LEMBAR SOAL

ASESSMENT SUSMATIF AKHIR TAHUN (ASAT)

TAHUN PELAJARAN 2023/ 2024
Satuan Pendidikan : MTs Negeri 1 Bandung Barat
Mata Pelajaran : PJOK
Waktu : 90 Menit
Kelas / Semes : VII / Ganjil
Hari dan Tanggal : ………………
Kurikulum Acuan : Kurikulum 2013
PETUNJUK UMUM
1. Isikan identitas Anda pada Lembar Jawaban Penilaian Akhir Semester (LJASAT) yang tersedia dengan menggunakan
pensil 2 B sesuai petunjuk.
2. Berilah tanda silang (X) di depan nama mata ujian pada LJASA.
3. Jagalah LJPAS agar tidak rusak, sobek ataupun terlipat.
4. Jumlah soal sebanyak 40 butir Pilihan Ganda dan 5 Uraian.
5. Periksa dan bacalah setiap butir soal sebelum Anda menjawabnya.
6. Pilih jawaban yang benar dengan memberikan tanda silang (X) salah satu bulatan yang tersedia.
7. Laporkan kepada pengawas ujian apabila terdapat lembar soal yang kurang jelas, rusak atau tidak lengkap.
8. Periksa kembali pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas ujian.
9. Lembar soal tidak boleh dicoret-coret.
10. Setiap bentuk kecurangan adalah pelanggaran.
11. Berdoalah sebelum mengerjakan soal.

I. PILIHAN GANDA
PETUNJUK KHUSUS:
Untuk soal nomor 1 sampai dengan 40, Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat dengan memberi tanda
silang (X) pada huruf A, B, C atau D pada lembar yang jawaban yang telah disediakan!

A. Pilihlah salah satu jawaban yang paling 5. Negara yang menciptakan permainan bola
benar! voli adalah …
a. Amerika c. Inggris
1. Servis dalam permainan bola voli dilakukan b. Tiongkok d. Perancis
di daerah …
a. belakang garis lapangan 6. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar
b. samping garis lapangan kasti adalah … bola.
c. belakang garis serang a. melempar c. menangkap
d. depan kotak servis b. memukul d. menendang
2. Dalam permainan bola voli, gerakan smesh 7. Tugas regu penjaga dalam permainan kasti
dapat dilakukan dengan cara … adalah …
a. Memukul bola dengan lompat a. Mematikan lawan
b. Memukul bola tangan bawah b. Mematikan bola
c. Mengarahkan bola dari samping c. Membakar ruang bebas, jika ruang
d. Memukul bola secara keras bebas isi
d. Memukul bola
3. Teknik dasar permainan bola voli yaitu …
a. Menendang, menggiring dan menyundul 8. Dalam permainan kasti, pukulan dinyatakan
b. Memukul, menggiring dan menembak sah jika …
c. Menggiring, menangkap dan menembak a. Bola dipukul dan melampaui garis
d. Passing, servis dan smash pukul
b. Bola dipukul dan jatuh di dalam ruang
4. Ukuran panjang lapangan bola voli adalah bebas
… c. Bola dipukul dan jatuh di dalam garis
a. 20 m c. 18 m pukul
b. 19 m d. 17 m d. Bola tertangkap
9. Berikut tiga cara melempar bola dalam
permainan kasti, kecuali … 19. Pada saat melakukan pendaratan lompat
a. menyusur tanah c. melambung jauh gaya jongkok, yang mendarat terlebih
b. datar d. melengkung
dahulu adalah …
10. Jumlah pemain bola kasti masing-masing a. kedua tangan c. kedua kaki
b. badn d. punggung
tim adalah ...
a. 11 c. 13
b. 12 d. 14 20. Kecepatan yang dihasilkan oleh awalan
lompat jauh adalah kecepatan …
11. Menerima tongkat dengan cara melihat a. horizontal c. vertikal
dalam lari estafet biasanya digunakan pelari b. frontal d. diagonal
estafet … meter
a. 4 x 100 c. 4 x 500
21. Gaya tolak peluru dengan awalan
b. 4 x 400 d. 4 x 300
menyamping disebut …
12. Pelari pertama dalam olahraga lari estafet a. gaya ortodoks c. gaya stradle
menggunakan start … b. gaya o’brien d. gaya flop
a. berdiri c. pendek
b. jongkok d. panjang 22. Pada saat menolak peluru, badan harus …
a. ditegangkan c. dicondongkan
13. Pelari kedua dalam olahraga lari estafet b. ditegakkan d. diluruskan
menggunakan start …
a. berdiri c. pendek 23. Berat peluru untuk putra adalah … kg.
b. jongkok d. panjang
a. 4 c. 5,67
b. 6,72 d. 7,26
14. Menerima tongkat estafet dengan cara
melihat disebut teknik … 24. Gaya tolak peluru dengan awalan
a. non visual c. blind membelakangi sudut lemparan dinamakan
b. visual d. long pass
gaya …
a. orthodox c. stradle
15. Menerima tongkat estafet tanpa melihat
b. o’brien d. flop
disebut teknik …
a. non visual c. long pass
b. visual d. sight pass
25. Hasil tolakan peluru dari seorang peserta
dinyatakan gagal, jika …
16. Awalan lompat jauh bertujuan untuk a. Peluru diletakkan di muka dada atau
mendapatkan teknik … belakang kepala
a. kecepatan c. ketahanan b. Dipanggil oleh petugas langsung dating
b. ketinggian d. kelenturan c. Melempar dengan benar
d. Peluru tidak keluar sektor lingkaran
17. Jarak awalan yang ideal dalam lompat jauh
adalah … meter. 26. Dalam pencak silat, bagian tubuh untuk
a. 20-30 c. 30-35 menyerang adalah …
b. 30-40 d. 40-50 a. kaki c. perut
b. kepala d. pundak
18. Pada lompat jauh gaya jongkok, posisi
badan saat mendarat adalah … 27. Pencak silat merupakan sarana yang ampuh
a. tegak c. berjalan untuk membina …
b. melenting d. jongkok a. Mental spiritual
b. Percaya diri yang tinggi
c. Keberanian dan pantang menyerah
d. Sportivitas dan kejujuran
28. Berikut yang tidak termasuk aspek pencak silat adalah …
a. seni budaya c. bela diri
b. spiritual d. hiburan

a. Tangguh dan pantang menyerah

29. Olahraga pencak silat berasal dari … b. Tidak boleh menyerang terlebih dahulu
a. inggris c. jepang c. Pembelaan menggunakan tangan
b. indonesia d. belanda kosong
d. Taat pada perintah pelatih
30. Salah satu kode etik seorang pesilat adalah
…

II. SOAL MENJODOHKAN

PETUNJUK KHUSUS:
Untuk soal nomor 31 sampai dengan 35, Jodohkanlah pertanyaan-pertanyaan dibawah ini pada lembar yang
jawaban yang telah disediakan!

No Pernyataan Jawaban
31 Pukulan dalam olahraga bulu tangkis yang pukulannya tinggi dan a. Dropshoot
arahnya jauh dibelakang lapangan lawan b. Jumball
32 Pukulan pembuka dalam permainan bola voli c. Smash
33 Pukulan tajam ke daerah lawan dalam permainan bola voli d. Block
34 Membendung bola dari serangan lawan e. Servis
35 Pukulan dalam olahraga bulu tangkis yang pukulannya mengarah d f. Drive
depan net g. Lob

III SOAL ESAI

PETUNJUK KHUSUS:
Untuk soal nomor 36 sampai dengan 40, Jawablah pertanyaan-pertanyaan dibawah ini pada lembar
yang jawaban yang telah disediakan!

36 Apa yang dimaksud permainan bola voli 39 Sebutkan 3 macam gaya dalam lompat
? jauh!
37 Sebutkan tugas utama regu pemukul dan 40 Apa keuntungan jika badan dan otot
regu penjaga dalam permainan kasti? lentur?
38 Bagaimanakah cara penempatan antar
pelari dalam lari estafet?