Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Puasa Pada Lansia

    Diunggah oleh

    ainii
    53 tayangan9 halaman
    Dokumen tersebut memberikan pedoman bagi lansia dalam berpuasa secara sehat, antara lain dengan memperhatikan kemampuan fisik masing-masing, mengonsumsi cukup air dan makanan bergizi pada sahur dan buka puasa, serta tetap meminum obat-obatan sesuai jadwal walaupun berpuasa. Puasa juga disarankan dihindari bagi pasien diabetes yang berisiko mengalami penurunan gula darah.

    Deskripsi Asli:

    puasa pada lansia

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan pedoman bagi lansia dalam berpuasa secara sehat, antara lain dengan memperhatikan kemampuan fisik masing-masing, mengonsumsi cukup air dan makanan bergizi pada sahur dan buka puasa, serta tetap meminum obat-obatan sesuai jadwal walaupun berpuasa. Puasa juga disarankan dihindari bagi pasien diabetes yang berisiko mengalami penurunan gula darah.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    53 tayangan9 halaman

    Puasa Pada Lansia

    Diunggah oleh

    ainii
    Dokumen tersebut memberikan pedoman bagi lansia dalam berpuasa secara sehat, antara lain dengan memperhatikan kemampuan fisik masing-masing, mengonsumsi cukup air dan makanan bergizi pada sahur dan buka puasa, serta tetap meminum obat-obatan sesuai jadwal walaupun berpuasa. Puasa juga disarankan dihindari bagi pasien diabetes yang berisiko mengalami penurunan gula darah.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 9

    CARA SEHAT BERPUASA

    BAGI LANSIA

    Dr. ALI MUDIARNIS, SpPD-KGer


    PUASA UNTUK LANSIA

     PUASA WAJIB, TAPI BILA TIDAK MAMPU


    JANGAN DIPAKSAKAN
     MINUM 1,5 LITER SEHARI (6 GELAS)
     OBAT TETAP DIMUNUM
    SAAT SAHUR

     MAKAN SAHUR MENJELANG IMSAK


     BANYAK MAKAN MAKANAN TINGGI
    SERAT YAITU SAYUR DAN BUAH
     HINDARI KOPI DAN TEH
     AIR PUTIH 2 GELAS
     BILA MAKAN KURANG, BISA DITAMBAH
    SEGELAS SUSU
    SAAT BUKA PUASA

     BERBUKA DENGAN YANG MANIS (KURMA)


     HINDARI TERLALU BANYAK ES

     BATASI MAKANAN TINGGI LEMAK

    DAN MAKANAN YANG DIGORENG


     HINDARI MAKANAN PEDAS

     HINDARI MINUMAN BERSODA

     HINDARI KOPI
    MINUM OBAT

     OBAT PAGI HARI DIMINUM SAAT SAHUR


     OBAT SIANG HARI DIMINUM WAKTU
    BERBUKA
     OBAT MALAM DIMINUM SAAT MAU TIDUR
    MALAM
    OLAH RAGA

     TETAP BISA OLAH RAGA


     OLAH RAGA YANG RINGAN SEPERTI JALAN
     SEBAIKNYA DILAKUKAN 1JAM SEBELUM
    BERBUKA
    TIDUR

     CUKUP TIDUR
     HINDARI TIDUR SETELAH SAHUR KARENA AKAN
    MENYEBABKAN PERUT KEMBUNG
     TIDURLAH 2-3 JAM SETELAH SAHUR
     TIDUR SIANG 1 JAM
    PASIEN DIABETES
     OBAT INSULIN
     OBAT PIL
     BERISIKO HIPIGLIKEMIA (GULA DARAH RENDAH)
     PASIEN YG BERISIKO HIPOGLIKEMIA SEBAIKNYA
    TIDAK PUASA
    TERIMAKASIH

    Anda mungkin juga menyukai