RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : MTsN 1 Kota Palu

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/ Semester : VII / Gasal
Materi Pokok : Gerak Spesifik Lari Jalan cepat
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 2 JP )

KD 3 KD 4

3.3. 4.3.
Memahami gerak spesifik jalan,lari,lompat, Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari,
dan lempar dalam berbagai permainan lompat dan lempar dalam berbagai
Tujuan sederhana dan atau tradisional*) permainan sederhana dan atau tradisional*)
Pembelajaran
IPK 3 IPK 4

Mengidentifikasikan, menguraikan dan Mendemontrasikan, melakukan dan

cara menerapkan aktivitas gerak spesifik menerapkan aktivitas gerak spesifik jalan
jalan cepat dengan benar. cepat dengan benar.

Langkah - Langkah Kegiatan Pembelajaran

Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

 Metode: 1. Kegiatan Pendahuluan

Saintifik a. Guru memberi salam melalui whats app,classroom dan E-learning Guru menanyakan kondisi
 Alat, bahan, dan kesehatan peserta didik berkaitan dengan masa Covid – 19. Mengingatkan peserta didik untuk
media selalu tetap dirumah, mengenakan masker saat keluar, dan jaga jarak. Menyampaikan KD,
pembelajaran: menyampaikan tujuan pembelajaran selama satu minggu ke depan melalui whats app
o Lapangan group,classroom dan E-learning.
o Stopwacth b. Guru mengapresiasi tujuan pembelajaran dan kompetensi dasar yang akan digunakan dalam
o Slide/ gambar pembelajaran satu minggu ke depan.
c. Guru mengingatkan untuk selalu melihat informasi lewat whats app group.
jalan cepat
2. Kegiatan Inti
o Video
a. Guru meminta peserta didik untuk membuka dan membaca buku paket PJOK kelas VII halaman
pembelajaran
111 – 120 tentang aktivitas pembelajaran atletik jalan cepat sebagai materi literasi.
jalan cepat.
b. Peserta didik diminta untuk menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas
 Produk: pembelajaran atletik jalan cepat melalui peragaan yang dikirimkan oleh guru melalui whats app.
Gerak spesifik c. Peserta didik diminta untuk mencoba melakukan aktivitas pembelajaran atletik jalan cepat dengan
start, tehnik menggunakan peralatan sederhana yang ada disekitarnya.
langkah kaki, d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri setelah mencoba melakukan aktivitas
tehnik tumpuan pembelajaran atletik jalan cepat.
kaki, tehnik e. Guru menyuruh peserta didik untuk mengingat pengalaman pribadi yang bisa menjadi inspirasi
ayunan tangan, atau pendorong untuk menjadi lebih baik.
f. Guru memberi tugas sesuai dengan jadwal yang sudah ditentukan, dengan ketentuan tugas dikirim
tehnik finish.
melalui whats app guru.
 Deskripsi: 3. Kegiatan Penutup
Peserta didik a. Guru memberikan penguatan kepada peserta didik agar selalu mengerjakan tugas sesuai jadwal.
secara WFH b. Guru menunggu jawaban peserta didik lewat whats app pada jadwal yang sudah ditentukan.
memahami dan c. Guru meyampaikan materi yang akan dipelajari pada minggu berikutnya.
melakukan d. Guru selalu mengingatkan peserta didik untuk selalu menerapkan pola hidup bersih dan sehat, dan
aktivitas selalu berdoa agar pandemi Covid – 19 segera berakhir.
pembelajaran jalan e. Guru menutup dengan salam.
cepat.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik/ unjuk kerja (Video shooting).
Menyetujui: Palu, 28 Agustus 2020
Kepala MTsN 1 KOTA PALU Guru Mata Pelajaran

Hj.Rusdiana, S,Pd, M,Pd Alan Firmansyah, S.Pd

Nip.196905071995032001