BABY

MASSAGE
ATAU
PIJAT BAYI
 Pijat Bayi
• Pijat bayi disebut juga sebagai stimulus touch atau terapi
sentuh karena melalui pijat bayi inilah akan terjadi komunikasi
yang nyaman dan aman antara ibu dan buab hatinya.
• Sebenarnya, pijat bayi ini sudah diketahui oleh berbagai
bangsa dan kebudayaan di dunia ini sejak berabad-abad yang
lalu. Pijat bayi berkembang dalam berbagai bentuk jenis
gerakan, terapi, dan tujuan.
• Sebagai salah satu terapi yang banyak memberikan manfaat,
pijat bayi ini juga merupakan salah satu cara pengungkapan
kasih sayang antara orangtua dengan anak, melalui sentuhan
pada kulit yang berdampak luar biasa pada perkembangan
fisik, emosi, dan tumbuh kembang anak.
 Mengapa pijat bayi bisa memberikan
manfaat yang besar ??
• Jawabannya karena kulit sebagai area pemijatan merupakan
reseptor yang terluas, sensasi sentuh atau raba merupakan
indera yang telah berfungsi sejak lahir.

• Telah dibuktikan bahwa bayi dapat merasakan fungsi ini sejak

masa janin, ketika masih dikelilingi dan dibelai oleh cairan
ketuban yang hangat di dalam rahim ibu.

• Sejak masih di dalam rahim, bayi sangat sensitif terhadap

sentuhan. Mungkin selama hamil, Anda sering mengusap-usap
perut dengan lembut dan bayi akan meresponnya dengan
gerakan-gerakan halus yang terasa menggelitik.
Tujuan Pijat Bayi
Dalam sudut pandang fisioterapis, tujuan pijat bayi :
• mencegah posisi yang salah;
• mencegah terjadinya kontraktur (suatu keadaan tidak
ada atau kurangnya pergerakan dari persendian).
• memperbaiki kekuatan otot dan persendiaan bayi
• meningkatkan kemampuan reaksi penglihatan dan
pendengaran
• memberikan pendidikan kepada orangtua dalam cara
menggendong dan memandikan bayi
 Manfaat Pijat Bayi
• membantu perkembangan sistem imun tubuh merilaksasikan
tubuh bayi
• membantu mengatasi gangguan tidur sehingga bayi dapat tidur
dengan nyaman dan nyenyak
• meningkatkan proses pertumbuhan bayi
• menumbuhkan perasaan positif pada bayi
• mencegah risiko gangguan pencernaan dan kolik lainnya;
• memudahkan buang air besar sehingga perut bayi menjadi lega
• memperlancar peredaran darah serta menambah stamina bayi
• mempererat ikatan kasih sayang antara bayi orangtua. Melalui
sentuhan dan pijatan serta adanya kontak mata antara bayi dan
orangtua
 Persiapan Memijat

• Waktu terbaik untuk memijat bayi anda adalah ketika bayi anda
terjaga dan senang.
• Demikian pula dengan anda sendiri harus dalam kondisi tenang
dan santai, sehingga bayi anda juga merasa senang.
• Pastikan pula anda telah melepaskan seluruh perhiasan dan
memotong kuku untuk mencegah kulit lembutnya tidak terluka.
• Sediakan bahan-bahan yang di butuhkan anda dekat anda,
sehingga saat mulai pemijatan anda lebih berkonsentrasi pada
usapan, dan apa yang dibutuhkan serta disukai bayi anda.
 Perlengkapan Pijat Bayi
• Handuk
• Pakaian ganti
• Popok Ganti
• Minyak Pijat Bayi (produk altenatif lain)
 Menggunakan Minyak
• MENGAPA MENGGUNAKAN MINYAK ?
• Sentuhan antara kulit dengan kulit meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan optimal, oleh karenanya
tanggalkan semua pakaian bayi anda.
• Minyak akan membantu gerakan tangan anda ke seluruh tubuh
bayi dengan lembut, sehingga anda dapat memijat lama,
bertekanan tanpa menyebabkan gesekan.
• Minyak melembabkan kulit sehungga mencegah dan mengatasi
kekeringan.
APA DIBUTUHKAN UNTUK PIJAT ?
• RUANG YANG HANGAT
Bayi akan hilang kelembaban ketika tidak di tutupi dan minyak juga
akan mengurangi kelembaban, oleh karenanya ruang haruslah
hangat agar bayi anda tetep nyaman.
Bila anda merasa hangat maka ruangan tanpaknya cukup baik
untuk pijat.

• TENANG DAN PERHATIAN PENUH

Pijat bayi anda saat bayi anda terjaga dan ceria atau ketika dia asik
memperhatikan sesuatu yang ada di sekitarnya, tetapi tetap tenang
Dan terjaga. Pada saat seperti ini ia akan lebih menerimanya.
APA DIBUTUHKAN UNTUK PIJAT ?
• WAKTU
Gunakan 20-30 menit untuk pemijatan seluruh tubuhnya.
Bergegas dan coba melakukannya antara aktifitas lainnya tidaklah baik
bayi anda. Sekali anda berdua lebih akrab dengan pijat, Anda mungkin
butuh sedikit waktu.

• SUASANA SUNYI, TENANG

Keduanya akan lebih menikmati pijat bila tidak terganggu dengan
kebisingan seperti radio dan televisi.
Anda akan saling menyatu dan bersentuhan secara efektif, sehingga
Anda lebih responsif pada bayi dan tau apa-apa yang di sukai ataupun
tidak disukainya.
 Yang Tidak Boleh Dilakukan
• Pijat bayi langsung sesudah makan dan bayi tidak dalam
keadaan lapar.
• Pijat bayi saat kondisi bayi tidak sehat.
• Pijat bayi pada saat tidak mau dipijat.
• Memaksakan posisi pijat tertentu pada bayi.
• Membangunkan bayi khusus untuk pijat.
  
BAGIAN DEPAN TUBUH BAYI 1
A1. Lengan dan Tangan.
1. Usapan Sejajar di Bagian Dada hingga Bahu Atas (Letakan kedua
tangan didada dan peut kemudian usap perlahan dari dada sampai ke
bahu atas lakukan 3 kali).
2. Usapan Sepanjang Tangan. (Usap lengan dan tangan kemudian tarik
jari-jarinya dari lengan dan tangan lakukan 3 kali).
3. Melenturkan Tangan (Jari telunjuk dan ibu jari membentuk Lingkaran
gerakan seperti menggulung dari lengan sampai tangan lakukan 3
kali).
4. Meregangkan Tangan (pegang telapak tangan bayi menghadap ke
atas di usap dengan Ibu Jari dan di ulangi pada tangan satunya
lakukan 3 kali).
5. Menarik Jari-Jari (pergelangan tangan bayi dengan telapak tangan
menghadap ke atas tariklah jarinya sampai ujung dan remas dengan
lembut Dengan Ibu Jari).
BAGIAN DEPAN TUBUH BAYI 2
A2. Dada.
1. Bergerak Melingkar Putting Susu (Gerakan kedua jari kearah
atas dan keluar putting berotasi dengan 2 Jari lakukan 3 kali).

A3. Perut.
1. Usapan Kebawah Perut (Usap perut dengan kedua telapak
tangan bergantian dari atas sampai bawah lakukan 3 kali).
2. Putaran Kecil Sekitar Pusar (putar kedua jari di area pusar
searah jarum jam sampai pinggul sebelah kanan lakukan 3
kali).
3. Lingkaran Besar Sekitar Perut (putar dengan jemari di area
perut searah jarum jam lakukan 3 kali).
BAGIAN DEPAN TUBUH BAYI 3
A4. Kaki dan Telapak Kaki
1. Usapan Bagian Atas Kaki (Tangan kiri memegang pergelangan kaki dan tangan kanan
diLetakan di atas paha kemudian luncurkan ke bawah sampai betis sekaligus putar kearah
bawahTelapak Tangan lakukan 3 kali).
2. Usapan Bagian Bawah Kaki (sama seperti no.1 hanya posisi telapak ada di bawah paha
kemudian luncurkan kearah betis sekaligus di putar kearah atas lakukan 3 kali).
3. Putaran Kaki (remaslah dengan kedua tangan dari paha sampai betis diputar berlawanan arah
seperti Memeras Baju kemudian ditarik dengan lembutlakukan 3 kali).
4. Putaran Pada Bagian Telapak Kaki (tekan dan putar spiral ibu jari dari tengah telapak sampai
jari-jari lakukan 3 kali).
5. Putaran Ujung Kaki (Gerakan seperti no.4 tapi di lakukan disisi telapak kaki sebelah kiri dan
kanan dengan Ibu Jari lakukan 3 kali).
6. Usapan Pada Urat Achilles (tekan lembut oleh ibu jari dan telunjuk pada kedua sisi pergelangan
kakinya menuju tumit lakukan 3 kali).
7. Pijatan Bagian Atas Kaki (tekan dan luncurkan ibu jari bergantian dari lutut sampai jari-jari
lakukan 3 kali).
8. Menarik Jari-Jari Kaki (tarik jari kaki dengan ibu jari dan telunjuk dengan lembut).
 BAGIAN DEPAN TUBUH BAYI 4

A5. Usapan Akhir Tubuh Bagian Depan.

(Usap dengan menggunakan telapak tangan dari

dada sampai pergelangan kaki lakukan 3 kali).
 
B. BAGIAN BELAKANG TUBUH BAYI 1
B1. Punggung.
1. Pijat Meluncur Ke Bawah di Punggung (luncurkan kedua telapak tangan
bergantian dari bahu sampai pinggul lakukan 3 kali).
2. Memijat Bahu (letakan kedua tangan di bahu atas kemudian pijat lembut
bersamaan sampai ke lengan lakukan 3 kali).
3. Lingkaran Kecil di Bawah Tulang Belakang (letakan kedua ibu jari di samping
tulang belakang kemudian putar spiral ke bawah dari punggung menuju
pantat lakukan 3 kali).
4. Menarik sisi Tubuh (letakan kedua tangan berlawanan arah kemudian tarik
secara bersamaan kearah samping punggung dari atas sampai bawah
lakukan 3 kali).
5. Usapan Besar Menyilang Punggung dan Bahu (letakan tangan kanan di bahu
kiri kemudian luncurkan ke bawah dengan gerakan menyerupai huruf S
begitu sebaliknya lakukan 3 kali).
6. Memijat Bagian Dasar Tulang Punggung (letakan telapak diatas pantat
kemudian putar searah jarum jam 3 kali).
 
B. BAGIAN BELAKANG TUBUH BAYI 2
B2. Pantat.
Menggosok Pantat (letakan kedua telapak di pantat kemudian rotasikan
bersamaan dan berlawanan arah lakukan 3 kali).

B3. Kaki.
Pijat Meluncur Turun di Kaki(luncurkan masing masing tangan
dari pantat sampai telapak kaki lakukan 3 kali).

B4. Usapan Akhir Bagian Belakang.

(Tekan dan luncurkan tangan dari bahu atas sampai kaki
bergantian lakukan 3 kali).
C. KEPALA & WAJAH 1
• C1. Kepala.
• 1.Mengusap Kepala (tekan lembut atas kepala dengan kedua
tangan kemudian luncurkan kebagian belakang kepala
lakukan 3 kali).
• 2.Memijat Rahang (tekan lembut dengan jemari dari pipi
sepanjang garis rahang sampai dagu lakukan 3 kali).
 C. KEPALA & WAJAH 2
C2. Wajah.
1. Meregangkan Dahi (tekan lembut kedua ibu jari dari tengah dahi sampai tepi wajah lakukan
3X.
2. Memijat Pelipis (tekan dan luncurkan di atas alis dari tengah dahi sampai pelipis lakukan 3X).
3. Memijat Tulang Pipi Atas (letakan kedua ibu jari di tepi hidung kemudian luncurkan
sepanjang tulang pipi bagian atas sampai ke samping wajah lakukan 3X).
4. Mengusap Tulang Pipi (letakan kedua ibu jari di tepi hidung kemudian luncurkan sepanjang
tulang pipi bagian bawah lakukan 3X).
5. Putaran di Bagian Atas Garis (letakan kedua ibu jari di bibir atas tekan lembut dengan
gerakan memutar kearah dagu lakukan 3X).
6. Putaran di Bagian Bawah Garis Rahang (letakan kedua ibu jari di bibir bawah kemudian
luncurkan kearah samping rahang lakukan 3X).
7. Memencet Kuping (tekan lembut dengan ibu jari dan jari telunjuk dari bawah ke atas lakukan
3X).
8. Memencet Dagu (tekan lembut dengan ibu jari dan jari telunjuk dari tengah dagu sampai
bawah telinga lakukan 3 kali).
9. Membelai Kepala (tekan lembut atas kepala dengan kedua tangan kemudian luncurkan
bagian belakang kepala lakukan 3 kali).
 D. PEREGANGAN 1
D1. Peregangan Lengan.
1. Meregangkan kedua Tangan (pegang kedua tangan dan rentangakan kearah
samping tarik dan luruskan lakukan selama beberapa detik).
2. Silangkan kedua Lengan (silangkan kedua lengan bayi diatas dadanya
sebanyak 3X secara bergantian).
3. Memutar Lengan keatas (rentangkan tangan kesamping kemudian di tekuk ke
atas membentuk siku lakukan 3X).
4. Memutar Lengan kebawah (rentangkan tangan ke samping kemudian tekuk ke
bawah membentuk siku lakukan 3X).

D2. Peregangan Kaki.

Menyilangkan Kaki (silangkan kedua kaki
di atas perut secara bergantian lakukan 3X).
D. PEREGANGAN 2
D3. Peregangan Lengan dan Kaki.
1. Peregangan Anggota Tubuh (tarik keatas tangan kiri kemudian tarik
kebawah kaki kanan bayi sehingga membentuk garis diagonal lakukan
3X).
2. Melipat Anggota Badan (dari posisi no.1 kemudian tangan kiri dilipat ke
atas dada dan kaki ada di atas perut tahan beberapa detik).
3. Peregangan Anggota Tubuh (ulangi langkah no.1).
4. Melipat Anggota Tubuh (dari posisi no.3 kemudian tangan kiri di simpan di
atas paha atas kaki kanan dan kaki kiri di kipat sampai ke dada atas
lakukan beberapa detik).
• (Lakukan hal yang sama dengan kaki dan tangan yang lain)

D4. Usapan Penutup.

• (letakan telapak kemudian tekan dan luncurkan dari dada sampai ujung
kaki lakukan 3X bergantian).