Oleh:
Dr. Asnan Budi Sasmito
Puskesmas Plandaan
Apa itu Kolesterol?
Kolesterol adalah
salah satu jenis lemak
yang di buat di hati
dan ditemukan pada
makanan hewani
Kolesterol diperlukan
oleh fungsi tubuh yang
penting seperti :
K e te ra n g a n :
K o le s t e ro l N o rm a l d a la m d a ra h : 1 6 0 - 2 0 0 M g
K o le s t e ro l t in g g i a k a n m e n g a k ib a t k a n p e n y a k it m e n d a d a k s e p e rt i H ip e rt e n s i, J a n t u n g , S t ro k e ,
k e m a t ia n .
S u m b e r : G E N E R A L H O S P IT A L , S IN G A P O R E
Anda dapat gunakan …….
Lemak tak jenuh pada margarine .