SISTEM GERAK MANUSIA
(gelang bahu, tangan) dan anggota gerak
Kemampuan melakukan gerakan tubuh
pada manusia didukung adanya sistem
gerak, yang merupakan hasil kerja sama
yang serasi antar organ sistem gerak,
seperti rangka (tulang), persendian, dan
otot.
Berdasarkan bentuknya tulang
dibedakan menjadi tulang pipa, tulang
pipih, tulang pendek, sedangkan
berdasarkan pada zat penyusun dan
sturkturnya tulang dibedakan menjadi
tulang rawan dan tulang keras. Fungsi
persendian adalah menghubungkan antara
tulang yang satu dengan tulang yang
lainnya. Fungsi otot adalah sebagai alat
gerak aktif, yang dapat menggerak- kan
organ lain sehingga terjadi suatu gerakan.
A. Rangka (Tulang)
Rangka atau tulang pada tubuh
manusia termasuk salah satu alat gerak
pasif karena tulang baru akan bergerak bila
digerakkan oleh otot. Sedangkan unsur
pembentuk tulang pada manusia adalah
unsur kalsium dalam bentuk garam yang
direkatkan oleh kalogen.
1. Macam-Macam Organ Penyusun
Sistem Gerak
Fungsi Rangka Pada Manusia yaitu :
1. sebagai penegak tubuh
2. sebagai pembentuk tubuh
3. sebagai tempat melekatnya otot (otot
rangka)
4. sebagai pelindung bagian tubuh yang
penting
5. sebagai tempat pembentukkan sel
darah merah
6. sebagai alat gerak pasif
Kerangka manusia dapat dikelompokan
menjadi 3 yaitu :
Kerangka manusia terdiri atas aksial dan
apendikular.
aksial terdiri atas tengkorak, tulang
belakang, tulang dada dan rusuk
apendikular terdiri atas anggota gerak atas
bawah (gelang panggul, kaki)
1. Bagian Tengkorak (Kepala)
tersusun dari tulang pipih yang berfungsi
sebagai tempat pembuatan sel-sel darah
merah dan sel-sel darah putih.terdiri dari :
1 tulang dahi (frontal)
2 tulang tapis (ethmoid)
2 tulang hidung (nasal)
2 tulang ubun-ubun (parietal)
2 tulang pipi (zigomatik)
2 tulang langit-langit (palatum)
2 tulang baji (sfenoid)
2 tulang pelipis (temporal)
2 tulang air mata (lakrimal)
2 tulang rahang atas (maksila)
2. Bagian Badan
Bagian badan terbagi menjadi 5
kelompok, yaitu :
a. Ruas-ruas tulang belakang ( 33 ruas
) 7 ruas tulang leher (vertebra cervicalis),
12 ruas tulang dada (vertebra dorsalis), 5
ruas tulang pinggang (vertebra lumbalis), 5
ruas tulang kelangkang (vertebra sakralis),
4 ruas (menyatu) tulang ekor (koksigea)
b. Tulang rusuk ( 12 pasang )
7 pasang tulang rusuk sejati (costa vera), 3
pasang tulang rusuk palsu (costa spuria), 2
pasang tulang rusuk melayang (costa
fuktuantes)
c. Tulang dada, terdiri dari :
tulang hulu (manubrium sterni), tulang
badan (corpus sterni), tulang taju pedang
(procesus xyfoid)

3. Bagian Anggota Gerak
Anggota gerak dapat dibagi menjadi 4
bagian, yaitu :
a. anggota gerak atas terdiri dari:
2 tulang pengumpil (radius), 2 tulang
lengan atas (humerus), 2 tulang hasta
(ulna), 16 tulang pergelangan tangan
(karpal), 10 tulang telapak tangan
(metakarpal), 28 ruas tulang jari tangan
(falanges)
b. Gelang bahu terdiri dari :
2 tulang selangka (skapula), 2 tulang
belikat (klavikula)
c. anggota gerak bawah terdiri dari :
2 tulang paha (femur), 2 tulang tempurung
lutut (patela), 2 tulang kering (tibia), 2
tulang betis (fibula), 14 tulang pergelangan
kaki (tarsal), 10 tulang telapak kaki (meta
tarsal), 28 ruas tulang jari kaki (falanges)
d. Gelang panggul terdiri dari :
2 tulang duduk (ischium), 2 tulang usus
(ilium), 2 tulang kemaluan (pubis)
2. Jenis dan Fungsi Tulang
Menurut jenisnya tulang pada manusia
dapat dibedakan menjadi 2, yaitu :
a. Tulang Rawan
Tulang rawan tersusun dari sel-sel tulang
rawan, ruang antar sel tulang rawan banyak
mengandung zat perekat dan sedikit zat
kapur, bersifat lentur. Tulang rawan
tersusun dari sel-sel tulang rawan yang
disebut kondrosit, yang menghasilkan
matriks berupa kondrin. Ada 3 tipe tulang
rawan yaitu:
1. Tulang rawan hialin
Tulang rawan hialin merupakan tipe tulang
rawan yang paling banyak terdapat di tubuh
manusia. Matriksnya transparan jika dilihat
dengan mikroskop. Tulang rawan hialin
merupakan penyusun rangka embrio, yang
kemudian akan berkembang menjadi tulang
keras. Pada individu dewasa, tulang rawan
hialin terdapat pada sendi gerak sebagai
pelicin permukaan tulang dan sendi, tulang
ujung rusuk, hidung, laring, trakea, dan
bronkus.
2. Tulang rawan serat
(FIBROSA)
Tulang rawan serat mempunyai matriks
berisi berkas serabut kalogen. Karena
kandungan matriksnya, tulang rawan serat
bersifat kuat dan kaku, serta dapat menahan
guncangan. Tulang rawan serat terdapat
antar ruas tulang belakang, pubis dan
cakram sendi lutut.
3. Tulang rawan elastik
Tulang rawan elastik mengandung serabut
elastik. Tulang rawan ini terdapat pada
daun telinga dan epiglotis. Pada masa
pertumbuhan, terutama pada saat bayi,
tulang-tulang manusia masih berupa tulang
rawan. Namun, pada bagian tertentu, tulang
itu tetap sebagai tulang rawan. Misalnya
pada daun telinga, cuping hidung, sendi,
dan antar ruas tulang belakang. Oleh karena
tulang rawan tidak memiliki pembuluh
darah dan kondrosit kehilangan
kemampuan untuk membelah, tulang rawan
sulit pulih jika terluka.
 Proses perubahan tulang rawan menjadi
tulang keras, disebut osifikasi.
b. Tulang Keras
Tulang keras dibentuk oleh sel pembentuk
tulang (osteoblas)ruang antar sel tulang
keras banyak mengandung zat kapur,
sedikit zat perekat, bersifat keras. Zat kapur
tersebut dalam bentuk kalsium karbonat
(CaCO3)dan kalsium fosfat ( Ca(PO4)2)
yang diperoleh atau dibawa oleh darah.
Dalam tulang keras terdapat saluran havers
yang didalamnya terdapat pembuluh darah
yang berfungsi mengatur kehidupan sel
tulang.
3. Bentuk Tulang
Menurut bentuknya tulang terbagi 3
macam, yaitu :
a. Tulang pipa : Bentuknya bulat,
panjang dan tengahnya berongga sebagai
tempat pembentukan sel darah merah
Contohnya: Tulang paha, lengan atas,
kering, betis, pengumpil, dan hasta
b. Tulang pipih, Bentuknya pipih (
gepeng ), Berfungsi sebagai tempat
pembentukan sel darah merah dan sel darah
putih
Contohnya : tulang belikat, dada, rusuk
c. Tulang pendek : Bentuknya pendek
dan bulat, berfungsi sebagai tempat
pembentukan sel darah merah dan sel darah
putih
Contohnya : tulang pergelangan tangan,
tulang pergelangan kaki
d. Tulang tak beraturan
Contoh: tulang belakang
4. Persendian
Pada kerangka tubuh manusia terdapat
kurang lebih 200 tulang yang saling
berhubungan. Hubungan antar tulang
disebut sendi atau artikulasi.
Menurut sifat gerakannya persendian
(sendi) dapat dibedakan menjadi tiga (3
macam) yaitu :
a. Sendi Mati (Sinartrosis)
yaitu persendian yang tidak memiliki celah
sendi sehingga tidak memungkinkan
terjadinya pergerak kan, misalnya
persendian antar tulang tengkorak.
b. Sendi Kaku (Amfiartrosis)
yaitu persendian yang terdiri dari
ujung-ujung tulang rawan, sehingga masih
memungkinkan terjadinya gerak yang
sifatnya kaku, misalnya persendian antara
ruas- ruas tulang sendi kaku
c. Sendi Gerak (Diartrosis)
yaitu persendian yang terjadi pada tulang
satu dengan tulang yang lain tidak
dihubungkan dengan jaringan sehingga
terjadi gerakan yang bebas.
Sedangkan sendi gerak dapat dibedakan
menjadi 6 macam, tetapi pada saat ini hanya
akan dibahas 4 macam sendi, diantaranya :
1) Sendi Engsel yaitu persendian yang
dapat digerakan kesatu arah.
Contohnya : persendian antara tulang paha
dengan tulang betis, persendian antara
tulang lengan dengan tulang hasta
B. Otot
2) Sendi Putar yaitu persendian yang
Menurut jenisnya, ada 3 macam otot, yaitu
dapat digerakan secara berputar
: Otot polos, Otot lurik, Otot jantung
Contohnya : persendian antara tulang leher
Ciri-ciri sistem muskuler/otot:
dengan tulang atlas, persendian antara hasta
dengan tulang pengumpil
Kontraksibilitas. Serabut otot berkontraksi
3) Sendi Peluru yaitu persendian yang
dan menegang, yang dapat atau tidak
dapat digerakan kesegala arah
melibatkan pemendekan otot.
Contohnya : persendian antara gelang bahu
dengan tulang lengan atas, persendian
Ekstensibilitas. Serabut otot memiliki
antara gelang panggul dengan tulang paha
kemampuan untuk menegang melebihi
4) Sendi Pelana yaitu persendian yang
panjang otot saat rileks.
dapat digerakan kedua arah
Contohnya : persendian pada ibu jari
Elastisitas. Serabut otot dapat kembali ke
tangan, persendian antara tulang
ukuran semula setelah berkontraksi atau
pergelangan tangan dengan Tulang tapak
meregang.
tangan
5) Sendi Geser yaitu sendi yang
1. Ciri-Ciri Otot
memungkinkan gerakan pada satu bidang
a. Ciri-ciri otot polos
saja atau gerakan bergeser.
1) bentuknya gelondong, kedua ujungnya
Contoh: antar tulang pergelangan tangan,
meruncing dan dibagian tengahnya
dan pergelangan kaki
menggelembung
6) Sendi Luncur yaitu hubungan antar
2) mempunyai satu inti sel
tulang yang memungkinkan gerakan badan
3) tidak memiliki garis-garis melintang
melengkung ke depan (membungkuk) dan
(polos)
ke belakang serta gerakan memutar
4) bekerja diluar kesadaran, artinya tidak
(menggeliat)
dibawah pe tah otak, oleh karena itu otot
Contoh: hubungan antar ruas tulang
polos disebut sebagai otot tak sadar.
belakang
5) terletak pada otot usus, otot saluran
peredaran darah otot saluran kemih, dll.

b. Ciri-ciri otot lurik

1) bentuknya silindris, memanjang
2) tampak adanya garis-garis melintang
yang tersusun seperti daerah gelap dan
terang secara berselang-seling (lurik )
3) mempunyai banyak inti sel
4) bekerja dibawah kesadaran, artinya
menurut perintah otak, oleh karena itu otot
lurik disebut sebagai otot sadar.
5) terdapat pada otot paha, otot betis, otot
dada, otot
c. Ciri-ciri otot jantung
1) otot jantung ini hanya terdapat pada
jantung. Struk turnya sama seperti otot
lurik, gelap terang secara berselang seling
dan terdapat percabangan sel.
2) kerja otot jantung tidak bisa
dikendalikan oleh kemauan kita, tetapi
bekerja sesuai dengan gerak jantung. Jadi
otot jantung menurut bentuknya seper Ti
otot lurik dan dari proses kerjanya seperti
otot polos, oleh karena itu disebut juga otot
spesial.
2. Gerak dan Kerja Otot
a. Kerja Otot Manusia
Otot manusia bekerja dengan cara
berkontraksi sehingga otot akan
memendek, mengeras dan bagian
tengahnya menggelembung membesar).
Karena memendek maka tulang yang
dilekati oleh otot tersebut akan tertarik atau
terangkat. Kontraksi satu macam otot hanya
mampu untuk menggerakkan tulang kesatu
arah tertentu. Agar tulang dapat kembali ke
posisi semula, otot tersebut harus
mengadakan relaksasi dan tulang harus
ditarik ke posisi semula. Untuk itu harus
ada otot lain yang berkontraksi yang
merupakan kebalikan dari kerja otot
pertama. Jadi, untuk menggerakkan tulang
dari satu posisi ke posisi yang lain,
kemudian kembali ke posisi semula
diperlukan paling sedikit dua macam otot
dengan kerja yang berbeda.
Berdasarkan cara kerjanya, otot
dibedakan menjadi otot antagonis dan otot
sinergis. otot antagonis menyebabkan
terjadinya gerak antagonis, yaitu gerak otot
yang berlawanan arah. Jika otot pertama
berkontraksi dan otot yang kedua
berelaksasi, sehingga menyebabkan tulang
tertarik / terangkat atau sebaliknya. Otot
sinergis menyebabkan terjadinya gerak
sinergis, yaitu gerak otot yang bersamaan
arah. Jadi kedua otot berkontraksi bersama
dan berelaksasi bersama.
1) Gerak Antagonis
Contoh gerak antagonis yaitu kerja otot
bisep dan trisep pada lengan atas dan
lengan bawah.
Otot bisep adalah otot yang mempunyai dua
tendon (dua ujung) yang melekat pada
tulang dan terletak di lengan atas bagian
depan. Otot trisep adalah otot yang
mempunyai tiga tendon (tiga ujung) yang
melekat pada tulang dan terletak di lengan
atas bagian belakang.
Untuk mengangkat lengan bawah, otot
bisep berkontraksi dan otot trisep
berelaksasi.
Untuk menurunkan lengan bawah, otot
trisep berkontraksi dan otot bisep
berelaksasi.
Macam otot antagonis:
· Otot ekstensor (meluruskan) dengan
fleksor (membengkokkan).
· Otot abductor (menjauhi sumbu badan)
dengan adductor (mendekatisumbu badan).
· Otot supinator (menengadah) dengan
pronator (menelungkup).
· Otot depressor (gerakan ke bawah)
dengan elevator (gerakan ke atas).
2) Gerak Sinergis
Gerak sinergis terjadi apabila ada 2 otot
yang bergerak dengan arah yang sama. a)
Contoh : gerak tangan menengadah dan
menelungkup.
Gerak ini terjadi karena kerja sama antara
otot pronator teres dengan otot pro nator b)
kuadratus.
Contoh lain gerak sinergis adalah gerak
tulang rusuk akibat kerja sama otot-otot
antara tulang rusuk ketika kita bernapas. c)
Berdasarkan pelakatannya, otot dibedakan
atas:
a) ORIGO, yaitu bagian ujung otot yang
melekat pada tulang dengan pergerakan
yang tetap/stabil pada saat kontraksi.
b) INSERSIO, yaitu bagian ujung otot
yang melekat pada tulang dengan
pergerakan yang berubah posisi pada saat
kontraksi.
C. Kelainan Tulang dan Otot
1. Kelainan Pada Tulang (rangka)
Gangguan dan kelainan pada tulang dapat
disebabkan oleh beberapa hal,antara lain :
1) Kesalahan nutrisi, jika kekurangan
vitamin D pada anak-anak akan
mengakibatkan Rakhitis, pertumbuhan
tulang terganggu sehingga kaki dapat
membengkok (kaki O dan kaki X)
2) Gangguan karena infeksi, misalnya
kuman sifilis, gonorhoe dan TBC dapat
merusak sendi-sendi pada lutut dan pangkal
paha, gangguan tersebutantara lain:
a) Atritis eksudatif : peradangan pada sendi
yang menyebabkan senditerinfeksi dan
bernanah
b) Atritis sika: peradangan pada sendi
hingga cairan sendi menjadi keringkarena
kehilangan minyak sendi (sinovial)
c) Nekrosis:kerusakan pada selaput
tulang (periosteum) hingga bagiantulang
mati dan mengering.
d) Layu sendi: keadaan tidak bertenaga
pada persendian akibat rusaknyacakra
epifisis tulang rongga gerak.
3) Kesalahan sikap duduk dalam jangka
waktu yang lama, dapat mengakibatkan:
Skoliosis: kondisi dimana tulang belakang
bagian punggungmembengkok kekiri atau
ke kanan. Penyebabnya adalah posisi
duduk yang salah.
Lordosis: kondisi dimana tulang belakang
bagian punggungmembengkok ke depan.
Ini terjadi bila kita sering duduk
membengkok ke depan.
Kifosis: merupakan kondisi yang
berkebalikan dengan kondisi
lordosis,dimana tulang belakang bagian
punggung membengkok ke belakang.
4) Gangguan mekanik, terjadi karena
jatuh atau terkena benda keras,
dapatberakibat:
a) Memar sendi: selaput sendi sobek.
b) Urai sendi: lepasnya tulang persendian.
c) Fraktura (patah tulang): umumnya
terjadi pada tulang pipa.
d) Fisura (retak tulang), dapat diperbaiki
oleh periosteum denganmembentuk kalus.
 b. Gangguan dan Kelainan Otot
1) Atropi: suatu kondisi dimana otot
mereduksi atau mengecil sehinggatidak
kuat untuk melakukan gerakan.
2) Hipertropi: suatu kondisi dimana otot
membesar. Hal ini disebabkanaktivitas otot
yang berlebihan (misalnya bekerja atau
olah raga)
3) Hernia abdominal: apabila dinding otot
abdominal (bagian perut) sobek pada bagian
yang lemah. Akibatnya usus menjadi melorot ke
bawahmasuk kedalam rongga perut.
4) Kelelahan otot: terjadi karena otot terus
menerus melakukan aktivitasdan pada
puncaknya terjadi kram atau kekejangan.
5) Stiff: terjadi karena peradangan otot
trapesius leher akibat kesalahangerak,
sehingga leher menjadi sakit dan terasa
kaku jika diherakkan
6) Tetanus: merupakan penyakit yang
menyebabkan otot menjadi kejangkarena
toksin bakteri tetanus (Clostridium tetani)
yang masuk ke dalamluka.
7) Distrofiotot: merupakan penyakit kronis
pada otot sejak anak-anak,diduga
merupakan penyakit genetis (bawaan)
8) Miestenia gravis adalah melemahnya otot
secara berangsur-angsursehingga
menyebabkan kelumpuhan bahkan
kematian.