Silabus Pjok 8

KURIKULUM 2013 REVISI
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah Menengah Pertama (SMP)/
Madrasah Tsanawiyah (MTs)
Mata Pelajaran : PJOK
Satuan Pendidikan:SMPN 1 BANDAR LAKSAMANA

Kelas:VIII / 1-2
Nama Guru:RAKA AVRON,S.Pd
NIP/NIK:804977367413018
Silabus Pembelajaran Kelas VIII SMP/MTs PJOK
SILABUS PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : SMP/MTs

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan(PJOK)
Kelas : VIII (Delapan)
Kompetensi Inti
KI 1 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
KI 2 : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
berinteraksi secara efektif dengan lingkungan social dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
KI 3 : Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi,
seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
KI 4 : Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan
ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber
lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
Materi Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pembelajaran Waktu Belajar
1.1 Menghayati dan Pembelajaran KI 1 dan KI 2  Pembelajaran pada
mengamalkan nilai- dilakukan secara tidak langsung KD sikap religius
nilai agama yang (terintegrasi) dalam pembelajaran dan sosial
dianut dalam KI 3 dan KI 4 terintegrasi pada
melakukan aktivitas KD pengetahuan
jasmani, permainan, dan keterampilan
dan olahraga, melalui indirect
dicerminkan dengan: teaching
a. Pembiasaan
perilaku berdoa
sebelum dan
sesudah pelajaran.
2
b. Selalu berusaha
secara maksimal
dan tawakal
dengan hasil akhir.
c. Membiasakan
berperilaku baik
dalam berolahraga
dan latihan. (KD
buku dan Silabus)
2.1 Berperilaku sportif
dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab
dalam penggunaan
sarana dan prasarana
pembelajaran serta
menjaga
keselamatan diri
sendiri, orang lain,
dan lingkungan
sekitar.
2.3 Menghargai
perbedaan
karakteristik
individual dalam
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan
kemauan kerjasama
dalam melakukan
berbagai aktivitas
3
fisik.
2.5 Toleransi dan mau
berbagi dengan
teman dalam
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.6 Disiplin selama
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Menerima
kekalahan dan
kemenangan dalam
permainan. (KD
buku dan Silabus)
3.1 Memahami konsep Permainan Bola Mengamati Sikap: 18 JP  Bola sepak
variasi dan kombinasi Besar Menggunakan  Membaca informasi tentang  Memuat tentang  Lapangan
keterampilan Permainan Sepak konsep variasi dan kombinasi tentang: berdoa, sepakbola
permainan bola besar. Bola *) keterampilan gerak sepakbola berusaha maksimal,
(KD buku dan  Gawang
(mengumpan, menghentikan, berperilaku baik,
Silabus) menggiring, dan heading) dari sportivitas,  Tiang
berbagai sumber media cetak tanggung jawab, pancang
4.1 Mempraktikkan atau elektronik, atau toleransi,  Peluit
variasi dan kombinasi  Mengamati peragaan kerjasama, disiplin,  Sumber:
keterampilan berbagai guru/teman/pertandingan dan menerima Buku
permainan bola besar sepakbola secara langsung dan kekalahan dengan Pendidikan
dengan koordinasi atau di TV/Video dan periksa diri dan Jasmani
yang baik. (KD buku membuat catatan hasil memperlihatkan Olahraga
dan Silabus) pengamatan tentang variasi kemenangan dan
dan kombinasi keterampilan dengan sewajarnya, Kesesehatan
gerak permainan sepakbola dilakukan melalui SMP Kelas
4
(mengumpan, menghentikan, observasi, penilaian VIII,

menggiring, dan heading) diri, teman sejawat, TV/Video
dan jurnal.
Menanya
 Mempertanyakan tentang Pengetahuan:
variasi dan kombinasi  Melalui tes
keterampilan gerak sepak bola, terulis/lisan atau
misalnya: jenis tendangan penugasan tentang
manakah yang lebih akurat?”, konsep dan prinsip
jenis tendang apakah yang variasi dan
digunakan untuk mencapai kombinasi
sasaran yang jauh?, jenis keterampilan gerak
tendangan apa yang permainan bola
menyebabkan bola begulir di besar menggungkan
tanah? Dan pertanyaan lainnya permainan
yang berkaitan dengan variasi sepakbola
dan kombinasi keterampilan
gerak sepak bola.
 Mempertanyakan tentang
manfaat permainan sepak bola
terhadap kesehatan dan Keterampilan:
kebugaran tubuh serta otot-otot  Melalui unjuk
yang dominan yang kerja/praktik,
dipergunakan dalam projek, atau
permainan sepak bola. protofolio tentang
variasi dan
kombinasi
Mengumpulkan Informasi keterampilan gerak
 Mengumpan bola dengan permainan bola
berbagai bagian kaki secara besar menggunakan
individual, berpasangan atau permainan
5
berkelompok dalam posisi di sepakbola

tempat dan sambil bergerak
dasar fundamental dengan
memenunjukkan nilai disiplin,
menghargai perbedaan, dan
kerjasama
 Menggiring bola
menggunakan berbagai bagian
kaki secara individual dengan
menunjukkan nilai disiplin
 Menghentikan bola
kaki secara individual dengan
menunjukkan nilai disiplin
 Mengumpan dan
meberhentikan bola
kaki secara berpasangan atau
berkelompok dengan
memenunjukkan nilai disiplin,
menghargai perbedaan, dan
kerjasama
 Melemparkan bola dengan
berbagai cara secara secara
berpasangan atau berkelompok
dengan memenunjukkan nilai
disiplin, menghargai
perbedaan, dan kerjasama
Menalar/Mengasosiasi
6
 Menemukan hubungan antara

titik perkenaan bola dengan
jalannya bola
jenis tendangan dengan
sasaran yang hendak dicapai
permainan sepak bola dengan
kesehatan dan kebugaran
tubuh
 Mendiskusikan setiap gerak
dasar fundamental permainan
sepak bola (mengumpan,
menggiring, dan menahan
bola) dan membuat
kesimpulannya.
 Mendiskusikan kekuatan dan
kelemahan yang sering
dilakukan saat melakukan
gerak dasar fundamental
permainan sepak bola
(megumpan, menghentikan,
dan menggiring) dan
membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana
cara memperbaiki kesalahan-
kesalahan yang sering
permainan sepak bola
7
(mengumpan, menghentikan,
dan menggiring) dan membuat
kesimpulannya.
 Mendiskusikan dan membuat
kesimpulan tentang
keterampilan gerak dasar
fundamental permainan sepak
bola secara sederhana
berkelompok dengan
menunjukkan kerjasama
 Memberikan dan menerima
saran perbaikan keterampilan
kepada teman selama
melakukan perminan
Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai variasi
gerak permainan sepak bola
(mengumpan, menggiring, dan
menahan bola) dalam
permainan sepak bola dengan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi serta
menunjukkan sportif,
kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Menunjukkan perilaku
8
bertanggung jawab dalam

menggunakan dan merawat
peralatan permainan
menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenangan
tidak berlebihan
Pengetahuan:  Bola voli

 Melalui tes  Lapangan
terulis/lisan atau bolavoli
penugasan tentang  Net/jaring
konsep dan prinsip
variasi  Peluit
keterampilan gerak  Sumber:
permainan bola Buku
besar menggungkan Pendidikan
permainan bolavoli Jasmani
Olahraga
dan
Keterampilan:
Kesesehatan
 Melalui unjuk SMP Kelas
kerja/praktik, VIII,
projek, atau TV/Video
protofolio tentang
variasi
keterampilan gerak
permainan bola
besar menggunakan
permainan bolavoli
9
Pengetahuan:  Bola basket

 Melalui tes  Lapangan
terulis/lisan atau bola basket
penugasan tentang  Ring/basket
konsep dan prinsip
gerak fundamental  Peluit
permainan bola  Sumber:
besar menggungkan Buku
permainan Pendidikan
sepakbola Jasmani
Olahraga
dan
Keterampilan:
Kesesehata
 Melalui unjuk n SMP
kerja/praktik, Kelas VIII,
projek, atau TV/Video
protofolio tentang
keterampilan gerak
fundamental
permainan bola
besar menggunakan
permainan
sepakbola
3.2 Memahami konsep Permainan Bola Mengamati Pengetahuan: 18 JP  Bola kasti

variasi dan kombinasi Kecil Menggunakan  Membaca informasi tentang  Melalui tes  Pemukul
keterampilan Permainan konsep variasi dan kombinasi terulis/lisan atau
permainan bola kecil. Kasti/Rounders *)  Pluit
keterampilan gerak permainan penugasan tentang
(KD buku dan kasti/rounders (melambungkan konsep dan prinsip  Kapur
Silabus)  Sumber:
10
bola, melempar bola, variasi dan Buku

4.2 Mempraktikkan menangkap bola, memukul kombinasi Pendidikan
variasi dan kombinasi bola, dan teknik berlari) dari keterampilan gerak Jasmani
keterampilan berbagai berbagai sumber media cetak permainan bola Olahraga
permainan bola kecil atau elektronik, atau kecil menggungkan dan
dengan koordinasi  Mengamati peragaan permainan Kesesehatan
yang baik. (KD buku guru/teman/pertandingan kasti/rounders SMP Kelas
dan Silabus) kasti/rounders secara langsung VIII,
membuat catatan hasil TV/Video
Keterampilan:
pengamatan tentang variasi  Melalui unjuk
dan kombinasi keterampilan kerja/praktik,
gerak permainan projek, atau
kasti/rounders (melambungkan protofolio tentang
bola, melempar bola, variasi dan
menangkap bola, memukul kombinasi
bola, dan teknik berlari) keterampilan gerak
permainan bola
Menanya kecil menggungkan
 Mempertanyakan tentang permainan
variasi dan kombinasi kasti/rounders
keterampilan gerak permainan
kasti/rounders, misalnya: jenis
lemparan manakah yang
paling akurat mencapai
sasaran?, bagaimana jenis
pukulan yang paling jauh
hasilnya?
manfaat permainan
kasti/rounders terhadap
11
tubuh serta otot-otot yang

dominan yang dipergunakan
dalam permainan
kasti/rounders
Mengumpulkan Informasi
 Melemparkan bola dengan
berbagai variasi secara
individua, berpasang, atau
berkelompok serta
menunjukkan nilai kerjasama,
disiplin, dan toleransi.
 Menangkap bola dengan
berkelompok serta
 Memukul bola menggunakan
tongkat pemukul dengan
berkelompok serta
 Berlari dengan berbagai
variasi secara individua,
berpasang, atau berkelompok
serta menunjukkan nilai
kerjasama, disiplin, dan
12
toleransi.
 Melakukan aktivitas melempar
dan menangkap bola dengan
berbagai variasi dan
kombinasi secara individua,
berpasang, atau berkelompok
serta menunjukkan nilai
toleransi.
 Membandingkan ketepatan
lemparan antara lemparan dari
atas, samping dan bawah
 Melakukan setiap gerak dasar
fundamental permainan kasti
(melambungkan bola,
melempar bola, menangkap
bola memukul bola, dan teknik
berlari).
 Mendiskusikan variasi dan
kombinasi keterampilan gerak
permainan kasti
(melambungkan bola,
berlari) dan membuat
kesimpulannya.
variasi dan kombinasi
13

kasti (melambungkan bola,
berlari) dan membuat
kesimpulannya.
variasi dan kombinasi
kasti (melambungkan bola,
berlari) dengan benar dan
Menalar/Mengasosiasi:
 Menemukan berbagai variasi
gerak permainan
kasti/rounders (melambungkan
bola, melempar bola,
menangkap bola memukul
bola, dan teknik berlari) yang
paling sesuai untuk kebutuhan
sendiri
teknik memegang tongkat
pemukul dengan jauhnya hsil
14
pukulan
 Menemukan hubungan cara
memegang bola dengan
jauhnya lemparan.
sumber tenaga dengan akurasi
lemparan
 Mencari hubungan antara
permainan kasti/rounders
dengan kesehatan dan
kebugaran tubuh
Mengomunikasikan
gerak permainan kasti/rounder
(melambungkan bola,
berlari) yang telah dipelajari
ke dalam permainan kasti
dengan peraturan yang
dimodifikasi serta
bermain.
15

peralatan peramaian
tidak berlebihan
 Memberikan saran perbaikan
keterampilan kepada teman
selama melakukan permainan
 Memaparkan hasil diskusi
berkaitan dengan tentang
fundamental permainan kasti
secara sederhana berkelompok
dengan menunjukkan
kerjasama
Permainan Bola Mengamati Pengetahuan:  Raket
Kecil Menggunakan  Membaca informasi tentang  Melalui tes tertulis/  Suttlecock
Permainan konsep variasi dan kombinasi lisan atau
Bulutangkis *)  Pluit
keterampilan gerak permainan penugasan tentang
bulutangkis (teknik pegangan konsep dan prinsip  Sumber:
raket, service, gerakan kaki variasi Buku
(footwork), pukulan (stroke), keterampilan gerak Pendidikan
sikap berdiri (stance) dari permainan bola Jasmani
berbagai sumber media cetak kecil menggungkan Olahraga
atau elektronik, atau permainan dan
bulutangkis Kesesehatan
 Mengamati peragaan SMP Kelas
guru/teman/pertandingan VIII,
bulutangkis secara Keterampilan: TV/Video
langsung/TV/Video dan  Melalui unjuk
16
membuat catatan hasil kerja/praktik,

pengamatan tentang variasi projek, atau
dan kombinasi keterampilan protofolio tentang
gerak permainan bulutangkis variasi
(teknik pegangan raket, keterampilan gerak
service, gerakan kaki permainan bola
(footwork), pukulan (stroke), kecil menggungkan
sikap berdiri (stance) permainan
bulutangkis
Menanya
berbagai variasi dan
permainan bulutangkis,
misalnya : jenis pegangan
raket yang manakah yang
paling baik untuk pukulan
forehand/backhand?, pada
bagian lapangan manakah
yang sulit dijangkau oleh
pemain lawan? dan pertanyaan
lainnya.
manfaat permainan
bulutangkis terhadap
dalam permainan bulutangkis.
17
 Memperagakan variasi kerja
kaki ke depan, ke samping kiri
dan kanan
 Memegang-megang raket
dengan berbagai variasi
 Memantulkan-mantulkan
suttlecock menggunakan
pegangan forehand dan
backhand ke berbagai arah
secara individual,
berpasangan, atau
berkelompok dengan
menunjukkan sikap percaya
diri, kerjasama, disiplin, dan
toleransi.
 Memukul suttlecock
menggunakan menggunakan
pegangan backhand/forehand
secara berpasangan dengan
diri, kerjasama, disiplin, dan
toleransi.
 Melakukan servise dengan
berbagai variasi menggunakan
pegangan forehand dan
backhand ke berbagai arah
secara individual,
berpasangan, atau
berkelompok dengan
18

diri,
 Mengkombinasi gerak
melompat dengan memukul
bola dengan pegengan
forehand secara berpasangan
dengan menunjukkan sikap
percaya diri, kerjasama,
 Mendiskusikan setiap variasi
gerak permainan bulutangkis
(teknik pegangan raket,
service, gerakan kaki
(footwork), pukulan (stroke),
sikap berdiri (stance) dan
dilakukan saat variasi dan
permainan (teknik pegangan
raket, service, gerakan kaki
sikap berdiri (stance) dengan
benar dan membuat
kesimpulannya.
dilakukan variasi dan
19

permainan (teknik pegangan
benar dan membuat
kesimpulannya.
 Menemukan gerak dasar
fundamental permainan (teknik
pegangan raket, service,
gerakan kaki (footwork),
pukulan (stroke), sikap berdiri
(stance) yang paling sesuai
untuk kebutuhan sendiri
dengan menunjukkan disiplin
dan percaya diri.
Mengomunikasikan
gerak permainan bulutangkis
bulutangkis (teknik pegangan
raket, service(teknik pegangan
sikap berdiri (stance) yang
telah dipelajari dalam
permainan bulutangkis dengan
20
peraturan dimodifikasi serta

bermain.
peralatan permainan
tidak berlebihan
selama melakukan permainan
fundamental permainan
bulutangkis secara
berkelompok dengan
Permainan Bola Mengamati Pengetahuan:
Kecil Menggunakan  Membaca informasi tentang  Melalui tes  Bet
Permainan konsep variasi dan kombinasi terulis/lisan atau  Bola
Tenis Meja *) keterampilan gerak permainan penugasan tentang
 Meja Tenis
bulutangkis seperti : gerak konsep dan prinsip
kaki (footwork), teknik variasi dan  Sumber:
21
pukulan (service, push, drive, kombinasi Buku

block, chop) sikap berdiri keterampilan gerak Pendidikan
(stance) dari berbagai sumber permainan bola Jasmani
media cetak atau elektronik, kecil menggungkan Olahraga
atau permainan tenis dan
 Mengamati peragaan meja Kesesehatan
guru/teman/pertandingan SMP Kelas
bulutangkis secara VIII,
Keterampilan:
langsung/TV/Video dan TV/Video
 Melalui unjuk
membuat catatan hasil kerja/praktik,
pengamatan tentang variasi projek, atau
dan kombinasi keterampilan protofolio tentang
gerak permainan bulutangkis variasi dan
seperti : gerak kaki (footwork), kombinasi
teknik pukulan (service, push, keterampilan gerak
drive, block, chop) sikap permainan bola
berdiri (stance) kecil menggungkan
permainan tenis
Menanya meja
 Peserta didik secara bergantian
saling bertanya tentang gerak
tenis meja, misalnya : apakah
jenis pegangan mempengaruhi
tingkat kesulitan
pengembalian bola ?
bagaimana jalannya bola jika
teknik pegangan bet dirobah
(servis dan pukulan),
bagaimana ketepatan pukulan
bila merobah posisi togok?,
22
bagaimana gerak dasar

fundamentalan bola bila
sumber tenaga gerak dasar
fundamentalan dirobah?,
bagaimana pergerak dasar
fundamentalan/jalannya bola
bila merobah kekuatan yang
disalurkan ke bola di robah?
saling bertanya tentang
manfaat permainan tenis meja
terhadap kesehatan dan otot-
otot yang dominan yang
dipergunakan dalam
permainan tenis meja.
 Memperagakan kerja kaki ke
depan, ke samping kiri dan
kanan
 Memegang-megang bet
menggunakan pegangan
forehand dan backhand
 Memantulkan-mantulkan bola
forehand dan backhand di
depan badan
 Memukul bola sekuatnya ke
depan menggunakan pergerak
23
dasar fundamentalan bahu dan

engkel tangan.
pegangan forehand secara
berpasangan dengan
menunjukkan kerjasama,
toleransi, dan disiplin
 Memantulkan-mantulkan bola
backhand dan backhand di
depan badan
 Memukul bola sekuatnya ke
depan menggunakan pegangan
backhand sumber tenaga dari
pegelangan tangan dan bahu
dan mengamati jalannya bola
pegangan backhand secara
berpasangan dengan
menunjukkan kerjasama,
toleransi, dan disiplin
 Melakukan servise
forehand secara berpasangan
 Melakukan servise
backhand secara berpasangan
dengan menunjukkan
kerjasama, toleransi, dan
disiplin.
24
 Melakukan setiap gerak dasar

fundamental permainan tenis
meja seperti : gerak kaki
(footwork), teknik pukulan
(service, push, drive, block,
chop) sikap berdiri (stance)
teknik pukulan (service, push,
drive ) dengan benar ..
 Mendiskusikan setiap gerak
tenis meja seperti : gerak kaki
chop)
benar dan membuat
kesimpulannya.
permainan tenis meja seperti :
gerak kaki (footwork), teknik
pukulan (service, push, drive,
block, chop) sikap berdiri
(stance) dengan benar dan
25

permainan tenis meja seperti :
gerak kaki (footwork), teknik
pukulan (service, push, drive,
block, chop) sikap berdiri
(stance) dengan benar dan
 Menemukan gerak dasar
fundamental permainan tenis
meja seperti : gerak kaki
yang paling sesuai untuk
kebutuhan sendiri dengan
menunjukkan disiplin dan
percaya diri.
Mengomunikasikan
 Melakukan permainan tenis
meja dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi
dengan menerapkan gerak
tenis meja seperti : gerak kaki
26

serta menunjukkan sportif,
bermain.
peralatan peramaian
tidak berlebihan
teknik dasar fundamental
kepada teman selama
melakukan permainan
fundamental permainan
bulutangkis secara
berkelompok dengan
3.3 Memahami konsep Pembelajaran Mengamati Pengetahuan: 12 JP  Kapur
variasi dan kombinasi Atletik Lari Jarak  Membaca informasi tentang  Melalui tes tertulis/  Pluit
keterampilan salah Pendek *) konsep variasi keterampilan lisan atau
satu nomor atletik  Bendera
gerak atletik lari jarak pendek penugasan tentang
(jalan cepat, lari, seperti : (teknik start, gerakan konsep dan prinsip  Bak pasir
27
lompat, dan lempar). tungkai, tumpuan kaki, variasi dan  Stopwatch

(KD buku dan gerakan ayunan lengan, dan kombinasi  Sumber
Silabus) memasuki garis finish) dari keterampilan gerak Buku Pend.
berbagai sumber media cetak atletik (jalan cepat) Jas.
atau elektronik, atau Olahraga
4.3 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi  Mengamati peragaan Keterampilan: dan Kes.
keterampilan atletik guru/teman/perlombaan lari  Melalui unjuk SMP Kelas
(jalan cepat, lari, jarak pendek secara VIII,TV/Vi
kerja/praktik,
lompat, dan lempar) langsung/TV/Video dan deo
projek, atau
dengan koordinasi membuat catatan hasil protofolio tentang
yang baik. (KD buku pengamatan tentang variasi variasi dan
dan Silabus) keterampilan gerak atletik lari kombinasi
jarak pendek (teknik start, keterampilan gerak
gerakan tungkai, tumpuan atletik (jalan cepat)
kaki, gerakan ayunan lengan,
dan memasuki garis finish).
Menanya
saling bertanya tentang gerak
dasar fundamental lari jarak
pendek, misalnya : apakah
ayunan lengan mempengaruhi
dalam lari jarak pendek?
Variasi ayunanan tungkai
seperti apakah yang dapat
membuat lari semakin cepat?
bagaimana akibatnya bila
mendarat dengan ujung jari
kaki?, apakah otot yang
dominan bekerja dalam lari
28
jarak pendek?, bagaimana

reaksi jantung dan paru selama
melakukan aktivitas lari jarak
pendek?
manfaat lari jarak pendek
terhadap kesehatan dan
kebugaran tubuh serta otot-
otot yang dominan yang
dipergunakan dalam lari jarak
pendek.
 Berlari simpang siur secara
bersama-sama dengan
disiplin dan toleransi
 Berlari ke berbagai arah
ayunan lengan secara
individual menunjukkan sikap
disiplin
 Berlari ke berbagai arah
ayunan tungkai secara
disiplin
29
 Melakukan berbagai variasi

gerak start pendek secara
disiplin
 Melakukan berbagai variasi
gerak memasuki garis finish
secara individual
menunjukkan sikap disiplin
 Membandingkan hasil setiap
latihan misalnya; berlari jarak
pendek dengan pendaratan
ujung kaki atau tumit, mana
yang lebih baik, berlari dengan
mengayunkan lengan atau
tidak mengayunkan lengan,
dan lain sebagainya.
 Mendiskusikan berbagari
variasi keterampilan gerak
lari jarak pendek seperti :
(teknik start, gerakan tungkai,
tumpuan kaki, gerakan ayunan
lengan, dan memasuki garis
finish).pendek dan membuat
kesimpulannya.
gerak dasar fundamental lari
jarak pendek pendek (teknik
start, gerakan tungkai,
30

finish dan membuat
kesimpulannya.
dilakukan saat variasi
keterampilan gerak lari jarak
pendek seperti: pendek (teknik
finish) dan membuat
kesimpulannya.
posisi togok, ayunan lengan,
ayunan lengan dan kemiringan
tubuh dalam lari lari jarak
pendek dan menemukan pola
yang tepat.
Mengomunikasikan
keterampilan gerak atletik lari
jarak pendek seperti : (teknik
31

finish) dalam lomba laji jarak
pendek dengan menggunakan
bermain.
peralatan peramaian
tidak berlebihan,
dalam variasi keterampilan
gerak atletik lari jarak pendek
selama melakukan
pembelajaran
keterampilan gerak atletik lari
jarak pendek seperti : (teknik
32
finish) dengan menunjukkan

kerjasama
Pembelajaran Mengamati Pengetahuan:  Sumber

Atletik Lompat jauh  Membaca informasi tentang  Melalui tes tertulis/ Buku Pend.
*) konsep variasi keterampilan lisan atau Jas.
gerak atletik lompat jauh penugasan tentang Olahraga
seperti : (awalan, tolakan, konsep dan prinsip dan Kes.
melayang di udara, dan variasi SMP Kelas
mendarat) dari berbagai keterampilan gerak VIII
sumber media cetak atau atletik lari jarak  Kapur
elektronik, atau pendek  Pluit
 Mengamati peragaan  Bendera
guru/teman/perlombaan
lompat jauh secara  Bak pasir
langsung/TV/Video dan  TV
membuat catatan hasil  Video
pengamatan tentang variasi
 Stopwatch
keterampilan gerak atletik
lompat jauh seperti; (awalan,
tolakan, melayang di udara,
dan mendarat)
Keterampilan:
 Melalui unjuk
Menanya
kerja/praktik,
 Peserta didik secara bergantian projek, atau
saling bertanya tentang variasi protofolio tentang
keterampilan gerak atletik variasi
lompat jauh, misalnya : jenis keterampilan gerak
awalan yang manakah yang
33
menghasilkan lompatan lebih atletik lari jarak

jauh? Jenis tolakan seperti pendek
apakah yang menghasilakan
lompatan lebih jauh? Model
sikap badan seperti apakah
yang dapat menghasilkan
lompatan lebih jauh ?
bagaimana akibatnya bila
mendarat lutut tidak
mengeper?, bagaimana reaksi
jantung dan paru selama
melakukan aktivitas lompat
jauh?
manfaat lompat jauh terhadap
dalam lompat jauh.
 Melompat ke berbagai arah
awalan dengan menunjukkan
sikap disiplin dan percaya diri
 Melompat ke berbagai arah
tumpuan dengan
34
dan percaya diri

 Melompat jauh dengan
berbagai variasi sikap badan
saat di udara menunjukkan
sikap disiplin dan percaya diri
 Melompat jauh ke depan dan
mendarat dengan berbagai
variasi pendaratan dengan
dan percaya diri
 Mendiskusikan setiap variasi
keterampilan gerak atletik
lompat jauh seperti; (awalan,
dan mendarat) dengan benar
dan membuat kesimpulannya.
atletik lompat jauh seperti;
(awalan, tolakan, melayang di
udara, dan mendarat) dengan
benar dan membuat
kesimpulannya.
atletik lompat jauh seperti;
35
(awalan, tolakan, melayang di

udara, dan mendarat) dengan
benar dan membuat
kesimpulannya.
jauhnya lompatan dengan
awalan, tolakan, melayang di
udara, dan mendarat
menemukan pola yang tepat
untuk melakukan lompat jauh.
Mengomunikasikan
keterampilan gerak atltik
lompat jauh seperti ; awalan,
dan mendarat dalam
perlombaan lompat jauh
dengan menggunakan
bermain.
36
tidak berlebihan
kepada teman selama
melakukan selama
pembelajaran
Memaparkan hasil diskusi
berkaitan dengan tentang gerak
dasar fundamental lompat jauh
dengan menunjukkan kerjasama
Pengetahuan:  Sumber
 Melalui tes tertulis/ Buku Pend.
lisan atau Jas.
penugasan tentang Olahraga
konsep dan prinsip dan Kes.
variasi SMP Kelas
keterampilan gerak VIII
atletik lompat jauh  Kapur
 Pluit
Keterampilan:  Bendera
 Melalui unjuk  Bak pasir
kerja/praktik,
 TV
projek, atau
protofolio tentang  Video
variasi  Meteran
keterampilan gerak
atletik lompat jauh
Pengetahuan:  Sumber
37
 Melalui tes tertulis Buku Pend.

lisan atau Jas.
penugasan tentang Olahraga
konsep dan prinsip dan Kes.
variasi SMP Kelas
keterampilan gerak VIII
atletik tolak peluru  Kapur
 Pluit
Keterampilan:  Bendera
 Melalui unjuk  Meteran
kerja/praktik,
projek, atau  TV
protofolio tentang  Video
variasi
keterampilan gerak
atletik tolak peluru
Pengetahuan:
 Melalui tes tertulis/ 9 JP  Sumber
lisan atau Buku Pend.
penugasan tentang Jas.Olahrag
konsep dan prinsip a dan Kes.
variasi dan SMP Kelas
kombinasi VIII
keterampilan gerak  Gambar
bela diri peraga
pencaksilat macam-
macam
Keterampilan: sikap
pasang dan
38
 Melalui unjuk gerak dasar

kerja/praktik, fundamental
projek, atau langkah
protofolio tentang  Peluit
variasi dan
 TV
kombinasi
keterampilan gerak  Video
bela diri
pencaksilat
Pengetahuan:
 Melalui tes 9 JP  Sumber
terulis/lisan atau Buku Pend.
penugasan tentang Jas.Olahrag
latihan peningkatan a dan Kes.
derajat kebugaran SMP Kelas
jasmani yang VIII
terkait dengan  Gambar
kesehatan dan pearaga
keterampilan, serta
39
pengukuran tingkat senam lantai

kebugaran jasmani  Matras
 Peluit
Keterampilan:  TV
 Melalui unjuk  Video
kerja/praktik,
projek, atau
protofolio tentang
latihan peningkatan
derajat kebugaran
jasmani yang
terkait dengan
kesehatan dan
keterampilan, serta
pengukuran tingkat
kebugaran jasmani
3.7 Memahami konsep Pola gerak Mengamati Pengetahuan: 12 JP  Sumber

variasi keterampilan melangkah dan  Membaca informasi tentang  Melalui tes Buku Pend.
dasar aktivitas gerak menayunkan konsep variasi keterampilan terulis/lisan atau Jas.Olahrag
ritmik dalam bentuk lengan gerak aktivitas gerak ritmik penugasan tentang a dan Kes.
rangkaian sederhana. dalam bentuk rangkaian konsep variasi dan SMP Kelas
(KD buku dan sederhana dari berbagai kombinasi VIII
Silabus) sumber baik cetak maupun keterampilan dasar  Gambar
4.7Mempraktikkan variasi elektronik dan membuat senam lantai dalam pearaga
keterampilan dasar kesimpulannya, atau bentuk rangkaian gerak dasar
aktivitas gerak ritmik  Mengamati peragaan sederhana fundamental
dalam bentuk guru/teman tentang variasi an langkah
rangkaian sederhana. keterampilan gerak ritmik kaki dan
Keterampilan:
(KD buku dan dalam bentuk rangkaian ayuna
40
Silabus) secara langsung/TV/Video dan  Melalui unjuk lengan

membuat catatan hasil kerja/praktik,  Kaset
pengamatan tentang konsep projek, atau
 TV
variasi rangkaian keterampilan protofolio tentang
gerak aktivitas ritmik. konsep variasi dan  Video
kombinasi
Menanya keterampilan dasar
senam lantai dalam
 Peserta didik secara bergantian bentuk rangkaian
saling bertanya tentang sederhana
aktivitas gerak ritmik dalam
bentuk rangkaian sederhana.
saling bertanya tentang hal-hal
yang mempengaruhi gerak
dasar (gerak langkah kaki,
ayunan satu dan dua lengan).
dampak latihan variasi
keterampilan gerak aktivitas
gerak ritmik dalam bentuk
rangkaian sederhana terhadap
kebugaran dan kesehatan
tubuh
 Melakukan gerak langah
berirama dalam berbagai
variasi secara individual,
41
berpasangan dan berkelompok

dengan menunjukkan nilai
kerjasaman, toleransi, dan
disiplin.
 Melakukan gerak mengayukan
lengan berirama dalam
individual, berpasangan dan
berkelompok dengan
menunjukkan nilai
disiplin.
 Melakukan rangkaian gerak
melangkah dan mengayunkan
lengan ke berbagai arah
dengan menunjukkan nilai
disiplin.
kesimpulan berkaitan dengan
aktifitas berirama yang telah
dipelajari
 Menemukan hubungan pola
gerak langkah dan ayunan
lengan dengan faktor estetika
gerak
 Menemukan kesalahan-
42
kesalahan yang dilakukan

dalam melakukan aktivitas
gerak berirama
 Menemukan cara memperbaiki
kesalah dalam melakukan pola
gerak melangkah dan
mengayunkan lengan
berirama.
Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
keterampilan gerak
mengayunkan lengan dan
melangkahkan kaki bervari
dalam rangkaian gerak secara
berpasangan dan berkelompok
serta menunjukkan sikap
percaya diri
peralatan peramaian
selama melakukan
pembelajaran
keterampilan aktivitas gerak
43
berirama
3.8 Memahami konsep Renang gaya dada Mengamati Pengetahuan:

keterampilan dua gaya dan gaya bebas*)  Membaca informasi tentang  Melalui tes tertulis/ 9 JP  Sumber
renang berbeda. (KD keterampilan gerak renang lisan atau Buku Pend.
buku dan Silabus) gaya dada dan gaya bebas dari penugasan tentang Jas.Olahrag
4.8 berbagai sumber baik cetak konsep variasi a dan Kes.
maupun elektronik dan keterampilan dasar SMP Kelas
Mempraktikka membuat kesimpulannya, atau aktivitas gerak VIII
n keterampilan  Mengamati peragaan ritmik dalam  Gambar
dua gaya guru/teman tentang berbagai bentuk rangkaian peraga
renang dengan latihan renang gaya dada dan sederhana bentuk-
koordinasi gaya bebas secara bentuk
yang lebih langsung/TV/Video dan latihan
Keterampilan:
baik. (KD buku membuat catatan hasil kekuatan
dan Silabus)  Melalui unjuk
pengamatan yang terkait otot dan
kerja/praktik,
dengan renang gaya dada dan daya tahan
projek, atau
gaya bebas. tubuh
protofolio tentang
konsep variasi  Beban
Menanya keterampilan dasar  Peluit
 Peserta didik secara bergantian aktivitas gerak  Stopwatch
saling bertanya tentang ritmik dalam
keterampilan gerak renang bentuk rangkaian
gaya dada dan gaya bebas sederhana
seperti: gerakan pernapasan,
mengayuhkan lengan, dan
gerakan tungkai.
keterampilan gerak renang
44
gaya dada dan gaya bebas

seperti: gerakan pernapasan,
mengayuhkan lengan, dan
gerakan tungkai.
dampak keterampilan gerak
renang gaya dada dan gaya
bebas terhadap kebugaran dan
kesehatan tubuh
 Melakukan keterampilan gerak
meluncur bertolak pada
dinding kolam, kedua tangan
memegang pelampung
kaki renang gaya dan gaya
bebas dada berpasangan kedua
lengan dipegang teman
lengan renang gaya dada dan
gaya bebas kedua kaki
dipegang teman
pernapasan renang gaya dada
dan gaya bebas
 Melakukan kombinasi gerak
dasar fundamental kaki,
lengan, pernapasan renang
45

dengan koordinasi yang baik.
 Melakukan renang gaya dada
dan gaya bebas menempuh
jarak 10 meter.
kesimpulan tentang
secara sederhana berkelompok
dengan menunjukkan
kerjasama
 Menemukan hubungan
penggunaan gaya renang
dengan jarak berenang
 Menemukan hubungan
aktivitas renang dengan
tubuh
 Menemukan hubungan tata-
tertib di kolam renang dengan
kesehatan dan keselamatan
Mengomunikasikan
gaya dada dalam lomba
46
renang jarak 10 meter dengan

bermain.
gaya bebas dalam lomba
renang jarak 10 meter dengan
bermain.
peralatan renang
gerak dasar kepada teman
selama melakukan renang
gaya dada
3.9 Memahami prinsip- Bahaya seks bebas, Mengamati Pengetahuan:

prinsip pencegahan NAPZA dan obat  Membaca informasi tentang  Melalui tes tertulis/ 12 JP  Sumber
terhadap bahaya seks berbahaya lainnya prinsip-prinsip pencegahan Buku Pend.
lisan atau
bebas, NAPZA, dan terhadap bahaya seks bebas, Jas.Olahrag
penugasan tentang
obat berbahaya NAPZA, dan obat berbahaya a dan Kes.
konsep
lainnya, bagi diri lainnya, atau SMP Kelas
keterampilan gerak
47
sendiri, keluarga dan  Mengamati dampak seks renang gaya dada VIII
masyarakat. (KD bebas, NAPZA, dan obat dan gaya bebas  Gambar
buku dan Silabus) berbahaya lainnya diTV/Video peraga
4.9 Melakukan tindakan dan membuat catatan hasil Keterampilan: renang gaya
pencegahan terhadap pengamatan tentang bahaya dada
bahaya seks bebas, seks bebas, NAPZA, dan obat  Melalui unjuk
kerja/praktik,  Pelampung
NAPZA, dan obat berbahaya lainnya.
projek, atau  Peluit
berbahaya lainnya,
protofolio tentang  TV
bagi diri sendiri, Menanya konsep
keluarga dan  Video
 Peserta didik secara bergantian keterampilan gerak
masyarakat. (KD buku
saling bertanya tentang bahaya renang gaya dada  Topi renang
dan Silabus)
yang ditimbulkan oleh seks dan gaya bebas
bebas, NAPZA, dan obat
berbahaya lainnya.
dampak seks bebas,
penyalahgunaan NAPZA, dan
obat berbahaya lainnya
terhadap kebugaran dan
kesehatan tubuh
dampak seks bebas,
penyalahgunaan NAPZA, dan
terhadap keluarga dan
lingkungan.
48
 Mendiskusikan penyebab dan

dampak dari seks bebas bagi
diri sendiri, keluarga, dan
lingkungan serta membuat
kesimpulan diskusi dengan
menunjukan perilaku
kerjasama.
 Mendiskusikan penyebab dan
dampak dari penyalahgunaan
NAPZA dan obat berbahaya
lainnya serta membuat
kesimpulan diskusi bagi diri
sendiri, keluarga, dan
lingkungan dengan
menunjukan perilaku
kerjasama.
 Mendiskusikan kiat
menghindarkan diri dari seks
bebas, NAPZA, dan obat
berbahaya lainnya serta
membuat kesimpulan diskusi
dengan menunjukan perilaku
kerjasama.
seks bebas, penyalahgunaan
NAPZA dan obat berbahaya
lainnya dengan masa depan
49
penyalahgunaan NAPZA dan

obat berbahaya lainnya dengan
tubuh
Mengomunikasikan
 Mempresentasikan penyebab
dan akibat dari seks bebas
percaya diri dan kerjasama.
 Mempresentasikan penyebab
dan akibat dari
peneyalahgunaan NAPZA dan
diri dan kerjasama.
3.10 Memahami konsep Pola Hidup Sehat Mengamati Pengetahuan:

pola makan sehat,  Membaca informasi tentang Melalui tes 3 JP  Sumber
bergizi dan konsep pola makan sehat, terulis/lisan atau Buku Pend.
seimbang. (KD buku bergizi dan seimbang dari penugasan tentang Jas.Olahrag
dan Silabus) berbagai sumber baik cetak prinsip-prinsip a dan Kes.
maupun elektronik dan pencegahan terhadap SMP Kelas
4.10 Menyajikan hasil membuat kesimpulannya. bahaya seks bebas, VIII
informasi berkaitan NAPZA, dan obat  Gambar/
dengan pola makan berbahaya lainnya iliustrasi
Menanya
sehat, bergizi dan P3K
seimbang. (KD buku Keterampilan:  Peralatan
saling bertanya tentang pola
dan Silabus) P3K
makan sehat, bergizi dan Presentasi/Projek
50
seimbang, misalnya; apa /protofolio tentang

akibatnya makan terlalu prinsip-prinsip
banyak terhadap kesehatan dan pencegahan terhadap
komposisi tubuh, mengapa bahaya seks bebas,
pola makan harus teratur dan NAPZA, dan obat
apa akibatnya bila tidak berbahaya lainnya
teratur, dan petanyaan lainnya.
 Mendiskusikan bacaan tentang
pola makan sehat, bergizi, dan
seimbang secara berkelompok
kerjasama.
pola makanan sehat, bergizi
dan seimbang dengan
tubuh.
pola makanan sehat, bergizi
dan seimbang dengan berbagai
penyakit.
antara pola makanan sehat,
bergizi dan seimbang dengan
perpanjangan masa hidup.
51
Mengomunikasikan
 Memaparkan hasil kajian
hubungan gaya hidup sehat
dengan pola makan sehat,
bergizi dan seimbang secara
berkelompok dengan
menunjukkan nilai kerjasama
dan toleransi.
3.11 Memahami manfaat Manfaat aktivitas Mengamati Pengetahuan: 3 JP  Sumber

jangka panjang dari fisik terhadap  Membaca informasi tentang  Melalui tes tertulis/ Buku Pend.
partisipasi dalam kesehatan dan manfaat jangka panjang dari lisan atau Jas.Olahrag
aktivitas fisik secara kebugaran tubuh partisipasi dalam aktivitas fisik penugasan tentang a dan Kes.
teratur. (KD buku dan secara teratur dari berbagai konsep pola makan SMP Kelas
Silabus) sumber baik cetak maupun sehat, bergizi dan VIII
elektronik dan membuat seimbang  Gambar
4.11 Menyajikan hasil kesimpulannya. gaya hidup
informasi berkaitan Keterampilan: sehat
dengan manfaat Menanya  Presentasi/Projek
jangka panjang dari
 Peserta didik secara bergantian /protofolio tentang
partisipasi dalam
saling bertanya tentang konsep pola makan
aktivitas fisik secara
manfaat jangka panjang dari sehat, bergizi dan
teratur. (KD buku
partisipasi dalam aktivitas fisik seimbang
dan Silabus)
secara teratur, misalnya;
apakah aktivitas fisik secara
teratur dapat meningkatkan
kesejahteraan hidup?, apakah
aktivitas fisik secara teratur
dapat mengurangi biaya
52
perawatan kesehatan?, apakah

keuntungan melakukan
aktivitas fisik secara teratur
terhadap organ jantung, paru,
dan organ dalam lainnya, serta
pertanyaan-pertanyaan lainnya.
manfaat jangka panjang dari
partisipasi dalam aktivitas fisik
secara teratur dan membuat
kesimpulannya serta membuat
suatu keputusan tentang pola
hidup sehat yang akan diambil
oleh peserta didik dengan
menunjukkan sikap kerjasama.
aktivitas fisik yang dilakukan
secara teratur dengan
tubuh.
Mengomunikasikan
 Memaparkan di depan kelas
tengan manfaat melakukan
aktivita fisik secara teratur
53
secara berkelompok dengan

menunjukkan perilaku
bertanggung jawab.
3.12 Memahami metode Memonitor denyut Mengamati Pengetahuan:

untuk memonitor jantung  Membaca informasi tentang  Melalui tes tertulis/
denyut jantung. (KD fungsi organ jantung dan lisan atau
buku dan Silabus) fungsinya, atau penugasan tentang
 Mengamati peragaan guru manfaat jangka
4.12 Menghitung denyut tentang cara mendeteksi panjang dari
jantung. (KD buku detak/denyut jantung partisipasi dalam
dan Silabus) aktivitas fisik
secara teratur
Menanya
Keterampilan:
saling bertanya tentang organ
jantung, misalnya; apa  Presentasi/Projek
gunanya jantung bagi tubuh /protofolio tentang
manusia?, mengapa jika manfaat jangka
melakukan aktivitas fisik panjang dari
denyut jantung bertambah partisipasi dalam
cepat?, apakah yang dapat aktivitas fisik
menyebabkan penyakit secara teratur
jantung?, bagaimana cara
mengukur denyut jantung,
apakah tindakan yang harus
dilakukan agar jantung tepat
sehat, dan pertanyaan
pertanyaan lainnya yang
berkaitan dengan organ
54
jantung.
organ jantung dan menemukan
jawaban atas pertanyaan yang
sudah dirumuskan sebelumnya
secara berkelompok
kesehatan jantung dengan
aktivitas fisik yang dilakukan
secara teratur.
Mengomunikasikan
 Memamparkan hasil kajian
tentang jantung di depan kelas
secara berkelompok dan
memperagakan cara
mendeteksi denyut jantung
dengan perabaan di
pergelangan tangan, leher, atau
dada dengan menunjukkan
sikap percaya diri, disiplin,
bertanggung jawab dan
kerjasaman.
55
Pengetahuan:
 Melalui tes
terulis/lisan atau
penugasan tentang
organ jantung dan
metode untuk
memonitor denyut
jantung
Keterampilan:
 Presentasi/Projek
/protofolio tentang
organ jantung dan
metode untuk
memonitor denyut
jantung
Catatan:
*) Merupakan pembelajaran pilihan yang pelaksanaan pembelajarannya disesuaikan dengan kondisi dan situasi sekolah.
**) Pembelajaran pencak silat dapat digantikan dengan beladiri yang lainnya, disesuaikan dengan situasi dan kondisi sekolah
Mengetahui, Api-Api 10 Juli 2023

Kepala UPTD satuan Pendidikan Guru Mata Pelajaran PJOK
SMPN 1 Bandar Laksamana
ARMAN,S.A.P
56
NIP:196307241989031004 RAKA AVRON,S.Pd

NUPTK : 804977367413018
57

Silabus Pjok 8

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Silabus Pjok 8

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KURIKULUM 2013 REVISI

Satuan Pendidikan:SMPN 1 BANDAR LAKSAMANA

Satuan Pendidikan : SMP/MTs

(mengumpan, menghentikan, observasi, penilaian VIII,

berkelompok dalam posisi di sepakbola

 Menemukan hubungan antara

bertanggung jawab dalam

Pengetahuan:  Bola voli

Pengetahuan:  Bola basket

3.2 Memahami konsep Permainan Bola Mengamati Pengetahuan: 18 JP  Bola kasti

bola, melempar bola, variasi dan Buku

tubuh serta otot-otot yang

keterampilan gerak permainan

menggunakan dan merawat

membuat catatan hasil kerja/praktik,

menunjukkan sikap percaya

kombinasi keterampilan gerak

peraturan dimodifikasi serta

pukulan (service, push, drive, kombinasi Buku

bagaimana gerak dasar

dasar fundamentalan bahu dan

 Melakukan setiap gerak dasar

gerak dasar fundamental

chop) sikap berdiri (stance)

lompat, dan lempar). tungkai, tumpuan kaki, variasi dan  Stopwatch

jarak pendek?, bagaimana

 Melakukan berbagai variasi

tumpuan kaki, gerakan ayunan

start, gerakan tungkai,

finish) dengan menunjukkan

Pembelajaran Mengamati Pengetahuan:  Sumber

menghasilkan lompatan lebih atletik lari jarak

dan percaya diri

(awalan, tolakan, melayang di

 Melalui tes tertulis Buku Pend.

 Melalui unjuk gerak dasar

pengukuran tingkat senam lantai

3.7 Memahami konsep Pola gerak Mengamati Pengetahuan: 12 JP  Sumber

Silabus) secara langsung/TV/Video dan  Melalui unjuk lengan

berpasangan dan berkelompok

kesalahan yang dilakukan

3.8 Memahami konsep Renang gaya dada Mengamati Pengetahuan:

gaya dada dan gaya bebas

gaya dada dan gaya bebas

renang jarak 10 meter dengan

3.9 Memahami prinsip- Bahaya seks bebas, Mengamati Pengetahuan:

 Mendiskusikan penyebab dan

penyalahgunaan NAPZA dan

3.10 Memahami konsep Pola Hidup Sehat Mengamati Pengetahuan:

seimbang, misalnya; apa /protofolio tentang

3.11 Memahami manfaat Manfaat aktivitas Mengamati Pengetahuan: 3 JP  Sumber

perawatan kesehatan?, apakah

secara berkelompok dengan

3.12 Memahami metode Memonitor denyut Mengamati Pengetahuan:

Mengetahui, Api-Api 10 Juli 2023

NIP:196307241989031004 RAKA AVRON,S.Pd

Anda mungkin juga menyukai