UKS, Dokter Kecil, dan P3K

Apa itu UKS?

Usaha Kesehatan Sekolah (UKS)

merupakan program kesehatan untuk anak
usia sekolah
 Apa Tujuannya UKS?

Meningkatkan kemampuan perilaku hidup

bersih dan sehat, dan derajat kesehatan
peserta didik serta menciptakan lingkungan
yang sehat, sehingga memungkinkan
pertumbuhan dan perkembangan yang
harmonis dan optimal.
 Untuk apa sih UKS itu?

1. Pendidikan kesehatan
2. Pelayanan Kesehatan
3. Pembinaan Lingkungan kehidupan
Sekolah Sehat
OBAT-OBATAN SEDERHANA YG
HARUS ADA DI RUANG UKS

1. Betadin
2. Alkohol 70%
3. Plester
4. Perban gulung
5. Kasa steril
7. Minyak kayu putih
8. Kain segitiga
9. Vitamin
10.Oralit
11. Antasid/promag/ alumi
12.Paracetamol
13.Spalk
 Peralatan UKS
1. Tempat tidur
1. Stetoskop 2. Meja
3. Kursi
2. Tensimeter
4. Kotak obat
3. Pinset 5. Air yang mengalir
6. Was lap
4. Termometer 7. Sabun
8. Timbang badan
5. Sarung tangan 9. Ukur tinggi badan
10. Senter
11. Gunting
12. Buku sakit harian
13. Struktur organisasi tim UKS SD/MI
14. Daftar nama dokter kecil
15. Jadwal piket
16. Snellen’s test chart
 Apa sih dokter kecil itu?

Siswa/siswi yang memenuhi kriteria dan

telah dilatih untuk melaksanakan sebagian
usaha pemeliharaan dan peningkatan
kesehatan terhadap diri sendiri, teman,
keluarga, dan lingkungan.
 Siapa sih yang bisa jadi
dokter kecil itu?
1. Siswa/siswi Kelas 4 atau 5 SD, dan belum
pernah mendapat pelatihan dokter kecil
2. Berprestasi sekolah
3. Berbadan sehat
4. Berwatak pemimpin dan bertanggung jawab
5. Berpenampilan bersih dan berperilaku sehat
6. Berbudi pekerti baik dan suka menolong
7. Izin orang tua
Apa sih tugasnya dokter kecil?

• Umum : Aktif dalam program UKS

• Khusus :
1. Menjadi penggerak hidup sehat di
sekolah, rumah dan lingkungannya
2. Dapat menolong diri sendiri, sesama dan
orang lain untuk hidup sehat
 Kegiatannya ngapain aja?
1. Menggerakkan dan membimbing teman
2. Membantu petugas kesehatan
3. Pengenalan dini tanda-tanda penyakit
4. Pengamatan kebersihan ruang UKS,
warung sekolah dan lingkungan sekolah
5. Pengamatan kebersihan di sekolah
 Tujuannya untuk apa?
1. Meningkatkan Pengetahuan, sikap &
perilaku hidup bersih dan sehat
2. Memiliki keterampilan dalam upaya
pelayanan kesehatan
3. Dapat bertindak sebagai teladan untuk
hidup sehat
4. Memiliki rasa kepedulian sosial
 PEMELIHARAAN
KEBERSIHAN/KESEHATAN

Salah satu lapisan jaringan

KULIT tubuh sebagai pembungkus
badan.

Fungsi:
a. Melindungi bagian tubuh yang berada dibawahnya terhadap
gangguan dari luar, terutama kuman penyakit
b. Mengatur panas badan
c. Tempat indra perasa (peraba), sehingga kita dapat merasakan
meraba, nyeri dan panas
d. Membuat vitamin D dibawah pengaruh sinar matahari
e. Untuk membangkitkan daya tahan terhadap beberapa bibit
penyakit.
Cara menjaga kebersihan
kaki dan tangan

• Kaki & Tangan adalah anggota gerak yang

memegang peranan penting dalam kehidupan
manusia.
a. Peliharalah kesehatan kuku dan potonglah jika sudah
panjang
b. Jangan dibiasakan menggigit kuku
c. Cuci tangan dan kaki
 Cara merawat mata:

a. Jangan sekali- sekali menggosok mata dengan tangan, kain

atau benda yang kotor
b. Lindungi mata dari benda- benda yang asing dan
membahayakan
c. Jika terdapat gangguan mata segera ke puskesmas atau
dokter
d. Jika berkacamata sebaiknya terus dipakai
e. Ruang kelas harus terang dan tidak menyilaukan
f. Jarak antara buku 25- 30 cm dengan sikap duduk yang baik
g. Makanan sehat penting sekali, agar tidak sampai kekurangan
vitamin A
 Cara melindungi dan
memelihara telinga:
a. Jangan suka mengorek- ngorek telinga untuk
mengambil benda yang ada di telinga, sebaiknya
diambil dokter
b. Bila suara kurang terdengar periksa ke puskesmas
atau dokter ahli untuk meneliti/ mengobati agar tidak
terlambat
c. Jagalah jangan sampai mendapat tamparan di
daerah telinga, karena dapat memecahkan gendang
telinga
d. Telinga jangan sampai kemasukan air, karena akan
mengakibatkan infeksi
Cara memelihara kesehatan
gigi dan mulut:

a. Jika terdapat gigi berlubang segeralah periksa ke

dokter gigi/puskesmas
b. Tusuk gigi yang digunakan kurang hati- hati dapat
menimbulkan radang pada gusi
c. Kekurangan vitamin C dapat menimbulkan sariawan
d. Karang gigi dapat menumbulkan mulut berbau dan
mudah terjadinya penyakit mulut
 Pakaian

a. Hendaklah berganti pakaian setiap hari

b. Jangan dibiasakan memakai pakaian orang
lain
c. Pakaian yang terlalu lama disimpan dilemari
hendaknya dijemur
d. Jangan menggantungkan tumpukan pakaian
dalam kamar, karena dapat dipakai sarang
nyamuk
 MAKANAN & MINUMAN
SEHAT
1. Air minum yang sehat
2. Makanan sehat
Guna makanan bagi tubuh, adalah:
a. Tenaga atau energi
b. Pembentukan sel-sel atau pertumbuhan
c. Menggiatkan atau mengatur berbagai proses dalam tubuh

Menu empat sehat lima sempurna, antara lain:

a. Beras (makanan pokok) yang mengandung Hidrat arang.
b. Ikan/ lauk pauk mengandung protein.
c. Sayur/bayam sumber vitamin dan zat garam.
d. Buah-buahan sumber vitamin.
e. Bahan-bahan sumber lemak adalah minyak kelapa,
margarine/mentega, santan, gaji, kemiri dan lain-lain.
3. Vitamin dan Mineral
Makanan
sehat
22-12-2014
Perasa makanan buatan
IMUNISASI
 • Pengertian vaksin kekebalan pada
tubuh terhadap suatu penyakit.
PENGERTIAN

• Dengan pemberian kekebalan pada

tubuh diharapkan kita tidak mudah
terserang penyakit.
• Dapat meminimalisir angka
TUJUAN kematian dan cacat akibat penyakit.
 PERTOLONGAN PERTAMA PADA
KECELAKAAN (P3K) DAN PERTOLONGAN
PERTAMA PADA PENYAKIT (P3P)
 • Pertolongan & perawatan yg harus
segera & bersifat sementara diberikan
kepada seseorang yg mendapat
kecelakaan atau tertimpa penyakit dg
Definisi tiba2 sampai ia mendapat
P3K / P3P pertolongan/perawatan dari seorang
dokter.

Maksud & Tujuan dari P3K / P3P:

• Untuk mencegah terjadinya kecelakaan
•Untuk mendidik orang bertindak cepat dan tepat pada
waktunya
•Untuk menghindarkan terjadinya kecelakaan atau biaya
tambahan
•Untuk menyediakan pengangkutan yang baik jika diperlukan
Pentingnya Latihan P3K/P3P:
• Sering terjadi kecelakaan dan serangan penyakit yg
mendadak di sekolah
• Dapat melakukan perawatan yg baik & cepat
• Agar kita memiliki pengetahuan yg cukup tentang P3K/P3P,
sehingga kita tidak salah dlm memberikan pertolongan.

Petunjuk Umum
Perhatikan & periksa penderita di tempat kejadian:
• Buatlah pasien itu bersemangat
• Suruhlah orang memanggil dokter atau ambulance
• Tenang & jangan tergesa memindahkan pasien dari tempat
kejadian
• Jangan memberi minum atau makanan encer pada orang pingsan.
• Jauhkan orang banyak/penonton dari tempat kecelakaan
• Jangan perlihatkan luka pada penderita
 PEDOMAN UTAMA P3K
P Penolong mengamankan diri sendiri lebih dahulu sebelum
bertindak

A Amankan korban dari gangguan ditempat kejadian

sehingga bebas dari bahaya

T Tandai tempat kejadian sehingga orang lain tahu bahwa di

tempat itu ada kecelakaan

U Usahakan menghubungi ambulans, dokter, rumah sakit

atau yang berwajib (polisi/keamanan setempat)

Tindakan pertolongan terhadap korban dalam urutan yang

T paling tepat
Luka Ringan/Kecil

Jangan
Penolong Kemudian
menyentuh Bersihkan
harus berikan
luka / darah luka
mencuci obat
secara dengan air
tangan antiseptik
langsung
 MIMISAN

adalah perdarahan karena pecah

pembuluh darah di hidung
 PERTOLONGAN
• Tekan cuping hidung dengan ibu jari dan
telunjuk selama 3-5 menit. Anjurkan untuk
bernafas dengan mulut.
• Penderita didudukan di kursi dengan kepala
menunduk.
– Berikan kompres es di daerah hidung.
• Bersihkan daerah sekitar mulut dan hidung
dengan penyeka yang direndam air hangat
 Memar
• Penyebab: Terbentur, terkilir
• Pertolongan:
– Korban diposisikan yangnyaman
– Istirahatkan daerah yang cedera
– Kompres dengan es yang dibungkus
kain.
– Tinggikan bagian yang cedera
 Luka bakar

Dinginkan Keringkan
Oleskan obat
luka dengan luka pelan-
luka bakar
air mengalir pelan
 Hindari !!
• Mengoleskan mentega, kecap, pasta gigi
• Meniup luka
• Melepas dengan paksa pakaian yang
melekat pada kulit
• Merendam dalam air dingin
 Alergi

reaksi tubuh yang lebih sensitif dari kondisi normal

terhadap makanan/benda asing yang masuk ke
dalam tubuh
• Penyebab: • Pertolongan
– Makanan, digigit
– Tenangkan korban
serangga
– Berikan kompres
– Kemerahan
dingin pada tempat
pada kulit, gatal,
gatal
bengkak sekitar
mata, – Berikan obat anti
alergi.
– Sesak napas
 Pencegahan terjadinya
cedera:
• Waspada saat beraktivitas
• Gunakan penutup saat
membawa benda panas/tajam
– Jangan membawa
benda/tajam atau runcing
sambil berlari
– Bila perlu membawa benda
tajam, arahkan ke bawah dan
beri penutup
• Duduk tenang saat
makan/minum
– Jangan makan sambil
berlari/bermain  agar tidak
tersedak.
• Bermainlah dengan permainan
anak-anak di tempat aman.
– Jangan bermain dengan
benda tajam, hindari kontak
dengan listrik, kran air
panas.
– Hindari berlari di tempat
licin.
– Berlarian di tempat umum,
mall, restoran dll.
• Bila perlu memegang alat
listrik, keringkan tangan dan
kaki, gunakan sandal karet
Ada Pertanyaan?