1. Sering merasa haus DIET DIABETES Melitus? 2. Sering buang air kecil terutama pada malam hari MELITUS Diet Diabetes Melitus adalah pengaturan jenis dan jumlah makanan 3. Penurunan berat badan dengan maksud mempertahankan 4. Penurunan masa otot kesehatan serta status nutrisi dan 5. Tubuh mudah Lelah dan lemas mampu menyembuhkan serta 6. Mati rasa /kesemutan dikaki penvegahan terjadinya komplikasi. dan tangan 7. Kulit terasa kering Penyebab Diabetes Tipe 1 Komplikasi Penyebab diabetes tipe 1 masIh belum diketahui secara pasti. Namun, 1. Stroke ada dugaan penyakit ini terkait dengan 2. Gangguan jantung faktor genetik dan faktor lingkungan. 3. Kerusakan ginjal ANGGUN LOVIAN 4. Hipertensi Diabetes Tipe 2 DIII KEPERAWATAN Diabetes tipe 2 teriadi ketika sel-sel 5. Kerontokan rambut tubuh menjadi kurang sensitif 6. Gangguan pada hati terhadap insulin sehingga insulin yang 7. Gangguan mata STIKES AHMAD DAHLAN CIREBON dihasilkan tidak bisa digunakan 8. Gangguan pada kulit dengan baik. 9. Kerusakan saraf Pencegahan Senam Diabetes Melitus Fasilitas pelayanan 1. Sering Berolahraga • Berialan santai. kesehatan • Latihan beban. • Yoga. Fasilitas pelayanan kesehatan • Berenang. Merupakan tempat yang 2. Kontrol Asupan Makanan menyediakan pelayanan • Mengatur jenis makanan kesehatan pada perseorangan • Mengatur waktu makan atau masyarakat • Mengatur jumlah porsi makan.
Diet Diabetes Melitus Manfaat fasilitas kesehatan
1. Nasi 7 sendok makan (1 porsi) 1. Sebagai tempat pengobatan 2. Lauk Hewani seperti daging, ikan 50 resmi yang diakui pemerintah gr (1 porsi) 3. Lauk Nabati seperti tempe, tahu, dan 2. sebagai tempat mendeksi dini kacang-kacangan 25-50 gr (1 porsi) adanya penyakit 4. Sayur 100 gr (1 porsi) Memodifikasi Lingkungan 5. Batasi Asupan gula seperti gula pasir, Yang nyaman Macam-macam fasilitas madu tidak lebih dari 5%. Dan hindari konsumsimakanan/minuman seperti 1. Memelihara kebersihan rumah (jangan pelayanan kesehatan kue manis, coklat, sirup, es krim dan meletakkan Benda tajam sembarang) susu kental manis 2. Menggunakan alas kaki saat berjalan 1. Rumah sakit 6. Buah-buahan yang dianjurkan keluar dari rumah 2. puskesmas seperti apel, pepaya, melon, salak, 3. Ciptakan lingkungan rumah yang sehat 3. klinik belimbing seperti buang sampah pada tempatnya 4. praktik dokter/perawat bidan 7. Buah-buahan yang dibatasi seperti 4. Gaya hidup yang sehat contohnya 5. apotek nanas, anggur, mangga, pisang dan makanan yang harus dihindari seperti alpukat makanan yang mengandung gula