ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Mata Pelajaran : PJOK Fase :E

Kelas/Semester : X / Ganjil Institusi : SMAN 4 Semarang

A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fase ini, peserta didik Menunjukkan kemampuan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan
mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (health-related physical fitness) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (skills-related
physical fitness), menunjukkan perilaku dalam memimpin kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, selain itu juga dapat mengevaluasi sikap dan kebiasaan
sebagai individu yang sehat dan aktif.”.

B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN

ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Elemen Keterampilan Gerak Pada akhir fase E peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan
keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan
dan olahraga air (kondisional) secara matang pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari
Elemen Pengetahuan Gerak Pada akhir fase E peserta didik dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi
penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas
permainan dan olahraga air (kondisional) pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari.
Elemen Pemanfaatan Gerak Pada akhir fase E peserta didik dapat mengevaluasi fakta,konsep, prinsip, dan prosedur dan mempraktikkan latihan
pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait
keterampilan (physical fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk
mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan
pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antar remaja dan orang lain di sekitarnya.
Elemen Pengembangan Pada akhir fase E peserta didik mengembangkan tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan
Karakter dan Internalisasi perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada
Nilai-nilai Gerak aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya. Peserta didik juga dapat menumbuhkembangkan cara menghadapi
tantangan dalam aktivitas jasmani.
C. SUB ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Tujuan Pembelajaran Materi Indikator Tujuan Profil Pelajar Pancasila Kegiatan Alokasi Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Waktu
1.1 Peserta didik mampu Berbagai AKtivitas • Melakukan Gerakan • Beriman, bertakwa • Gerakan guling 6 JP • Forward roll
gerak dasar dan teknik dasar Senam guling belakang kepada Tuhan Yang Maha depan • Backward roll
senam lantai sebagai bagian dari Lantai • Melakukan Gerakan Esa dan berakhlak mulia. - Sikap awal
aspek penguasaan keterampilan guling belakang • Berkebinekaan global. - Gerakan Inti
motorik. Adapun materi yang • Bergotong royong. - Sikap Akhir
dipelajari siswa meliputi • Mandiri. • Gerakan guling
keterampilan Gerakan guling • Bernalar kritis. belakang
depan dan guling belakang. • Kreatif - Sikap awal
1.2 Peserta didik mampu menguasai - Gerakan inti
Berbagai konsep teoritis dari - Sikap akhir
keterampilan senam, konsep Pola
Gerak Dominan dan mekanika
gerak yang mendasarinya, serta
konsep pengembangan
keterampilan berbasis perluasan
penerapannya
1.3 Peserta didik mampu menguasai
Berbagai konsep dasar
pengembangan kebugaran untuk
meraih kesehatan, yang didasari
oleh prinsip-prinsip
pengembangan kapasitas fisik
seperti prinsip FITT (frequency,
intensity, time, type) melalui
keterampilan senam. Dalam
elemen ini pun, siswa diarahkan
untuk menyadari bakat dan
kelebihan serta kekurangannya,
dan siswa mampu
menghubungkan kelebihan dan
kekurangan tersebut dalam
 manfaatnya secara fisik dan
kesehatan.
1.4 Peserta didik mampu memahami
Karakter positif yang meliputi
tanggung jawab pribadi, jujur,
disiplin, patuh dan taat pada
aturan, menghormati diri sendiri
dan orang lain serta
pengembangan tanggung jawab
sosial seperti toleransi, peduli,
empati, respek, gotong-royong,
dan lain-lain. Secara khusus,
siswa diarahkan untuk
mengembangkan dimensi
kemandirian dari Profil Pelajar
Pancasila, pada elemen
kolaborasi dan sub elemen
kerjasama, yaitu kompetensi
“membangun tim dan mengelola
kerjasama untuk mencapai
tujuan bersama sesuai dengan
target yang sudah ditentukan.
1.5 Peserta didik mampu
menginternasilasi nilai-nilai
pribadi dan sosial dari elemen
gerak sehingga siswa menyenangi
aktivitas jasmani, terbiasa dan
bersikap positif terhadap
tantangan gerak dan beban fisik,
membangun keriangan dan
ketekunan serta tidak mudah
menyerah dan menikmati secara
emosional proses interaksi secara
sosial.
2.1 Peserta didik mampu Permainan 9 JP • Bulu tangkis
Mempraktikkan hasil evaluasi Bulu Tangkis
 aktivitas jasmani dan olahraga • Teknik pegangan grip • Beriman, bertakwa • Teknik • Footwork
permainan bulutangkis (smash, bulu tangkis kepada Tuhan Yang Maha pegangan grip • Smash
lob, drive, dropshot, netting, • Memberikan situasi Esa dan berakhlak mulia. bulu tangkis • Lob
service) dan mempraktekkan dimana siswa dapat • Berkebinekaan global. • Teknik pukulan • Drive
hasil evaluasi tersebut dalam melakukan pukulan • Bergotong royong. forehand • Netting
bentuk permainan sesuai potensi forehand • Mandiri. (smash, lob, • Dropshot
dan kreativitas yang dimiliki oleh • Memberikan situasi • Bernalar kritis. netting, • service
siswa. dimana siswa dapat • Kreatif dropshot,
2.2 Peserta didik mampu melakukan pukulan drive)
Mengevaluasi fakta, konsep, backhand • Teknik pukulan
prinsip, dan prosedur dalam • Melakukan backhand
melakukan keterampilan gerak pendalaman service (smash, lob,
dasar dan teknik dasar pendek dan Panjang netting,
permainan bulutangkis (smash, • Menjelaskan dropshot,
lob, drive, dropshot, netting, peraturan dalam drive)
service)dan melakukan pertandingan bulu • Teknik pukulan
pendalaman evaluatif tentang tangkis service (pendek
bagaimana teknik dasar yang • Memberikan dan Panjang)
dipelajari tersebut diterapkan penjelasan tentang
dalam bentuk permainan sesuai footwork dalam bulu
potensi dan kreativitas yang tangkis
dimiliki oleh siswa..
2.3 Peserta didik mampu
Mengevaluasi fakta, konsep,
prinsip, dan prosedur dan
mempraktikkan permainan
bulutangkis sebagai latihan
pengembangan kebugaran
jasmani terkait kesehatan
(health-related physical fitness)
dan kebugaran jasmani terkait
keterampilan (skillsrelated
physical fitness), berdasarkan
prinsip latihan (Frequency,
Intensity, Time, Type/FITT) untuk
 mendapatkan kebugaran dengan
status baik.
2.4 Peserta didik mampu
Mengembangkan tanggung
jawab sosial siswa dalam
kelompok kecil untuk melakukan
perubahan positif, menunjukkan
etika yang baik, saling
menghormati, dan mengambil
bagian dalam kerja kelompok
pada aktivitas jasmani atau
kegiatan sosial lainnya, melalui
pembelajaran permainan
bulutangkis
2.5 Peserta didik mampu
Mengevaluasi sikap dan
kebiasaan untuk menjadi individu
yang sehat, aktif, menyukai
tantangan dan cara
menghadapinya secara positif
dalam konteks aktivitas jasmani
dengan menunjukkan perilaku
menghormati diri sendiri dan
orang lain, serta
mengembangkan nilai-nilai
gerak: nilai-nilai aktivitas jasmani
untuk kesehatan, nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan
nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.