan balik oleh guru apabila
berkelompok ada kesalahan gerakan.
memahami dan g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam
melakukan melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
aktivitas gerak permainan tenis meja secara seksama. Hasil belajar
spesifik permainan peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
tenis meja. pembelajaran.
pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:

1 (gerakan Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Frekuensi
Gerakan
servis, pukulan n an na
forehand, dan
backhand).
Tagihan 2/PT 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksa Akhir Frekuensi
2 (gerakan pembelajaran aktivitas na
pukulan smes). permainan tenis meja.
2. Buatlah kliping atau makalah
tentang aktivitas permainan
tenis meja.
Tagihan 3/PT 1. Kerjakan soal pilihan Awal pelaksa Akhir Frekuensi
3 (bermain ganda (11 – 15) pada buku na
tenis meja teks Yudhistira hal 63.
menggunakan 2. Kerjakan soal esai (8 –
peraturan 10) pada buku teks
23

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Lari Jarak Pendek
KD 3 KD 4
jalan, lari, lompat, dan jalan, lari, lompat, dan lempar
lempar dalam berbagai dalam berbagai permainan
permainan sederhana dan sederhana dan atau tradisional
Tujuan atau tradisional *) *)
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak spesifik lari
spesifik lari jarak pendek jarak pendek dengan benar.
dengan benar.
Inquiry/Discovery b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
Learning harus dicapai.
Pembelajaran: dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan
o Lapangan atletik berlari ke suatu sasaran).
o Start block 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
a. Peserta didik melakukan hasil pengamatan
o Tali pembatas
o Stopwach aktivitas gerak spesifik lari jarak pendek, sesuai
dengan instruksi guru sebelum pembelajaran
o Gambar
dimulai.
o Vidio
b. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan
pembelajaran tujuan pembelajaran aktivitas gerak spesifik lari
 Sumber Belajar: jarak pendek (start, gerakan lari jarak pendek, dan
o Muhajir. 2016. memasuki garis finish) bagi kesehatan dan
PJOK (Buku kebugaran jasmani.
siswa). Jakarta: c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan
PT. Yudhistira aktivitas gerak spesifik lari jarak pendek sesuai
(hal. 71-76). dengan penjelasan guru secara individu maupun
o Muhajir. 2017. kelompok, dan menyampaikan arti penting kerja
PJOK (Buku sama dalam aktivitas gerak spesifik lari jarak
guru). Jakarta: PT. pendek.
Yudhistira (hal. d. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
165-177). lari jarak pendek, yang dilakukan oleh peserta
 Produk: didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru
Gerak spesifik lari apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
24
jarak pendek. e. Peserta didik secara individu dan atau kelompok
 Deskripsi: melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
Peserta didik secara spesifik lari jarak pendek, yang menekankan pada
ber-kelompok nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan
memahami dan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan
melakukan aktivitas oleh guru.
gerak spesifik lari f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
jarak pendek. dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
spesifik lari jarak pendek secara seksama. Hasil
akhir pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:

1 (start, Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Jarak
Gerakan
gerakan lari n an na Tempuh
jarak pendek,
dan memasuki
garis finish).
Tagihan 2/PT 1. Buatlah kesimpulan Awal pelaksa Akhir Jarak
2 (lomba lari hasil dari pembelajaran na Tempuh
jarak pendek aktivitas lari jarak pendek.
menempuh 2. Buatlah kliping atau
jarak 50 m). makalah tentang aktivitas lari
jarak pendek.
3. Kerjakan soal pilihan
ganda (6 – 10) pada buku
teks Yudhistira hal 86.
4. Kerjakan soal esai (4 –
6) pada buku teks Yudhistira
hal 87.
25

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Lompat Jauh
KD 3 KD 4
jalan, lari, lompat, dan spesifik jalan, lari, lompat, dan
lempar dalam berbagai lempar dalam berbagai
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak spesifik lompat
spesifik lompat jauh dengan jauh dengan benar.
benar.
Periksa diri b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
(Selfcheck) harus dicapai.
Pembelajaran: dalam bentuk game (melompat-lompat tali yang
o Lapangan atletik direntangkan).
o Bak lompat jauh 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar
o Tali pembatas
o Stopwach periksa sendiri (selfcheck sheet) yang berisi perintah
dan indikator tugas aktivitas gerak spesifik lompat
o Gambar
jauh (awalan, tolakan/ tumpuan, melayang di udara,
o Vidio
dan mendarat).
pembelajaran b. Peserta didik mencoba melakukan hasil pengamatan
 Sumber Belajar: aktivitas gerak spesifik lompat jauh sesuai dengan
o Muhajir. 2016. gambar dan diskripsi yang ada pada lembar periksa
PJOK (Buku sendiri.
siswa). Jakarta: c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa
PT. Yudhistira keberhasilannya sendiri (sesuai indikator atau tidak)
(hal. 76-80). secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai
o Muhajir. 2017. gerakan pertama (tolakan/tumpuan), maka
PJOK (Buku dipersilahkan untuk melanjutkan ke gerakan kedua
guru). Jakarta: (awalan), dan jika belum maka harus mengulang
PT. Yudhistira kembali gerakan pertama. Demikian seterusnya
(hal. 178-190). hingga tuntas seluruh materi.
 Produk: d. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
Gerak spesifik lompat jauh, yang dilakukan oleh peserta didik
26
lompat jauh. diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada
 Deskripsi: kesalahan dalam gerakan.
Peserta didik secara e. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
ber-kelompok dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
memahami dan spesifik lompat jauh secara seksama. Hasil belajar
melakukan aktivitas peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
gerak spesifik pembelajaran.
lompat jauh. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:

1 (gerakan Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Jauh
Gerakan
awalan, n an na Lompatan
tumpuan,
melayang, dan
mendarat).
Tagihan 2/PT 1. Buatlah kesimpulan Awal pelaksa Akhir Jauh
2 (lomba hasil dari pembelajaran na Lompatan
lompat jauh). aktivitas lompat jauh.
lompat jauh.
teks Yudhistira hal 86-87.
hal 87.
27

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Tolak Peluru
KD 3 KD 4
jalan, lari, lompat, dan spesifik jalan, lari, lompat,
lempar dalam berbagai dan lempar dalam berbagai
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak spesifik tolak
spesifik tolak peluru dengan peluru dengan benar.
benar.
Komando b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
o Lapangan atletik dalam bentuk game (berlomba melempar-lempar
o Sektor tolak benda sejauh-jauhnya).
peluru 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Peluru
o Tali pembatas materi tentang aktivitas gerak spesifik tolak peluru
(memegang peluru, awalan, menolak peluru, dan
o Stopwach
gerak lanjutan tolak peluru), baik melalui vidio
o Gambar
pembelajaran, gambar, maupun peragaan guru atau
o Vidio peserta didik.
pembelajaran b. Peserta didik mencoba hasil pengamatan aktivitas
 Sumber Belajar: gerak spesifik tolak peluru, yang telah
o Muhajir. 2016. diperlihatkan melalui vidio pembelajaran, gambar,
PJOK (Buku atau diperagakan oleh guru atau peserta didik.
siswa). Jakarta: c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan secara
PT. Yudhistira berulang-ulang hasil pengamatan aktivitas gerak
(hal. 81-85). spesifik tolak peluru sesuai dengan komando dan
o Muhajir. 2017. giliran yang diberikan oleh guru, yang menekankan
PJOK (Buku pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama,
guru). Jakarta: PT. percaya diri, dan kerja keras sesuai dengan koreksi
Yudhistira (hal. yang diberikan oleh guru.
191-203). d. Peserta didik menerima umpan balik secara
 Produk: langsung maupun tertunda dari guru secara
28
Gerak spesifik tolak klasikal, tentang hasil pengamatan aktivitas gerak
peluru. spesifik tolak peluru.
 Deskripsi: e. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
Peserta didik secara tolak peluru, yang dilakukan oleh peserta didik
berkelompok diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila
memahami dan ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
melakukan aktivitas f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
gerak spesifik tolak dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
peluru. spesifik tolak peluru secara seksama. Hasil belajar
peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran.
yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan
pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:

1 (gerakan Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Jauh
Gerakan
awalan, n an na Lemparan
menolak, dan
menjaga
keseimbangan)
.
Tagihan 2/PT 1. Buatlah kesimpulan hasil dari Awal pelaksa Akhir Jauh
2 (lomba pembelajaran aktivitas tolak na Lemparan
menolak peluru.
peluru). 2. Buatlah kliping atau makalah
tentang aktivitas tolak peluru.
3. Kerjakan soal pilihan ganda
(16 – 20) pada buku teks
Yudhistira hal 87.
4. Kerjakan soal esai (9 – 10)
pada buku teks Yudhistira hal
87.
29

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Senam Lantai
KD 3 KD 4
3.6. Memhami berbagai 4.6. Mempraktikkan berbagai
keterampilan dasar spesifik keterampilan dasar spesifik
senam lantai. senam lantai.
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran  Mengidentifikasikan,  Mendemontrasikan,
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak spesifik senam
spesifik senam lantai dengan lantai dengan benar.
benar.
Komando b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus
 Alat, Bahan, dan dicapai.
o Ruang sekolah/ dalam bentuk game (lomba lompat-lompat katak).
lapangan 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
sekolah a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan
o Matras materi tentang aktivitas gerak spesifik senam lantai

o Stopwach (keseimbangan menggunakan kaki, keseimbangan
o Gambar menggunakan lengan, keseimbangan menggunakan
kepala, guling ke depan, dan guling ke belakang),
o Vidio
baik melalui vidio pembelajaran, gambar, maupun
pembelajaran
peragaan guru atau peserta didik.
 Sumber Belajar: b. Peserta didik mencoba hasil pengamatan aktivitas
o Muhajir. 2016. gerak spesifik senam lantai, yang telah diperlihatkan
PJOK (Buku melalui vidio pembelajaran, gambar, atau
siswa). Jakarta: diperagakan oleh guru atau peserta didik.
PT. Yudhistira c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan aktivitas
(hal.113-124). gerak spesifik senam lantai secara berulang-ulang
o Muhajir. 2017. sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan
PJOK (Buku oleh guru, yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
guru). Jakarta: kerja sama, percaya diri, dan kerja keras sesuai
PT. Yudhistira dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
(hal. 233-246). d. Peserta didik menerima umpan balik secara langsung
 Produk: maupun tertunda dari guru secara klasikal, tentang
Gerak spesifik hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik senam
senam lantai. lantai.
 Deskripsi: e. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
30
Peserta didik senam lantai, yang dilakukan oleh peserta didik
secara diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada
berkelompok kesalahan dalam melakukan gerakan.
memahami dan f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
melakukan dalam melakukan hasil pengamatan aktivitas gerak
aktivitas gerak spesifik senam lantai secara seksama. Hasil belajar
spesifik senam peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
lantai. pembelajaran.
pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:

(gerakan Kesalaha Awal pelaksana Akhir
Gerakan Perbaikan
keseimbangan). n
Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil Awal pelaksana Akhir

(gerakan guling dari pembelajaran rangkaian
ke depan dan aktivitas senam lantai.
belakang). 2. Buatlah kliping atau
senam lantai.
ganda (1 – 10) pada buku teks
Yudhistira hal 125.
hal 126.
31

Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Renang Gaya Dada
KD 3 KD 4
3.8. Memahami gerak spesifik 4.8. Mempraktikkan konsep gerak
salah satu gaya renang spesifik salah satu gaya renang
dengan koordinasi yang dengan koordinasi yang baik
baik ***). ***).
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
menerapkan aktivitas gerak aktivitas gerak spesifik renang
spesifik renang gaya dada gaya dada dengan benar.
dengan benar.
Komando b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
o Kolam renang dalam bentuk game (bermain saling menjipratkan
o Pelampung renang air ke muka teman).
o Kaca mata renang 2. Kegiatan Inti (90 Menit)
o Stopwach
materi tentang aktivitas gerak spesifik renang gaya
o Gambar
dada (gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan
o Vidio
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang
pembelajaran gaya dada), baik melalui vidio pembelajaran,
 Sumber Belajar: gambar, maupun peragaan guru atau peserta didik.
o Muhajir. 2016. b. Peserta didik mencoba hasil pengamatan aktivitas
PJOK (Buku gerak spesifik renang gaya dada, yang telah
siswa). Jakarta: diperlihatkan melalui vidio pembelajaran, gambar,
PT. Yudhistira atau diperagakan oleh guru atau peserta didik.
(hal. 140-146). c. Peserta didik melakukan hasil pengamatan
o Muhajir. 2017. aktivitas gerak spesifik renang gaya dada secara
PJOK (Buku berulang-ulang sesuai dengan komando dan giliran
guru). Jakarta: PT. yang diberikan oleh guru, yang menekankan pada
Yudhistira (hal. nilai-nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan
261-272). kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan
 Produk: oleh guru.
Gerak spesifik renang d. Peserta didik menerima umpan balik secara
gaya dada. langsung maupun tertunda dari guru secara
 Deskripsi: klasikal, tentang hasil pengamatan aktivitas gerak
32
Peserta didik secara spesifik renang gaya dada.
berkelompok e. Seluruh hasil pengamatan aktivitas gerak spesifik
memahami dan renang gaya dada, yang dilakukan oleh peserta
melakukan aktivitas didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru
gerak spesifik renang apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
gaya dada. f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik
spesifik renang gaya dada secara seksama. Hasil
akhir pembelajaran.
menyampaikan salam.
Asesmen:
Tagihan
Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Waktu
1-2/PT 1-2 Gerakan
n an na Tempuh
(gerakan kaki).
Tagihan Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Waktu
Gerakan
3-4/PT 3-4 n an na Tempuh
(gerakan
lengan).
Tagihan Gerakan Kesalaha Perbaik Awal pelaksa Akhir Waktu
5-6/PT 5-6 n an na Tempuh
(gerakan
mengambil
napas).
Tagihan 1. Buatlah kesimpulan Awal pelaksa Akhir Frekuensi
7-8/PT 7-8 hasil dari pembelajaran na
(lomba renang aktivitas renang gaya dada.
gaya dada 2. Buatlah kliping atau
menempuh makalah tentang aktivitas
jarak 25 m). renang gaya dada.
teks Yudhistira hal 147.
10) pada buku teks
Yudhistira hal 148.
33

Materi Pokok : Pola Makan Sehat, Bergizi dan Seimbang
KD 3 KD 4
3.10. Memahami pola makan 4.10. Memaparkan pola makan
sehat, bergizi dan seimbang sehat, bergizi dan seimbang
serta pengaruhnya terhadap serta pengaruhnya terhadap
kesehatan. kesehatan.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan,  Mengkaji, mengemas, dan
menguraikan, dan cara mempresentasikan pola
menerapkan makan sehat, makan sehat, bergizi dan
bergizi dan seimbang dengan seimbang dengan benar.
benar.
Berbasis masalah b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang
(Problem-Based harus dicapai oleh peserta didik.
Learning) c. Guru memotivasi peserta didik untuk
 Alat, Bahan, dan mengondisikan suasana belajar yang
Media menyenangkan dengan menjelaskan manfaat
Pembelajaran: mempelajari dan memahami pola makan sehat,
o Ruang kelas bergizi dan seimbang untuk mewujudkan budaya
o Laktop hidup sehat.
o Gambar 2. Kegiatan Inti (95 Menit)
a. Guru menyajikan/menyampaikan sebuah
o Vidio
fenomena yaitu: sebuah kejadian di suatu tempat
pembelajaran
terhadap gizi buruk.
 Sumber Belajar:
b. Peserta didik dengan difasilitasi oleh guru
o Muhajir. 2016.
menemukan dan mengklarifikasi masalah tersebut.
PJOK (Buku c. Peserta didik mengidentifikasi masalah dan
siswa). Jakarta: melakukan curah pendapat dengan difasilitasi oleh
PT. Yudhistira guru.
(hal. 159-171). d. Peserta didik dalam kelompok mengklasifikasi apa
o Muhajir. 2017. yang diketahui, apa yang perlu diketahui, apa yang
PJOK (Buku perlu dilakukan untuk menyelesaikan masalah,
guru). Jakarta: PT. dengan menyusun pertanyaan.
34
Yudhistira (hal. e. Peserta didik secara mandiri maupun kelompok
288-299). mengumpulkan data dan informasi (pengetahuan,
 Produk: konsep, teori) dari berbagai sumber (website, buku
Pemahaman dan siswa, dan lain-lain) untuk menemukan solusi atas
penerapan pola masalah yang ditemukan.
makan sehat, bergizi f. Peserta didik mengolah hasil pengumpulan
dan seimbang. informasi untuk dipergunakan sebagai solusi
 Deskripsi: pemecahan masalah dalam kelompok. Dalam
Peserta didik secara kelompok berbagi informasi dan diskusi untuk
berkelompok menemukan dan menentukan solusi yang dianggap
memahami dan tepat untuk menyelesaikan masalah.
menerapkan pola g. Peserta didik menyusun hasil kerja kelompok yang
makan sehat, bergizi dapat berupa paparan, peragaan atau dalam bentuk
dan seimbang. lembaran, kemudian mempresentasikan hasil kerja
kelompok di depan kelas.
h. Peserta didik yang lain mereviu dan memberi
tanggapan terhadap kerja kelompok.

menyampaikan salam.
Asesmen:

(membuat materi 1. Buatlah Menyiapka Kegiatan
Simpulan
tentang pola kesimpulan hasil dari n materi presentasi
makan sehat, pembelajaran materi
bergizi dan penyalahgunaan
seimbang). NAPZA.
2. Buatlah kliping
atau makalah tentang
penyalah-gunaan
NAPZA.
Tagihan 2/MG 2 1. Kerjakan soal Menyiapka Kegiatan
Simpulan
(mempresentasika pilihan ganda (1 – 10) n materi presentasi
n materi tentang pada buku teks
pola makan sehat, Yudhistira hal 172.
bergizi dan 2. Kerjakan soal
seimbang). esai (1 – 10) pada
buku teks Yudhistira
hal 173.
35
Kertek, September 2020
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran PJOK
Siti Aliffah, S.Pd, M.M Pd Firman Ardi Cahyana,

S.Pd.
NIP. 19710802 200604 2 019
36
DAFTAR PUSTAKA
Albanese, M.A. & Mitchell, S. 1993. Problem Based Learning: a Review of The
Literature on Outcomes and Implementation Issues. Journal of Academic
Medicine.
AleVIIander, D. 2000. The learning that lies between play and academics in
afterschool programs. National Institute on Out-of-School Time. Retrieved from
http://www.niost.org/ Publications/papers.
Anderson, L. & Krathwohl, D. 2001. A TaVIIonomy For Learning, Teaching and
Assessing. New York : Longman.
Anderson, L.W., Krathwohl, D.R., Airasian, P.W., Cruikshank, K.A., Mayer, R.E.,
Pintrich, P.R., Raths, J., Wittrock, M.C. 2000. A TaVIIonomy for Learning,
Teaching, and Assessing: A revision of Bloom's TaVIIonomy of Educational
Objectives. New York: Pearson, Allyn & Bacon.
Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia. 2013. Pedoman Penilaian Hasil Belajar.
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.
Barron, B., & Darling-Hammond, L. 2008. Teaching for meaningful learning: A review
of research on inquiry-based and cooperative learning. Retrieved from Error!
Hyperlink reference not valid..
Barrows, H.S. & Tamblyn, R.M.. 2010. Problem Based Learning: an Approach to
Medical Education. New York: Springer Publishing.
Binkley, M., Erstad, O., Herman, J., et.al. 2010. Assesment and Teaching of 21st
Century Skill. Melbourne: The University of Melbourne Press.
Buck Institute for Education. 2011. Introduction to Project Based Learning. [Online].
Diakses di http://www.bie.org/images/uploads/general.
Dahlan, M.D. 2005. Model-Model Mengajar. Bandung: Diponegoro. Sugiyono, Prof.
Dr. 2012. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D. Bandung:
Alfabeta.
Dantes, Nyoman. 2010. Hakikat Asesmen Otentik Sebagai Penilaian Proses dan
Produk Dalam Pembelajaran yang Berbasis Kompetensi (Makalah Disampaikan
pada In House Training (IHT) SMA N 1 Kuta Utara). Singaraja: Universitas
Pendidikan Ganesha.
Das, Salirawati. 2009. Penerapan Problem Based Learning Sebagai Upaya
Meningkatkan Kemampuan Peserta Didik Dalam Memecahkan Masalah,
Makalah.
Grant, M. 2009. Understanding projects in projectbased learning: A student’s
perspective. Paper presented at Annual Meeting of the American Educational
Research Association, San Diego, CA.
Grisham-Brown, J., Hallam, R., & Brookshire, R. 2006. Using Authentic Assessment to
Evidence Children's Progress Toward Early Learning Standards. Early
Childhood Education Journal, 34 (1), 45–51.
Hamzah B. Uno dan Satria Koni. 2012. Assessment Pembelajaran. Bumi Jakarta:
Aksara.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: CV.
Tambak Kusuma.
37
Ibrahim, M dan Nur. 2011. Pengajaran Berdasarkan Masalah. Surabaya: University
Press.
Jewet, A.E. 1994. Curriculum Theory and Research in Sport Pedagogy, dalam Sport
Science Review. Sport Pedagogy . Vol. 3 (1), h. 11-18.
Jewett; Bain; dan Ennis. 1995. The Curriculum Process in Physical Education, Second
Edition, Brown & Benchmark Publishers.
Kemendiknas. 2010. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Untuk Anak Usia 16-19 Tahun.
Jakarta: Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.
Kemendikbud. 2017. Inspirasi Pembelajaran dan Penilaian Mata Pelajaran
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Sekolah Menegah Atas/Madrasah
Aliyah/Sekolah Menegah Kejuruan/Sekolah Aliyah Kejuruan (SMP/M.TS/SMK/MAK).
Jakarta: Kemendikbud.
.......................... 2017. Silabus Mata Pelajaran Sekolah Menengah Pertama/Madrasah
Syanawiyah SMP/M.TS/SMAK/SMK. Jakarta: Kemendikbud.
.......................... 2018. Modul Pelatihan Implementasi Kurikulum 2013
SMP/M.TS/SMAK/SMK. Jakarta: Kemendikbud.
Lutan, Rusli. 2012. Belajar Keterampilan Motorik Pengantar Teori dan Metode.
Jakarta: Depdikbud Direktorat Jenderal Perguruan Tinggi.
...................... 2005. Pendidikan Jasmani dan Olahraga Sekolah: Penguasaan
Kompetensi Dalam Konteks Budaya Gerak. Jakarta: Depdikbud Direktorat Jenderal
Perguruan Tinggi.
Mahendra, Agus, dkk. 2006. Implementasi Movement-Problem-Based Learning
Sebagai Pengembangan Paradigma Reflective Teaching Dalam Pendidikan Jasmani:
Sebuah Community-Based Action Research Di Sekolah Menengah Di Kota Bandung.
Mendikbud. 2019. Surat Edaran Nomor 14 Tahun 2019 Tentang Penyederhanaan
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran. Jakarta: Kemdikbud.
Morrison, G.R., Ross, S.M., Kalman, H.K., kemp, J.E. Kemp. 2011. Designing
Effective Instruction, SiVIIth Edition. New York: John Wiley & Sons, INC.
Mudjiman, Haris. 2006. Belajar Mandiri. Surakarta: Lembaga Pengembangan
Pendidikan (LPP) UNS dan UPT Penerbitan dan Percetakan UNS (UNS Press).
Mulyasa, E. 2014. Menjadi Guru Profesional. Bandung : ROSDA.
Muhajir. 2016. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Untuk
SMP/M.Ts Kelas VII. Jakarta: PT. Yudhistira.
Muhajir. 2017. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Untuk
SMP/M.Ts Kelas VII. Jakarta: PT. Yudhistira.
Proyek DUeLike Universitas Indonesia. 2002. Panduan Pelaksanaan Collaborative
Learning & Problem Based Learning. Depok: UI.
Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional. Jakarta:
Kemendikbud.
Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor 32 Tahun 2013 tentang Perubahan
atas Peraturan Pemerintah Nomor 19 Tahun 2005 tentang Standar Nasional
Pendidikan. Jakarta: Kemendikbud.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 20 Tahun
2016 tentang Standar Kompetensi Lulusan Pendidikan Dasar dan Menengah.
Jakarta: Kemendikbud.
38
2016 tentang Standar Isi. Jakarta: Kemendikbud.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik IndonesiaNomor 22 Tahun
2016 tentang Standar Proses. Jakarta: Kemendikbud.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik IndonesiaNomor 23 Tahun
2016 tentang Standar Penilaian Pendidikan. Jakarta: Kemendikbud.
2016 tentang Cakupan Kompetensi Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta:
Kemendikbud.
2018 Tentang Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan
Nomor 58 Tahun 2014 Tentang Kurikulum 2013 Sekolah Menengah
Pertama/Madrasah Tsanawiyah;
2018 Tentang Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan
Nomor 24 Tahun 2016 Tentang Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Pelajaran
Pada kurikulum 2013 Pada Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah.
Saifuddin Azwar. 2013. Sikap Manusia Teori dan Pengukurannya. Pustaka Pelajar.
Yogyakarta.
Savery, J. R. 2006. Overview of problem-based learning: Definitions and distinctions.
The Interdisciplinary Journal of Problem-Based Learning, 1(1), 9–20. Journal of
Problem-Based Learning, 3 (1), 12–43.
Siedentop, D. 1991. Developing Teaching Skills in Physical Education. Mayfield
Publishing Company.
Sudarwan. 2012. Penilaian otentik dalam Pembelajaran, Makalah pada Workshop
Kurikulum. Jakarta: Kemdikbud.
Syamsudini. 2012. Aplikasi Metode Discovery Learning dalam Meningkatkan
Kemampuan Memecahkan Masalah, Motivasi Belajar dan Daya Ingat Peserta
didik.
Stevenson, N. 2006. Young Person’s Character Education Hand Book, Indianapolis,
Jist Life.
Tim penyusunan Bahan Ajar. 2010. Buku Bahan Ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga
dan Kesehatan. Jakarta : PPPPTK Penjas & BK.
39

RPP Kelas 7 Pjok Baru Firman

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPP Kelas 7 Pjok Baru Firman

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMP Negeri 3 Kertek

Kertek, Juli 2021

Siti Aliffah, S.Pd, M.M Pd Firman Ardi Cahyana, S. Pd.

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

 Deskripsi: disertai peragaan seluruh anggota kelompok secara

memahami dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran

Tagihan 1/MG Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

memahami dan dan di akhir pembelajaran. Laporan hasil

Tagihan Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

o Laktop dengan pokok bahasan, antara lain: pertumbuhan,

Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

o Rintangan besar (putera dan puteri dibagi sama banyak).

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

kasti (putera dan puteri dibagi sama banyak).

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Tagihan 1/PT Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Tagihan 1/PT Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Tagihan 1/PT Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Tagihan 1/PT Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Tagihan 1/PT Pengetahuan Keterampilan

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

o Matras materi tentang aktivitas gerak spesifik senam lantai

Tagihan 1/PT 1 Pengetahuan Keterampilan

Tagihan 2/PT 2 1. Buatlah kesimpulan hasil Awal pelaksana Akhir

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

Sekolah : SMP SMP Negeri 3 Kertek

3. Kegiatan Penutup (15 menit)

Tagihan 1/MG 1 Pengetahuan Keterampilan

Siti Aliffah, S.Pd, M.M Pd Firman Ardi Cahyana,

Anda mungkin juga menyukai