SISTEM ALAT GERAK / OTOT PADA
MANUSIA
 Otot merupakan alat gerak aktif. Tulang
tidak dapat berfungsi sebagai alat gerak
jika tidak digerakan oleh otot. Otot
mampu menggerakan tulang karena
mempunyai kemampuan berkontraksi.
 Kerangka manusia merupakan kerangka
dalam, yang tersusun dari tulang keras
(osteon) dan tulang rawan (kartilago)
 Fungsi kerangka:
1. Untuk menggerakan tubuh serta
menentukan bentuk tubuh.
2. Melindungi alat-alat tubuh yang
penting dan lemah, misalnya otak,
jantung, dll.
3. Tempat melekatnya otot-otot
4. Tempat pembentukan sel darh merah
dan sel darah putih
5. Alat gerak pasif
 Tulang Rawan :
 Tulang rawan hanya mengandung
sedikit zat kapur sehingga lunak.
 Tulang rawan terdapat pada bayi, dan
bagian-bagian tertentu pada kerangka
dewasa.
 Tulang Keras :
 Merupakan bagian utama pada
kerangka dewasa. Susunanya terdiri
dari sedikit sel-sel, dan matriknya
diperkuat dengan zat kapur, sehingga
kuat dan keras.
 Rongga di dalam tulang berisi sumsum
tulang ada 2 macam yaitu sumsum kering
dan sumsum merah.
 Persendian
 Persendian adalah hubungan antara
dua tulang atau lebih.
 Persendian dibedakan menjadi 2 yaitu:
1. Hubungan Sinartrosis
 Sinkondrosis : antara tulang
dihubungkan melalui tulang
rawan sehingga memungkinkan
sedikit gerak akibat elastisitas
tulang rawan.
Contoh : hubungan tulang rusuk
dengan tulang dada., hubungan
ruas-ruas tulang belakang.
 Sinfibrosis : kedua ujung tulang
dihubungkan dengan jaringan ikat
fibrosis yang pada akhirnya
mengalami penulangan dan tidak
memungkinkan adanya gerak.
Contoh : Hubungan antar tulang-
tulang tengkorak
2. Hubungan Diartrosis
 Hubungan antar tulang ini
memungkinkan terjadinya gerak
karena pada ujung-ujung tulang
terdapat lapisan tulang rawan
hyalin, yang dilumasi dengan
cairan synovial, meliputi : Sendi
Engsel, terdapat pada hubungan
antara : ruas-ruas jari, siku, lutut
 Sendi Putar, terdapat pada hubungan
antara :
o tulang hasta dengan pengumpil
o tulang kepala dengan tulang atlas
 Sendi Pelana, terdapat pada hubungan
antara :
o Ruas-ruas jari dengan telapak kaki
 Sendi Peluru, terdapat pada hubungan
antara :
o tulang lengan dengan gelang bahu
o tulang paha dengan gelang panggul
 Sendi Kaku, terdapat pada hubungan
antara :
o tulang-tulang pergelangan tangan
o tulang-tulang pergelangan kaki
KELAINAN PADA TULANG
 Kelainan tulang karena kebiasaan yang
salah :
o Lordosis, tulang punggung yang
terlalu bengkok ke depan
o Kifosis, tulang punggung yang
terlalu bengkok ke belakang
o Skoliosis, tulang punggung yang
bengkok ke kiri atau ke kanan
 Kelainan tulang karena kekurangan gizi
o Kekurangan zat gizi seperti vitamin
D, zat kapur, dan fosfor, dapat
menimbulkan gangguan proses
pembentukan tulang.
SISTEM OTOT
 Jenis-jenis Otot
 Otot Polos
 Otot Lurik/otot rangka
 Otot Jantung (miokardium)
 Cara Kerja Otot
Dengan adanya protein khusus aktin dan
miosin, otot bekerja dengan memendek
(berkontraksi) dan mengendur
(relaksasi).
1. Pernyataan yang benar mengenai D. membawa beban yang seimbng
rangka adalah . . . sebelah kiri dan kanan
a. tulang-tulang yang tersusun secara 10. Yang merupakan gambar dari sendi
teratur geser adalah . . .
b. tulang-tulang yang tersusun secara
tidak berurutan
c. tulang-tulang lunak yang teratur
d. tulang-tulang keras yang tersusun
rapi
2. Di bawah ini yang bukan merupakan
fungsi rangka adalah
A. tempat melekatnya otot 11. Berikut ini pernyataan yang tepat
B. menegakan tubuh
C. membentuk daging mengenai sendi peluru adalah
D. membentuk tubuh A. sendi yang hanya dapat digerakkan
3. Pada kehidupan sehari-hari otot sering ke satu arah
disebu... B. sendi yang memungkinkan gerakan
A. kulit C. tulang ke semua arah
B. daging D. otot C. sendi yang bergerak ke dua arah
4. Rongga dada terbentuk dari tulang... D. persendian tempat ujung tulang yang
dan tulang satu menggeser ujung tulang yang lain
A. selangka dan belikat 12. Gambar di bawah ini yang benar
B. rusuk dan dada mengenai sikap duduk yang benar
C. gelang bahu dan rusuk adalah. . .
D. dada dan selangka 13.
5. Hubungan antara tulang-tulang manusia
disebu..
A. rangka C. otot
B. daging D. sendi Gangguan pada tulang belakang dengan
6. Penyakit yang dapat menyerang tulang tulang belakang membengkok ke kiri
adalah ... dan kanan disebut ....
A. polio C. beri-beri A. kifosis C. skoliosis
B. gondongan D. kista B. lordosis D. artesis
7. Makanan yang dibutuhkan untuk 14. Orang yang memiliki penyakit rakhitis
menjaga kesehatan tulang adalah ditunjukkan pada gambar ...
makanan yang banyak menganding ... 15.
A. vitamin A C. vitamin D
B. vitamin C D. vitamin K
8. Makanan yang tidak mengandung
Kalsium adalah ...
A. susu C. buah-buahan
B. ikan D. jagung
9. Berikut ini cara-cara membiasakan Kita dapat berjalan dengan tegak karena
sikap tibuh yang benar agar terhindar memiliki …
dari dampak buruk dari sikap tubuh A. kaki C. leher
yang salah, kecuali ... B. daging D. rangka
A. punggung selalu dalam posisi tegak 16. Di bawah ini adalah bagian tubuh yang
ketika duduk membantu manusia untuk bergerak,
B. membawa beban yang terlalu berat kecuali ….
di pnggung A. tulang C. sendi
C. punggung selalu dalam posisi tegak B. otot D. kulit
ketika berdiri 17. Supaya rangka tubuh kita tetap sehat,
sebaiknya kita jaga dengan …
 A. banyak makan makanan berlemak 3. Rangka panggul dibentuk oleh ...
B. banyak istirahat 4. Rangka yang melindungi bagian tubuh
C. banyak berolahraga seperti paru-paru, jantung dan alat
D. banyak berjemur pencernaan makanan adalah ..
18. Rangka tersusun oleh … 5. Kesehatan rangka dapat dipelihara
A. tulang dan daging dengan .... secara teratur
B. tulang dan otot 6. Kebiasaan duduk membungkuk atau
C. tulang dan kulit sering membawa beban yang terlalu
D. tulang yang bersambungan berat di punggung dapat menyebabkan
19. Agar tulang tumbuh kuat, kita perlu gangguan pada tulang belakang yang
mengkonsumsi makanan yang banyak disebut ...
mengandung … 7. Penyakit yang menyebabkan tulang
a. kalsium dan magnesium mudah retak dan patah disebut ...
b. fosfor dan sumsum 8. Komplikasi adalah ...
c. kalsium dan fosfor 9. Makanan yang dibutuhkan untuk
d. sumsum dan magnesium menjaga kesehatan tulang adalah
20. Satu-satunya tulang pada rangka kepala makanan yang banyak mengandung ...
yang dapat digerakkan adalah tulang … 10. Hubungan antar tulang disebut ...
A. hidung C. rahang atas
Soal Uraian Sistem Gerak Manusia
B. pipi D. rahang bawah
21. Rangka badan melindungi organ … 1. Mengapa orang yang menderita patah
A. paru-paru C. mata tulang tangan dan kaki tidak dapat
B. otak D. hidung bergerak bebas/sama sekali tidak dapat
22. Penyakit tulang yang ditandai dengan bergerak?
keroposnya tulang disebut … 2. Apa yang terjadi apabila tangan dan
A. rakitis C. polio kaki kita tidak memiliki rangka di
B. osteoporosis D. skoliosis dalamnya?
23. Penyakit tulang yang ditandai dengan 3. Tuliskan cara membiasakan sikap tubuh
semakin mengecilnya ukuran tulang yang benar!
disebut … 4. Sebutkan fungsi kerangka pada tubuh
A. rakitis C. polio manusia!
B. osteoporosis D. lordosis 5. Kerangka manusia dapat dikelompokan
24. Berikut ini yang merupakan sumber menjadi 3, sebutkan!
vitamin D adalah …
A. berjemur di pantai
B. berjemur di pagi hari
C. berjalan-jalan tanpa alas kaki di
siang hari
D. berjemur di sore hari
25. Kelainan pada tulang belakang yang
menyebabkan tubuh menjadi bungkuk
adalah . . .
A. Lordosis
B. Kifosis
C. Skoliosis
D. Osteoporosis

Soal Essay Singkat Sistem Gerak

Manusia
1. Rangka kepala, badan, dan anggota
gerak merupakan bagian dari ....
2. Bagian yang dapat menggerakkan
rangka disebut ...
Jawaban Soal Essay
1. Rangka manusia
2. Otot
3. Tulang gelang panggul
4. Rangka dada
5. Berolahraga
6. Kifosis
7. Osteoporosis
8. Penyakit yang timbul kemudian karena
penyakit yang ada tidak diobati
9. Vitamin D, Kalsium, dan Fosfor
10. sendi atau artikulasi

Jawaban Soal Uraian

1. Karena orang yang menderita patah
tulang tangan dan kaki itu rangkanya
mengalami kerusakan, sehingga fungsi
tulang yang tadinya untuk membantu
tubuh bergerak mengalami gangguan
2. Kiya tidak akan berdiri tegak
3. Cara membiasakan sikap tubuh yang
benar : 1) punggung selalu dalam posisi
tegak ketika duduk, berdiri, atau ketika
mengangkat beban, 2) Tekuklah lutut,
jangan menekuk punggung, 3) saat
membawa beban, seimbangkan antara
beban sebelak kanan dan kiri.
4. Fungsi kerangka pada tubuh manusia
antara lain : sebagai tempat melekatnya
otot (otot rangka), sebagai alat gerak pasif,
sebagai tempat pembentukkan sel darah
merah, sebagai penegak tubuh, sebagai
pembentuk tubuh, sebagai pelindung
bagian tubuh yang penting.
5. Kerangka manusia dapat dikelompokan
menjadi 3 yaitu Bagian Tengkorak, Bagian
Badan, Bagian Anggota Gerak