Anda di halaman 1dari 3

Tanda & Gejala

Apa Itu dietDiabetes


1. Sering merasa haus
DIET DIABETES Melitus? 2. Sering buang air kecil terutama
pada malam hari
MELITUS Diet Diabetes Melitus adalah
pengaturan jenis dan jumlah makanan 3. Penurunan berat badan
dengan maksud mempertahankan 4. Penurunan masa otot
kesehatan serta status nutrisi dan 5. Tubuh mudah Lelah dan lemas
mampu menyembuhkan serta 6. Mati rasa /kesemutan dikaki
penvegahan terjadinya komplikasi. dan tangan
7. Kulit terasa kering
Penyebab
Diabetes Tipe 1 Komplikasi
Penyebab diabetes tipe 1 masIh
belum diketahui secara pasti. Namun, 1. Stroke
ada dugaan penyakit ini terkait dengan 2. Gangguan jantung
faktor genetik dan faktor lingkungan. 3. Kerusakan ginjal
ANGGUN LOVIAN 4. Hipertensi
Diabetes Tipe 2
DIII KEPERAWATAN Diabetes tipe 2 teriadi ketika sel-sel 5. Kerontokan rambut
tubuh menjadi kurang sensitif 6. Gangguan pada hati
terhadap insulin sehingga insulin yang 7. Gangguan mata
STIKES AHMAD DAHLAN CIREBON dihasilkan tidak bisa digunakan
8. Gangguan pada kulit
dengan baik.
9. Kerusakan saraf
Pencegahan Senam Diabetes Melitus
Fasilitas pelayanan
1. Sering Berolahraga
• Berialan santai. kesehatan
• Latihan beban.
• Yoga. Fasilitas pelayanan kesehatan
• Berenang. Merupakan tempat yang
2. Kontrol Asupan Makanan menyediakan pelayanan
• Mengatur jenis makanan kesehatan pada perseorangan
• Mengatur waktu makan
atau masyarakat
• Mengatur jumlah porsi makan.

Diet Diabetes Melitus Manfaat fasilitas kesehatan


1. Nasi 7 sendok makan (1 porsi) 1. Sebagai tempat pengobatan
2. Lauk Hewani seperti daging, ikan 50
resmi yang diakui pemerintah
gr (1 porsi)
3. Lauk Nabati seperti tempe, tahu, dan 2. ⁠sebagai tempat mendeksi dini
kacang-kacangan 25-50 gr (1 porsi) adanya penyakit
4. Sayur 100 gr (1 porsi) Memodifikasi Lingkungan
5. Batasi Asupan gula seperti gula pasir,
Yang nyaman Macam-macam fasilitas
madu tidak lebih dari 5%. Dan hindari
konsumsimakanan/minuman seperti 1. Memelihara kebersihan rumah (jangan pelayanan kesehatan
kue manis, coklat, sirup, es krim dan meletakkan Benda tajam sembarang)
susu kental manis 2. Menggunakan alas kaki saat berjalan 1. Rumah sakit
6. Buah-buahan yang dianjurkan keluar dari rumah 2. ⁠puskesmas
seperti apel, pepaya, melon, salak, 3. Ciptakan lingkungan rumah yang sehat 3. ⁠klinik
belimbing seperti buang sampah pada tempatnya
4. ⁠praktik dokter/perawat bidan
7. Buah-buahan yang dibatasi seperti 4. Gaya hidup yang sehat contohnya
5. ⁠apotek
nanas, anggur, mangga, pisang dan makanan yang harus dihindari seperti
alpukat makanan yang mengandung gula

Anda mungkin juga menyukai