Kunyit

Curcuma domestica Val.

Sinonim : C.longa Linn., Turmerik
Suku: Zingiberaceae

PERUT KEMBUNG (DIPEPSIA)

• BAHAN • CARA MEMBUAT
• Biang kunyit 2 ruas jari • Jkunyit dikupas, dicuci lalu diparut dan
• Madu tambahkan dg ½ air matang
• Air 2 gls • Setelah itu saring dg kain bersih
• Diamkan hanya beningnya yang diambil
• CARA PEMAKAIAN
• Dewasa 2 x sehari ½ cangkir, diminum pagi
hari sebelum makan dan malam hari
sebelum tidur
 Temulawak
Curcuma xanthorrhiza Roxb.
Suku : Zingiberaceae

NYERI HAID
 BAHAN RAMUAN
• Rimpang temulawak 3 iris
• Biji kedawung 8 butir
• Daun sembung 1/3 genggam
• Asam Jawa secukupnya
• Gula aren secukupnya
• Air 3 gelas
 Seledri
Apium graveolens L
Suku : Apiaceae
 pegagan

MENGATASI STRES
 Stres adalah suatu kondisi yang ditandai  Cara pembuatan
dengan ketegangan pada tengkuk dan bahu Bahan direbus dalam air mendidih selama 10
disertai perasaan tidak tenang. menit.
 bahan ramuan :  Cara pemakaian
• Pegagan 1 genggam Diminum 3 kali sehari ¾ gelas.
• Air3 gelas
 sirih

KEPUTIHAN
Suatu penyakit yang diderita  Cara pembuatan
wanita karena keluarnya cairan
dari vagina secara Direbus sampai mendidih kurang lebih 15
berlebihan. menit
 Bahan ramuan:  Cara pemakaian:
• Sirih 10 lembar Air rebusan hangat-hangat kuku dipakai untuk
membersihkan keputihan dengan
• Air 5 gelas cara disiramkanke daerah
kewanitaan. Lakukan sehari 2 kali sampai
sembuh
 Jahe
Zingiber officinale Rosc
Suku : Zingiberaceaeahe

MUAL MUNTAH
 Perhatian hindari penggunaan
 Cara pemakaian untuk ibu hamil dan penderita
nyeri lambung.
Minum ramuan jahe 2-3 kali
sehari sampai rasa mual  Keterangan :
hilang. Ramuan bisa juga digunakan
pada usia remaja, usia kerja
dan pada anak usia sekolah
dengan cara meminumnya
sedikit demi sedikit.
 Kencur
Kaempferia galanga L
Suku : Zingiber

MEREDAKAN BATUK
• Batuk merupakan reflek tubuh
untuk membersihkan jalan  Cara pembuatan
nafas, dari
sesuatu yang mengganggu akibat  Kencur dikupas dan diparut (parutannya dialasi
adanya sumbatan jalan daun pisang), tambahkan air 3⁄4 cangkir lalu diperas
nafas bagian bawah dan disaring dengan menggunakan kain bersih/
oleh penumpukan saringanCara pemakaian
lendir/dahak. Diminum 4-5 kali sehari 1 sendokmakan.
 bahan ramuan :
•Rimpang kencur 2 jari Keterangan Ramuan bisa juga
digunakan
•Air matang hangat 3⁄4 cangkir. pada anak- anak usia di
atas 12 tahun dan dewasa. Untuk dewasa rimpang
kencur sebanyak 3jari.
 Terung
Solanum melongena
• Batuk
• Sebanyak 30 gr terung yang
sudah tua dikupas kulitnya,
lalu direbus. Sambil direbus
kedalamnya ditambahkan
sedikit gula merah. Setelah
matang terung dapat
disajikan kepada sipenderita.
Rematik dan Radang
Sendi
Sebanyak 15 gr akar
terung direbus, lalu
airnya diberikan kepada
penderita
 pepaya

• BAHAN • . CARA MEMBUAT

• Daun pepaya muda 1 • Jdaun pepaya dipotong
helai potong lalu dengan air hingga
menysut 1 gelas tambahkan
• Garam secukupnya sedikit garam dan gula merah
• Gula merah/aren • Diamkan sampai hangat2 kuku
secukupnya
• CARA PEMAKAIAN
• Air 2 gls
• Ramuan diminum segera
setelah ibu melahirkan,
ramuan ini diminum hingga 7
hari
 Cabe
Capsicum annuum Vahl
Suku : Solanaceae
 Sereh
Cymbopogon nardus (L) Rendle
Suku : Gramineae

NYERI SENDI
• BAHAN
• Jahe  1 jari
• Sereh  2 btang
• Kencur 1 jari
• Gula merah secukupnya
• Air  2 gelas
• CARA MEMBUAT
• Jahe dibakar dan dimemarkan, kencur
diiris, sereh di potong dan digeprek,
semua bahan direbus dg air selam 10-15
menit lalu tambahkan gua sesuai selera.
• CARA PEMAKAIAN
• Minum hangat2 pagi dan sore selama 7
hari
 Lidah buaya
Aloe vera (L) Burm,F
Suku : Liliaceae

MELANCARKAN BAB (KONSTIPASI)

• BAHAN • CARA MEMBUAT
• Lidah buaya ukuran sedang (1 pelepah) • Lidah buaya di kupas dan dicuci bersih
• Madu (1cdm) • Isinya dipoton kecil-kecil, seduh dg ½ gls air
• Air ½ gelas matang
• Berikan madu 1 cdm (secukupnya)
• CARA PEMAKAIAN
• Ramuan diminum 1 kali sehari sampai BAB
normal
 Lengkuas,Laos
Alpinia galanga ( L)

MENINGKATKAN STAMINA
• BAHAN
• Kopi hitam  1 cdm
• Lada hitam  3 butir
• Kayu manis r 1 jari
• Lengkuas ½ jari
• Jahe ½ jari
• Cengkeh 1 butir
• Gula aren secukupnya
• Air  2 gelas
• CARA MEMBUAT
• Lada di pecahkan, lengkuas dan jahe digeprek, kayu
manis dipecahkan.
• Rebus kopi hingga mendidih dengan api kecil
• Masukan semua bahan
• Rebus hingga 3 menit lalu tambahkan gula arean
• Saring dan siap disajikan.
• CARA PEMAKAIAN
• Minuman dapat disajikan pada malam atau pagi
hari, dimana kita merakan stamina menurun.
 Rosela
Hibiscus sabdarifa Linn.
Suku : Malvaceae
beluntas
Daun jinten
Kumis kucing
 Cocor bebek
Bryophyllum pinnatum
• Kompres demam
• Caranya,ambil 2-4 lembar daun
cocor bebek lalu di haluskan
kemudian oleskan pada bagian
tubuh yang demam. Lalu tunggu
beberapa saat dan setelah itu
panas akan segerareda
• Mengatasi ambeian
• Siapkan beberapa lembar dan
cocor bebek dan keringkan benar-
benar kering.setelah itu haluskan
hingga berbentuk seperti bubuk
kopi dan anda bisa menyeduhnya
dgn air panas.tambahkan dengan
1 sdm madu dan konsumsi secara
rutin 2 kali setiap harinya