Anda di halaman 1dari 5

1. Gerak yang dilakukandengancaraberpindahdarititiksatuketitik yang lainyaadalah. . . .

a. Lokomotor
b. Nonlokomotor
c. Manipulatif
d. Semuabenar
2. Menerima bola secaraberpasangan dan mengubaharahmerupakanvareasi dan kombinasigerakan. . . .
a. Dasar sepak bola
b. Manipulatif dan lokomotor
c. Nonlokomotor dan manipulative
d. Lokomotor dan nonlokomotor
3. Sikap kaki yang benarsaatmelakukanpassing dengan kaki bagiandalamadalah. . . .
a. Perkenaan pada kaki bagiandalam, kaki tumpusedikitditekuk
b. Perkenaan pada kaki bagiandalam, kaki tumpulurus
c. Perkenaan pada kaki bagiandalam, kaki tumpujinjit
d. Perkenaan pada kaki bagiandalam, kaki tumpuditekuk
4. Saatmenangkap bola pantul, posisitangan yang benaradalah. . . .
a. Di ataskepala
b. Di depan dada
c. Di samping badan
d. Di depanpiggangatauperut
5. Variasi dan kombinasigerakanlokomotor dan non lokomotordalampermainan bola voliadalah. . . .
a. Serviskeberbagaiarah
b. Servisatasdengangeraklanjut
c. Servisdenganpassingatas
d. Passing atasdenganpassing bawah
6. Tembakan yang dilakukandenganjarakdekatdari ring basket adalah. . . .

a. Jump shoot
b. Drive shoot
c. Slam dunk
d. Lay up
7. Berikutinivariasidalampermainanrounders adalah. . . .
a. Pukulan
b. Servis
c. Menggiring bola
d. Melambungkan bola
1. Dalampermainan rounders tugasblower adalah. . . .
a. Melambungkan bola
b. Melempar
c. Menangkap
d. Berlari
2. Melambungkan bola secaraberpasangandalampermainan rounders adalahbentukgerakan. . . .
a. Variasi dan kombinasigeraknonlokomotor dan manipulatif
b. Variasi dan kombinasigeraklokomotor dan manipulatif
c. Variasi dan kombinasigeraklokomotor dan lokomotor
d. Variasi dan kombinasigerak manipulative dan nonlokomotor
8. Pukulan yang dilakukandenganpelandenganayunanraketdariataskepalaadalahpukulan . . . .
a. Drive
b. Overhead
c. Dropshot
d. Forehand
9. Sasaranservispanjangadalahlapanganbagian . . .
a. Sampingkiri
b. Belakang
c. Depan
d. Sampingkanan
10.Melakukanpukulan lob keberbagaiarahdenganberpasanganmenunjukkanbentuklatihan. . . .
a. Variasi dan kombinasigerakdasarmanipulatif dan manipulatif
b. Variasi dan kombinasigerakdasarlokomotordengannonlokomotor
c. Variasi dan kombinasigeraklokomotor dan manipulatif
d. Variasi dan kombinasigeraknonlokomotor dan manipulatif
1. Melakukanjalanpelankemudiancepat dan melakukanlompatanadalahcontohgerakanvariasi dan kombinasi. . . .
a. Jalan denganlari
b. Jalan denganlompat
c. Jalan mengubahkecepatan
d. Jalan lambatdenganlompat
2. Variasi dan kombinasigerakdasarlari dan lompatdapatdilakukandengangerakan. . . .
a. Lari dan melompatigawang
b. Lariberbelok dan melompatigawang
c. Larimelompattinggi
d. Lari dan melompatmenyentuh bola
3. Variasi dan kombinasilari dan lompatterdapatdalamolahraga. . . .
a. Bulutangkis
b. Sepak bola
c. Lemparlembing
d. Lemparcakram
4. Olahraga yang terdapatvariasi dan kombinasigerakdasarlari dan lompatadalah. . . .
a. Permainan bola voli
b. Bola basket
c. Lompatjauh
d. Tenismeja
5. Laricepattermasukcabangolahraga. . . .
a. Atletik
b. Permainan
c. Senam
d. Renang
6. Melakukanlempargelang POA keberbagaiarahdenganawalanlarimerupakancontoh. . . .
a. Lari dan lokomotor
b. Laridenganlompat
c. Lari dan lanjut
d. Laridenganlempar
1. Sasaranpukulanlurusdenganlangkahyaitu. . . .
a. Punggung
b. Lengan
c. Pinggang
d. Dada
2. Pada variasitendanganjarakdenganpukulanbandultangankananmengepalmelindungikemaluan,
sedangkantangankirimelindungiwajahdengantelapaktangan, tangan. . . .
a. Terbuka
b. Menggegam
c. Menunjuk
d. Mengepal
3. Perhatikangambardibawahini !

Gambar diatasadalahvariasipukulanmelingkar dan tebangandengan. . . .


a. Langkahsegitiga
b. Langkahlurus
c. Pola U
d. Pola zig-zag
4. Pukulantebasan dan bandulmerupakanteknikmemukul yang arahlintasanyadariarah. . . .
a. Denganbelakang
b. Sampingkanan dan kiri
c. Dalamkeluar
d. Sampingkirikekanan
5. Gamabar di bawahini, mana yang termasuktendanganlurus!
a.

b.

c.

d.
6. Tendangan yang berfungsiuntukmenghindariserangandibagianbawahdisebut. . . .
a. Sabit
b. Elakan
c. Tebasan
d. tebangan
I. Pilihan ganda
1. A
2. C
3. A
4. D
5. A
6. D
KD 3.2
I. Pilihan ganda
1. D
2. A
3. B
4. C
5. B
6. C
KD 3.3
I. Pilihan ganda
1. B
2. B
3. C
4. C
5. A
6. D
KD 3.4
I. Pilihan ganda
1. D
2. A
3. C
4. C
5. A
6. B

Anda mungkin juga menyukai