Oleh :
Joni Tohap Maruli Nababan
Kategori 2
Tahun 2022
A. Kompetensi Inti
B. Kompetensi Dasar
Kompetensi Dasar
4.3 Memahami teknik dasar Tangkisan dalam Pencak Silat
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik Tangkisan pencak silat
D. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Dapat Menjelaskan teknik dasar Tangkisan dalam Pencak Silat
2. Mengidentifikasih rangkaian gerak kombinasi Menangkis Pencak Silat
3. Menganalisis rangkaian gerak kombinasi Tangkisan Pencak Silat.
4. Mempraktikkan teknik dasar Tangkisan Pencak Silat
E. Materi Pembelajaran
Beladiri Pencak silat dengan materi :
1. Tehnik Tangkisan dalam Pencak Silat
F. Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Tahapan Kegiatan Inti
Waktu
KEGIATAN LITERASI
1. Guru Membentuk kelompok.
2. Peserta didik diberi lembar LKPD (Lembar Kerja Peserta
Tahap 1 Orientasi
Didik) dan lembar evaluasi penilaian aspek pengetahuan
pesertadidik kepada
untuk mengetahui sejauh mana pemahaman peserta didik
masalah
mengenai materi tentang teknik dasar Tangkisan dalam
Pencak Silat
Mengamati 60
Guru menampilkan video permasalahan Tangkisan dalam Menit
Pencak Silat. Dan Peserta didik diberi motivasi untuk
menyimak, mengamati dan mencatat atau menuliskan
permasalahan tangkisan pencak silat yang terdapat pada
Video.
Menanya
1. Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang
berkaitan dengan permasalahan Tangkisan dalam
Tahap 2 Pencak Silat setelah menonton Video.
Megorganisasikan 2. Guru memfasilitasi peserta didik untuk berdiskusi,
peserta didik masing-masingkelompok berdiskusi terkait dengan
untuk belajar permasalahan yang ditemukan setelah menonton Video.
3. Setiap Kelompok mencari ide pemecahan masalah yang
relevan.
4. Guru mengawasi dan membimbing jalannya diskusi.
Mengola/Menganalisi Data
4. Peserta didik secara kelompok mengolah pengumpulan
informasi atau data untuk digunakan sebagai solusi dalam
penyelesaian masalah.
5. Berbagi informasi dan berdiskusi dalam kelompoknya
untuk menentukan Solusi yang relevan.
Mengkomunikasikan
1. Peserta didik mempersentasikan hasil atau ide gagasan
dari diskusi dalam kelompok yang telah dilakukan dan
Tahap 4 mempraktekannya di hadapan rekan rekan lainnya
Mengembangkan dan 2. Peserta didik lainnya dari setiap kelompok memperhatikan
menyajikan hasil dan tidak lupa memberikan tanggapan dan mengajukan
beberapa pertanyaan terkait konsep dan praktik dan cara
melakukan teknik dasar tangkisan Pencak Silat
1) Penilaian Sikap
Penilaian Observasi
Penilaian observasi berdasarkan pengamatan sikap dan perilaku peserta didik sehari-
hari, baik terkait dalam proses pembelajaran maupun secara umum. Pengamatan
langsung dilakukan oleh guru. Berikut contoh instrumen penilaian sikap
2) Penilaian Pengetahuan
Dalam penilaian Pengetahuan menggunakan tes formatif berupa soal essay yang
dibuat dalam lembar kerja siswa
3) Penilaian Keterampilan
Pada penilaian Keterampilan menggunakan penilaian asessmen unjuk kerja dalam
mempraktikkan sesuai dengan materi denggan benar
Prongil Jehe,
Mengetahui,
Kepala UPT SMPN 1 SATU ATAP TINADA Guru Mapel PJOK
Daftar Isi
1. PENDAHULUAN
1.1.Deskripsi Singkat…………………………….............................................................................2
1.2.Petunjuk Belajar……………………………...............................................................................2
2. INTI
2.1.Tujuan Pembelajaran……………………...................................................................................3
2.2.Pokok Materi………………………………...............................................................................3
2.3.Uraian Materi………………………………..............................................................................3
2.4.Forum Diskusi……………………………….............................................................................7
3. PENUTUP
3.1.Rangkuman………………………………..................................................................................8
3.2.Tes formatif……………………………….................................................................................8
DAFTAR PUSTAKA
1. PENDAHULUAN
1.1 Deskripsi Singkat
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Pencak Silat Olahraga bela diri pencak silat memiliki
variasi dan kombinasi gerak dasar. Apa saja itu? Gerak dasar pencak silat merupakan perpaduan dari
empat aspek (mental, spiritual, bela diri, olahraga dan seni budaya) menjadi satu kesatuan utuh. Selain
itu gerak dasar pencak silat ini terdiri atas berbagai gerakan yang telah direncanakan, dikoordinasi,
diarahkan serta dikendalikan. Pencak silat memiliki teknik- teknik dasar yang meliputi teknik kuda-kuda,
sikap pasang, arah, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan guntingan.
1. Tangkisan Dalam
Yang dimaksud teknik tangkisan dalam adalah jenis tangkisan sejajar dengan
bahu dan dilakukan dari luar kedalam.
3. Tangkisan Atas
Yang dimaksud dengan tangkisan atas adalah jenis tangkisan yang dilakukan dari
bawah ke atas agar bagian kepala dapat terlindungi dari serangan lawan yang mengarah
kebagian atas.
4. Tangkisan Bawah
Yang dimaksud tangkisan bawah dalah jenis tangkisan yang dilakukan dari atas
kebawah agar terlindung dari serangan lawan, kemudian kita serang lawan balik dari
bagian dalam.
Kesalahan: Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tangkisan bawah bela diri pencak
silat adalah kuda-kuda kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat dan
badan kurang seimbang.
2.4 Forum Diskusi
3. Kendala apa yang dihadapi saat mempraktikan gerakan Tendangan dan Tangkisan?
4. Bagaimana cara yang tepat untuk memperbaiki gerakan Tendangan dan Tangkisan?
3 PENUTUP
3.1 Rangkuman
Pencak silat merupakan salah satu cabang olahraga yang mampu meningkatkan kesegaran
jasmani kita. Pada hakikatnya pencak silat adalah kegiatan jasmani yang didalamnya
terkandung aspek olahraga, juga merupakan wahana pendidikan jasmani yang memiliki
tujuan tertentu. Adapun tujuan pencak silat sebagai sarana pendidikan jasmani antara lain:
(1) Tujuan untuk mencapai kesehatan (2) Tujuan Rekreasi, (3) Tujuan Prestasi. Pencak silat
yang wujudnya merupakan peragaan dan latihan semua jurus dan teknik bela diri
dilaksanakan secara utuh dan ekplisit dengan tujuan untuk memelihara atau meningkatkan
kebugaran, ketangkasan, dan ketahanan jasmani.
N Butir Pertanyaan
o
.
1
Uraikan secara singkat manfaat melakukan Tendangan dan Tangkisan
.
2
Analisislah cara melakukan Tendangan dan tangkisan dalam pencak silat
DAFTAR PUSTAKA
Buku pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan Untuk SMP Kelas VIII,
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia., Edisi Revisi
2018
Internet
5
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)
PENCAK SILAT
Kelas : ________________________
Materi Pembelajaran : ________________________
Indikator
4.3.1. Menjelaskan teknik dasar Tangkisan dalam Pencak Silat
4.3.2. Mengidentifikasih rangkaian gerak kombinasi Tangkisan PencakSilat
4.3.3. Menganalisis rangkaian gerak kombinasi Tangkisan PencakSilat
4.4.1 Mempraktikkan teknik dasar Tangkisan Pencak Silat
3. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Berdoa sebelum dan sesudah pelajaran
2. Lengkapi identitas mu
3. Orintasi terhadap masalah dengan menonton dan mengamati video, yang ditampilkan
didepan.
4. Diskusikan dan Praktekkan Tabel di bawah ini
4. Hasil Percobaan atau Hasil Pengamatan
1 TEKNIK
DASAR
TANGKIS
AN
2.2 Forum Diskusi
1.
Uraikan secara singkat manfaat melakukan Tangkisan
2
Analisislah cara melakukan tangkisan dalam, luar, atas, bawah pencak silat
A. Daftar Pustaka
Buku pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan Untuk SMP Kelas VIII,
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia., Edisi Revisi
2018
Internet
A. Kompetensi Inti
B. Kompetensi Dasar
Kompetensi Dasar
4.3 Memahami teknik dasar Tangkisan dalam Pencak Silat
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik seni beladiri pencak silat
A. Materi Ajar
1. Beladiri Pencak silat dengan materi :
Tehnik Tangkisan dalam Pencak Silat
2. Sumber
DAFTAR PUSTAKA
Buku pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan Untuk SMP Kelas VIII,
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia., Edisi Revisi
2018
Internet
1. .Nama Kelompok/siswa
NO NAMA NO NAMA
Intrumen Penilaian
2. Penilaian Sikap (Observasi/Pengamatan)
Rata-rata Nilai
Kerjasama
Tanggung
Toleransi
sportif
Jawab
NO
NIS NAMA
1 2 3 4 5
1.
2.
3.
Dst.
3. Penilaian Pengetahuan / Tes Tertulis
1.
Uraikan cara mempraktikan Tangkisan Dalam!
2
Observasi cara mempraktikan Tangkisan Atas!
Kunci Jawaban :
1. Tangkisan Dalam
1. Sikap kuda-kuda tengah.
2. Kedua tangan bersiap di depan.
3. Tarik salah satu tangan dari depan keluar dalam sejajar dengan bahu
4. Posisi tubuh seimbang
2. Tangkisan Atas
1. Sikap kuda-kuda tengah.
2. Kedua tangan bersiap di depan.
3. Tarik salah satu tangan dari bawah ke atas sehingga kepala terlindungi dari serangan.
4. Posisi tubuh seimbang
Bahan Level
Bentuk
No. Kompetensi Dasar Kls/ Konten/Materi Indikator Soal Kognitif
Soal
Semester
1 4.3 Memahami teknik dasar Pencak Silat Uraian C4
Tangkisan dalam Pencak Silat VIII/ganjil Uraikan cara mempraktikan Tangkisan Dalam!
Uraian C4
Observasi cara mempraktikan Tangkisan Atas!
3. Penilaian Keterampilan
A. Penilaian Keterampilan :
Lembar Observasi Penilaian Ketrampilan Tendangan
Jumlah
Skor maksimal 16
1. Tangkisan Dalam
1. Sikap kuda-kuda tengah.
2. Kedua tangan bersiap di depan.
3. Tarik salah satu tangan dari depan keluar dalam sejajar dengan bahu
4. Posisi tubuh seimbang
2. Tangkisan Luar
1. Sikap kuda-kuda tengah.
2. Kedua tangan bersiap di depan.
3. Tarik salah satu tangan dari dalam ke depan keluar sejajar dengan bahu
4. Posisi tubuh seimbang.
3. Tangkisan Atas
1. Sikap kuda-kuda tengah.
2. Kedua tangan bersiap di depan.
3. Tarik salah satu tangan dari bawah ke atas sehingga kepala terlindungi dari serangan.
4. Posisi tubuh seimbang
4. Tangkisan Bawah
1. Sikap kuda-kuda tengah.
2. Kedua tangan bersiap di depan.
3. Tarik salah satu tangan dari atas ke bawah
4. Posisi tubuh seimbang
INSTRUMEN REMEDIAL DAN PENGAYAAN
Remedial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan
pada siswa, nilai yang dicapai tidak memenuhi KKM
Format Remedial
dst
Format Pengayaan