ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SMP Negeri 45 Palembang

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Fase :D
Kelas/Semester : VII/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Alur Topik/Konten dan Kompetensi

Elemen Tujuan Pembelajaran (Berdasarkan CP) Materi Inti Kompetensi
(Konten) (Keterampilan)
Permainan ( Bola Basket, Bola Voli dan Kasti )
1.Peserta didik mampu mengidentifikasi konsep gerak spesifik
passing dan dribble dalam permainan bola basket Gerak spesifik ➢ Passing
2. Peserta didik mampu melakukan konsep gerak spesifik Permainan Bola Basket ➢ Dribble
passing dan dribble dalam permainan bola basket
3. Peserta didik mampu memahami gerak spesifik passing dan ➢ Passing bawah
servis dalam permainan bola voli Gerak spesifik ➢ Passing atas
Pengetahuan Gerak
4. Peserta didik mampu mempraktikkan gerak spesifik passing Permainan Bola Voli ➢ Servis bawah
Dan Keterampilan
dan servis dalam permainan bola voli ➢ Servis atas
Gerak
5. Peserta didik mampu menganalisis gerak spesifik
menangkap, melempar dan memukul bola dalam permainan bola
➢ Melempar
kasti Gerak spesifik
➢ Menangkap
6. Peserta didik mampu mempraktikkan gerak spesifik Permainan Bola Kasti
➢ Memukul
menangkap, melempar dan memukul bola dalam permainan bola
kasti
Pencak Silat
Pengetahuan Gerak 7. Peserta didik mampu mengidentifikasi gerak spesifik Gerak Spesifik Pencak ➢ Kuda-kuda depan,
Dan Keterampilan pukulan tebah, depan, sodok dan dorong dengan kombinasi Silat Kuda-kuda
 Gerak kuda-kuda dalam pencak silat tengah. Kuda-
kuda belakang
8. Peserta didik mampu mempraktikan gerak spesifik pukulan dan Kuda-kuda
tebah, depan, sodok dan dorong dengan kombinasi kuda-kuda samping
pencak silat. ➢ Pukulan tebah,
9. Peserta didik mampu mengidentifikasi gerak spesifik depan, sodok dan
Tangkisan Luar, dalam, atas dan silang dengan kombinasi samping dengan
kuda-kuda dalam pencak silat kombinasi kuda-
10. Peserta didik mampu mempraktikan gerak spesifik kuda
Tangkisan Luar, dalam, atas dan silang dengan kombinasi ➢ Tangkisan luar,
kuda-kuda dalam pencak silat dalam, atas dan
silang dengan
12. Peserta didik mampu mempraktikan gerak spesifik Roll kombinasi kuda-
depan dan Roll belakang dalam senam lantai kuda
Atletik
13. Peserta didik mampu mengidentifikasi gerak spesifik jalan ➢ Sikap awal
cepat dalam atletik ➢ Ayunan tangan
Pengetahuan Gerak
14. Peserta didik mampu mempraktikan gerak spesifik jalan ➢ Posisi badan
cepat dalam atletik ➢ Sikap start
Dan Keterampilan Gerak Spesifik Atletik
15. Peserta didik mampu mengidentifikasi gerak spesifik ➢ Berlari
Gerak
Lari Jarak Pendek dalam atletik. ➢ Sikap finish
16. Peserta didik mampu mempraktikan gerak spesifik Lari
Jarak pendek dalam atletik.
Senam Lantai
17. Peserta didik mampu mengidentifikasi gerak spesifik Roll
Pengetahuan Gerak
depan dan Roll belakang dalam senam lantai. Gerak Spesifik Senam ➢ Roll depan
Dan Keterampilan ➢ Roll belakang
18. Peserta didik mampu mempraktikan gerak spesifik Roll lantai
Gerak
depan dan Roll belakang dalam senam lantai
Senam Irama
19. Peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai gerak langkah ➢ Langkah dasar
Pengetahuan Gerak dasar, ayunan lengan dan kombinasi dalam senam irama dalam senam
Gerak spesifik Senam
Dan Keterampilan irama
20. Peserta didik dapat mempraktikkan gerak langkah dasar, Irama
Gerak ➢ Gerakan ayunan
ayunan lengan dan kombinasi dasar senam irama lengan
Kebugaran Jasmani (Pola makan sehat, bergizi dan seimbang)
➢ Makanan bergizi
21. Peserta didik dapat mengidentifikasi Pola makan sehat Pola makan sehat, seimbang
Pengetahuan Gerak tentang makanan bergizi seimbang dan kandungan gizi pada bergizi dan seimbang ➢ Kandungan gizi
makanan pada makanan
22. Peserta didik mampu mengidentifikasi gerak spesifik push
Pengetahuan Gerak up, sit up dan back up ➢ Push up
Gerak spesifik
Dan Keterampilan ➢ Shit up
21. Peserta didik mampu mempraktikkan gerak spesifik push up, kebugaran jasmani
Gerak ➢ Back up
sit up dan back up

Mengetahui, Palembang, Desember 2023

Kepala SMP Negeri 45 Palembang, Guru Mapel PJOK,

Sudarmi, M. Pd. M. Taufik Rahman & Novi Wijaya

NIP 196709231988032003