Anda di halaman 1dari 9

Pentingnya

Sarapan Pagi
S1 KEPERAWATAN 2017
KEPERAWATAN KOMUNITAS II
Ns. Chandra Triwahyudi, S.Kep, M.Kes
WHOA!
APASIH SARAPAN ITU?

Sarapan pagi adalah suatu


kegiatan yang penting sebelum
melakukan aktivitas fisik pada
hari itu dimulai pukul 06.00 pagi
sampai pukul 10.00 pagi.
APA AJA SIH
MANFAAT
SARAPAN?
MANFAAT SARAPAN

Menguatkan Tubuh Dapat membudayakan


Dapat menjaga kesehatan hidup sehat
MANFAAT SARAPAN

Mencukupi Mencegah Menyegarkan Otak


kebutuhan gizi penyakit maag Meningkatkan
daya konsentrasi
Jenis Kandungan
yang Baik Untuk
Sarapan Pagi
Sarapan Karbohidrat

Sarapan yang baik Berdasarkan


Protein dan Nutrisi
Akibat Tidak
Sarapan Pagi
Merasa kelaparan penurunan tingkat energi sehingga sering
gemetar
THANKS!
Does anyone have any
questions?

Anda mungkin juga menyukai