Analisis Kompetensi

PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMA NEGERI 2 ILMUGURU .ORG
Alamat : Jl. Kamu sendiri Gg. VII Lebak 42393, ilmuguru, Kec. IG, Kab. Lebak Prov. Banten
ANALISIS KOMPETENSI
TAHUN PELAJARAN 2023-2024
Mata Pelajaran : PJOK Fase :E

Kelas/Semester : X / Ganjil Alokasi Waktu :
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik memiliki:
 Menunjukkan kemampuan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil evaluasi
pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran
jasmani terkait kesehatan (health-related physical fitness) dan kebugaran jasmani terkait
keterampilan (skills-related physical fitness), menunjukkan perilaku dalam memimpin kelompok
kecil untuk melakukan perubahan positif, selain itu juga dapat mengevaluasi sikap dan kebiasaan
sebagai individu yang sehat dan aktif.”.
B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN

ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase ini siswa dapat menunjukkan kemampuan dalam
Keterampilan mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga, aktivitas senam,
gerak aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan aktivitas olahraga air
(kondisional) secara matang.
Pada akhir fase ini siswa dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan
prosedur dalam melakukan evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga, aktivitas
Pengetahuan gerak
senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan aktivitas olahraga
air (kondisional).
Pada akhir fase ini siswa mampu mengevaluasi fakta,konsep, prinsip, dan
prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani
terkait kesehatan (physical fitness related health) dan kebugaran jasmani
Pemanfaatan gerak terkait keterampilan (physical fitness related skills), berdasarkan prinsip
latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran
dengan status baik. Siswa juga dapat menunjukkan kemampuan dalam
menerapkan konsep dan prinsip pergaulan yang sehat.
Pada akhir fase ini siswa memperlihatkan kemampuan untuk mengendalikan
dan menyesuaikan emosi yang dirasakannya secara tepat ketika menghadapi
Pengembangan situasi yang menantang dan menekan, mengembangkan tanggung jawab
karakter sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif,
menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian
dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya.
Pada akhir fase ini siswa dapat ‘menentukan prioritas pribadi, berinisiatif
mencari dan mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang spesifik
sesuai tujuan di masa depan, mengevaluasi sikap dan kebiasaan untuk menjadi
Nilai-nilai gerak
individu yang sehat, aktif, menyukai tantangan dan cara menghadapinya secara
positif dalam konteks aktivitas jasmani dengan menunjukkan perilaku
menghormati diri sendiri dan orang lain.
SEMESTER
NO TUJUAN PEMBELAJARAN
1 2
1 1.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan √
olahraga permainan bola-basket (chest-pass, bounce pass; two handed
overhead pass, dan shooting) dan mempraktekkan hasil evaluasi tersebut
dalam bentuk permainan sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh
siswa.
1.2 Peserta didik mampu Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur
dalam melakukan keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan
bola-basket (chest-pass, bounce pass; two handed overhead pass, dan
shooting) dan melakukan pendalaman evaluatif tentang bagaimana teknik
dasar yang dipelajari tersebut diterapkan dalam bentuk permainan sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa..
Situs Pendidikan hanya di © www.ilmuguru.org

SEMESTER
1 2
dan mempraktikkan permainan bola basket sebagai latihan
pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (health-related
physical fitness) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan
(skillsrelated physical fitness), berdasarkan prinsip latihan (Frequency,
Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status
baik.
1.4 Peserta didik mampu Mengembangkan tanggung jawab sosial siswa dalam
kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika
yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja
kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya, melalui
pembelajaran permainan bola basket.
1.5 Peserta didik mampu Mengevaluasi sikap dan kebiasaan untuk menjadi
individu yang sehat, aktif, menyukai tantangan dan cara menghadapinya
secara positif dalam konteks aktivitas jasmani dengan menunjukkan
perilaku menghormati diri sendiri dan orang lain, serta mengembangkan
nilai-nilai gerak: nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan interaksi sosial.
2.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan teknik dasar keterampilan gerak
spesifik dan fungsional permainan sepak bola (passing, stopping;
dribbling; shooting dan pendalaman dalam bentuk permainan) sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa.
2.2 Peserta didik mampu Menganalisis teknik dasar keterampilan gerak
spesifik dan fungsional permainan sepak bola (passing, stopping;
dribbling; shooting dan pendalaman dalam bentuk permainan) sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa.
2.3 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai karakter dari
2 √
pengalaman belajar gerak: tanggung jawab personal (jujur, disiplin, patuh
dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-lain) dan
pengembangan tanggung jawab sosial (kerja sama, toleran, peduli, empati,
menghormati orang lain, gotong-royong, dan lain-lain).
2.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak dengan cara
mampu mengambil makna pengalaman belajar gerak: nilai-nilai aktivitas
jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan
dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan
interaksi sosial.
olahraga permainan bola tangan (melempar, menangkap, menggiring, dan
menembak) dan mempraktekkan hasil evaluasi tersebut dalam bentuk
permainan sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa.
bola tangan (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak) dan
melakukan pendalaman evaluatif tentang bagaimana teknik dasar yang
dipelajari tersebut diterapkan dalam bentuk permainan sesuai potensi
dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa.
dan mempraktikkan permainan bola tangan sebagai latihan
physical fitness) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (skill related
physical fitness), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time,
Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
pembelajaran permainan bola tangan.
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
SEMESTER
1 2
4.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan
olahraga permainan bola voli (passing bawah, passing atas (set up), spike
dan tip; block) dan mempraktekkan hasil evaluasi tersebut dalam bentuk
bola voli (passing bawah, passing atas (set up), spike dan tip; block) dan
melakukan pendalaman evaluatif tentang bagaimana teknik dasar yang
dipelajari tersebut diterapkan dalam bentuk permainan sesuai potensi
dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa.
dan mempraktikkan permainan bola voli sebagai latihan pengembangan
kebugaran jasmani terkait kesehatan (health-related physical fitness) dan
kebugaran jasmani terkait keterampilan (skill-related physical fitness),
4 √
berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT)
untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
pembelajaran permainan bola voli.
Lebak, Juli 2023.

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
………………………………… Admin Ilmuguru.org

NIP. ………………………. NIP. https://www.ilmuguru.org
Catatan Kepala Sekolah

.....................................................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................
PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMA NEGERI 2 ILMUGURU .ORG
Alamat : Jl. Kamu sendiri Gg. VII Lebak 42393, ilmuguru, Kec. IG, Kab. Lebak Prov. Banten
ANALISIS KOMPETENSI
TAHUN PELAJARAN 2023-2024
Mata Pelajaran : PJOK Fase :E

Kelas/Semester : X / Genap Alokasi Waktu :
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik memiliki:
 Menunjukkan kemampuan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil evaluasi
pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran
jasmani terkait kesehatan (health-related physical fitness) dan kebugaran jasmani terkait
keterampilan (skills-related physical fitness), menunjukkan perilaku dalam memimpin kelompok
kecil untuk melakukan perubahan positif, selain itu juga dapat mengevaluasi sikap dan kebiasaan
sebagai individu yang sehat dan aktif.”.
B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN

ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase ini siswa dapat menunjukkan kemampuan dalam
Keterampilan mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga, aktivitas senam,
gerak aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan aktivitas olahraga air
(kondisional) secara matang.
Pada akhir fase ini siswa dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan
prosedur dalam melakukan evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga, aktivitas
Pengetahuan gerak
senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan aktivitas olahraga
air (kondisional).
Pada akhir fase ini siswa mampu mengevaluasi fakta,konsep, prinsip, dan
prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani
terkait kesehatan (physical fitness related health) dan kebugaran jasmani
Pemanfaatan gerak terkait keterampilan (physical fitness related skills), berdasarkan prinsip
latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran
dengan status baik. Siswa juga dapat menunjukkan kemampuan dalam
menerapkan konsep dan prinsip pergaulan yang sehat.
Pada akhir fase ini siswa memperlihatkan kemampuan untuk mengendalikan
dan menyesuaikan emosi yang dirasakannya secara tepat ketika menghadapi
Pengembangan situasi yang menantang dan menekan, mengembangkan tanggung jawab
karakter sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif,
menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian
dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya.
Pada akhir fase ini siswa dapat ‘menentukan prioritas pribadi, berinisiatif
mencari dan mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang spesifik
sesuai tujuan di masa depan, mengevaluasi sikap dan kebiasaan untuk menjadi
Nilai-nilai gerak
individu yang sehat, aktif, menyukai tantangan dan cara menghadapinya secara
positif dalam konteks aktivitas jasmani dengan menunjukkan perilaku
menghormati diri sendiri dan orang lain.
SEMESTER
1 2
olahraga permainan bulutangkis (smash, lob, drop dan drive shot, net
shot) dan mempraktekkan hasil evaluasi tersebut dalam bentuk
dalam melakukan keterampilan gerak dasar dan teknik dasar permainan
bulutangkis (smash, lob, drop dan drive shot, net shot)dan melakukan
pendalaman evaluatif tentang bagaimana teknik dasar yang dipelajari
tersebut diterapkan dalam bentuk permainan sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki oleh siswa..
SEMESTER
1 2
dan mempraktikkan permainan bulutangkis sebagai latihan
physical fitness) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan
(skillsrelated physical fitness), berdasarkan prinsip latihan (Frequency,
Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status
baik.
pembelajaran permainan bulutangkis.
6.1 Peserta didik mampu berbagai gerak dan teknik dasar atletik sebagai
bagian dari aspek penguasaan keterampilan motorik pada level
‘mengevaluasi’. adapun materi yang dipelajari siswa meliputi
keterampilan lari jarak pendek (sprint), lompat jauh, dan tolak peluru;
6.2 Peserta didik mampu memahami berbagai konsep teoritis dari
keterampilan atletik, konsep pola gerak dan prinsip mekanika gerak yang
mendasarinya, serta konsep pengembangan keterampilan mengevaluasi
fungsi teknik dasarnya untuk meningkatkan performanya;
6.3 Peserta didik mampu memahami berbagai konsep dasar pengembangan
kebugaran untuk meraih kesehatan, yang didasari oleh prinsip-prinsip
pengembangan kapasitas fisik seperti prinsip fitt (frequency, intensity,
time, type) melalui keterampilan atletik. dalam elemen ini pun, siswa
diarahkan untuk menyadari bakat dan kelebihan serta kekurangannya,
dan siswa mampu menghubungkan kelebihan dan kekurangan tersebut
2 √
dalam manfaatnya secara fisik dan kesehatan;
6.4 Peserta didik mampu memahami karakter positif yang meliputi tanggung
jawab pribadi, jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati
diri sendiri dan orang lain serta pengembangan tanggung jawab sosial
seperti toleransi, peduli, empati, respek, gotong-royong, dan lain-lain. se-
cara khusus, siswa diarahkan untuk mengembangkan dimensi
kemandirian dari Profil Pelajar Pancasila (PPP) pada elemen kolaborasi
dan sub elemen kerjasama, yaitu kompetensi “membangun tim dan
mengelola kerjasama untuk mencapai tujuan bersama sesuai dengan
target yang sudah ditentukan;
6.5 Peserta didik mampu menginternasilasi nilai-nilai pribadi dan sosial dari
elemen gerak sehingga siswa menyenangi aktivitas jasmani, terbiasa dan
bersikap positif terhadap tantangan gerak dan beban fisik, membangun
keriangan dan ketekunan serta mengembangkan sikap sosial lainnya.
3 7.1 Peserta didik mampu Berbagai gerak dasar dan teknik dasar senam lantai √
dan senam alat sebagai bagian dari aspek penguasaan keterampilan
motorik. Adapun materi yang dipelajari siswa meliputi keterampilan
balingbaling dan variasi, kombinasi guling depan dan kop kip, dan lompat
guling depan pada kuda-kuda lompat.
7.2 Peserta didik mampu menguasai Berbagai konsep teoritis dari
keterampilan senam, konsep Pola Gerak Dominan dan mekanika gerak
yang mendasarinya, serta konsep pengembangan keterampilan berbasis
perluasan penerapannya.
7.3 Peserta didik mampu menguasai Berbagai konsep dasar pengembangan
pengembangan kapasitas fisik seperti prinsip FITT (frequency, intensity,
time, type) melalui keterampilan senam. Dalam elemen ini pun, siswa
diarahkan untuk menyadari bakat dan kelebihan serta kekurangannya,
dan siswa mampu menghubungkan kelebihan dan kekurangan tersebut
dalam manfaatnya secara fisik dan kesehatan.
7.4 Peserta didik mampu memahami Karakter positif yang meliputi tanggung
SEMESTER
1 2
seperti toleransi, peduli, empati, respek, gotong-royong, dan lain-lain.
Secara khusus, siswa diarahkan untuk mengembangkan dimensi
kemandirian dari Profil Pelajar Pancasila, pada elemen kolaborasi dan sub
elemen kerjasama, yaitu kompetensi “membangun tim dan mengelola
kerjasama untuk mencapai tujuan bersama sesuai dengan target yang
sudah ditentukan.
keriangan dan ketekunan serta tidak mudah menyerah dan menikmati
secara emosional proses interaksi secara sosial.
8.1 Peserta didik mampu memahami Berbagai gerak dan dan teknik dasar
aktivitas gerak beri irama sebagai bagian dari aspek penguasaan
keterampilan motorik pada level mengevaluasi. Adapun materi yang
dipelajari siswa meliputi gerakan pola langkah yang mengarah pada tarian
dan keterampilan bermain lompat tali, termasuk lompat tali double dutch.
8.2 Peserta didik mampu menguasai Berbagai konsep teoritis dari
keterampilan gerak berirama, konsep pola langkah dan fungsinya,
mekanika gerak yang mendasarinya, serta konsep pengembangan
keterampilan yang menantang kemampuan siswa dalam mengevaluasi
atau mensintesis dan bah kan mencipta.
8.3 Peserta didik mampu menguasai Berbagai konsep dasar pengembangan
pengembangan kapasitas fisik seperti prinsip FITT (frequency, intensity,
time, type) melalui keterampilan berak ber-irama. Dalam elemen ini pun,
siswa diarahkan untuk menyadari bakat dan kelebihan serta
3 kekurangannya, dan siswa mampu menghubungkan kelebihan dan √
kekurangan tersebut dalam manfaatnya secara fisik dan kesehatan.
8.4 Peserta didik mampu memahami Karakter positif yang meliputi tanggung
seperti toleransi, peduli, empati, respek, gotong-royong, dan lain-lain.
Secara khusus, siswa diarahkan untuk mengembangkan dimensi berfikir
kreatif dari Profil Pelajar Pancasila, pada elemen memiliki keluwesan
berpikir dalam mencari alternatif solusi permasalahan, yaitu
“bereksperimen dengan berbagai pilihan secara kreatif untuk
memodifikasi gagasan sesuai dengan perubahan situasi.”
keriangan dan ketekunan serta tidak mudah menyerah dan menikmati
secara emosional proses interaksi secara sosial.
Lebak, Januari 2024

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
………………………………… Admin Ilmuguru.org

NIP. ………………………. NIP. https://www.ilmuguru.org
Catatan Kepala Sekolah

.....................................................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................

Analisis Kompetensi

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Analisis Kompetensi

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

Mata Pelajaran : PJOK Fase :E

B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN

Situs Pendidikan hanya di © www.ilmuguru.org

Lebak, Juli 2023.

………………………………… Admin Ilmuguru.org

Catatan Kepala Sekolah

Mata Pelajaran : PJOK Fase :E

B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN

Lebak, Januari 2024

………………………………… Admin Ilmuguru.org

Catatan Kepala Sekolah

Anda mungkin juga menyukai