CONTOH MENU :
Pagi : susu & roti
Siang: nasi, telur dadar, sayur
sop, ayam, buah apel, pisang,
susu
Sore : susu & pisang
Malam : nasi ikan laut, sayur
lodeh, terung ,buah jeruk ,susu.
Selain itu ASI juga zat protektif atau
zat pelindung bagi bayi, antara lain
latkobacillus dividus, Laktoferin,
antibody dll