Ulangan Harian Praktek Semester Ganjil Penjaskes

Tahun Pelajaran 2022/2023

Nama :
Kelas :
Hari/ Tanggal :
KKM :
AKTIVITAS PENGEMBANGAN
 Penilaian Produk/Prestasi Tes Kebugaran Jasmani Siswa Putera SMA

PUSH-UP SKOR NILAI

1 Menit
< 35 kali 100
34 – 28 kali 90
27 – 20 kali 80
19 – 15 kali 70
> 14 kali 60
 Penilaian Produk/Prestasi Tes Kebugaran Jasmani Siswa Puteri SMA

PUSH-UP SKOR NILAI

1 Menit
< 30 kali 100
29 – 25 kali 90
24 – 20 kali 80
19 – 15 kali 70
> 14 kali 60

 Penilaian Produk/Prestasi Tes Kebugaran Jasmani Siswa Putera SMA

SIT-UP SKOR NILAI

1 Menit
< 35 kali 100
34 – 28 kali 90
27 – 20 kali 80
19 – 15 kali 70
> 14 kali 60
 Penilaian Produk/Prestasi Tes Kebugaran Jasmani Siswa Puteri SMA

SIT-UP SKOR NILAI

1 Menit
< 30 kali 100
29 – 25 kali 90
24 – 20 kali 80
19 – 15 kali 70
> 14 kali 60

PARAF GURU

Fendy nurdianto, S.Pd

Nip. 198602232010011015