Cara pijat kaki bayi

Memijat kaki bayi merupakan bagian yang terbaik

untuk memulai pijatan, karena merupakan bagian yang paling tidak sensitif diantara bagian tubuh bayi
yang lain. Colek sedikit minyak, mulai pijat dengan kedua tangan Anda secara perlahan, mulai dari
daerah paha, terus ke bawah. Buatlah pijatan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri Anda.
Gerakan pijatan harus selembut mungkin, meniru gerakan memerah susu. Pindah ke kaki yang
sebelahnya lagi dan lakukan pijatan yang sama.
Cara pijat telapak kaki bayi

Ambil salah satu telapak kakinya dan secara lembut putarlah beberapa kali ke arah kiri, lalu ulangi lagi ke
arah kanan. Setalah itu, pijatlah punggung telapak kakinya mulai dari arah mata kaki ke arah jari-jari
kaki. Pindah ke telapak kaki satunya dan ulangi seperti itu.

Cara pijat tumit bayi

 Cara dan teknik memijat tumit bayi adalah dengan
menggunakan ibu jari Anda untuk memijat dengan membentuk lingkaran pada tumit bayi Anda

Teknik pijat jari kaki bayi

Bagian ini adalah penutup dari pijatan bagian kaki bayi. Peganglah jari mungilnya satu per satu
menggunakan ibu jari dan telunjuk Anda, kemudian secara lembut tariklah searah dengan jarinya
sehingga jari-jari Anda terlepas di ujung jari kaki bayi. Lakukan untuk kesepuluh jari kakinya.
Teknik dan cara pijat lengan bayi

Untuk memijat lengan bayi pertama kali salah satu

lengannya dan lakukan gerakan seperti yang Anda lakukan terhadap kakinya – gerakan seperti memerah
susu, mulai dari ketiaknya, terus hingga ke pergelangan tangan. Kemudian pegang telapak tangannya,
dan putar-putar secara perlahan beberapa kali, ke arah kanan dan kiri. Pindah ke lengan satunya lagi dan
lakukan hal yang sama.

Cara dan teknik memijat telapak tangan bayi

Dengan menggunakan ibu jari Anda, pijatlah telapak

tangan bayi Anda dengan gerakan memutar.
Cara pijat jari tangan bayi

Cara memijat jari tangan bayi sebenarnya tidak jauh

beda dengan memijat jari kaki bayi, secara lembut ambil satu per satu jari tangannya menggunakan ibu
jari dan telunjuk Anda, lalu tarik secara perlahan.

Teknik memijat dada bayi

Katupkan kedua telapak tangan Anda (seperti tapak

Budha), lalu letakkan pada dadanya dalam keadaan seperti itu. Secara perlahan, buat gerakan ke
arah luar tubuh bayi, sehingga telapak tangan yang terkatup secara perlahan terbuka menghadap
ke bawah, dan telapak tangan Anda akhirnya menempel dan berjalan di atas dadanya. Ulangi
beberapa kali.

Masih pada bagian dada, kali ini letakkan salah satu telapak tangan Anda dengan menghadap ke
bawah, di daerah dada bayi, kemudian buatlah pijatan lembut ke bawah, ke arah pahanya.
Buatlah gerakan ini secara bergantian, dengan tangan kanan dan kiri Anda.
Cara pijat punggung bayi

Bagaimana cara pijat punggung bayi yang benar? Pertama kali balikkan tubuh bayi Anda secara
perlahan, sehingga ia tengkurap. Posisi Anda berada di salah satu sisinya. Dengan menggunakan
jari-jari tangan Anda, buatlah pijatan lembut melingkar dengan kedua tangan, dimulai dari bawah
lehernya, sampai ke pantat si kecil. Pindahlah posisi Anda ke sisi sebelahnya lagi dan lakukan
gerakan yang sama.

Masih pada bagian punggung, kali ini buatlah pijatan agak kuat dari sebelumnya, mulai dari
bagian bahu, terus hingga ke kakinya.
SAP : PIJAT BAYI

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

POKOK BAHASAN :
PIJAT BAYI

A. Latar Belakang
Tanpa disadari ketika memandikan bayi, mengeringkan tubuhnya dengan menggosok
punggungnya, atau bermain-main dengan cara memijat kakinya, sebenarnya banyak rangsangan
yang dilakukan padanya.
Memberikan rangsangan pada bayi memang banyak caranya. Salah satu diantaranya melalui
pijatan (stroking). Pijat merupakan bentuk ideal untuk merealisasikannya, sebab saat memijat
bayi, ibu ”melatih” dirinya untuk lebih engenal bayinya. Dengan memijat bagian demi bagian
tubuh bayi secara lembut, ibu belajar mengenali tubuh dan bahasa tubuh bayinya secara
individual. Dari sini akan diketahui pijatan mana yang menyenangkan bagi bayi dan mana yang
tidak disukainya. Lama-lama kita akan menjadi lebih terampil dan percaya diri dalam mengurus
bayi.

Dikalangan masyarakat Indonesia, ilmu pijat bayi tradisional sudah lama dikenal, dam sampai
saat ini di daerah-daerah masih sering dilakukan oleh dukun pijat bayi. Ilmu pijat bayi umumnya
mudah dipelajari dengan beberapa kali latihan, orang tua akan mahir melakukannya. Selain itu
pijat bati juga mudah karena hanya menggunakan minyak (baby oil).

B. Tujuan Pembelajaran
Tujuan Umum:
Setelah akhir proses pembelajaran para peserta mampu memahami tentang pijat bayi.
Tujuan Khusus:
Setelah mengikuti proses pembelajaran selama 15 menit, peserta mampu :
1. Menyebutkan tentang pengertian pijat bayi.
2. Menyebutkan kontra indikasi pijat bayi.
3. Menyebutkan manfaat pijat bayi..
4. Menjelaskan persiapan melakukan pijat bayi.
5. Menjelaskan cara melakukan pijat bayi.

C. Sasaran
Seluruh ibu-ibu nifas

D. Target
Ibu-ibu yang mempunyai bayi

F. Strategi Pelaksanaan
Waktu : 12-10-2012
jam : 09.00 – 09.30 WITA.
Tempat : Ruang Cempaka
H. Metode
1. Ceramah tentang konsep preeklampsia.
2. Diskusi dan Tanya jawab

I. Media
1. Leaflet dan poster
2. Pantom/boneka bayi
3. Baby oil & handuk

J. Evaluasi
Evaluasi dilakukan secara lisan :
1. Menyebutkan tentang pengertian pijat bayi.
2. Menyebutkan kontra indikasi pijat bayi.
3. Menyebutkan manfaat pijat bayi..
4. Menjelaskan persiapan melakukan pijat bayi.
5. Menjelaskan cara melakukan pijat bayi.

PIJAT BAYI

A. PENGERTIAN
Pijat bayi adalah terapi sentuhan kulit dengan menggunakan tangan. Ini memang bukan hal baru
lagi, walaupun pengaruh positif pijat bayi ini belum diyakini benar. Sentuhan pada kulit bayi
melalui seni pijat ternyata dapat meningkatkan produksi ASI. Penelitian ”Cynthia Mersmann”
membuktikan bila bayi dipijat, produksi ASI perah ibunya akan lebih banyak. Jadi pijat dapat
meningkatkan lamanya pemberian ASI eksklusif oleh ibu bekerja. Pijat bati dipercaya dapat
meningkatkan stimulus otaknya, membantu pertumbuhannya, memperlancar system
pencernaannya, bahkan membantu system kekebalan tubuhnya. Juga dapat membina hubungan
antara ibu dengan bayinya.

B. KONTRA INDIKASI
a. Jangan dilakukan pada bayi yang suhu tubuhnya tinggi
b. Jangan dilakukan pada bayi yang sedang sakit

C. MANFAAT PIJAT BAYI

1. Mampu meningkatan daya taha tubuh bayi.
2. Membuat bayi tidur lebih nyenyak dan lelap.
3. Meningkatkan kesiagaan untuk mudah balajar sesuatu.
4. Memperbaiki sirkulasi darah dan pernapasan.
5. Merangsang fungsi pencernaan dan pembuangan sisa-sisa makanan.
6. Meningkatkan kenaikan berat badan.
7. Membuat bayi lebih tenang.
8. Mengurangi kembung dan sakit perut.
9. Meningkatkan hubungan batin antara orang tua dan bayi.
D. HAL-HAL YANG PERLU DIPERSIAPKAN
1. Atur temperetur ruang memijat bayi, jangan sampai bayi kedinginan saat dibuka bajunya.
2. Letakkan bayi di tempat yang aman.
3. Ketikan akan memijat perhatikan tangan dan jari pemijat, jangan sampai jari-jari tangan
pemijat yang kasar menggores kulit bayi yang lembut dan peka.
4. Buka cincin dan gelang ketikan akan memijat bayi, selain lebih nyaman juga tidak
membahayakan.
5. Pada saat akan mengoleskan minyak, teteskan minyak di telapak tangan pemijat dulu baru
kemudian dioleskan ke bayi.

E. PEMIJATAN BAYI
1. KAKI & TANGAN
a. Perahan India
Lakukan dari pangkal paha/pundak ke pergelangan kaki/tangan.
b. Perahan Swedia
Lakukan dari pergelangan kaki/tangan ke paha/pundak
c. Telapak kaki/tangan
Buat urutan di telapak secara bergantian mulai dari tumit ke arah jari
d. Jari-jari
Gerakan dilakukan dengan memijat jari-jari dan diakhiri dengan tarikan lembut pada setiap jari
e. Punggung Kaki/tangan
Dengan ibu jari secara bergantian, urutlah punggung kaki/tangan dari pergelangan keki/tangan ke
jari kaki/tangan.
f. Gerakan menggulung
Menggulung dari pangkal paha/pundak sampai kepergelangan kaki/tangan dengan kedua telapak
tangan.
g. Gerakan akhir
Rapatkan kedua kaki dan usapkan bersamaan
2. PERUT
a. Mengayuh pedal sepeda
Gerakkan kedua tanga bergantian dari perut atas ke bawah
b. Menekuk lutut dan tekan menuju perut, bisa juga dengan cara bergantian tekuk ke perut
c. Bulan Matahari
Tangan kanan membentuk lingkaran dari arah perut kanan bawah (sesuai arah jam); kemudian
tangan kiri mengikuti dengan lingkaran bulan.
Bentuk lingkaran searah jarum jam dari tangan kiri mulai dari perut kanan bawah, kemudian
diikuti dengan tangan kanan membuat gerakan setengan lingkaran mulai dari perut kanan bawah
sampai perut kiri bawah.
d. i love you
”i” Buat gerakan membentuk huruf ”i” dari perut kiri atas ke bagian kiri bawah.
”love” Pijat dimulai dari kanan atas lalu ke kiri bawah membentuk huruf ”L” terbalik
”you” Pijat dimulai dari kanan atas, lalu ke kiri sampai ke perut kiri bawah membentuk huruf
”U” terbalik
e. Gelembung Udara
Tekan searah jarum jam dari kanan bawah ke kiri bawah

3. DADA
Pijatan ”kupu-kupu” memperkuat paru paru dan jantung
Letakkan kedua tanag pamijat di tengan dada bayi dan gerakkan ke atas kemudian ke sisi luar
tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti membentuk hati, lalu dari tengan
dada bayi pijat menyilang ke arah bahu seperti membentuk kupu-kupu.

4. PUNGGUNG
Pijatan ”maju mundur” memperkuat otot untuk menyakgga tulang belakang.
Pijat dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan ke sepanjang
punggungnya, luncurkan salah satu telapak tangan dari leher sampai pantat bayi dengan sedikit
tekanan. Dengan jari-jari pemijat buat gerakan-gerakan melingkar terutama pada otot di sebelah
tulang punggung. Buat gerakan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk
mengakhiri pijatan.
5. WAJAH
Pijatan ”senyum” melemaskan otot wajah
a. Tekan jari-jari pemijat pada kening bayi, pelipis dan pipi.
b. Gunakan kedua jari untuk memijat daerah di atas alis.
c. Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan ibu jari dari hidung ke arah pipinya.
d. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulutnya hingga tersenyum.
e. Pijat lembut rahang bawah bayi dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum.
f. Pijat secara lembut daerah di belakang telinga ke arah dagu.

PENUTUP

Bayi adalah sosok tubuh kecil, mungil dan imut, oleh sebab itu kita selalu ingin menyentuhnya,
dan ingin mencintai dan menyayanginya. Untuk mewujudkan rasa cinta dan sayang ini salah
satunya dengan memberikan perhatian. Perwujudan perhatian kita salah satunya dengan
memberikan pijatan. Karena dengan pemijatan ini dapat membantu bayi dalam pertumbuhan dan
perkembangannya.
Pijatan pada bayi akan lebih memberikan kesempatan kepada ibu untuk mengenali bayinya,
mengerti bahasa tubuh bayinya secara individual, pijatan bayi inipun dapat membantu bayi untuk
mengenal dan beradaptasi dengan dunia luar yang serba baru dan asing baginya, dan juga lebih
meningkatkan hubungan batin antara ibu dan bayinya.
Pijatan pada bayi memberikan banyak manfaat, seperti hal di atas, untuk itu para orang tua harus
banyak mengetahui cara pemijatan bayi dengan cara yang baik dan benar agar tidak memberikan
suatu kesalahan. Begitu pula dengan perawat, harus mengetahui teknik pemijatan bayiyang
berguna untuk penyuluhan bagi masyarakat awam yang balum paham akan pemijatan bayi selain
itu juga bermanfaat saat kita mempunyai seorang anak.

DAFTAR PUSTAKA
Ayah bunda no.23, tanggal 7-20 September 1996. memijat bayi sentuhan kasih.
Ayah bunda no.3, tanggal 13-26 Pebruari 1996. cara tepat pijat bayi.

Roesti, Utami. 2004. Bayi segat berkat Asi Ekskisif. PT. Elex Media Komputindo, Keluarga
Gramedia, Jakarta