SKALA PENILAIAN UJIAN PRAKTEK SMA/SMK

CABANG TERUKUR DAN TIDAK TERUKUR

SKOR NILAI
NO MATERI KEMAMPUAN YANG DIUJIKAN
MAKS MAKS
1 Sit Up (Duduk bangun) * Sikap awal 10
dan Back Up * Angkatan badan 25
* Posisi tangan 15 90
* Hasil 40

2 Push Up * Sikap awal 10

* Angkatan badan /pantat 30
* Posisi tangan dan kaki 10 90
* Hasil 40

3 Lompat Jauh * Awalan / lari 5

( Gaya Jongkok ) * Ketepatan menumpu 5
* Sikap badan diudara 30
* Pendaratan 10 90
* Hasil yang dicapai 40

4 Bola Basket * Posisi kaki 10

Shooting 10 kali * Posisi bola 10
* Tembakan / dorongan 20
* Jalannya bola 10 90
* Hasil yang dicapai 40

5 Bola Volly * Sikap lengan 10

* Sikap kaki 10
* Pantulan bola 30 90
* Hasil 40

6 Senam Lantai (Putra) * Sikap awal 15

6.1. Roll Depan * Guling depan 40 90
* Sikap akhir gerakan 35

6.2. Roll Belakang * Sikap awal 10

* Guling belakang 50 90
* Sikap akhir gerakan 30

6.3. Roll Kip * Sikap awal 10

* Guling terus lecutan perut 50 90
* Sikap akhir gerakan 30

6.4. Head Stand * Sikap awal 10

* Posisi tangan dan Kepala 15
* Posisi kaki lurus 40 90
* Guling depan 15
* Sikap akhir gerakan 10

7 Senam Aerobik * Gerakan kaki (loncat/lompat) 15

maju/mundur, kanan kiri)
* Gerakan lengan 15
* Gerakan tubuh sesuai dgn irama 20 90
* Kombinasi gerakan 20
* Kompakan dalam penampilan 20
 KISI-KISI SOAL PENILAIAN SUMATIF AKHIR JENJANG (PSAJ)
SMK NEGERI 1 PONOROGO
TAHUN PELAJARAN 2023-2024

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Program Studi Keahlian : Semua Bidang Studi
Kelas / Semester : XII Kompetensi Keahlian :

NO STANDAR KOMPETENSI/ MATERI UJI METODE BENTUK INDIKATOR NO BOBOT SOAL

KOMPETENSI DASAR PENILAIAN SOAL SOAL MUDAH CUKUP SUKAR
1 2 3 4 5 6 7 8
Mempraktikan variasi dan kombinasi 1.1 Permainan Sepak bola SKORE Pilihan - Mengetahui dasar-dasar sepak bola dan 1-6 V
ketrampilan dalam memainkan salah Ganda aturan permainan sepak bola
satu permainan bola besar dengan -Tujuan utama menendang,menggiring dan
koordinasi gerak yang baik menahan bola

1.2 Permainan Bola Basket SKORE Pilihan - Mengetahui dasar-dasar bola basket 7-10 V
Ganda ( Chase pass, bounce pass, Dribbling,overhead
pass)
1.3 Permainan Bola voli SKORE Pilihan -Mengetahui dasar-dasar bola voli dan aturan 11-15 V
Ganda permainan bola voli
2 Menerapkan salah satu ketrampilan 2.1 Lari Cepat atau Pendek SKORE Pilihan -Mengetahui hal-hal yang harus diperhatikan 16-20 V
olahraga Atletik Ganda dalam lari cepat dan macam-macam Start lari

2.2 Lompat Jauh SKORE Pilihan -Mengetahui hal-hal yang harus diperhatikan dlm 21-32 V
Ganda Lompat jauh
3 Mempraktikan variasi dan kombinasi 3.1 Bulutangkis SKORE Pilihan -Beberapa tehnik ketrampilan permainan bulutangkis 33-41 V
ketrampilan dalam memainkan salah Ganda -Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan
satu permainan bola kecil dengan gerakan smash
koordinasi gerak yang baik
3 Mengukur kebugaran jasmani menggu 3.1 Kebugaran Jasmani SKORE Pilihan -Memahami fungsi dan tes kebugaran jasmani 42-50 V
nakan standar pengukuran Test -Memahami bentuk-bentuk kebugaran jasmani
kebugaran jasmani Indonesia -Tujuan latihan kebugaran jasmani

Mengetahui Ponorogo, 11 Maret 2024

Kepala SMKN 1 Ponorogo Guru Mata Pelajaran

FACHRUDIN ASHARANTO, S.Pd

MUJI SUBUR,S.Pd.

:
 SKALA PENILAIAN UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMA/SMK
NOMOR CABANG TERUKUR

No L/ Skor Hasil Prestasi Maksimal

Materi Keterangan
Urut P 10/6 15/65 20/7 25/75 30/8 35/85 40/9
L < 35 35 - 39 40 - 44 45 - 49 50 - 54 55 - 59 > 60 Khusus lari 2400 m
1 Sit Up / Back Up
P < 24 25 - 29 30 - 34 35 - 39 40 - 44 45 - 49 > 50
L <4 5-9 10 - 14 15 - 29 20 - 24 25 - 29 > 30
2 Push Up
P < 14 15 - 19 20 - 24 25 - 29 30 - 34 35 - 39 > 40
L < 4.00 4.01 - 4.50 4.51 - 5.00 5.01 - 5.50 5.51 - 6.00 6.01 - 6.50 6.51 - 7.00
3 Tolak Peluru
P < 3.00 3.01 - 3.50 3.51 - 4.00 4.01 - 4.50 4.51 - 5.00 5.01 - 5.50 5.51 - 6.00
L < 2.75 2.76 - 3.00 3.01 - 3.25 3.26 - 3.50 3.51 - 3.75 3.76 - 4.00 > 4.01
4 Lompat Jauh
P < 1.50 1.76 - 2.00 2.01 - 2.25 2.26 - 2.50 2.51 - 2.75 2.76 - 2.90 > 2.91
Bola Basket L
5 0-1 2-3 4-5 6-7 8 9 10
Shooting 10 Kali P
Bola Volly /Per menit L < 25 26 - 30 31 - 35 36 - 40 41 - 45 46 - 49 > 50
6
Passing Bawah P < 15 16 - 20 21 - 25 26 - 30 31 - 35 36 - 39 > 40
L > 18.01 16.01 - 18.00 14.01 - 16.00 12.01 - 14.00 10.01 - 12.00 8.01 - 10.00 < 8.00
7 Lari 2400 meter
P > 20.01 18.01 - 20.00 16.01 - 18.00 14.01 - 16.00 12.01 - 14.00 10.01 - 12.00 < 10.00