ANEMIA

ANNISA MUDRIKA
Sarjana Terapan Gizi & Dietetika
P01031217004
 APA ITU

ANEMIA
???
ANEMIA adalah,
kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang
sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi
dengan baik.
Akibatnya, organ tubuh tidak mendapat cukup oksigen,
sehingga membuat penderita anemia pucat dan mudah
lelah.
WHO said….
53,7% Remaja Putri di Negara Berkembang mengalami Anemia

Pada umumnya,
anemia lebih sering terjadi pada
Eropa wanita dan remaja putri dibandingkan
25,8% Asia
dengan pria, yang sangat disayangkan
48,7%
adalah kebanyakan penderita tidak

Amerika
Afrika tahu
24,9% 46,3%
atau tidak menyadarinya, bahkan ketika
tahu pun masih menganggap anemia
sebagai masalah sepele2
Prevalensi 48,9%
Anemia di INDONESIA menurut RISKESDAS
2019

37,1%
24,5% 24,5%
2018

2010
Angka anemia gizi besi di Indonesia sebanyak
2007 72,3%.
Kekurangan besi pada remaja mengakibatkan
pucat, lemah, letih, pusing, dan menurunnya
konsentrasi belajar.
Faktor Penyebab Anemia
Penyakit Infeksi

Menstruasi yang berlebihan

Pendarahan akibat kecelakan

Asupan Makanan yang tidak cukup

Cacingan
Gejala Anemia
Gejala anemia sangat bervariasi, tergantung
pada penyebabnya. Penderita anemia bisa
mengalami gejala berupa:
• Lemas dan cepat lelah
• Sakit kepala dan pusing
• Sering mengantuk, misalnya mengantuk
setelah makan
• Kulit terlihat pucat atau kekuningan
• Detak jantung tidak teratur
• Napas pendek
• Nyeri dada
• Dingin di tangan dan kaki
 Lemah

Lelah
ANEMIA
dapat menyebabkan 5L Letih

Lesu

Lalai
Lalu,Apa Solusinya?

Mengatur Pola Makan Konsumsi

Yang BAIK Tablet Tambah Darah
Tablet Tambah Darah

TTD
Remaja putri WAJIB
Mengkonsumsi TTD 1x/minggu dan 1x/hari saat datang bul
an hingga massa datang bulan selesai
Efek TTD dan Solusinya

• Minum Sebelum
• Mual
tidur
• Sembelit
• Konsumsi serat
• Tinja
dan air puth
Hitam
Thank you
WE ARE ONE