Format : Rencana Pelaksanaan Pembelajaran/Pelatihan (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN/PELATIHAN
Oleh:Irena Bansae
NIM:2201150026

Nama Pelatihan / Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Olahraga

Materi Diklat /Pelajaran : Start Jongkok Lari Jarak Pendek
Sekolah : SD Negeri Soe 1
Tujuan pelatihan / pembelajaran :
1. Peserta didik dapat menjelaskan start jongkok lari jarak pendek dengan aba-aba
bersedia, siap, ya melalui diskusi dan kerja kelompok dengan benar dan semangat.
2. Peserta didik dapat menganalisis gerakan start jongkok lari jarak pendek dengan aba-
aba bersedia, siap, ya melalui diskusi dan kerja kelompok dengan benar dan
semangat.
3. Peserta didik dapat melakukan dan mempraktikkan gerakan start jongkok lari jarak
pendek dengan aba-aba bersedia, siap, ya setelah mengamati video dan gambar
dengan benar dan semangat.

Indikator pelatihan/pembelajaran :

3.3.1 Memahami langkah-langkah dan aba-aba gerak altetik start jongkok lari jarak
pendek.
3.3.2 Menganalisis rangkaian gerak atletik start jongkok lari jarak pendek dengan aba-
aba bersedia, siap, ya.
1.3.1 Mempraktikkan gerak altetik start jongkok lari jarak pendek dengan aba-aba
bersedia, siap, ya.

Alokasi waktu : 2X45 Menit

Kegiatan Deskripsi Alokasi

Waktu
A. Pendahuluan
1. Membuka Pelajaran
a) Guru membuka kelas dengan salam 15 Menit
b) Guru menanyakan kabar siswa
 c) Salam olahraga (Guru PJOK)
2. Religiusitas PPK
Guru mengajak siswa berdo’a dipimpin oleh
ketua kelas. (Menghargai kedisiplinan
siswa/PPK)
3. Presensi (Mengecek kehadiran siswa presensi
oleh guru)
4. Integritas kemandirian PPK
a) Siswa menyiapkan diri agar siap
untuk belajar serta memeriksa
kerapihan dan bersikap disiplin dalam
setiap kegiatan pembelajaran.
b) Guru mengingatkan untuk selalu
berpakaian olahraga pada saat
berolahraga.
5. Nasionalisme PPK
Menyanyikan salah satu lagu wajib/Lagu
Nasional.
6. Siswa menyimak apersepsi dari guru tentang
pelajaran sebelumnya dan mengaitkan dengan
pengalamannya sebagai bekal pelajaran
berikutnya.
7. Siswa bertanya jawab dengan guru berkaitan
dengan materi sebelumnya.

8. Penyampaian tujuan dan motivasi siswa

Siswa menyimak penjelasan guru tentang
semua kegiatan yang akan dilakukan dan
tujuan kegiatan belajar serta motivasi yang
disampaikan guru.
B. Kegiatan Inti
 Sintak 1. Guru menyampaikan pertanyaan tentang
Tahap I materi atletik start lari jarak pendek:
Orientasi Peserta a) Apa yang kamu ketahui tentang
Didik terhadap atletik lari jarak pendek?
Masalah b) Bagaimana cara melakukan gerak
start jongkok lari jarak pendek?
2. peserta didik menyampaikan pendapat
dari pertanyaan guru.
Sintak 1. Guru membentuk kelompok siswa menjadi
Tahap II beberapa kelompok,
Mengorganisasikan 2. Setiap masing-masing kelompok dibagikan
peserta didik lembar kerja (LKPD)
Sintak 1. Siswa secara berkelompok mengamati
Tahap III gambar dan video pembelajaran melalaui
Membimbing tayangan powerpoint (PPT) guru tentang start
penyelidikan jongkok lari jarak pendek (ICT dan TPACK, 45 Menit
individual maupun Saintifik.
kelompok 2. Siswa mendengarkan penjelasan guru tentang
gerak start jongkok lari jarak pendek.
3. Siswa menyimak penjelasan guru melalui
media pembelajaran tayangan powerpoint
tentang gerak start jongkok lari jarak pendek.
Sintak 1. Siswa secara berkelompok mengidentifikasi
Tahap IV gerak start jongkok lari jarak pendek.
Mengembangkan dan 2. Guru membimbing siswa melakukan
menyajikan hasil. pemanasan sebelum melakukan praktek
3. Peserta didik mempraktikkan gerak start
jongkok lari jarak pendek dengan teknik yang
benar.
4. Peserta didik melakukan pendinginan setelah
melaksanakan kegiatan inti
 5. Siswa mengerjakan LKPD yang telah
dibagikan.
Sintak 1. Siswa saling menukarkan informasi yang
Tahap V mereka dapatkan dan saling memberikan
Menganalisis dan komentar positif dan saran perbaikan
mengevaluasi proses (Persentasi Hasil Kelompok LKPD)
pemecahan masalah 2. Peserta didik bersama guru membuat
kesimpulan pembelajaran.
3. Siswa mengerjakan evaluasi untuk diambil
penilaian
4. Siswa menyerahkan evaluasi yang telah
dikerjakan.
C.Penutup
1. Sebelum pelajaran ditutup guru meminta
siswa melakukan refleksi kesimpulan
kegiatan hari ini. Kegiatan refleksi
berikut ini:
1. Apa yang telah siswa pelajari hari ini?
2. Apa yang paling kalian sukai
dari pembelajaran hari
10 Menit
ini?
3. Apa yang belum kalian pahami
pada pembelajaran hari ini?
2. Guru menyampaikan kegiatan pembelajaran
untuk pertemuan selanjutnya.
3. Peserta didik bersama guru mengakhiri
pembelajaran dengan berdoa dan salam
penutup.
Catatan:
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: nasionalisme, disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur,
tangguh menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan.
 Sumber Belajar :
1) Buku Peserta didik Aktif Berolahraga-Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan untuk SD/MI Kelas VI. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan.
2) Internet
Media:
1) Video pembelajaran
2) Gambar pembelajaran
3) Powerpoint Pembelajaran
Bahan:
1) Instrumen atau alat ukur
2) Peluit, digunakan untuk mempermudah dalam pengorganisasian siswa
3) Cone
4) Stopwoacth

MengetahuiS

Kepala SD Negeri 1 soe Guru PJOK

Salmon Runesi
Irene Bansae
NIP. NIM.2201150026