MANAJEMEN KEBERSIHAN

DAN KESEHATAN
MENSTRUASI
Aksi Nyata pengelolaan Kesehatan Menstruasi
Kemitraan dengan UNICEF

Zulfa Kartika P, S.Pd

SLB C - C1 YAKUT Purwokerto
Menstruasi
Proses Pendarahan yang disebabkan
luruhnya dinding rahim sebagai akibat
tidak adanya pembuahan di rahim,
umumnya terjadi pada saat wanita
memasuki usia 10 sampai 12 tahun
 Menstrual Follicular

SIKLUS Phase Phase

MENSTRUASI
Ada 4 Fase Menstruasi
Luteal Ovulatory
Phase Phase
Manajemen Kebersihan dan
Kesehatan Menstruasi

Pengelolaan kebersihan dan kesehatan

pada saat perempuan menstruasi,
meliputi: penggunaan pembalut, cara
membuang pembalut dan mitos
seputar menstruasi.
PENGGUNAAN Pembalut yang digunakan dapat berupa
pembalut sekali pakai atau pembalut
PEMBALUT yang dapat digunakan ulang.
Aturan Pakai

Pembalut harus diganti teratur

maksimal setiap 4 jam sekali walaupun
darah yang keluar hanya sedikit.
 CARA MEMBUANG PEMBALUT

Cara membuang pembalut agar tidak

menularkan penyakit, yaitu harus dengan
dibungkus. Jika pembalut ada banyak darah,
lebih baik cuci dulu dengan air mengalir lalu
dibungkus dan dibuang. Apabila susah
mendapatkan air, pembalut boleh langsung
dibungkus dan dibuang. Pada saat membuang
pembalut, harus dipisahkan dengan sampah
rumah tangga.
MITOS SEPUTAR MENSTRUASI

Mitos kegiatan-kegiatan yang tidak boleh

dilakukan saat menstruasi, yang faktanya
justru boleh dilakukan dan bermanfaat
terutama saat sedang mengalami
menstruasi, yaitu: tidak boleh makan ikan &
daging karena bisa menyebabkan darah bau,
tidak boleh memotong kuku, tidak boleh
keramas, dan lainnya.
Pendidikan Manajemen Kebersihan
dan Kesehatan Menstruasi dapat
disampaikan secara menarik &
interaktif melalui media
pembelajaran digital. Salah satunya
menggunakan Aplikasi Oky.
APLIKASI OKY
Aplikasi Oky merupakan aplikasi dari
UNICEF yang dibuat untuk melacak dan
memantau jadwal menstruasi serta
memberikan informasi penting seputar
menstruasi. Aplikasi Oky diluncurkan
sebagai solusi inovatif kesehatan dan
kebersihan menstruasi untuk menghapus
stigma negatif tentang menstruasi.
TAMPILAN APLIKASI OKY
 RENCANA PEMBELAJARAN
MANAJEMEN KESEHATAN DAN
KEBERSIHAN MENSTRUASI
SLB C-C1 YAKUT PURWOKERTO
Kegiatan Awal
1. Guru memberi salam & berdoa
2. Guru menyapa siswa dan mengondisikan
kelas.
3. Guru memberikan motivasi belajar
kepada siswa.
4. Guru menjelaskan tujuan belajar
 Kegiatan Inti
1. Guru menyampaikan pernyataan
pemantik mengenai materi manajemen
kebersihan menstruasi
2. Guru menjelaskan mengenai materi
menstruasi dan manajemen kebersihan
menstruasi.
3. Guru mengenalkan aplikasi Oky untuk
membantu siswa seputar menstruasi.
3. Guru menjelaskan manfaat
penggunaan aplikasi Oky
4. Siswa menginstal & mendaftar di
aplikasi Oky dengan dibimbing guru
5. Siswa mengisi pertanyaan dan
mengamati informasi yang tersedia di
aplikasi Oky dengan bimbingan guru
6. Guru dan siswa berdiskusi mengenai
siklus menstruasi dan permasalah
seputar menstruasi yang dialami tiap
siswi dan bagaimana aplikasi Oky bisa
membantu mereka.
Kegiatan Akhir
1. Guru melakukan evaluasi dengan
melakukan tanya jawab secara lisan.
2. Guru dan siswa melakukan refleksi dan
membuat kesimpulan mengenai hasil
pembelajaran hari ini.
3. Guru menutup pembelajaran dan berdoa.
Pemaparan Materi MKKM
Siswa remaja putri dikumpulkan
dan guru menjelaskan materi
manajemen kebersihan dan
kesehatan menstruasi (MKKM).
Pengenalan Aplikasi Oky
Guru memperlihatkan dan
mengenalkan aplikasi Oky kepada
siswa.
Siswa Menggunakan Aplikasi
Oky
Siswa menginstal dan mempelajari
kegunaan dan informasi yang
tersedia di aplikasi Oky.
Diskusi & Refleksi
Guru & para siswi saling berdiskusi,
merefleksikan dan menyimpulkan
kegunaan aplikasi Oky dalam
manajemen kebersihan &
kesehatan menstruasi.
Diskusi & Refleksi
 UMPAN BALIK SISWA

Endah Jeni Anisa

Aplikasinya lucu, aku Seru dan gampang Aplikasi Oky lucu, Anisa
bisa hitung perkiraan pakai aplikasinya, lucu suka dan senang pakai
hari menstruasiku bulan ada karakter kartunnya. aplikasi Oky buat hitung
depan. tanggal haid.
TERIMA
KASIH