Anda di halaman 1dari 190

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Kombinasi pola gerak Permainan Sepakbola
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 8 JP (2 Pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar menendang bola
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar menghentikan bola
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar menggiring bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar menendang bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar menghentikan bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar menggiring bola

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.1 Menerapkan prosedur 3.1.1 Menjelaskan prosedur kombinasi pola gerak
kombinasi pola gerak lokomotor, non-lokomotor Menendang bola
lokomotor, non-lokomotor, dan 3.1.2 Menjelaskan prosedur kombinasi pola gerak
manipulatif sesuai dengan lokomotor, non-lokomotor Menghentikan bola
konsep tubuh, ruang, usaha, dan 3.1.3 Menjelaskan prosedur kombinasi pola gerak
keterhubungan dalam berbagai lokomotor, non-lokomotor Menggiring bola
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional. *
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.1.1 Melakukan gerak kombinasi gerak Menendang bola
lokomotor, non-lokomotor, dan sesuai dengan prosedur
manipulatif sesuai dengan konsep 4.1.2 Melakukan gerak kombinasi gerak Menghentikan
tubuh, ruang, usaha, dan bola sesuai dengan prosedur
keterhubungan dalam berbagai 4.1.3 Melakukan gerak kombinasi gerak Menggiring bola
permainan bola besar sederhana sesuai dengan prosedur
dan atau tradisional. *

C. Materi Pembelajaran
1. Fakta:
 Tujuan utama permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang lawan.
 Sepak bola termasuk olahraga beregu yang sangat digemari anak-anak hingga orangtua.
 Sepak bola merupakan jenis permainan bola besar
2. Konsep
 Teknik permainan yang tinggi dengan pengendalian, kerjasama, semangat yangtinggi, serta
daya tahan akan memudahkan menghasilkan gol
3. Prinsip
 Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik
 Kamu harus mengerti dan menguasai gerak dasar bermain bola
 Kamu juga harus mengetahui aturan permainannya
4. Prosedur
 Memperagakan berbagai teknik dasar menendang bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar menghentikan bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar menggiring bola

D. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

E. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang
F. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan

G. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
20
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru.
Menit
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak Menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Cara menendang bola
o Menendang bola dengan kaki bagian dalam
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
o Menendang bola dengan punggung kaki

o Menendang bola dengan punggung kaki bagian luar

o Tendangan Mendatar

o Tendangan Melambung

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Bagaimana cara melakukan tendangan melambung?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
o Menendang bola dengan kaki bagian dalam
 Kaki bagian dalam sering digunakan untuk
menendang karena dapat mengarahkan bola
dengan akurat. Kaki kiri ditempatkan di samping
bola, lutut agak ditekuk. Kaki kanan yang
digunakan untuk menendang diputar ke luar.
Kemudian sepaklah bola tepat di bagian
tengahnya.
o Menendang bola dengan punggung kaki
 Kaki kiri ditempatkan di samping bola, lutut
agak ditekuk. Lutut kaki kanan ditekuk, bola
disepak tepat di bagian tengah dengan
punggung kaki kanan
o Menendang bola dengan punggung kaki bagian luar
 Sama seperti menyepak dengan punggung kaki,
hanya yang digunakan untuk menyepak adalah
punggung kaki bagian luar.
o Tendangan Mendatar
 Bola akan bergulir mendatar jika bagian
tengahnya ditendang.
o Tendangan Melambung
 Bola akan terangkat jika bagian bawahnya
ditendang. Hasil tendangannya akan
melambung.
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar menendang bola
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. Menit
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan 20
Guru : menit
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menendang bola
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak Menit
Kegiatan Pembelajaran
Model Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Cara menghentikan bola
o Mengontrol bola dengan telapak kaki

o Mengontrol bola dengan punggung kaki

o Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam

o Mengontrol bola dengan kaki bagian luar


2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu

o Mengontrol bola dengan paha

o Mengontrol bola dengan dada

o Mengontrol bola dengan perut

o Mengontrol bola dengan dahi

 Cara menggiring bola


o Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

o Menggiring bola dengan punggung kaki

o Menggiring bola dengan kaki bagian luar

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Menghentikan bola dengan perut biasanya
dipergunakan jika?
 Menggiring bola adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Menggiring bola adalah menendang-nendang bola
beberapa saat sebelum mencetak gol dengan
menggunakan kaki, tujuannya agar kamu menguasai
bola llebih lama dan menunggu saat yang tepat untuk
mencetak gol
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
o Mengontrol bola dengan telapak kaki
 Bola yang datang ditekan dengan salah satu
telapak kaki. Kaki yang lainnya digunakan
sebagai kaki tumpu untuk menahan berat badan
dan menjaga keseimbangan. Ayo perhatikan
Baim berlatih mengontrol bola dengan telapak
kaki.
o Mengontrol bola dengan punggung kaki
 Bola yang datang dari atas dijemput dengan
meluruskan kaki. Pada saat bola jatuh pada
punggung kaki, segera kaki diturunkan dan
bola dibawa ke tanah.
o Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam
 Bola yang datang dihentikan dengan salah satu
kaki yang diangkat (lemas). Kaki tumpu berada
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
di depan. Kaki yang digunakan untuk menahan
bola diletakkan agak ke belakang. Lutut
ditekuk, kaki bagian dalam menekan pada bola.
o Mengontrol bola dengan kaki bagian luar
 Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan
lutut agak ditekuk. Pergelangan kaki yang akan
digunakan untuk menendang bola, diputar ke
dalam ke arah kaki tumpu. Kemudian,
tendangan bola dengan menggunakan kaki
bagian luar, tepat di bagian tengahnya
o Mengontrol bola dengan paha
 Bola yang datang dari atas dijemput dengan
menggunakan paha yang diangkat ke atas.
Pada saat bola menyentuh paha, segera
turunkan paha agar bola dapat dikuasai oleh
kaki
o Mengontrol bola dengan dada
 Bola yang datang dari atas disongsong dengan
membusungkan dada ke depan ke arah atas.
Pada saat bola jatuh di dada segera dada
ditarik ke belakang mengikuti arah gerakan
bola. Setelah bola turun ke tanah segera
dikuasai dengan kaki agar tida direbut lawan
o Mengontrol bola dengan perut
 Menghentikan bola dengan perut biasanya
dipergunakan jika ada bola yang datang lurus
setinggi perut atau bola yang memantul dari
tanah. Bola yang datang ditahan dengan perut,
segera perut ditarik ke dalam mengikuti
gerakan bola agar bola dapat segera dikuasai
oleh kaki
o Mengontrol bola dengan dahi
 Bola yang datang, disongsong menggunakan
dahi. Pada saat bola jatuh pada dahi, segera
badan dan dahi ditarik ke bawah mengikuti
gerakan arah bola agar bola dapat segera
dikuasai oleh kaki
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
o Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
 Menggiring bola dengan kaki bagian dalam,
terutama digunakan oleh para pemain yang
baru belajar karena paling mudah untuk
dipelajari dan dipraktekkan. Para pemain
senior menggunakan cara ini, jika akan
menggiring bola dengan berbelok-belok
ataupun tanpa rintangan
o Menggiring bola dengan punggung kaki
 Menggiring bola dengan punggung kaki, lebih
mudah untuk bergerak maju. Biasanya dapat
dilakukan dengan cepat, tetapi bola harus
dekat dengan punggung kaki
o Menggiring bola dengan kaki bagian luar
 Menggiring bola dapat juga dilakukan dengan
menggunakan kaki bagian luar. Tepatnya pada
tengahtengah kaki luar bagian pinggir dekat
telapak.
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar mengontrol/menghentikan bola
 Berlatih Gerak Dasar menggiring bola
 Mempraktikan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menghentikan bola
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menggiring bola
Catatan :
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

F. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


1. Teknik Penilaian
a. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
1) Tes Tertulis
a) Pilihan ganda
b) Uraian/esai
2) Tes Lisan
b. Penilaian Kompetensi Keterampilan
1) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
2) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
3) Produk,
2. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)

3. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


a. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
b. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
Penilaian Sikap

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
1. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
2. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
3. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
4. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan
No

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.1 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Uraian 2
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Sepakbola kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Menendang bola
ruang, usaha, dan  Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan bola kombinasi pola
besar sederhana dan atau gerak lokomotor,
tradisional. * non-lokomotor
Menghentikan
bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi pola
gerak lokomotor,
non-lokomotor
Menggiring bola
Contoh butir soal:
1. Sepak bola dimainkan oleh dua regu yang masing-masing berjumlah … pemain?
2. Permainan sepak bola dibagi menjadi dua babak. Setiap babak berdurasi .. menit?

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.1 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
lokomotor, non- Sepakbola kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Menendang bola
ruang, usaha, dan  Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan kombinasi pola
bola besar sederhana gerak lokomotor,
dan atau tradisional. * non-lokomotor
Menghentikan
bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi pola
gerak lokomotor,
non-lokomotor
Menggiring bola

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum

Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.1 Mempraktikkan  Kombinasi pola  Melakukan gerak kombinasi Penugasan
kombinasi gerak gerak Permainan gerak Menendang bola
lokomotor, non- Sepakbola sesuai dengan prosedur
lokomotor, dan  Melakukan gerak kombinasi
manipulatif gerak Menghentikan bola
sesuai dengan sesuai dengan prosedur
konsep tubuh,  Melakukan gerak kombinasi
ruang, usaha, gerak Menggiring bola
dan sesuai dengan prosedur
keterhubungan
dalam berbagai
permainan bola
besar sederhana
dan atau
tradisional. *

Tugas:
 Berlatih Gerak Dasar menendang bola
 Berlatih Gerak Dasar mengontrol/menghentikan bola
 Berlatih Gerak Dasar menggiring bola

Rubrik Penskoran Penugasan


Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah

No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Pesert KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
a
Didik Awa Remedial
l
1.

2.

3.
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nama
Bentu Nilai
No. Peserta K Aspek Materi Indikator KB
k
Didik D
Pengayaa Awal Pengayaan
n
1 Delon 70 80 85
.

Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85

3
.

Opo-Opo, ..................... 2022


Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo 1 Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Kombinasi pola gerak Permainan Bola Voli
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 8 JP (2 Pertemuan)

H. Tujuan Pembelajaran
Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Passing bawah
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Passing atas
 Memperagakan berbagai teknik dasar Passsing bawah
 Memperagakan berbagai teknik dasar Passing atas

I. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.2 Menerapkan prosedur kombinasi 3.1.1 Menjelaskan prosedur kombinasi pola gerak
pola gerak lokomotor, non- lokomotor, non-lokomotor Passing bawah
lokomotor, dan manipulatif sesuai 3.1.2 Menjelaskan prosedur kombinasi pola gerak
dengan konsep tubuh, ruang, lokomotor, non-lokomotor Passing bawah
usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional. *
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.1.1 Melakukan gerak kombinasi gerak Passing bawah
lokomotor, non-lokomotor, dan sesuai dengan prosedur
manipulatif sesuai dengan konsep 4.1.2 Melakukan gerak kombinasi gerak Passing atas sesuai
tubuh, ruang, usaha, dan dengan prosedur
keterhubungan dalam berbagai
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional. *

J. Materi Pembelajaran
5. Fakta:
 Passing dalam bola voli ada dua, yaitu passing atas dan passing bawah
 Mula-mula permainan bolavoli diberi nama "mintonette"
 Pertandingan bola voli yang pertama tahun 1947 di Polandia.
 Pada tahun 1948 IVBF (International Volley Ball Federation) didirikan dengan
beranggotakan 15 negara dan berpusat di Paris
6. Konsep
 Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895
7. Prinsip
 Melakukan gerak kombinasi gerak Passing atas dan bawah sesuai dengan prosedur
8. Prosedur
 Memperagakan berbagai teknik dasar passing bawah
 Memperagakan berbagai teknik dasar passing atas

K. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

L. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang

M. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan

N. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
20
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru.
menit
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Gambar cara melakukan passing atas

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Pemain bola voli berjumlah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
o Tahap persiapan
 Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
 Jari tangan dibuka melengkung ke dalam.
 Pergelangan tangan ditekuk.
 Lengan dibengkokkan di muka dahi.
o Tahap gerakan
 Dorong kedua lengan saat datangnya bola.
 Usahakan bola yang didorong mengenai jari-
jari tangan.
 Bola yang didorong berada di tengah-tengah
atas wajah.
o Tahap akhir
 Tumit diangkat.
 Pinggul dan lutut naik serta lengan lurus ke
atas.
 Pandangan mengikuti arah datangnya bola.
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar passing atas
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing atas
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
20
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
menit
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
masalah perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Gambar cara melakukan passing bawah

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan
yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan kreativitas,
rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk
membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan
belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Permainan bola voli berasal dari negara?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok  Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
o Tahap persiapan
 Sikap kaki kuda-kuda dengan lutut sedikit
dilipat.
 Badan agak condong ke depan.
 Berat badan bertumpu pada kedua kaki.
o Tahap gerakan
 Saat bola datang, kedua lengan diturunkan ke
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
bawah.
 Salah satu telapak tangan memegang telapak
tangan yang lain.
 Bola yang datang dipukul antara pergelangan
tangan dan siku.
 Sewaktu bola datang, badan menghadap ke arah
bola.
o Tahap akhir
 Tumit diangkat.
 Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.
 Pandangan ke arah gerakan bola.
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar passing bawah
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras, kemampuan
menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir induktif serta
deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar passing bawah
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

G. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


4. Teknik Penilaian
c. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
3) Tes Tertulis
c) Pilihan ganda
d) Uraian/esai
4) Tes Lisan
d. Penilaian Kompetensi Keterampilan
4) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
5) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
6) Produk,
5. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)

6. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


c. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
d. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
Penilaian Sikap

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
5. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
6. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
7. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
8. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
No

Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.2 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Uraian 2
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Bola Voli kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Passing bawah
ruang, usaha, dan  Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan kombinasi pola
bola besar sederhana gerak lokomotor,
dan atau tradisional. * non-lokomotor
Passing bawah
Contoh butir soal:
3. Apa tujuan permainan bola voli?
4. Tuliskan macam-macam tekhik permainan bola voli?

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.2 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
lokomotor, non- Bola Voli kombinasi pola
lokomotor, dan gerak lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, Passing bawah
ruang, usaha, dan  Menjelaskan
keterhubungan dalam prosedur
berbagai permainan kombinasi pola
bola besar sederhana gerak lokomotor,
dan atau tradisional. * non-lokomotor
Passing bawah

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum

Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.2 Mempraktikkan  Kombinasi pola  Melakukan gerak kombinasi Penugasan
kombinasi gerak gerak Permainan gerak Passing bawah sesuai
lokomotor, non- Bola Voli dengan prosedur
lokomotor, dan  Melakukan gerak kombinasi
manipulatif sesuai gerak Passing atas sesuai
dengan konsep dengan prosedur
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
permainan bola
besar sederhana
dan atau
tradisional. *

Tugas:
 Berlatih Gerak Dasar passing atas
 Berlatih Gerak Dasar passing bawah

Rubrik Penskoran Penugasan


Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83

2. Ewinkz

3. Helmi
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nama
Bentu Nilai
No. Peserta K Aspek Materi Indikator KB
k
Didik D
Pengayaan Awal Pengayaan
1. Delon 70 80 8
5

2. Fregi 80
85

3. Hilman 80
8
5

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo 1 Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Kombinasi pola gerak Permainan Bola Kasti
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 8 JP (2 Pertemuan)

O. Tujuan Pembelajaran
Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melambungkan bola
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melempar bola
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Menangkap bola
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Memukul bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar Melambungkan bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar Melempar bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar Menangkap bola
 Memperagakan berbagai teknik dasar Memukul bola

P. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.3 Menerapkan prosedur kombinasi 3.3.1 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, non-lokomotor melambungkan bola
lokomotor, dan manipulatif sesuai 3.3.2 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
dengan konsep tubuh, ruang, lokomotor, non-lokomotor Melempar bola
usaha, dan keterhubungan dalam 3.3.3 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
berbagai permainan bola kecil lokomotor, non-lokomotor Menangkap bola
sederhana dan atau tradisional. * 3.3.4 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor Memukul bola
4.3 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.3.1 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
dasar lokomotor, non-lokomotor, lokomotor Melambungkan bola sesuai dengan
dan manipulatif sesuai dengan prosedur
konsep tubuh, ruang, usaha, dan 4.3.2 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
keterhubungan dalam berbagai lokomotor Melempar bola sesuai dengan prosedur
permainan bola kecil sederhana 4.3.3 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
dan atau tradisional* lokomotor Menangkap bola sesuai dengan prosedur
4.3.4 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor Memukul bola sesuai dengan prosedur

Q. Materi Pembelajaran
9. Fakta:
 Kasti termasuk salah satu bentuk permainan bola kecil di lapangan terbuka.
 Bola berukuran kecil, biasanya berwarna hijau atau kuning, disebut juga bola kasti,
 Tongkat pemukul yang terbuat dari kayu dengan panjang 50-60 cm,
 Keset atau bendera kecil
10. Konsep
 Melambungkan, melempar, menangkap, memukul bola kasti
11. Prinsip
 Pemukul harus memukul bola dengan keras agar lambungannya sukar dijangkau penjaga dan
melampaui pos jaga (base)
 Pelambung harus berusaha melambungkan bola dengan benar agar luput dari pukulan
pemukul, bola lemparan harus cepat, keras, dan sukar dipukul
 Penangkap harus bersiap menangkap bola yang luput dari pukulan pemukul.
 Penjaga harus selalu siap menangkap dan mengoper bola
12. Prosedur
 Kamu dan regumu harus banyak berlatih sebelum bermain kasti

R. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

S. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang

T. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan

U. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru. 20
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. menit
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Lemparan melambung

 Lemparan mendatar

 Lemparan menggelinding/menyusur tanah

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kastii
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Lapangan kasti mempunyai bentuk?
 Alat-alat yang digunakan dalam permainan bola kasti
diantaranya adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
o Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan,
diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis.
Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol
bola agar tidak jatuh
o Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari
bawah ke atas
o Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar
dengan tangan kanan, maka kaki kiri berada di
depan, begitu sebaliknya.
o Bola dilempar melambung diikuti gerakan lanjutan
dengan melangkahkan kaki k;belakang ke depan.
o Pandangan mata ke arah sasaran lemparan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
o Cara melakukan lemparan melambung
 Bola dipegang dengan satu tangan yang terkuat
(kiri/kanan),
 Tangan yang memegang bola ditarik ke
belakang,
 Berat badanmu bertumpu pada kaki belakang,
 Kaki kiri di depan,
 Ayunkan tangan yang memegang bola
sekuatkuatnya ke depan atas melalui samping
telinga dan pada saat yang tepat bola
dilepaskan,
 Setelah bola lepas, kaki belakang melangkah ke
depan
 Praktikkan beberapa kali sampai kamu
menguasainya.
o Cara melakukan lemparan mendatar
 Caranya hampir sama dengan lemparan
melambung, hanya arah ayunan tangan harus
sejajar dengan bahu dan dada
o Cara melakukan lemparan menggelinding/menyusur
tanah
 Caranya sama, hanya arah ayunan tangan
dimulai dari belakang, ke atas depan bawah
melewati bawah pinggang
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Berlatih Gerak Dasar melempar bola kasti
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola kasti
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
20
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
menit
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
dengan cara :
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Menangkap bola melambung

 Menangkap bola mendatar

 Menangkap bola menggelinding/menyusur tanah

 Pukulan melambung

 Pukulan mendatar

 Pukulan menggelinding

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Permainan kasti dimainkan oleh dua regu, setiap regu
terdiri dari berapa pemain?
 Pemukul harus memukul bola dengan keras agar
lambungan bolanya?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
o Cara menangkap bola melambung
 Berdiri tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu,
 Kedua tangan diluruskan ke depan atas.
Pandangan dan tangan diarahkan kepada arah
datangnya bola,
 Kedua telapak tangan disatukan dengan
masingmasing ibu jari dan telapak tangan
disatukan,
 Setelah bola masuk ke dalam kantong, jari-jari
segera ditutup dan cepat ditarik ke depan dada
agar bola tidak memantul kembali.
o Cara menangkap bola mendatar
 Berdiri tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu,
 Kedua tangan diluruskan ke depan setinggi
dada,
 Kedua telapak tangan disatukan dengan ibu jari
dan kelingking disatukan,
 Saat bola mengenai telapak tangan, kedua
tangan dimundurkan kemudian ditutup agar
bola tidak memantul lagi
o Cara menangkap bola menggelinding/menyusur
tanah
 Posisi jongkok. Kedua kaki sejajar atau yang
satu di depan, yang lain di belakang, kedua
tumit berdekatan dan diangkat serta badan
ditegakkan,
 Kedua telapak tangan dibuka saling berdekatan
(menempel), diletakkan di depan lutut
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
o Teknik pukulan melambung
 Arah ayunan pukulannya dimulai dari belakang
ke bawah terus ke depan atas.
o Teknik pukulan mendatar
 Adi mengarahkan ayunan pukulannya sejajar
bahu dan dada.
o Teknik pukulan menggelinding
 Baim berlatih cara memukul bola yang datang
menggelinding. Baim mengarahkan ayunan
pukulan dari belakang atas ke depan bawah.
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Coba kamu perhatikan cara dino memukul bola
melambung!
 Ayo ikuti adi memukul bola yang datang mendatar
 Berlatih Gerak Dasar memukul bola kasti
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola kasti
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

H. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


7. Teknik Penilaian
e. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
5) Tes Tertulis
e) Pilihan ganda
f) Uraian/esai
6) Tes Lisan
f. Penilaian Kompetensi Keterampilan
7) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
8) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
9) Produk,
8. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)
9. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
e. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
f. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
Penilaian Sikap

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
9. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
10. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
11. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
12. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan
No

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.3 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Uraian 2
kombinasi gerak dasar gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Bola Kasti kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam  Menjelaskan
berbagai permainan bola prosedur
kecil sederhana dan atau kombinasi gerak
tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola
Contoh butir soal:
5. Jika bola terpukul dengan benar, pemukul harus berlari ke?
6. Pukulan dianggap benar jika bola dari pelambung dipukul tidak melampaui?

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.2 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi gerak gerak Permainan prosedur Ganda
dasar lokomotor, non- Bola Kasti kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam  Menjelaskan
berbagai permainan prosedur
bola kecil sederhana kombinasi gerak
dan atau tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.3 Mempraktikkan  Kombinasi pola  Melakukan kombinasi gerak Penugasan
kombinasi gerak gerak Permainan dasar lokomotor, non-
dasar lokomotor, Bola Kasti lokomotor Melambungkan
non-lokomotor, bola sesuai dengan prosedur
dan manipulatif  Melakukan kombinasi gerak
sesuai dengan dasar lokomotor, non-
konsep tubuh, lokomotor Melempar bola
ruang, usaha, dan sesuai dengan prosedur
keterhubungan  Melakukan kombinasi gerak
dalam berbagai dasar lokomotor, non-
permainan bola lokomotor Menangkap bola
kecil sederhana sesuai dengan prosedur
dan atau  Melakukan kombinasi gerak
tradisional* dasar lokomotor, non-
lokomotor Memukul bola
sesuai dengan prosedur

Tugas:
 Berlatih Gerak Dasar melambungkan bola kasti
 Berlatih Gerak Dasar melempar bola kasti
 Berlatih Gerak Dasar menangkap bola kasti
 Berlatih Gerak Dasar memukul bola kasti

Rubrik Penskoran Penugasan


Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah

No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83

2. Ewinkz

3. Helmi
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nama
Bentuk Nila
No. Peserta KD Aspek Materi Indikato KB
Pengayaan i
Didik r
Awal Pengayaa
1. Delon 70 80 n 8
5

2. Fregi 80
8
5
3. Hilma 80
n
8
5

Opo-Opo, ..................... 2022


Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Kombinasi pola gerak Permainan Rounders
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 8 JP (2 Pertemuan)

V. Tujuan Pembelajaran
Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melambungkan bola Rounders
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melempar bola Rounders
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Menangkap bola Rounders
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Memukul bola Rounders
 Memperagakan berbagai teknik dasar Melambungkan bola Rounders
 Memperagakan berbagai teknik dasar Melempar bola Rounders
 Memperagakan berbagai teknik dasar Menangkap bola Rounders
 Memperagakan berbagai teknik dasar Memukul bola Rounders

W. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.4 Menerapkan prosedur kombinasi 3.2.1 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, non-lokomotor melambungkan bola
lokomotor, dan manipulatif sesuai 3.2.2 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
dengan konsep tubuh, ruang, lokomotor, non-lokomotor Melempar bola
usaha, dan keterhubungan dalam 3.2.3 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
berbagai permainan bola kecil lokomotor, non-lokomotor Menangkap bola
sederhana dan atau tradisional. * 3.2.4 Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor Memukul bola
4.4 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.4.1 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
dasar lokomotor, non-lokomotor, lokomotor Melambungkan bola sesuai dengan
dan manipulatif sesuai dengan prosedur
konsep tubuh, ruang, usaha, dan 4.4.2 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
keterhubungan dalam berbagai lokomotor Melempar bola sesuai dengan prosedur
permainan bola kecil sederhana 4.4.3 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
dan atau tradisional* lokomotor Menangkap bola sesuai dengan prosedur
4.4.4 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor Memukul bola sesuai dengan prosedur

X. Materi Pembelajaran
13. Fakta:
 Softball adalah olahraga bola kecil beregu yang terdiri atas2 tim.
 Softball merupakan perkembangan dari olahraga sejenis, yaitu baseball
14. Konsep
 Dalam permainan ini terdapat regu yang berjaga dan regu yang memukul bola
15. Prinsip
 Setiap regu berlomba mengumpulkan angka (run)
16. Prosedur
 Mempraktikkan gerakan bermain Rounders sesuai prosedur

Y. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

Z. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang
AA. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan

BB.Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru. 20
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. menit
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
masalah perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Melempar dari atas
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
 Melempar dari samping

 Melempar dari bawah

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Permainan softball dilakukan secara beregu. Tiap regu
terdiri dari berapa orang?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok  Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
o Cara melempar bola dari atas
 Berdiri dengan sikap melangkah.
 Tarik tangan yang digunakan untuk melempar ke
belakang.
 Pandangan ke arah sasaran.
 Lemparkan bola ke depan dengan mengayunkan
tangan lewat atas kepala.
 Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki
belakang ke depan.
 Berat badan pada kaki depan dan lengan lurus.
 Pandangan mengikuti arah bola yang dilempar
o Cara melempar bola dari samping
 Berdiri dengan sikap melangkah.
 Pandangan ke arah sasaran.
 Lemparkan bola ke depan melalui samping
badan.
 Setelah bola dilepas dari tangan, langkahkan
kaki belakang ke depan.
 Pandangan mengikuti arah bola yang dilempar
o Cara melempar bola dari bawah
 Berdiri dengan sikap melangkah.
 Pandangan ke arah sasaran.
 Lemparkan bola dari samping badan, bersamaan
itu tangan direndahkan sejajar lutut.
 Langkahkan kaki belakang ke depan. Pandangan
mengikuti arah bola yang dilempar
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar melambungkan dan melempar bola
Rounders
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola
Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
Peserta didik : menit
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melambungkan bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melempar bola Rounders
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
20
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
menit
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Menangkap bola lurus
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu

 Menangkap bola berguling diatas tanah

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Peralatan yang diperlukan dalam permainan softball
adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
materi pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
o Cara menangkap bola lurus
 Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
 Kedua lengan di depan siap menangkap bola.
 Pandangan ke arah datangnya bola.
 Setelah bola ditangkap kemudian dimasukkan ke
dalam glove (tempat bola dalam permainan
softball), tangan yang tidak memakai glove
menutupnya.
o Cara menangkap bola berguling di atas tanah
 Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
 Kedua lutut agak direndahkan.
 Pandangan ke arah datangnya bola.
 Saat bola menggelinding tangkap bola.
 Saat bola masuk glove tutup dengan tangan
yang lain.
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
o Cara memukul bola Rounders
 Pegang alat pemukul di bagian pangkalnya
dengan kedua tangan.
 Tangan kanan berada di atas tangan kiri.
 Kemudian berdiri menyamping sehingga pitcher
berada di samping kiri pemukul.
 Kedua kaki dibuka selebar badan.
 Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah
kanan dengan menekuk kedua siku tangan.
 Pandangan diarahkan ke arah pitcher.
 Ayunkan pemukul mendatar dengan meluruskan
kedua siku tangan disertai lecutan pergelangan
kedua tangan saat bola dalam jangkauan
pukulan.
 Pada saat memukul diusahakan sambil
melangkahkan kaki kiri ke arah kiri agar
pukulan lebih keras.
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar menangkap dan memukul bola
Rounders
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders i
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar menangkap bola Rounders
 Kombinasi Pola Gerak Dasar memukul bola Rounders
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
Peserta didik : menit
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

I. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


10. Teknik Penilaian
g. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
7) Tes Tertulis
g) Pilihan ganda
h) Uraian/esai
8) Tes Lisan
h. Penilaian Kompetensi Keterampilan
10) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
11) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
12) Produk,
11. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)

12. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


g. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
h. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
Penilaian Sikap

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
13. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
14. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
15. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
16. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan
No

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Bentuk Jumlah
No KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
Soal Soal
1 3.4 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Uraian 2
kombinasi gerak dasar gerak Permainan prosedur
lokomotor, non- Rounders kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam  Menjelaskan
berbagai permainan prosedur
bola kecil sederhana kombinasi gerak
dan atau tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola
Contoh butir soal:
7. Jelaskan peralatan yang diperlukan dalam permainan softball?
8. Jelaskan cara memegang bola dengan dua jari?

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
Kompetensi Dasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.3 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi gerak dasar gerak Permainan prosedur Ganda
lokomotor, non- Rounders kombinasi gerak
lokomotor, dan dasar lokomotor,
manipulatif sesuai non-lokomotor
dengan konsep tubuh, melambungkan
ruang, usaha, dan bola
keterhubungan dalam  Menjelaskan
berbagai permainan bola prosedur
kecil sederhana dan atau kombinasi gerak
tradisional. * dasar lokomotor,
non-lokomotor
Melempar bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Menangkap bola
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non-lokomotor
Memukul bola

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.4 Mempraktikkan  Kombinasi pola  Melakukan kombinasi gerak Penugasan
kombinasi gerak gerak Permainan dasar lokomotor, non-
dasar lokomotor, Rounders lokomotor Melambungkan
non-lokomotor, dan bola sesuai dengan prosedur
manipulatif sesuai  Melakukan kombinasi gerak
dengan konsep dasar lokomotor, non-
tubuh, ruang, usaha, lokomotor Melempar bola
dan keterhubungan sesuai dengan prosedur
dalam berbagai  Melakukan kombinasi gerak
permainan bola kecil dasar lokomotor, non-
sederhana dan atau lokomotor Menangkap bola
tradisional* sesuai dengan prosedur
 Melakukan kombinasi gerak
dasar lokomotor, non-
lokomotor Memukul bola
sesuai dengan prosedur

Tugas:
 Berlatih Gerak Dasar melambungkan dan melempar bola Rounders
 Berlatih Gerak Dasar menangkap dan memukul bola Rounders

Rubrik Penskoran Penugasan


Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah

No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83

2. Ewinkz

3. Helmi
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nama
Bentu Nilai
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
k
Didik
Pengayaan Awal Pengayaan
1. Delon 70 80 8
5

2. Fregi 80
85

3. Hilman 80
8
5

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Kombinasi pola gerak Permainan Lompat Jauh
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 8 JP (2 Pertemuan)

CC. Tujuan Pembelajaran


Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Awalan lompat jauh
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Tumpuan lompat jauh
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Melayang di udara ketika lompat jauh
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Mendarat setelah lompat jauh
 Memperagakan berbagai teknik dasar Awalan lompat jauh
 Memperagakan berbagai teknik dasar Tumpuan lompat jauh
 Memperagakan berbagai teknik dasar Melayang di udara ketika lompat jauh
 Memperagakan berbagai teknik dasar Mendarat setelah lompat jauh

DD. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.2 Menerapkan prosedur kombinasi 3.3.1. Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar awalan
pola gerak dasar jalan, lari, Lompat Jauh
lompat, dan lempar melalui 3.3.2. Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar tumpuan
permainan/olahraga yang Lompat Jauh
dimodifikasi dan atau olahraga 3.3.3. Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar
tradisional melayang di udara saat Lompat Jauh
3.3.4. Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar mendarat
pada Lompat Jauh
4.5 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.5.1 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
dasar jalan, lari, lompat, dan lokomotor awalan lompat jauh sesuai dengan prosedur
lempar melalui permainan/ 4.5.2 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
olahraga yang dimodifikasi dan lokomotor tumpuan lompat jauh sesuai dengan
atau olahraga tradisional. prosedur
4.5.3 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor gerakan melayang di udara sesuai dengan
prosedur
4.5.4 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor gerakan mendarat sesuai dengan prosedur

EE.Materi Pembelajaran
17. Fakta:
 Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat atletik
 Tekhik lompat jauh meliputi (1) awalan (2) tumpuan (3) melayang di udara dan (4) mendarat
18. Konsep
 Tujuan lompat jauh adalah melompat sejauh-jauhnya
19. Prinsip
 Setiap tekhnik dalam lompat jauh sangat penting. Namun pada pendaratan sering terjadi
kesalahan akibatnya merugikan pelompat
20. Prosedur
 Praktikkan cara melakukan tekhik dasar lari jarak pendek

FF. Metode Pembelajaran


1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

GG. Media Pembelajaran


1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang

HH. Sumber Belajar


1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan

II. Langkah-langkah Pembelajaran


1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru. 20
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. menit
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
masalah perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Gerak awalan
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu

 Gerak tumpuan

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk dapat
dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb yang
berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh s
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis besar/global
tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan
yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan kreativitas, rasa
ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk
membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan
belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok  Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh s
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
o Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk
mendapatkan kecepatan yang setinggi-tingginya
sebelum mencapai balok tolakan. Panjang awalan
lompat jauh tidak kurang dari 45 meter. Untuk
memperoleh hasil lompatan yang maksimal, setiap
melakukan awalan harus selalu dapat bertumpu pada
balok.
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
o Tumpuan yang tidak tepat pada balok lompat akan
merugikan pelompat. Ketepatan tumpuan dapat dicapai
dengan perencanaan jumlah langkah awalan yang
tepat. Selanjutnya gunakan tanda-tanda (check mark)
untuk mengatur ketepatan langkah.
o Tolakan harus menggunakan kaki terkuat supaya
tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa mengubah
kecepatan. Kaki ayun digerakkan secara aktif agar
membantu menaikkan badan dan menjaga
keseimbangan berat badan sedikit di depan titik
tumpuan. Gerakan tangan membantu menambah
ketinggian, pandangan mata yang naik ke depan
sebagai kemudi
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Berlatih Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang disediakan
dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti, jujur, sopan,
menghargai pendapat orang lain, kemampuan berkomunikasi,
menerapkan kemampuan mengumpulkan informasi melalui
berbagai cara yang dipelajari, mengembangkan kebiasaan
belajar dan belajar sepanjang hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
hasil karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
proses pemecahan guru terkait pembelajaran tentang:
masalah  Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang sedang
berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan pada
lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada pengolahan
informasi yang bersifat mencari solusi dari berbagai sumber
yang memiliki pendapat yang berbeda sampai kepada yang
bertentangan untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, disiplin,
taat aturan, kerja keras, kemampuan menerapkan prosedur dan
kemampuan berpikir induktif serta deduktif dalam
membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan 20
Guru : menit
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Kombinasi Pola Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
masalah perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat lompat
jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Gerakan di udara

 Gerakan saat mendarat

 Lapangan lompat jauh


2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan
yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan kreativitas,
rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk
membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan
belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Teknik lompat jauh terdiri atas?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok  Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
o Sikap badan melayang di udara, yaitu sikap
menolakkan kaki pada balok tumpuan, badan
terangkat melayang di udara, bersamaan dengan
ayunan kedua lengan ke depan atas. Tinggi dan
jauhnya hasil lompatan. tergantung pada besarnya
kekuatan tolakan, dan pelompat harus meluruskan
kaki tumpu selurus-lurusnya dan secepat-cepatnya.
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
o Setelah siswa mempelajari teknik dasar lompat jauh,
maka perlu diberikan rangkaian gerakan lompat jauh
(dari awalan sampai dengan mendarat). Latihan ini
sebaiknya diberikan dalam bentuk perlombaan. Siswa
yang paling jauh melakukan lompatan, dinyatakan
sebagai pemenang.
 Aktivitas
 Berlatih Gerak Dasar melayang diudara saat lompat jauh
 Berlatih Gerak Dasar mendarat lompat jauh
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
hasil karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh s
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras, kemampuan
menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir induktif serta
deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar melayang diudara saat
lompat jauh
 Kombinasi Pola Gerak Dasar mendarat lompat jauh
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

J. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


13. Teknik Penilaian
i. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
9) Tes Tertulis
i) Pilihan ganda
j) Uraian/esai
10) Tes Lisan
j. Penilaian Kompetensi Keterampilan
13) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
14) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
15) Produk,
14. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)

15. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


i. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
j. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
Penilaian Sikap

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
17. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
18. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
19. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
20. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan
No

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.5 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Uraian 2
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
dasar jalan, lari, lompat, Lompat Jauh kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lompat Jauh
dimodifikasi dan atau  Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tumpuan
Lompat Jauh
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar melayang
di udara saat
Lompat Jauh
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar mendarat
pada Lompat
Jauh
Contoh butir soal:
9. Tuliskan empat macam teknik lompat jauh?
10. Apa kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lompat jauh

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.3 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
dasar jalan, lari, lompat, Lompat Jauh kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lompat Jauh
dimodifikasi dan atau  Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tumpuan
Lompat Jauh
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar melayang
di udara saat
Lompat Jauh
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar mendarat
pada Lompat
Jauh

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum

Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.5 Mempraktikkan  Kombinasi pola  Melakukan kombinasi gerak Penugasan
kombinasi gerak gerak Permainan dasar lokomotor, non-
dasar jalan, lari, Lompat Jauh lokomotor awalan lompat
lompat, dan lempar jauh sesuai dengan prosedur
melalui permainan/  Melakukan kombinasi gerak
olahraga yang dasar lokomotor, non-
dimodifikasi dan lokomotor tumpuan lompat
atau olahraga jauh sesuai dengan prosedur
tradisional.  Melakukan kombinasi gerak
dasar lokomotor, non-
lokomotor gerakan
melayang di udara sesuai
dengan prosedur
 Melakukan kombinasi gerak
dasar lokomotor, non-
lokomotor gerakan
mendarat sesuai dengan
prosedur

Tugas:
 Berlatih Gerak Dasar awalan lompat jauh
 Berlatih Gerak Dasar tumpuan lompat jauh
 Berlatih Gerak Dasar melayang diudara saat lompat jauh
 Berlatih Gerak Dasar mendarat lompat jauh

Rubrik Penskoran Penugasan


Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah

No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83

2. Ewinkz

3. Helmi
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nama
Bentu Nilai
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
k
Didik
Pengayaa Awal Pengayaan
n
1 Delon 70 80 85
.

Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85

3
.

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Kombinasi pola gerak Permainan Lempar
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 8 JP (2 Pertemuan)

JJ. Tujuan Pembelajaran


Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Awalan
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Tolakan
 Menjelaskan kombinasi pola gerak dasar Gerak ikutan
 Memperagakan berbagai teknik dasar Awalan
 Memperagakan berbagai teknik dasar Tolakan
 Memperagakan berbagai teknik dasar Gerak ikutan

KK. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.3 Menerapkan prosedur kombinasi 3.3.1. Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar awalan
pola gerak dasar jalan, lari, Lempar
lompat, dan lempar melalui 3.3.2. Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar tolakan
permainan/olahraga yang Lempar
dimodifikasi dan atau olahraga 3.3.3. Menjelaskan prosedur kombinasi gerak dasar gerak
tradisional ikutan Lempar
4.6 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.3.1 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
dasar jalan, lari, lompat, dan lokomotor awalan lempar sesuai dengan prosedur
lempar melalui permainan/ 4.3.2 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
olahraga yang dimodifikasi dan lokomotor tolakan lempar sesuai dengan prosedur
atau olahraga tradisional. 4.3.3 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor gerak ikutan lempar sesuai dengan prosedur

LL.Materi Pembelajaran
21. Fakta:
 Tolak peluru adalah suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat bundar
(peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu
tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya
22. Konsep
 Teknik memegang peluru
 Teknik meletakkan peluru pada bahu
 Teknik menolak peluru
 Cara menolakkan peluru
 Sikap akhir setelah menolak peluru
23. Prinsip
 peluru dipegang dengan satu tangan dipindahkan ke tangan yang lain
 peluru dipegang dengan tangan kanan dan diletakkan di bahu dengan cara yang benar
 peluru dipegang dengan dua tangan dengan sikap berdiri agak membungkuk
 kemudian kedua tangan yang memegang peluru diayun kea rah belakang dan peluru
digelindingkan ke depan
24. Prosedur
 Melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor awalan, tolakan dan gerak
ikutan lempar sesuai dengan prosedur

MM. Metode Pembelajaran


1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

NN. Media Pembelajaran


1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang

OO. Sumber Belajar


1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan

PP. Langkah-langkah Pembelajaran


1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru. 20
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. menit
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga Lempar
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Kegiatan Pembelajaran
Model Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk
memusatkan perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif,
dsb yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat.
Misalnya :
 Bagaimana sikap awal ketika akan menolak peluru?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
o Mengetur posisi kaki, kaki kanan ditempatkan di
muka batas belakang lingkaran, kaki kiri
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
diletakkan di samping kiri selebar badan segaris
dengan arah lemparan. Bersamaan dengan ayunan
kaki kiri, kaki kanan menolak kea rah lemparan
dan mendarat di tengah lingkaran. Sewaktu kaki
kanan mendarat, badan dalam keadaan makin
condong ke samping kanan. Bahu kanan lebih
rendah dari bahu kiri. Lengan kiri masih pada
sikap semula
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
o Dari sikap penolakan peluru, tanpa berhenti harus
segera di ikuti dengan gerakan menolak peluru.
Jalannya dorongan atau tolakan peda peluru harus
lurus satu garis. Sudut lemparan kurang dari 40
derajat
 Aktivitas
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil karya Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
 Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan
berdasarkan hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media
lainnya untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi,
kemampuan berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat
dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari
kegiatan mengamati dan kegiatan mengumpulkan
informasi yang sedang berlangsung dengan bantuan
pertanyaan-pertanyaan pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan
berpikir induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga
Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga
Lempar
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan 20
Guru : menit
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Awalan olahraga Lempar
 Kombinasi Pola Gerak Dasar teknik Tolakan olahraga Lempar
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga Lempar
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Kegiatan Pembelajaran
Model Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk
memusatkan perhatian pada topik
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif,
dsb yang berhubungan dengan:
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Bagaimana sikap akhir setelah menolak peluru?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
o Sesudah menolak peluru, membuat gerak lompatan
untuk menukar kaki kanan ke depan. Bersamaan
dengan mendaratnya kaki kanan, kaki kiri ditarik
ke belakang demikian pula dengan lengan kiri
untuk memelihara keseimbangan
 Aktivitas
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil karya Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
 Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan
berdasarkan hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media
lainnya untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi,
kemampuan berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat
dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
Lempar
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan
berpikir induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Kombinasi Pola Gerak Dasar gerak ikutan olahraga
Lempar
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

K. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


16. Teknik Penilaian
k. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
11) Tes Tertulis
k) Pilihan ganda
l) Uraian/esai
12) Tes Lisan
l. Penilaian Kompetensi Keterampilan
16) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
17) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
18) Produk,
17. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)

18. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


k. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
l. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
Penilaian Sikap

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
21. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
22. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
23. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
24. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan
No

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.6 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Uraian 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur
dasar jalan, lari, lompat, Lempar kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lempar
dimodifikasi dan atau  Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tolakan
Lempar
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar gerak
ikutan Lempar
Contoh butir soal:
11. Sebutkan teknik-teknik dasar dalam tolak peluru?

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.4 Menerapkan prosedur Kombinasi pola  Menjelaskan Pilihan 1
kombinasi pola gerak gerak Permainan prosedur Ganda
dasar jalan, lari, lompat, Lempar kombinasi gerak
dan lempar melalui dasar awalan
permainan/olahraga yang Lempar
dimodifikasi dan atau  Menjelaskan
olahraga tradisional prosedur
kombinasi gerak
dasar tolakan
Lempar
 Menjelaskan
prosedur
kombinasi gerak
dasar gerak
ikutan Lempar

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum

Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.6 Mempraktikkan  Kombinasi pola  Melakukan kombinasi gerak Penugasan
kombinasi gerak gerak Permainan dasar lokomotor, non-
dasar jalan, lari, Lempar lokomotor awalan lempar
lompat, dan lempar sesuai dengan prosedur
melalui permainan/  Melakukan kombinasi gerak
olahraga yang dasar lokomotor, non-
dimodifikasi dan lokomotor tolakan lempar
atau olahraga sesuai dengan prosedur
tradisional.  Melakukan kombinasi gerak
dasar lokomotor, non-
lokomotor gerak ikutan
lempar sesuai dengan
prosedur

Tugas:
 Melakukan Gerak tolak peluru sesuai dengan prosedur

Rubrik Penskoran Penugasan


Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah
No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83

2. Ewinkz

3. Helmi
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nam
Ben Nilai
No. a KD Aspek Materi Indikator KB
tuk
Peser
Pengay Awal Pengayaan
ta
aan
1 Delon 70 80 85
.

Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85

3
.

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Kuda-kuda dan Gerak langkah kaki
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 16 JP (4 Pertemuan)

QQ. Tujuan Pembelajaran


Melalui pendalaman cerita, pendalaman materi, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta didik
dapat :
 Menjelaskan prosedur variasi pola gerak dasar kuda-kuda
 Menjelaskan prosedur variasi pola gerak dasar gerak langkah kaki
 Memperagakan variasi gerak dasar kuda-kuda
 Memperagakan variasi gerak dasar gerak langkah kaki

RR. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.4 Menerapkan prosedur variasi 3.4.1 Menjelaskan prosedur variasi gerak dasar lokomotor,
pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor kuda-kuda
non lokomotor untuk 3.4.2 Menjelaskan prosedur variasi gerak dasar lokomotor,
membentuk gerak dasar seni non-lokomotor gerak langkah kaki
beladiri. **
4.7 Mempraktikkan variasi gerak 4.7.1 Melakukan variasi gerak dasar lokomotor, non-
dasar lokomotor dan non lokomotor kuda-kuda sesuai dengan prosedur
lokomotor untuk membentuk 4.7.2 Melakukan variasi gerak dasar lokomotor, non-
gerak dasar seni beladiri. ** lokomotor gerak langkah kaki sesuai dengan prosedur

SS. Materi Pembelajaran


25. Fakta:
 Kuda-kuda adalah posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh
 Langkah adalah perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya
26. Konsep
 Kuda-kuda yang kuat dan kokoh penting untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak
mudah dijatuhkan
27. Prinsip
 Sikap kuda-kuda pasang merupakan sikap untuk memulai serangan atau pembelaan yang
berpola yang dilakukan pada awal atau akhir gerakan
28. Prosedur
 Melakukan variasi gerak dasar kuda-kuda dan gerak langkah kaki

TT.Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

UU. Media Pembelajaran


1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang

VV. Sumber Belajar


1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan
WW. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru.
20
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
menit
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Kegiatan Pembelajaran
Model Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk
memusatkan perhatian pada topik
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif,
dsb yang berhubungan dengan:
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat.
Misalnya :
 Sikap kuda-kuda pasang adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
o Kuda-kuda depan dibentuk dengan posisi kaki
didepan ditekuk dan kaki belakang lurus, telapak
kaki belakang serong ke arah luar, berat badan
ditumpukan pada kaki depan, badan tegap dan
pandangan kedepan.
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
o Berat badan kuda-kuda belakang di bentuk dengan
bertumpu pada kaki belakang. Tumit yang dipakai
sebagai tumpuan tegak dengan panggul, badan
agak condong ke depan, kaki depan di injit dengan,
menapak dengan tumit atau ujung kaki.
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
o Dibentuk dengan kedua kaki ditekukan dengan titik
berat badan berada ditengah.
 Aktivitas
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
 Saling tukar informasi tentang :
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil karya Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
 Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan
berdasarkan hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media
lainnya untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi,
kemampuan berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat
dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari
kegiatan mengamati dan kegiatan mengumpulkan
informasi yang sedang berlangsung dengan bantuan
pertanyaan-pertanyaan pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan
berpikir induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan 20
Guru : menit
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Belakang
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Tengah
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Kegiatan Pembelajaran
Model Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk
memusatkan perhatian pada topik
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif,
dsb yang berhubungan dengan:
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Kuda-kuda silang dibentuk dengan cara?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
o Kuda-kuda ini dilakukan dengan cara 1 kaki
ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping, berat
badan pada kaki yang ditekuk, bahu sejajar atau
segaris dengan kaki.
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
o Kuda-kuda silang dibentuk dengan menginjakkan 1
kaki ke depan atau kebelakang kaki yang lain, berat
badan ditumpukan pada 1 kaki, kaki yang lain
ringan sentuhan dengan ibu atau ujung jari kaki.
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
o Kuda-kuda silang belakang yaitu kuda-kuda
dengan salah satu kaki berada di belakang dengan
keadaan menyilang dan kaki di tumpukan ke
belakang,badan tetap lurus agar tidak jatuh saat
melakukan gerakan tersebut.
 Aktivitas
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil karya Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
 Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan
berdasarkan hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media
lainnya untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi,
kemampuan berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat
dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

3. Pertemuan Ke-3 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan 20
Guru : menit
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
3. Pertemuan Ke-3 (4 x 35 menit ) Waktu
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Variasi gerak dasar Kuda-kuda samping
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Depan
 Variasi gerak dasar Kuda-Kuda Silang Belakang
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Kegiatan Pembelajaran
Model Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk
memusatkan perhatian pada topik
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif,
dsb yang berhubungan dengan:
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
3. Pertemuan Ke-3 (4 x 35 menit ) Waktu
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Ada beberapa pola langkah yang dikenali, contohnya?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
o Merupakan gerak langkah yang membentuk garis
lurus ,baik langkah maju maupin langkah mundur,
yang mana pelaksanaanya dimulai dari salah satu
kuda-kuda (kuda-kuda tengah).
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
o Merupakan gerak langkah yang membentuk mata
gergaji atau pola zig-zag,yang mana pelaksanaanya
dimulai dari sikap pasang dengan pola langkah
serong
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
o Pelaksanaanya dimulai dari sikap awal tegak,
gerakkan kaki kesamping kanan,di ikuti kaki kiri
menutup (merapat),kemudian kaki kiri maju,kaki di
tarik kembali dan merapat kemudian di gerakan
samping kiri.kaki kanan ditarik dirapatkan
kemudian dilangkahkan kedepan,dan kaki kanan
ditarik kembali merapat seperti sikap awal.
 Aktivitas
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
3. Pertemuan Ke-3 (4 x 35 menit ) Waktu
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil karya Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
 Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan
berdasarkan hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media
lainnya untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi,
kemampuan berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat
dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
3. Pertemuan Ke-3 (4 x 35 menit ) Waktu
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

4. Pertemuan Ke-4 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Variasi gerak dasar Pola langkah lurus
 Variasi gerak dasar Pola langkah zikzak
 Variasi gerak dasar Pola langkah ladam atau huruf U
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
20
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
menit
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak Kegiatan Pembelajaran menit
4. Pertemuan Ke-4 (4 x 35 menit ) Waktu
Model Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk
memusatkan perhatian pada topik
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif,
dsb yang berhubungan dengan:
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui
kegiatan belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu
untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Langkah adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan individu Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
dan kelompok menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
 Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok
atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait
materi pokok yaitu
4. Pertemuan Ke-4 (4 x 35 menit ) Waktu
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
o Pelaksanaanya berdiri di titik 0,geser kaki kanan ke
titik 1,ikuti kaki kiri ke titik 2,lanjutkan ke titik
4,lanjutkan juga ke titik 4 dan 5 (berat badan di
titik 5) tarik kaki kanan ke titik 6,kaki kanan ketitik
7 dengan kuda-kuda depan ,tarik kaki kanan
keposisi awal.
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
o Berdiri dengan posisi titik menghadap sesui dengan
arah yang di tunjukan,geser kaki kanan ke arah
berat badan ke di kaki kanan,ikkuti kaki kiri, kaki
kiri ke titik 3 berat badan di kaki kiri selanjutnya
cabut kaki kanan lewati kaki kiri sampai di titik
4,kaki kanan yang di titik 4 di titik 5 putar di
tempat, sementara kaki kiri yang ada di titik 3
injit,gugus kaki kiri lewat tanda panah dengan jalur
titik 6 sampai di titik.
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
o Pelaksanakannya bisa memakai kombinasi kuda-
kuda tengah, samping, dan belakang.
 Aktivitas
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada
buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap
teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan
mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang
dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar
sepanjang hayat.
Mengembangkan dan Mengkomunikasikan
menyajikan hasil karya Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
 Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan
berdasarkan hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media
lainnya untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi,
kemampuan berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat
dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan
dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik
lain diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
4. Pertemuan Ke-4 (4 x 35 menit ) Waktu
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan
siswa terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi tiga
 Variasi gerak dasar Pola langkah huruf S
 Variasi gerak dasar Pola langkah segi 4
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa. 20
menit
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

L. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


19. Teknik Penilaian
m. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
13) Tes Tertulis
m) Pilihan ganda
n) Uraian/esai
14) Tes Lisan
n. Penilaian Kompetensi Keterampilan
19) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
20) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
21) Produk,
20. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)
c. Pertemuan Ketiga (Terlampir)
d. Pertemuan Keempat (Terlampir)

21. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


m. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
n. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
Penilaian Sikap

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
25. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
26. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
27. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
28. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan
No

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.7 Menerapkan prosedur Kuda-kuda dan  Menjelaskan Uraian 2
variasi pola gerak dasar Gerak langkah prosedur variasi
lokomotor dan non kaki gerak dasar
lokomotor untuk lokomotor, non-
membentuk gerak dasar lokomotor kuda-
seni beladiri. ** kuda
 Menjelaskan
prosedur variasi
gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor gerak
langkah kaki
Contoh butir soal:
12. Pola langkah lurus adalah?
13. Pola langkah zigzak adalah?

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.4 Menerapkan prosedur Kuda-kuda dan  Menjelaskan Pilihan 1
variasi pola gerak dasar Gerak langkah prosedur variasi Ganda
lokomotor dan non kaki gerak dasar
lokomotor untuk lokomotor, non-
membentuk gerak dasar lokomotor kuda-
seni beladiri. ** kuda
 Menjelaskan
prosedur variasi
gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor gerak
langkah kaki

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum

Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.7 Mempraktikkan  Kuda-kuda dan  Melakukan variasi gerak Penugasan
variasi gerak dasar Gerak langkah dasar lokomotor, non-
lokomotor dan non kaki lokomotor kuda-kuda sesuai
lokomotor untuk dengan prosedur
membentuk gerak  Melakukan variasi gerak
dasar seni beladiri. dasar lokomotor, non-
** lokomotor gerak langkah
kaki sesuai dengan prosedur

Tugas:
 Berlatih variasi gerak kuda-kuda
 Berlatih variasi gerak langkah kaki
Rubrik Penskoran Penugasan
Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah

No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...

Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83

2. Ewinkz

3. Helmi
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nam
Bentu Nilai
No. a KD Aspek Materi Indikator KB
k
Peser
Pengayaa Awal Pengayaan
ta
n
1 Delon 70 80 85
.

Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85

3
.

Opo-Opo, ..................... 2022


Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tema : Latihan Daya tahan jantung dan paru-paru
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokasi Waktu : 8 JP (2 Pertemuan)

XX. Tujuan Pembelajaran


Melalui pendalaman cerita, pendalaman cerita kitab suci, diskusi dan mendaraskan mazmur, peserta
didik dapat :
 Menjelaskan latihan lari bolak-balik
 Menjelaskan latihan lari mengelilingi lapangan
 Menjelaskan latihan lompat tali
 Memperagakan latihan lari bolak-balik
 Memperagakan latihan lari mengelilingi lapangan
 Memperagakan latihan lompat tali

YY. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)


Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.5 Memahami prosedur aktivitas 3.5.1 Menjelaskan prosedur aktivitas latihan lari bolak-balik
latihan daya tahan jantung dan 3.5.2 Menjelaskan prosedur aktivitas latihan lari
paru (cardio respiratory) untuk mengelilingi lapangan
pengembangan kebugaran 3.5.3 Menjelaskan prosedur aktivitas latihan lompat tali
jasmani.
4.8 Mempraktikkan aktivitas latihan 4.8.1 Melakukan aktivitas latihan lari bolak-balik
daya tahan jantung dan paru 4.8.2 Melakukan aktivitas latihan lari mengelilingi lapangan
(cardiorespiratory) untuk 4.8.3 Melakukan aktivitas latihan lompat tali
pengembangan kebugaran
jasmani

ZZ.Materi Pembelajaran
29. Fakta:
 Daya tahan merupakan keadaan yang menekankan pada kapasitas melakukan kerja secara
terus menerus dalam suasana aerobik
30. Konsep
 Daya tahan paru dan jantung dapat ditingkatkan dengan melakukan beberapa latihan seperti
lari bolak-balik, lari mengelilingi lapangan dan lompat tali
31. Prinsip
 Daya tahan paru dan jantung sangat dibutuhkan agar tubuh tetap dalam keadaaan segar dan
bugar
32. Prosedur
 Melakukan aktivitas latihan lari bolak-balik, lari mengelilingi lapangan dan lompat tali

AAA. Metode Pembelajaran


1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)

BBB. Media Pembelajaran


1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang

CCC. Sumber Belajar


1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan
DDD. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
 Guru mengajak peserta didik untuk berkenalan satu dengan yang lain,
sehingga guru dapat mengenal peserta didik. Demikian juga peserta didik bias
saling mengenal peserta didik lainnya. (Kegiatan ini disesuaikan dengan
situasi)
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
 Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan
ingatan mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya,
untuk menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru. 20
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. menit
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
masalah perhatian pada topik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Gambar latihan lari bolak-balik

 Gambar latihan lompat tali


1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Membaca
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Daya tahan paru dan jantung dapat ditingkatkan dengan
melakukan latihan?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok  Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
pokok yaitu
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
o Cara melakukan lari bolak-balik sebagai berikut
 Mula-mula, buatlah dua daerah atau dua titik A
dan B dengan jarak 10 meter
 Taruhlah 5 buah balok kayu kecil atau batu di
titik A ke titik B dan memindahkan balok kayu
kecil atau batu satu per satu ke titik B sampai
habis balok kayu kecil atau batunya
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
o Cara melakukan latihan lompat tali sebagai berikut
 Lompat tali dapat dilakukan oleh siswa, baik
secara perorangan maupun beregu, lompat tali
secara beregu dapat dilakukan dengan cara dua
siswa mengayun tali dan satu orang melompati
tali. Latihan ini dilakukan secara bergantian
 Aktivitas
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang :
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-
balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup
Peserta didik :
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi 20
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek. menit
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu


Kegiatan Pendahuluan 20
Guru : menit
Orientasi
 Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
 Sebelum memulai pelajaran, guru mengajak peserta didik untuk bernyanyi bersama
yang ada pada buku siswa, guru juga bisa mengajak peserta didik menyanyikan lagu
lain yang sesuai dengan tema pelajaran.
 Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
 Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
 Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya,
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari bolak-balik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lompat tali
 Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
 Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan
dilakukan.
Motivasi
 Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
 Apabila materi/tema/projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh ini
dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang:
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari mengelilingi lapangan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
 Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
 Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
 Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM
pada pertemuan yang berlangsung
 Pembagian kelompok belajar
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti 100
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Orientasi peserta Mengamati
didik kepada Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
masalah perhatian pada topik
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari mengelilingi
lapangan
dengan cara :
 Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
 Gambar latihan mengelilingi lapangan

 Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb
yang berhubungan dengan:
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
 Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan
pembelajaran berlangsung),
materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari
internet/materi yang berhubungan dengan
 Mendengar
pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
 Menyimak,
penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis
besar/global tentang materi pelajaran mengenai :
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi.
Mengorganisasikan Menanya
peserta didik Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk
mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan
dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan
belajar, contohnya :
 Mengajukan pertanyaan tentang :
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan
untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang
diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke
pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan
kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan
pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk
hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat. Misalnya :
 Yang termasuk latihan daya tahan paru dan jantung
adalah?
Membimbing Mengumpulkan informasi
penyelidikan Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk
individu dan menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan:
kelompok  Mengamati obyek/kejadian,
 Membaca sumber lain selain buku teks,
mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah
untuk mencari dan membaca artikel tentang
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
 Mengumpulkan informasi
Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau
kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi
pokok yaitu
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
o Lari mengelilingi lapangan dilakukan dengan pelan-
pelan selama beberapa waktu. Latihan ini dilakukan
selama 10 menit atau disesuaikan dengan kemapuan
anak
 Aktivitas
 Untuk menjaga keselamatan saat kamu melakukan latihan
daya tahan paru dan jantung, perhatikan hal-hal berikut
o Lakukan pemanasan terlebih dahulu untuk
menghindari terjadinya cedera saat berlatih
o Carilah tempat yang rata dan tidak banyak batu atau
kerikil
 Mempraktikan
 Mendiskusikan
 Saling tukar informasi tentang
dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok
lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang
dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian,
dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang
disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti,
jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan
berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan
informasi melalui berbagai cara yang dipelajari,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang
hayat.
Mengembangkan Mengkomunikasikan
dan menyajikan hasil Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan
karya  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan
hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk
mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan
 Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal
tentang :
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
 Mengemukakan pendapat atas presentasi yang dilakukan dan
ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan
 Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain
diberi kesempatan untuk menjawabnya.
 Menyimpulkan tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa :
Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
 Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan
peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan.
 Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
 Menyelesaikan uji kompetensi yang terdapat pada buku
pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah
disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa
terhadap materi pelajaran
Menganalisa & Mengasosiasikan
mengevaluasi proses Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari
pemecahan masalah guru terkait pembelajaran tentang:
 Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil
kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan
mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang
sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan
pada lembar kerja.
 Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
 Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada
pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari
berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda
sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan
sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras,
kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir
induktif serta deduktif dalam membuktikan :
 Latihan pengembangan kebugaran jasmani Lari
mengelilingi lapangan
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran
yang meliputi sikap: disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh
menghadapi masalah tanggungjawab, rasa ingin tahu, peduli lingkungan)
Kegiatan Penutup 20
Peserta didik : menit
 Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul
dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan.
 Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan.
 Akhiri pertemuan dengan berdoa bersama. Guru dan peserta didik dapat
menggunakan doa yang sudah ada di buku. Guru dapat juga meminta salah seorang
siswa untuk memimpin doa dengan menggunakan kalimat sendiri.
Guru :
 Memeriksa pekerjaan siswa yang selesai langsung diperiksa.
 Peserta didik yang selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi
nomor urut peringkat, untuk penilaian projek.
 Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama
yang baik
2. Pertemuan Ke-2 (4 x 35 menit ) Waktu
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan
(jika diperlukan).
 Mengagendakan pekerjaan rumah.
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
 Berdoa

M. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


22. Teknik Penilaian
o. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
15) Tes Tertulis
o) Pilihan ganda
p) Uraian/esai
16) Tes Lisan
p. Penilaian Kompetensi Keterampilan
22) Proyek, pengamatan, wawancara’
 Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok
 Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok
 Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi
23) Portofolio / unjuk kerja
 Laporan tertulis individu/ kelompok
24) Produk,
23. Instrumen Penilaian
a. Pertemuan Pertama (Terlampir)
b. Pertemuan Kedua (Terlampir)

24. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan


o. Remedial
 Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun
kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian :
remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai
Kompetensi Dasar
 Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria
Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum
mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal), misalnya sebagai berikut.
 Bagi peserta didik yang belum memahami pelajaran ini, guru memberikan tugas,
dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lebih sederhana,
p. Pengayaan
 Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi
pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai
KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.
 Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta
didik.
 Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan
pengembangan lebih luas misalnya
 Sebagai pengayaan, guru dapat memberi tugas kepada peserta didik..

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011

Penilaian Sikap
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Aktifitas
Nama peserta
No. Kerja sama Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2

Rubrik penilaian:
29. Apabila peserta didik belum memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator.
30. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam
indikator.
31. Apabila sudah memperlihatkan perilaku dan sudah kosisten yang dinyatakan dalam indikator.
32. Apabila sudah memperlihatkan perilaku kebiasaan yang dinyatakan dalam indikator.
Catatan :

Penguasaan nilai disesuaikan dengan karakter yang diinginkan.

Rentang Skor = Skor Maksimal – Skor Minimal

= 16 – 4

= 12

MK = 14 - 16
MB = 11- 13
MT = 8 - 10
BT = 4-7
Keterangan:
BT Belum Terlihat (apabila peserta didik belum
memperlihatkan tanda- tanda awal perilaku yang
dinyatakan dalam indikator).
MT Mulai Terlihat (apabila peserta didik sudah mulai
memperlihatkan adanya tanda- tanda awal
perilaku yang dinyatakan dalam indikator tetapi
belum konsisten).
MB Mulai Berkembang (apabila peserta didik sudah
memperlihatkan berbagai tanda perilaku yang
dinyatakan dalam indikator dan mulai

MK Mulai membudaya/terbiasa (apabila peserta


didik terus-menerus memperlihatkan perilaku
yang dinyatakan dalam indikator secara
konsisten).
Format Penilaian Sikap.
Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Format Lembar Pengamatan Sikap Peserta didik


Sikap
Nama
Keterbukaan

Kedisiplinan

Kerja sama

Kepedulian
Ramah dengan

Kejujuran
Kerajinan
No

Tenggang
Ketekunan

Tanggung
Menepati
Hormat
orang
pada
belajar

jawab
tua

janji
rasa

teman
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
Jurnal (buku catatan harian tentang peserta didik oleh guru)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Contoh Isi Buku Catatan Harian


No. Hari/Tanggal Nama Peserta didik Kejadian
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negatif. Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk
menilai sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik
secara keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang
memuat perilaku-perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau
dalam keadaan tertentu.
LEMBAR PENILAIAN DIRI

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang () pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4
1.
2.
3
4
5
6
7
8
9
10
Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
 Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
 Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
 Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
 Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Penilaian sikap sosial

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Berilah tanda centang (√) pada kolom nomor yang sesuai dengan keadaan dirimu!
Melakukan
No. Uraian
1 2 3 4

1.

2.

3.
4.

5.

Total skor
Skor akhir
Tuntas/tidak tuntas

Keterangan:
1. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
2. Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan tidak sering melakukan.
3. Sering, apabila sering sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
4. Selalu, apabila selalu sesuai pernyataan.
Kisi-Kisi TesTertulis /Uraian/Essai

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.8 Memahami prosedur Latihan Daya  Menjelaskan Uraian 1
aktivitas latihan daya tahan jantung dan prosedur
tahan jantung dan paru paru-paru aktivitas latihan
(cardio respiratory) lari bolak-balik
untuk pengembangan  Menjelaskan
kebugaran jasmani prosedur
aktivitas latihan
lari mengelilingi
lapangan
 Menjelaskan
prosedur
aktivitas latihan
lompat tali
Contoh butir soal:
14. Mengapa daya tahan jantung dan paru perlu ditingkatkan?

Pedoman Penskoran Soal Uraian

No. Soal Rubrik Skor


1 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar. 4
2 Siswadapatmenyebutkanjawabandenganbaikdanbenar, 3
tapikuranglengkap.
3 Siswadapatmenyebutkanjawabantapisalahsebagianbesar. 1

SkorMaksimum 8

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum
Kisi-Kisi TesTertulis /PilihanGanda

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

N Bentuk Jumlah
KompetensiDasar Materi IndikatorSoal
o Soal Soal
1 3.5 Memahami prosedur Latihan Daya  Menjelaskan Pilihan 1
aktivitas latihan daya tahan jantung dan prosedur Ganda
tahan jantung dan paru paru-paru aktivitas latihan
(cardio respiratory) lari bolak-balik
untuk pengembangan  Menjelaskan
kebugaran jasmani prosedur
aktivitas latihan
lari mengelilingi
lapangan
 Menjelaskan
prosedur
aktivitas latihan
lompat tali

Soal Pilihan Ganda:

Pedoman Penskoran Soal Uraian


No. Soal Rubrik Skor
1 Siswa dapat menyebutkan jawaban dengan baik dan benar. 1
2 Siswa menyebutkan jawaban salah 0

Skor Maksimum

total skor perolehan


Nilai= x 100
total skor maksimum

Kisi-Kisi Penugasan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

No. Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal Teknik


Penilaian
3.8 Mempraktikkan  Latihan Daya  Melakukan aktivitas latihan Penugasan
aktivitas latihan tahan jantung lari bolak-balik
daya tahan jantung dan paru-paru  Melakukan aktivitas latihan
dan paru lari mengelilingi lapangan
(cardiorespiratory)  Melakukan aktivitas latihan
untuk lompat tali
pengembangan
kebugaran jasmani

Tugas:
 Lakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari terjadinya cedera saat berlatih
 Carilah tempat yang rata dan tidak banyak batu atau kerikil
Rubrik Penskoran Penugasan
Komponen Rubrik Skor
Penilaian
Pendahuluan Tujuan dan landasan teori disampaikan dengan tepat 4
Tujuan atau landasan teori disampaikan dengan kurang tepat 3

Hanyamemuat salah satu komponenpendahuluan namun 2


disampaikan dengan tepat
Hanyamemuat salah satu komponen pendahuluan dan 1
disampaikan dengan kurangtepat
Pelaksanaan Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dan 4
penjelasannyadengan tepat
Baris program ditulisdengan lengkap berikut flowchart dan 3
penjelasannyadengan kurangtepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 2
tepat
Baris program ditulis dengan lengkap berikut flowchart dengan 1
kurang tepat
Kesimpulan Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 4
penugasan berikutnyayang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas danadasaran untuk perbaikan 3
penugasan berikutnyatetapi kurang feasible
Terkait dengan pelaksanaan tugas tetapi tidak adasaran 2
Tidak terkait dengan pelaksanaan tugas dan tidak ada saran 1

Tampilan laporan Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoverdan 4


foto/gambar
Laporan rapi dan menarik, dilengkapicoveratau 3
foto/gambar
Laporan dilengkapi cover atau foto/gambartetapikurang rapi atau 2
kurangmenarik
Laporan kurangrapi dankurangmenarik, tidak dilengkapi 1
coverdanfoto/gambar
Keterbacaan Mudah dipahami, pilihan katatepat, danejaan semua benar 4

Mudah dipahami, pilihan katatepat, beberapa ejaan salah 3


Kurangdapat dipahami,pilihan katakurangtepat, dan beberapa 2
ejaan salah
Tidak mudah dipahami,pilihan katakurangtepat, dan banyak 1
ejaanyangsalah

No Skoruntuk Jumlah
Nama Pend Pelaks Kesimp Tamp Keterb skor Nilai
1 Adi 4 2 2 3 3 14 70
... ... ... ... ... ... ... ... ...
Keterangan:
 Skor maksimal = banyaknya kriteria x skor tertinggi setiap kriteria.
 Pada contoh di atas, skor maksimal = 5x 4= 20.
total skor perolehan
 Nilai tugas= x 100
total skor maksimum
14
 Pada contoh di atas nilai tugas Ajat = x 100 = 70
20
Rubrik Penilaian Tugas Proyek

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Tugas

Rubrik
 penilaian proyek untuk mengumpulkan lembar kegiatan
Penilaian
No Nama Keakuratan Kerapian
Ketepatan Kelancaran
Data dan Penulisan
Analisis Presentasi
Informasi Laporan
1. .... ..... .... .... ....
2. .... ..... .... .... ....
.... .... ..... .... .... ....

Pedoman penskoran :
Aspek yang Dinilai Skor
Keakuratan data dan informasi
• Data dan informasi yang digunakan sangat akurat dan lengkap 3
• Data dan informasi yang digunakan akurat tetapi kurang lengkap 2
• Data dan informasi yang digunakan tidak akurat dan tidak lengkap 1
Ketepatan analisis
• Analisis tepat 3
• Analisis kurang tepat 2
• Analisis tidak tepat 1
Kerapian penulisan laporan
• Penulisan laporan rapi 3
• Penulisan laporan kurang rapi 2
• Penulisan laporan tidak rapi 1
Kelancaran dalam presentasi
• Lancar 3
• Kurang lancar 2
• Tidak lancar 1
Format Penilaian Praktik:

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Tugas :

Nama peserta didik :


Kelas :
Skala Penilaian
No ASPEK YANG DINILAI
4 3 2 1

1. Penghayatan
2. Atribut pendukung yang digunakan
3. Kerja sama
4. Ketepatan isi cerita

Keterangan:
Kriteria penilaian dapat dilakukan sebagai berikut:
4 = sangat baik
3 = baik
2 = kurang
1 = sangat kurang
INSTRUMEN REMEDIAL

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Remidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan,
berikut contoh formatnya: remidial terhadap tiga peserta didik.

Nama Nilai
Bentuk
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
Remedial
Didik
Awal Remedial
1. Ajat 70 66 83

2. Ewinkz

3. Helmi
Format Pengayaan

Satuan Pendidikan : SD NEGERI OPO-OPO 1


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : V/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada
peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KB (Ketuntasan Belajar) yang telah ditentukan, berikut
contoh formatnya : pengayaan terhadap enam peserta didik.

Nama
Ben Nilai
No. Peserta KD Aspek Materi Indikator KB
tuk
Didik
Pengay Awal Pengayaan
aan
1 Delon 70 80 85
.

Fregi 80 85
2
.
Hilman 80 85

3
.

Opo-Opo, ..................... 2022

Mengetahui ,
Kepala SD Negeri Opo-Opo I Guru Mata Pelajaran PJOK

Hj. SULHA, S.Pd., M.Pd. Marti Maulinda, S.Pd.


NIP. 19661020 198911 2 002 NIP. 19770405 202221 2 011

Anda mungkin juga menyukai