RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : UPTD SMP Negeri 1 Sungailiat

Mata Pelajaran : PJOK
Materi Pokok : ATLETIK
Kelas/Semester : IX (Sembilan)/1 (Ganjil)
Alokasi Waktu : 3x40 menit

A. Kompetensi Dasar
3.3 Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional. *)
4.3 Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional. *)

B. Tujuan Pembelajaran
Melalui kegiatan pembelajaran dengan menggunakan metode tanya jawab, diskusi kelompok dan
penugasan serta penggunaan model pembelajaran Discovery Learning,dengan rasa ingin tahu,
kreatif,tanggung jawab, displin selama proses pembelajaran dan bersikap jujur, percaya diri serta pantang
menyerah dalam menyelesaikan berbagai permasalahan dalam atletik, dan dapat menyadari dirinya
sebagai mahluk ciptaan yang Maha Kuasa, peserta didik diharapkan dapat:
1. Memahami berbagai kombinasi gerak jalan cepat, lari estafet, dan lompat jauh, dalam atletik
2. Mempraktikan berbagai kombinasi gerak spesifik jalan cepat, lari estafet, dan lompat jauh, dalam
atletik

C. Langkah-langkah Pembelajaran

Pertemuan 1

Alokasi
Sintaks Deskripsi
Waktu
Pendahuluan 1. Siswa berkumpul di dalam kelas 15 menit
2. Salah satu siswa memimpin doa dan mengucapkan salam.
3. Guru melakukan presensi dan menanyakan kondisi siswa secara
umum dan memastikan siswa dalam keadaan sehat.
4. Guru memberikan penguatan terkait pentingnya menjaga
kebersihan dan kesehatan pribadi dan sekolah
5. Guru memberikan ice breaking
6. Guru menyampaikan metode, teknik, dan garis besar cakupan
materi kombinasi gerak spesifik jalan cepat
Kegiatan Inti 1. Guru menjelaskan, mencontohkan, dan menampilkan 90 Menit
gambar/slide/video materi kombinasi gerak spesifik jalan cepat
kepada peserta didik untuk diamati dalam pembelajaran.
2. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan terkait hasil pengamatan
gambar/slide/video yang ditampilkan
3. Guru menjelaskan dan berdiskusi dengan peserta didik terkait
materi yang belum dipahami.
4. Guru memberikan tugas kerja kelompok ke peserta didik agar
lebih memahami terkait materi kombinasi gerak spesifik jalan
cepat
 5. Guru menjelaskan ke peserta didik tentang waktu dan format
tugas yang akan di kumpulkan.
6. Peserta didik memaparkan dan mengumpulkan hasil kerja yang
telah diselesaikan
Penutup 1. Guru melakukan refleksi, tanya-jawab, dan membuat simpulan 15 Menit
dengan peserta didik yang berkenaan dengan materi
pembelajaran yang telah diberikan
2. Guru mengingatkan peserta didik untuk membaca materi yang
akan dipelajari di pertemuan berikutnya
3. Setelah melakukan aktivitas pembelajaran, guru dan peserta
didik berdoa dan mengucapkan salam.

Pertemuan 2
Alokasi
Sintaks Deskripsi
Waktu
Pendahuluan 1. Siswa berkumpul di lapangan dan mentaati protokol kesehatan
15 menit
dengan cara menjaga jarak dan menggunakan masker
2. Siswa dan guru bersama-sama menyiapkan alat pembelajaran
yang dibutuhkan dilapangan
3. Salah satu siswa/ketua kelas membariskan siswa yang lain
dengan formasi 3 atau 5 bersyaf, berhitung dan mengajak
peserta didik yang lain untuk berdoa terlebih dahulu.
4. Guru melakukan presensi dan menanyakan kondisi siswa
secara umum dan memastikan siswa dalam keadaan sehat.
5. Guru memberikan penguatan terkait pentingnya menjaga
kebersihan dan kesehatan pribadi dan sekolah
6. Guru menyampaikan metode, teknik, dan garis besar cakupan
materi kombinasi gerak spesifik jalan cepat
7. Guru atau salah satu peserta memimpin pemanasan statis dan
dinamis yang diikuti oleh peserta didik yang lain dan
dilanjutkan dengan pemanasan dengan permainan
Kegiatan Inti 1. Guru mencontohkan gerakan dan menunjuk salah satu peserta 90 Menit
didik sebagai contoh model untuk melakukan kombinasi gerak
spesifik jalan cepat.
2. Guru melakukan tanya jawab ke peserta didik mengenai gerakan
yang ditampilkan oleh peserta didik yang menjadi contoh model
di depan.
3. Siswa mempraktikan kombinasi gerak spesifik jalan cepat
secara berpasangan putra dengan putra putri dengan putri sesuai
dengan jumlah siswa dan bola yang ada.
4. Siswa yang menunggu giliran mengamati gerakan yang di
praktikan temannya dan melaporkan hasil pengamatannya ke
guru.
5. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok untuk mempraktikan
kombinasi gerak spesifik jalan cepat secara berkelompok saat
melakukan dalam sebuah permainan yang peraturannya sudah
dimodifikasi.
6. Guru mengamati jalannya permainan.
7. Guru berdiskusi dengan peserta didik terkait kesalahan yang
sering terjadi pada saat melakukan gerakan dalam permainan
Penutup 1. Guru melakukanrefleksi, tanya-jawab dan membuat simpulan 15 Menit
dengan peserta didik yang berkenaan dengan materi
pembelajaran yang telah dipraktikan
 2. Guru mengingatkan peserta didik untuk membaca materi yang
akan dipelajari di pertemuan berikutnya
3. Melakukan pendinginan yang dipimpin oleh salah seorang
peserta didik yang dianggap mampu
4. Setelah melakukan aktivitas pembelajaran, guru dan peserta
didik berdoa dan mengucapkan salam dan mengembalikan alat
yang digunakan pada saat praktik

Pertemuan ke 3
Alokasi
Sintaks Deskripsi
Waktu
Pendahuluan 1. Siswa berkumpul di dalam kelas 15 menit
2. Salah satu siswa memimpin doa dan mengucapkan salam.
3. Guru melakukan presensi dan menanyakan kondisi siswa
secara umum dan memastikan siswa dalam keadaan sehat.
4. Guru memberikan penguatan terkait pentingnya menjaga
kebersihan dan kesehatan pribadi dan sekolah
5. Guru memberikan ice breaking
6. Guru menyampaikan metode, teknik, dan garis besar cakupan
materi kombinasi gerak lari estafet
Kegiatan Inti 1. Guru menjelaskan, mencontohkan, dan menampilkan 90 Menit
gambar/slide/video materi kombinasi gerak spesifik jalan cepat
kepada peserta didik untuk diamati dalam pembelajaran.
2. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan terkait hasil pengamatan
gambar/slide/video yang ditampilkan
3. Guru menjelaskan dan berdiskusi dengan peserta didik terkait
materi yang belum dipahami.
4. Guru memberikan tugas kerja kelompok ke peserta didik agar
lebih memahami terkait materi kombinasi gerak lari estafet
5. Guru menjelaskan ke peserta didik tentang waktu dan format
tugas yang akan di kumpulkan.
6. Peserta didik memaparkan dan mengumpulkan hasil kerja yang
telah diselesaikan
Penutup 1. Guru melakukan refleksi, tanya-jawab, dan membuat simpulan 15 Menit
dengan peserta didik yang berkenaan dengan materi
pembelajaran yang telah diberikan
2. Guru mengingatkan peserta didik untuk membaca materi yang
akan dipelajari di pertemuan berikutnya
3. Setelah melakukan aktivitas pembelajaran, guru dan peserta
didik berdoa dan mengucapkan salam.

Pertemuan 4
Alokasi
Sintaks Deskripsi
Waktu
 Pendahuluan 1. Siswa berkumpul di lapangan dan mentaati protokol kesehatan 15 menit
dengan cara menjaga jarak dan menggunakan masker
2. Siswa dan guru bersama-sama menyiapkan alat pembelajaran
yang dibutuhkan dilapangan
3. Salah satu siswa/ketua kelas membariskan siswa yang lain
dengan formasi 3 atau 5 bersyaf, berhitung dan mengajak
peserta didik yang lain untuk berdoa terlebih dahulu.
4. Guru melakukan presensi dan menanyakan kondisi siswa secara
umum dan memastikan siswa dalam keadaan sehat.
5. Guru memberikan penguatan terkait pentingnya menjaga
kebersihan dan kesehatan pribadi dan sekolah
6. Guru menyampaikan metode, teknik, dan garis besar cakupan
materi kombinasi gerak spesifik lari estafet.
7. Guru atau salah satu peserta memimpin pemanasan statis dan
dinamis yang diikuti oleh peserta didik yang lain dan
dilanjutkan dengan pemanasan dengan permainan
Kegiatan Inti 1. Guru mencontohkan gerakan dan menunjuk salah satu peserta 90 Menit
didik sebagai contoh model untuk melakukan kombinasi gerak
lari estafet.
2. Guru melakukan tanya jawab ke peserta didik mengenai gerakan
yang ditampilkan oleh peserta didik yang menjadi contoh model
di depan.
3. Siswa mempraktikan kombinasi gerak spesifik lari estafet.secara
berpasangan putra dengan putra putri dengan putri sesuai
dengan jumlah siswa dan bola yang ada.
4. Siswa yang menunggu giliran mengamati gerakan yang di
praktikan temannya dan melaporkan hasil pengamatannya ke
guru.
5. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok untuk mempraktikan
kombinasi gerak spesifik lari estafet.secara berkelompok saat
melakukan dalam sebuah permainan yang peraturannya sudah
dimodifikasi.
6. Guru mengamati jalannya permainan.
7. Guru berdiskusi dengan peserta didik terkait kesalahan yang
sering terjadi pada saat melakukan gerakan dalam permainan
Penutup 1. Guru melakukanrefleksi, tanya-jawab dan membuat simpulan 15 Menit
dengan peserta didik yang berkenaan dengan materi
pembelajaran yang telah dipraktikan
2. Guru mengingatkan peserta didik untuk membaca materi yang
akan dipelajari di pertemuan berikutnya
3. Melakukan pendinginan yang dipimpin oleh salah seorang
peserta didik yang dianggap mampu
4. Setelah melakukan aktivitas pembelajaran, guru dan peserta
didik berdoa dan mengucapkan salam dan mengembalikan alat
yang digunakan pada saat praktik

Pertemuan 5
Alokasi
Sintaks Deskripsi
Waktu
 Pendahuluan 1. Siswa berkumpul di dalam kelas 15 menit
2. Salah satu siswa memimpin doa dan mengucapkan salam.
3. Guru melakukan presensi dan menanyakan kondisi siswa secara
umum dan memastikan siswa dalam keadaan sehat.
4. Guru memberikan penguatan terkait pentingnya menjaga
kebersihan dan kesehatan pribadi dan sekolah
5. Guru memberikan ice breaking
6. Guru menyampaikan metode, teknik, dan garis besar cakupan
materi kombinasi gerak spesifik lompat jauh
Kegiatan Inti 1. Guru menjelaskan, mencontohkan, dan menampilkan 90 Menit
gambar/slide/video materi kombinasi gerak spesifik spesifik
lompat jauh kepada peserta didik untuk diamati dalam
pembelajaran.
2. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengajukan pertanyaan terkait hasil pengamatan
gambar/slide/video yang ditampilkan
3. Guru menjelaskan dan berdiskusi dengan peserta didik terkait
materi yang belum dipahami.
4. Guru memberikan tugas kerja kelompok ke peserta didik agar
lebih memahami terkait materi kombinasi gerak spesifik lompat
jauh
5. Guru menjelaskan ke peserta didik tentang waktu dan format
tugas yang akan di kumpulkan.
6. Peserta didik memaparkan dan mengumpulkan hasil kerja yang
telah diselesaikan
Penutup 1. Guru melakukan refleksi, tanya-jawab, dan membuat simpulan 15 Menit
dengan peserta didik yang berkenaan dengan materi
pembelajaran yang telah diberikan
2. Guru mengingatkan peserta didik untuk membaca materi yang
akan dipelajari di pertemuan berikutnya
3. Setelah melakukan aktivitas pembelajaran, guru dan peserta
didik berdoa dan mengucapkan salam.

Pertemuan 6
Alokasi
Sintaks Deskripsi
Waktu
Pendahuluan 1. Siswa berkumpul di lapangan dan mentaati protokol kesehatan 15 menit
dengan cara menjaga jarak dan menggunakan masker
2. Siswa dan guru bersama-sama menyiapkan alat pembelajaran
yang dibutuhkan dilapangan
3. Salah satu siswa/ketua kelas membariskan siswa yang lain
dengan formasi 3 atau 5 bersyaf, berhitung dan mengajak
peserta didik yang lain untuk berdoa terlebih dahulu.
4. Guru melakukan presensi dan menanyakan kondisi siswa
secara umum dan memastikan siswa dalam keadaan sehat.
5. Guru memberikan penguatan terkait pentingnya menjaga
kebersihan dan kesehatan pribadi dan sekolah
6. Guru menyampaikan metode, teknik, dan garis besar cakupan
materi kombinasi gerak spesifik lompat jauh.
7. Guru atau salah satu peserta memimpin pemanasan statis dan
dinamis yang diikuti oleh peserta didik yang lain dan
dilanjutkan dengan pemanasan dengan permainan
 Kegiatan Inti 1. Guru mencontohkan gerakan dan menunjuk salah satu peserta 90 Menit
didik sebagai contoh model untuk melakukan kombinasi gerak
lompat jauh.
2. Guru melakukan tanya jawab ke peserta didik mengenai
gerakan yang ditampilkan oleh peserta didik yang menjadi
contoh model di depan.
3. Siswa mempraktikan kombinasi gerak spesifik lompat jauh
secara berpasangan putra dengan putra putri dengan putri
sesuai dengan jumlah siswa dan bola yang ada.
4. Siswa yang menunggu giliran mengamati gerakan yang di
praktikan temannya dan melaporkan hasil pengamatannya ke
guru.
5. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok untuk mempraktikan
kombinasi gerak spesifik lompat jauh secara berkelompok saat
melakukan dalam sebuah permainan yang peraturannya sudah
dimodifikasi.
6. Guru mengamati jalannya permainan.
7. Guru berdiskusi dengan peserta didik terkait kesalahan yang
sering terjadi pada saat melakukan gerakan dalam permainan
Penutup 1. Guru melakukanrefleksi, tanya-jawab dan membuat simpulan 15 Menit
dengan peserta didik yang berkenaan dengan materi
pembelajaran yang telah dipraktikan
2. Guru mengingatkan peserta didik untuk membaca materi yang
akan dipelajari di pertemuan berikutnya
3. Melakukan pendinginan yang dipimpin oleh salah seorang
peserta didik yang dianggap mampu
4. Setelah melakukan aktivitas pembelajaran, guru dan peserta
didik berdoa dan mengucapkan salam dan mengembalikan alat
yang digunakan pada saat praktik

1. Penilaian Pengetahuan
a. Soal nilai pengetahuan
1. Tuliskan nomor perlombaan lari jarak pendek!
2. Tuliskan 3 gaya pada saat melayang di udara dalam lompat jauh!
3. Tuiskan 2 teknik dalam menerima tongkat estafet!
4. Tuliskan 2 macam start dalam atletik
5. Tuliskan 3 tahapan dalam melakukan lompat jauh!

b. Kunci Jawaban
1. 100 m, 200 m, dan 400 m (20)
2. Gaya menggantung, gaya jongkok, dan gaya berjalan di udara (20)
3. Visual dan non visual (20)
4. Start jongkok dan start berdiri (20)
5. Awalan/Berlari, tolakan, dan mendarat (20)

Jawaban benar dan lengkap = 100

2. Penilaian Keterampilan
a. Soal
 Peraktikan cara melaukan berbagai kombinasi gerak spesifik jalan cepat, lari estafet, dan lompat
jauh, dalam atletik!

b. Rubrik Penilaian Keterampilan

Hasil Pengamatan
Awalan Perkenaan/ Akhiran/Sasaran
Nama Teknik Sekor
Pelaksanaan
0-11 0-11 0-11
Jalan cepat
Lari estafet
Lompat jauh
TOTAL

Sekor maksimal perteknik = 33

Total sekor 100

3. Penilaian Sikap
• Nasionalisme, Percaya terhadap Tuhan YME, disiplin, percaya diri, tanggung jawab,
kerjasama, toleransi, jujur, responsif dan proaktif
SKOR
Indikator
1 2 3 4
Memberi salam atau menjawab salam guru
Membaca Do’a sebelum pembelajaran dimulai
Hadir tepat waktu dengan berpakaian sopan dan rapi
sesuai ketentuan sekolah
Santun dalam menyampaikan pendapat maupun bertutut kata selama
proses pembelajaran
Mengerjaan tugas dengan rasa tanggung jawab dan responsif
Berani menjawab pertanyaan atau maju ke depan untuk
menyelesaikan soal
Bekerjasama dan proaktif dalam kegiatan kelompok
Toleran dengan perbedaan
pendapat (antara siswa maupun dengan guru)
Jujur pada saat mengerjakan ulangan atau tugas
JUMLAH SKOR
*) 4 = Selalu, 3 = Sering, 2=Jarang, 1= Tidak Pernah
Skor Karakter = (Jumlah Skor : Skor Maksimal)

Sungailiat, 5 Oktober 2022

Mengetahui
KepalaSekolah Guru Mata Pelajaran

Drs. Herdi Harris, S.Pd.

NIP. 196704301995121001