(RPP)
A. Tujuan Pembelajaran
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar menendang bola
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar menghentikan bola
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar menggiring bola
Memperagakan berbagai teknik dasar menendang bola
Memperagakan berbagai teknik dasar menghentikan bola
Memperagakan berbagai teknik dasar menggiring bola
C. Materi Pembelajaran
1. Fakta:
Tujuan utama permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang lawan.
Sepak bola termasuk olahraga beregu yang sangat digemari anak-anak hingga orangtua.
Sepak bola merupakan jenis permainan bola besar
2. Konsep
Teknik permainan yang tinggi dengan pengendalian, kerjasama, semangat yangtinggi, serta
daya tahan akan memudahkan menghasilkan gol
3. Prinsip
Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik
Kamu harus mengerti dan menguasai gerak dasar bermain bola
Kamu juga harus mengetahui aturan permainannya
4. Prosedur
Memperagakan berbagai teknik dasar menendang bola
Memperagakan berbagai teknik dasar menghentikan bola
Memperagakan berbagai teknik dasar menggiring bola
D. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)
E. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang
F. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan
G. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
20
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru.
Menit
Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
Mengajukan pertanyaan.
Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
Pembagian kelompok belajar
Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak Menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
dengan cara :
Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
Cara menendang bola
o Menendang bola dengan kaki bagian dalam
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
o Menendang bola dengan punggung kaki
o Tendangan Mendatar
o Tendangan Melambung
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Bagaimana cara melakukan tendangan melambung?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
o Menendang bola dengan kaki bagian dalam
Kaki bagian dalam sering digunakan untuk
menendang karena dapat mengarahkan bola
dengan akurat. Kaki kiri ditempatkan di samping
bola, lutut agak ditekuk. Kaki kanan yang
digunakan untuk menendang diputar ke luar.
Kemudian sepaklah bola tepat di bagian
tengahnya.
o Menendang bola dengan punggung kaki
Kaki kiri ditempatkan di samping bola, lutut
agak ditekuk. Lutut kaki kanan ditekuk, bola
disepak tepat di bagian tengah dengan
punggung kaki kanan
o Menendang bola dengan punggung kaki bagian luar
Sama seperti menyepak dengan punggung kaki,
hanya yang digunakan untuk menyepak adalah
punggung kaki bagian luar.
o Tendangan Mendatar
Bola akan bergulir mendatar jika bagian
tengahnya ditendang.
o Tendangan Melambung
Bola akan terangkat jika bagian bawahnya
ditendang. Hasil tendangannya akan
melambung.
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar menendang bola
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. Menit
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Menghentikan bola dengan perut biasanya
dipergunakan jika?
Menggiring bola adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
Menggiring bola adalah menendang-nendang bola
beberapa saat sebelum mencetak gol dengan
menggunakan kaki, tujuannya agar kamu menguasai
bola llebih lama dan menunggu saat yang tepat untuk
mencetak gol
Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
o Mengontrol bola dengan telapak kaki
Bola yang datang ditekan dengan salah satu
telapak kaki. Kaki yang lainnya digunakan
sebagai kaki tumpu untuk menahan berat badan
dan menjaga keseimbangan. Ayo perhatikan
Baim berlatih mengontrol bola dengan telapak
kaki.
o Mengontrol bola dengan punggung kaki
Bola yang datang dari atas dijemput dengan
meluruskan kaki. Pada saat bola jatuh pada
punggung kaki, segera kaki diturunkan dan
bola dibawa ke tanah.
o Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam
Bola yang datang dihentikan dengan salah satu
kaki yang diangkat (lemas). Kaki tumpu berada
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
di depan. Kaki yang digunakan untuk menahan
bola diletakkan agak ke belakang. Lutut
ditekuk, kaki bagian dalam menekan pada bola.
o Mengontrol bola dengan kaki bagian luar
Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan
lutut agak ditekuk. Pergelangan kaki yang akan
digunakan untuk menendang bola, diputar ke
dalam ke arah kaki tumpu. Kemudian,
tendangan bola dengan menggunakan kaki
bagian luar, tepat di bagian tengahnya
o Mengontrol bola dengan paha
Bola yang datang dari atas dijemput dengan
menggunakan paha yang diangkat ke atas.
Pada saat bola menyentuh paha, segera
turunkan paha agar bola dapat dikuasai oleh
kaki
o Mengontrol bola dengan dada
Bola yang datang dari atas disongsong dengan
membusungkan dada ke depan ke arah atas.
Pada saat bola jatuh di dada segera dada
ditarik ke belakang mengikuti arah gerakan
bola. Setelah bola turun ke tanah segera
dikuasai dengan kaki agar tida direbut lawan
o Mengontrol bola dengan perut
Menghentikan bola dengan perut biasanya
dipergunakan jika ada bola yang datang lurus
setinggi perut atau bola yang memantul dari
tanah. Bola yang datang ditahan dengan perut,
segera perut ditarik ke dalam mengikuti
gerakan bola agar bola dapat segera dikuasai
oleh kaki
o Mengontrol bola dengan dahi
Bola yang datang, disongsong menggunakan
dahi. Pada saat bola jatuh pada dahi, segera
badan dan dahi ditarik ke bawah mengikuti
gerakan arah bola agar bola dapat segera
dikuasai oleh kaki
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
o Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
Menggiring bola dengan kaki bagian dalam,
terutama digunakan oleh para pemain yang
baru belajar karena paling mudah untuk
dipelajari dan dipraktekkan. Para pemain
senior menggunakan cara ini, jika akan
menggiring bola dengan berbelok-belok
ataupun tanpa rintangan
o Menggiring bola dengan punggung kaki
Menggiring bola dengan punggung kaki, lebih
mudah untuk bergerak maju. Biasanya dapat
dilakukan dengan cepat, tetapi bola harus
dekat dengan punggung kaki
o Menggiring bola dengan kaki bagian luar
Menggiring bola dapat juga dilakukan dengan
menggunakan kaki bagian luar. Tepatnya pada
tengahtengah kaki luar bagian pinggir dekat
telapak.
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar mengontrol/menghentikan bola
Berlatih Gerak Dasar menggiring bola
Mempraktikan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Catatan :
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
1. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
2. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
3. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
4. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
No
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.1 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Uraian 2
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Sepakbola kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Menendang bola
ruang, usaha, dan Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan bola kombinasi pola
besar sederhana dan atau gerak lokomotor,
tradisional. * non-lokomotor
Menghentikan
bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi pola
gerak lokomotor,
non-lokomotor
Menggiring bola
Contoh butir soal:
1. Sepak bola dimainkan oleh dua regu yang masing-masing berjumlah … pemain?
2. Permainan sepak bola dibagi menjadi dua babak. Setiap babak berdurasi .. menit?
SkorMaksimum 8
Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.1 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
lokomotor, non- Sepakbola kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Menendang bola
ruang, usaha, dan Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan kombinasi pola
bola besar sederhana gerak lokomotor,
dan atau tradisional. * non-lokomotor
Menghentikan
bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi pola
gerak lokomotor,
non-lokomotor
Menggiring bola
Skor Maksimum
Kisi-Kisi Penugasan
Tugas:
Berlatih Gerak Dasar menendang bola
Berlatih Gerak Dasar mengontrol/menghentikan bola
Berlatih Gerak Dasar menggiring bola
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Pesert KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
a
Didik Awa Remedial
l
1.
2.
3.
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nama
Bentu Nilai
No. Peserta K Aspek Materi Indikator KB
k
Didik D
Pengayaa Awal Pengayaan
n
1 Delon 70 80 85
.
Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85
3
.
H. Tujuan Pembelajaran
Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Passing bawah
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Passing atas
Memperagakan berbagai teknik dasar Passsing bawah
Memperagakan berbagai teknik dasar Passing atas
J. Materi Pembelajaran
5. Fakta:
Passing dalam bola voli ada dua, yaitu passing atas dan passing bawah
Mula-mula permainan bolavoli diberi nama "mintonette"
Pertandingan bola voli yang pertama tahun 1947 di Polandia.
Pada tahun 1948 IVBF (International Volley Ball Federation) didirikan dengan
beranggotakan 15 negara dan berpusat di Paris
6. Konsep
Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895
7. Prinsip
Melakukan gerak kombinasi gerak Passing atas dan bawah sesuai dengan prosedur
8. Prosedur
Memperagakan berbagai teknik dasar passing bawah
Memperagakan berbagai teknik dasar passing atas
K. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)
L. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang
M. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan
N. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
20
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru.
menit
Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
Mengajukan pertanyaan.
Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
Pembagian kelompok belajar
Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
dengan cara :
Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
Gambar cara melakukan passing atas
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Pemain bola voli berjumlah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
o Tahap persiapan
Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
Jari tangan dibuka melengkung ke dalam.
Pergelangan tangan ditekuk.
Lengan dibengkokkan di muka dahi.
o Tahap gerakan
Dorong kedua lengan saat datangnya bola.
Usahakan bola yang didorong mengenai jari-
jari tangan.
Bola yang didorong berada di tengah-tengah
atas wajah.
o Tahap akhir
Tumit diangkat.
Pinggul dan lutut naik serta lengan lurus ke
atas.
Pandangan mengikuti arah datangnya bola.
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar passing atas
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan
yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan kreativitas,
rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk
membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan
belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Permainan bola voli berasal dari negara?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
o Tahap persiapan
Sikap kaki kuda-kuda dengan lutut sedikit
dilipat.
Badan agak condong ke depan.
Berat badan bertumpu pada kedua kaki.
o Tahap gerakan
Saat bola datang, kedua lengan diturunkan ke
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
bawah.
Salah satu telapak tangan memegang telapak
tangan yang lain.
Bola yang datang dipukul antara pergelangan
tangan dan siku.
Sewaktu bola datang, badan menghadap ke arah
bola.
o Tahap akhir
Tumit diangkat.
Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.
Pandangan ke arah gerakan bola.
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar passing bawah
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras, kemampuan
menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir induktif serta
deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
5. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
6. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
7. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
8. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
No
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.2 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Uraian 2
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Bola Voli kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Passing bawah
ruang, usaha, dan Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan kombinasi pola
bola besar sederhana gerak lokomotor,
dan atau tradisional. * non-lokomotor
Passing bawah
Contoh butir soal:
3. Apa tujuan permainan bola voli?
4. Tuliskan macam-macam tekhik permainan bola voli?
SkorMaksimum 8
Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.2 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
lokomotor, non- Bola Voli kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Passing bawah
ruang, usaha, dan Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan kombinasi pola
bola besar sederhana gerak lokomotor,
dan atau tradisional. * non-lokomotor
Passing bawah
Skor Maksimum
Kisi-Kisi Penugasan
Tugas:
Berlatih Gerak Dasar passing atas
Berlatih Gerak Dasar passing bawah
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83
2. Ewinkz
3. Helmi
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nama
Bentu Nilai
No. Peserta K Aspek Materi Indikator KB
k
Didik D
Pengayaan Awal Pengayaan
1. Delon 70 80 8
5
2. Fregi 80
85
3. Hilman 80
8
5
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo 1 Guru Mata Pelajaran PJOK
O. Tujuan Pembelajaran
Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melambungkan bola
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melempar bola
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Menangkap bola
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Memukul bola
Memperagakan berbagai teknik dasar Melambungkan bola
Memperagakan berbagai teknik dasar Melempar bola
Memperagakan berbagai teknik dasar Menangkap bola
Memperagakan berbagai teknik dasar Memukul bola
Q. Materi Pembelajaran
9. Fakta:
Kasti termasuk salah satu bentuk permainan bola kecil di lapangan terbuka.
Bola berukuran kecil, biasanya berwarna hijau atau kuning, disebut juga bola kasti,
Tongkat pemukul yang terbuat dari kayu dengan panjang 50-60 cm,
Keset atau bendera kecil
10. Konsep
Melambungkan, melempar, menangkap, memukul bola kasti
11. Prinsip
Pemukul harus memukul bola dengan keras agar lambungannya sukar dijangkau penjaga dan
melampaui pos jaga (base)
Pelambung harus berusaha melambungkan bola dengan benar agar luput dari pukulan
pemukul, bola lemparan harus cepat, keras, dan sukar dipukul
Penangkap harus bersiap menangkap bola yang luput dari pukulan pemukul.
Penjaga harus selalu siap menangkap dan mengoper bola
12. Prosedur
Kamu dan regumu harus banyak berlatih sebelum bermain kasti
R. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)
S. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang
T. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan
U. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru. 20
Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. menit
Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
Mengajukan pertanyaan.
Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
Pembagian kelompok belajar
Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
dengan cara :
Melihat (tanpa atau dengan alat)
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Lemparan melambung
Lemparan mendatar
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kastii
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Lapangan kasti mempunyai bentuk?
Alat-alat yang digunakan dalam permainan bola kasti
diantaranya adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
o Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan,
diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis.
Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol
bola agar tidak jatuh
o Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari
bawah ke atas
o Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar
dengan tangan kanan, maka kaki kiri berada di
depan, begitu sebaliknya.
o Bola dilempar melambung diikuti gerakan lanjutan
dengan melangkahkan kaki k;belakang ke depan.
o Pandangan mata ke arah sasaran lemparan
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
o Cara melakukan lemparan melambung
Bola dipegang dengan satu tangan yang terkuat
(kiri/kanan),
Tangan yang memegang bola ditarik ke
belakang,
Berat badanmu bertumpu pada kaki belakang,
Kaki kiri di depan,
Ayunkan tangan yang memegang bola
sekuatkuatnya ke depan atas melalui samping
telinga dan pada saat yang tepat bola
dilepaskan,
Setelah bola lepas, kaki belakang melangkah ke
depan
Praktikkan beberapa kali sampai kamu
menguasainya.
o Cara melakukan lemparan mendatar
Caranya hampir sama dengan lemparan
melambung, hanya arah ayunan tangan harus
sejajar dengan bahu dan dada
o Cara melakukan lemparan menggelinding/menyusur
tanah
Caranya sama, hanya arah ayunan tangan
dimulai dari belakang, ke atas depan bawah
melewati bawah pinggang
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Berlatih Gerak Dasar melempar bola kasti
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Pukulan melambung
Pukulan mendatar
Pukulan menggelinding
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Permainan kasti dimainkan oleh dua regu, setiap regu
terdiri dari berapa pemain?
Pemukul harus memukul bola dengan keras agar
lambungan bolanya?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
o Cara menangkap bola melambung
Berdiri tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu,
Kedua tangan diluruskan ke depan atas.
Pandangan dan tangan diarahkan kepada arah
datangnya bola,
Kedua telapak tangan disatukan dengan
masingmasing ibu jari dan telapak tangan
disatukan,
Setelah bola masuk ke dalam kantong, jari-jari
segera ditutup dan cepat ditarik ke depan dada
agar bola tidak memantul kembali.
o Cara menangkap bola mendatar
Berdiri tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu,
Kedua tangan diluruskan ke depan setinggi
dada,
Kedua telapak tangan disatukan dengan ibu jari
dan kelingking disatukan,
Saat bola mengenai telapak tangan, kedua
tangan dimundurkan kemudian ditutup agar
bola tidak memantul lagi
o Cara menangkap bola menggelinding/menyusur
tanah
Posisi jongkok. Kedua kaki sejajar atau yang
satu di depan, yang lain di belakang, kedua
tumit berdekatan dan diangkat serta badan
ditegakkan,
Kedua telapak tangan dibuka saling berdekatan
(menempel), diletakkan di depan lutut
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
o Teknik pukulan melambung
Arah ayunan pukulannya dimulai dari belakang
ke bawah terus ke depan atas.
o Teknik pukulan mendatar
Adi mengarahkan ayunan pukulannya sejajar
bahu dan dada.
o Teknik pukulan menggelinding
Baim berlatih cara memukul bola yang datang
menggelinding. Baim mengarahkan ayunan
pukulan dari belakang atas ke depan bawah.
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar menangkap bola kasti
Coba kamu perhatikan cara dino memukul bola
melambung!
Ayo ikuti adi memukul bola yang datang mendatar
Berlatih Gerak Dasar memukul bola kasti
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
9. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
10. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
11. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
12. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
No
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.3 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Uraian 2
kombinasi gerak dasar gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Bola Kasti kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam Menjelaskan
berbagai permainan bola prosedur
kecil sederhana dan atau kombinasi gerak
tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola
Contoh butir soal:
5. Jika bola terpukul dengan benar, pemukul harus berlari ke?
6. Pukulan dianggap benar jika bola dari pelambung dipukul tidak melampaui?
SkorMaksimum 8
Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.2 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi gerak gerak Permainan prosedur Ganda
dasar lokomotor, non- Bola Kasti kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam Menjelaskan
berbagai permainan prosedur
bola kecil sederhana kombinasi gerak
dan atau tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola
Skor Maksimum
Tugas:
Berlatih Gerak Dasar melambungkan bola kasti
Berlatih Gerak Dasar melempar bola kasti
Berlatih Gerak Dasar menangkap bola kasti
Berlatih Gerak Dasar memukul bola kasti
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83
2. Ewinkz
3. Helmi
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nama
Bentuk Nila
No. Peserta KD Aspek Materi Indikato KB
Pengayaan i
Didik r
Awal Pengayaa
1. Delon 70 80 n 8
5
2. Fregi 80
8
5
3. Hilma 80
n
8
5
V. Tujuan Pembelajaran
Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melambungkan bola Rounders
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melempar bola Rounders
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Menangkap bola Rounders
Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Memukul bola Rounders
Memperagakan berbagai teknik dasar Melambungkan bola Rounders
Memperagakan berbagai teknik dasar Melempar bola Rounders
Memperagakan berbagai teknik dasar Menangkap bola Rounders
Memperagakan berbagai teknik dasar Memukul bola Rounders
X. Materi Pembelajaran
13. Fakta:
Softball adalah olahraga bola kecil beregu yang terdiri atas2 tim.
Softball merupakan perkembangan dari olahraga sejenis, yaitu baseball
14. Konsep
Dalam permainan ini terdapat regu yang berjaga dan regu yang memukul bola
15. Prinsip
Setiap regu berlomba mengumpulkan angka (run)
16. Prosedur
Mempraktikkan gerakan bermain Rounders sesuai prosedur
Y. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)
Z. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang
AA. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan
BB.Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru. 20
Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. menit
Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
Mengajukan pertanyaan.
Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
Pembagian kelompok belajar
Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
masalah perhatian pada topik
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
dengan cara :
Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
Melempar dari atas
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Melempar dari samping
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Permainan softball dilakukan secara beregu. Tiap regu
terdiri dari berapa orang?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
o Cara melempar bola dari atas
Berdiri dengan sikap melangkah.
Tarik tangan yang digunakan untuk melempar ke
belakang.
Pandangan ke arah sasaran.
Lemparkan bola ke depan dengan mengayunkan
tangan lewat atas kepala.
Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki
belakang ke depan.
Berat badan pada kaki depan dan lengan lurus.
Pandangan mengikuti arah bola yang dilempar
o Cara melempar bola dari samping
Berdiri dengan sikap melangkah.
Pandangan ke arah sasaran.
Lemparkan bola ke depan melalui samping
badan.
Setelah bola dilepas dari tangan, langkahkan
kaki belakang ke depan.
Pandangan mengikuti arah bola yang dilempar
o Cara melempar bola dari bawah
Berdiri dengan sikap melangkah.
Pandangan ke arah sasaran.
Lemparkan bola dari samping badan, bersamaan
itu tangan direndahkan sejajar lutut.
Langkahkan kaki belakang ke depan. Pandangan
mengikuti arah bola yang dilempar
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar melambungkan dan melempar bola
Rounders
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
Peserta didik : menit
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Peralatan yang diperlukan dalam permainan softball
adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
materi pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
o Cara menangkap bola lurus
Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
Kedua lengan di depan siap menangkap bola.
Pandangan ke arah datangnya bola.
Setelah bola ditangkap kemudian dimasukkan ke
dalam glove (tempat bola dalam permainan
softball), tangan yang tidak memakai glove
menutupnya.
o Cara menangkap bola berguling di atas tanah
Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
Kedua lutut agak direndahkan.
Pandangan ke arah datangnya bola.
Saat bola menggelinding tangkap bola.
Saat bola masuk glove tutup dengan tangan
yang lain.
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
o Cara memukul bola Rounders
Pegang alat pemukul di bagian pangkalnya
dengan kedua tangan.
Tangan kanan berada di atas tangan kiri.
Kemudian berdiri menyamping sehingga pitcher
berada di samping kiri pemukul.
Kedua kaki dibuka selebar badan.
Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah
kanan dengan menekuk kedua siku tangan.
Pandangan diarahkan ke arah pitcher.
Ayunkan pemukul mendatar dengan meluruskan
kedua siku tangan disertai lecutan pergelangan
kedua tangan saat bola dalam jangkauan
pukulan.
Pada saat memukul diusahakan sambil
melangkahkan kaki kiri ke arah kiri agar
pukulan lebih keras.
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar menangkap dan memukul bola
Rounders
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders i
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
Peserta didik : menit
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
13. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
14. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
15. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
16. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
No
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.4 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Uraian 2
kombinasi gerak dasar gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Rounders kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam Menjelaskan
berbagai permainan prosedur
bola kecil sederhana kombinasi gerak
dan atau tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola
Contoh butir soal:
7. Jelaskan peralatan yang diperlukan dalam permainan softball?
8. Jelaskan cara memegang bola dengan dua jari?
SkorMaksimum 8
N Bentuk Jumlah
Kompetensi Dasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.3 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi gerak dasar gerak Permainan prosedur Ganda
lokomotor, non- Rounders kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam Menjelaskan
berbagai permainan bola prosedur
kecil sederhana dan atau kombinasi gerak
tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola
Skor Maksimum
Tugas:
Berlatih Gerak Dasar melambungkan dan melempar bola Rounders
Berlatih Gerak Dasar menangkap dan memukul bola Rounders
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83
2. Ewinkz
3. Helmi
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nama
Bentu Nilai
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
k
Didik
Pengayaan Awal Pengayaan
1. Delon 70 80 8
5
2. Fregi 80
85
3. Hilman 80
8
5
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
EE.Materi Pembelajaran
17. Fakta:
Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat atletik
Tekhik lompat jauh meliputi (1) awalan (2) tumpuan (3) melayang di udara dan (4) mendarat
18. Konsep
Tujuan lompat jauh adalah melompat sejauh-jauhnya
19. Prinsip
Setiap tekhnik dalam lompat jauh sangat penting. Namun pada pendaratan sering terjadi
kesalahan akibatnya merugikan pelompat
20. Prosedur
Praktikkan cara melakukan tekhik dasar lari jarak pendek
Gerak tumpuan
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk dapat
dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb yang
berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh s
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis besar/global
tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan
yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan kreativitas, rasa
ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk
membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan
belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh s
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
o Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk
mendapatkan kecepatan yang setinggi-tingginya
sebelum mencapai balok tolakan. Panjang awalan
lompat jauh tidak kurang dari 45 meter. Untuk
memperoleh hasil lompatan yang maksimal, setiap
melakukan awalan harus selalu dapat bertumpu pada
balok.
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
o Tumpuan yang tidak tepat pada balok lompat akan
merugikan pelompat. Ketepatan tumpuan dapat dicapai
dengan perencanaan jumlah langkah awalan yang
tepat. Selanjutnya gunakan tanda-tanda (check mark)
untuk mengatur ketepatan langkah.
o Tolakan harus menggunakan kaki terkuat supaya
tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa mengubah
kecepatan. Kaki ayun digerakkan secara aktif agar
membantu menaikkan badan dan menjaga
keseimbangan berat badan sedikit di depan titik
tumpuan. Gerakan tangan membantu menambah
ketinggian, pandangan mata yang naik ke depan
sebagai kemudi
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar awalan lompat jauh
Berlatih Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang disediakan
dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti, jujur, sopan,
menghargai pendapat orang lain, kemampuan berkomunikasi,
menerapkan kemampuan mengumpulkan informasi melalui
berbagai cara yang dipelajari, mengembangkan kebiasaan
belajar dan belajar sepanjang hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
hasil karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
proses pemecahan guru terkait pembelajaran tentang:
masalah Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang sedang
berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan pada
lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada pengolahan
informasi yang bersifat mencari solusi dari berbagai sumber
yang memiliki pendapat yang berbeda sampai kepada yang
bertentangan untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, disiplin,
taat aturan, kerja keras, kemampuan menerapkan prosedur dan
kemampuan berpikir induktif serta deduktif dalam
membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan
yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan kreativitas,
rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk
membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan
belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Teknik lompat jauh terdiri atas?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
pokok yaitu
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
o Sikap badan melayang di udara, yaitu sikap
menolakkan kaki pada balok tumpuan, badan
terangkat melayang di udara, bersamaan dengan
ayunan kedua lengan ke depan atas. Tinggi dan
jauhnya hasil lompatan. tergantung pada besarnya
kekuatan tolakan, dan pelompat harus meluruskan
kaki tumpu selurus-lurusnya dan secepat-cepatnya.
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
o Setelah siswa mempelajari teknik dasar lompat jauh,
maka perlu diberikan rangkaian gerakan lompat jauh
(dari awalan sampai dengan mendarat). Latihan ini
sebaiknya diberikan dalam bentuk perlombaan. Siswa
yang paling jauh melakukan lompatan, dinyatakan
sebagai pemenang.
Aktivitas
Berlatih Gerak Dasar melayang diudara saat lompat jauh
Berlatih Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
hasil karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh s
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras, kemampuan
menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir induktif serta
deduktif dalam membuktikan :
Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
17. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
18. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
19. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
20. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
No
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.5 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Uraian 2
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
dasar jalan, lari, lompat, Lompat Jauh kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lompat Jauh
dimodifikasi dan atau Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tumpuan
Lompat Jauh
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar melayang
di udara saat
Lompat Jauh
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar mendarat
pada Lompat
Jauh
Contoh butir soal:
9. Tuliskan empat macam teknik lompat jauh?
10. Apa kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lompat jauh
SkorMaksimum 8
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.3 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
dasar jalan, lari, lompat, Lompat Jauh kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lompat Jauh
dimodifikasi dan atau Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tumpuan
Lompat Jauh
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar melayang
di udara saat
Lompat Jauh
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar mendarat
pada Lompat
Jauh
Skor Maksimum
Kisi-Kisi Penugasan
Tugas:
Berlatih Gerak Dasar awalan lompat jauh
Berlatih Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Berlatih Gerak Dasar melayang diudara saat lompat jauh
Berlatih Gerak Dasar mendarat lompat jauh
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83
2. Ewinkz
3. Helmi
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nama
Bentu Nilai
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
k
Didik
Pengayaa Awal Pengayaan
n
1 Delon 70 80 85
.
Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85
3
.
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
LL.Materi Pembelajaran
21. Fakta:
Tolak peluru adalah suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat bundar
(peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu
tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya
22. Konsep
Teknik memegang peluru
Teknik meletakkan peluru pada bahu
Teknik menolak peluru
Cara menolakkan peluru
Sikap akhir setelah menolak peluru
23. Prinsip
peluru dipegang dengan satu tangan dipindahkan ke tangan yang lain
peluru dipegang dengan tangan kanan dan diletakkan di bahu dengan cara yang benar
peluru dipegang dengan dua tangan dengan sikap berdiri agak membungkuk
kemudian kedua tangan yang memegang peluru diayun kea rah belakang dan peluru
digelindingkan ke depan
24. Prosedur
Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor awalan, tolakan dan gerak
ikutan lempar sesuai dengan prosedur
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
21. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
22. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
23. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
24. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
No
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.6 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Uraian 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
dasar jalan, lari, lompat, Lempar kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lempar
dimodifikasi dan atau Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tolakan
Lempar
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar gerak
ikutan Lempar
Contoh butir soal:
11. Sebutkan teknik-teknik dasar dalam tolak peluru?
SkorMaksimum 8
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.4 Menerapkan prosedur Kombinasi pola Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
dasar jalan, lari, lompat, Lempar kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lempar
dimodifikasi dan atau Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tolakan
Lempar
Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar gerak
ikutan Lempar
Skor Maksimum
Kisi-Kisi Penugasan
Tugas:
Melakukan Gerak tolak peluru sesuai dengan prosedur
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83
2. Ewinkz
3. Helmi
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nam
Ben Nilai
No. a KD Aspek Materi Indikator KB
tuk
Peser
Pengay Awal Pengayaan
ta
aan
1 Delon 70 80 85
.
Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85
3
.
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
TT.Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
25. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
26. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
27. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
28. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
No
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.7 Menerapkan prosedur Kuda-kuda dan Menjelaskan Uraian 2
variasi pola gerak dasar Gerak langkah prosedur variasi
lokomotor dan non kaki gerak dasar
lokomotor untuk lokomotor, non-
membentuk gerak dasar lokomotor kuda-
seni beladiri. ** kuda
Menjelaskan
prosedur variasi
gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor gerak
langkah kaki
Contoh butir soal:
12. Pola langkah lurus adalah?
13. Pola langkah zigzak adalah?
SkorMaksimum 8
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.4 Menerapkan prosedur Kuda-kuda dan Menjelaskan Pilihan 1
variasi pola gerak dasar Gerak langkah prosedur variasi Ganda
lokomotor dan non kaki gerak dasar
lokomotor untuk lokomotor, non-
membentuk gerak dasar lokomotor kuda-
seni beladiri. ** kuda
Menjelaskan
prosedur variasi
gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor gerak
langkah kaki
Skor Maksimum
Kisi-Kisi Penugasan
Tugas:
Berlatih variasi gerak kuda-kuda
Berlatih variasi gerak langkah kaki
Rubrik Penskoran Penugasan
Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83
2. Ewinkz
3. Helmi
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nam
Bentu Nilai
No. a KD Aspek Materi Indikator KB
k
Peser
Pengayaa Awal Pengayaan
ta
n
1 Delon 70 80 85
.
Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85
3
.
ZZ.Materi Pembelajaran
29. Fakta:
Daya tahan merupakan keadaan yang menekankan pada kapasitas melakukan kerja secara
terus menerus dalam suasana aerobik
30. Konsep
Daya tahan paru dan jantung dapat ditingkatkan dengan melakukan beberapa latihan seperti
lari bolak-balik, lari mengelilingi lapangan dan lompat tali
31. Prinsip
Daya tahan paru dan jantung sangat dibutuhkan agar tubuh tetap dalam keadaaan segar dan
bugar
32. Prosedur
Melakukan aktivitas latihan lari bolak-balik, lari mengelilingi lapangan dan lompat tali
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Daya tahan paru dan jantung dapat ditingkatkan dengan
melakukan latihan?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
pokok yaitu
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
o Cara melakukan lari bolak-balik sebagai berikut
Mula-mula, buatlah dua daerah atau dua titik A
dan B dengan jarak 10 meter
Taruhlah 5 buah balok kayu kecil atau batu di
titik A ke titik B dan memindahkan balok kayu
kecil atau batu satu per satu ke titik B sampai
habis balok kayu kecil atau batunya
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
o Cara melakukan latihan lompat tali sebagai berikut
Lompat tali dapat dilakukan oleh siswa, baik
secara perorangan maupun beregu, lompat tali
secara beregu dapat dilakukan dengan cara dua
siswa mengayun tali dan satu orang melompati
tali. Latihan ini dilakukan secara bergantian
Aktivitas
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang :
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
Yang termasuk latihan daya tahan paru dan jantung
adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok Mengamati obyek/kejadian,
Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
o Lari mengelilingi lapangan dilakukan dengan pelan-
pelan selama beberapa waktu. Latihan ini dilakukan
selama 10 menit atau disesuaikan dengan kemapuan
anak
Aktivitas
Untuk menjaga keselamatan saat kamu melakukan latihan
daya tahan paru dan jantung, perhatikan hal-hal berikut
o Lakukan pemanasan terlebih dahulu untuk
menghindari terjadinya cedera saat berlatih
o Carilah tempat yang rata dan tidak banyak batu atau
kerikil
Mempraktikan
Mendiskusikan
Saling tukar informasi tentang
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
Peserta didik : menit
Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
Mengagendakan pekerjaan rumah.
Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
Berdoa
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK
Penilaian Sikap
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
29. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
30. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
31. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
32. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :
= 16 – 4
= 12
MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai
Kedisiplinan
Kerja sama
Kepedulian
Ramah dengan
Kejujuran
Kerajinan
No
Tenggang
Ketekunan
Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar
jawab
tua
janji
rasa
teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)
Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial
Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas
Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.8 Memahami prosedur Latihan Daya Menjelaskan Uraian 1
aktivitas latihan daya tahan jantung dan prosedur
tahan jantung dan paru paru-paru aktivitas latihan
(cardio respiratory) lari bolak-balik
untuk pengembangan Menjelaskan
kebugaran jasmani prosedur
aktivitas latihan
lari mengelilingi
lapangan
Menjelaskan
prosedur
aktivitas latihan
lompat tali
Contoh butir soal:
14. Mengapa daya tahan jantung dan paru perlu ditingkatkan?
SkorMaksimum 8
N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.5 Memahami prosedur Latihan Daya Menjelaskan Pilihan 1
aktivitas latihan daya tahan jantung dan prosedur Ganda
tahan jantung dan paru paru-paru aktivitas latihan
(cardio respiratory) lari bolak-balik
untuk pengembangan Menjelaskan
kebugaran jasmani prosedur
aktivitas latihan
lari mengelilingi
lapangan
Menjelaskan
prosedur
aktivitas latihan
lompat tali
Skor Maksimum
Kisi-Kisi Penugasan
Tugas:
Lakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari terjadinya cedera saat berlatih
Carilah tempat yang rata dan tidak banyak batu atau kerikil
Rubrik Penskoran Penugasan
Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan:
Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek
Tugas
Rubrik
penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....
Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:
1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita
Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL
Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.
Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83
2. Ewinkz
3. Helmi
Format Pengayaan
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.
Nama
Ben Nilai
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
tuk
Didik
Pengay Awal Pengayaan
aan
1 Delon 70 80 85
.
Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85
3
.
Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK