PIJAT BAYI

A. PENDAHULUAN

Dipijat adalah hal yang menyenangkan untuk orang dewasa, apalagi saat kelelahan dan
pegal-pegal. Tubuh akan terasa lebih nyaman dan segar. Ternyata, kenyamanan ini tidak
hanya berlaku untuk orang dewasa, tapi juga bayi.Pijat bayi sudah beberapa waktu ini
digemari karena bisa membuat bayi lebih sehat dan tidak rewel.Pijat bayi juga bisa membuat
otot bayi lebih kuat, imunitasnya meningkat, menaikkan berat badan bayi, mengurangi rasa
sakit, dan membuat tidur bayi lebih lelap.Mari kita bahas satu persatu manfaat pijat bayi dan
juga belajar memijat bayi yang tepat.

Pijat bayi bisa merangsang otot motorik, memperbaiki kekebalannya serta menambah
jumlah produksi darah putih yang membuat menjadi lebih sehat.Dengan memberikan pijatan
pada tubuh si bayi nantinya membuat tubuh bayi Anda mengalami penurunan hormon
kortisol, yaitu hormon penyebab stres.Hasilnya bayi menjadi lebih riang dan tidak suka
menangis.Jika bayi Anda mengalami masalah berat badan, memijatnya secara teratur juga
memberikan manfaat untuk mempengaruhi rangsangan syaraf dan kulit dan memproduksi
hormon-hormonberpengaruh dalam menaikkan berat badan.

Satu lagi hormon yang bisa dirangsang melalui pijatan adalah hormon
oksitoksin.Hormon ini bisa menimbulkan rasa nyaman dan kasih sayang sehingga tercipta
ikatan tali psikologis yang kuat antara bayi dengan ibunya. Setiap sentuhan yang bayi rasakan
akan ditangkap sebagai bentuk kasih sayang dari ibunya. Nah, agar hasil pijatan yang Anda
lakukan terhadap si kecil sesuai harapan, Anda perlu belajar memijat bayi yang benar terlebih
dahulu.Sebelum mulai memijat, Anda harus melakukan beberap persiapan, yaitu bersihkan
tangan dan potong kuku jari kedua tangan Anda untuk mengurangi resiko melukai kulit bayi.
Siapkan juga baby oil untuk dibalurkan pada kulit bayi dan tangan Anda agar lebih licin dan
hangat. Kemudian, mintalah izin kepada si kecil untuk mulai memijatnya agar ia tidak kaget.
Selama memijat, ajaklah ia bicara dan tatap matanya.

Bagian yang baik untuk pertama kali dipijat adalah lengan.Pegang lengannya dengan
tangan kiri Anda sementara tangan kanan memijatnya.Tekanan untuk memijat haruslah pelan
seperti diusap-usap.Selanjutnya, pijat bagian dadanya dengan lembut.Hindari memijat di
bagian sekitar tulang rusuk.Kemudian, beralihlah ke kakinya.Pegang telapak kakinya dengan
tangan kiri Anda sementara tangan kanan memijatnya.Perlahan balikkan tubuh bayi. Dengan
posisi ia telungkung, pijat punggung hingga bokongnya menggunakan kedua tangan Anda.
Saat Anda baru belajar memijat bayi, jangan melakukan variasi pemijatan berlebihan.Bagian-
bagian tubuh yang perlu dihindari dipijat adalah tungkai, leher, ubun-ubun, pangkal paha, dan
lengkungan lengan. Hindari juga memijat bayi ketika ia sedang sakit atau baru selesai makan
dan menyusu. Setelah selesai memijatnya, Anda bisa menimang atau menyusuinya agar ia
semakin merasa nyaman. Selanjutnya Anda bisa memandikannya agar bayi lebih segar.

Beberapa tahun mendatang, Anda akan menjalani ikatan dengan bayi Anda dengan
mengendarai mobil, berbelanja, dan tidur bersama di tempat tidur pada Minggu pagi. Begitu
bayi lahir, salah satu cara terbaik untuk menjalani hubungan adalah pijat bayi secara rutin
yang akan membantu dia (dan anda) untuk santai. Lakukan pijatan saat dia tenang, tapi belum
terlalu mengantuk. Dan putar musik yang lembut dan sama setiap kali dia akan mengaitkan
suara musik dengan relaksasi pemijatan tadi.

Duduklah di lantai dengan kedua telapak kaki menempel dan lutut terbuka lebar agak
menekuk (berbentuk berlian), jadi Anda bisa maletakkan bayi di atas sebuah selimut di antara
kedua tungkai kaki Anda.Jika dirasa tidak nyaman, letakkan dia di pangkuan Anda.Pastikan
dia merasa hangat, dan gunakan minyak murni dan lembut untuk melancarkan gerakan
pemijatan Anda. Beberapa tips untuk memulai dari American Message Theraphy Association
(mohon dicatat: lakukan pijatan dengan sifat perlahan-lahan dan dengan lembut namun
mantap).

B. LANGKAH-LANGKAH PIJAT BAYI

1. Peregangan
Sementara bayi telentang, pegang kedua kaki dan lututnya bersama-sama dan
tempelkan lutut sampai perutnya. (Peringatan: Gerakan ini bisa membuat membuang
gas). Selain itu, pegang kedua kaki dan lututnya dan putar dengan gerakan melingkar,
ke kiri dan ke kanan, untuk melemaskan pinggulnya.Ini juga membuat menyembuhkan
sakit perut.
2. Cara Pijat di Kepala dan Wajah Bayi
Angkat bagian belakang kepalanya dengan kedua tangan Anda dan usap-usap kulit
kepalanya dengan ujung jari Anda. Kemudian, gosok-gosok daun telingannya dan
usap-usap dahi dan alis matanya, kedua kelopak matanya yang tertutup, dan mulai dari
puncak tulang hidungnnya menyeberang ke kedua pipinya. Pijat dagunya dengan
membuat lingkaran-lingkaran kecil.

3. Cara Pijat Dada

Usap dengan lembut pada area dada bayi dengan gerakan melingkar.

4. Perut Bayi
Gunakan ujung jari tangan Anda, buat pijatan-pijatan kecil melingkar pada perut
bayi.Gunakan pijatan I Love U. Gunakan 2 atau 3 jari, yang membentuk huruf I-L-U
dari arah bayi.Bila dari posisi kita membentuk huruf I – L – U terbalik.

Berikut tahapan memijat:

a. Urut kiri bayi dari bawah iga ke bawah (huruf I)
b. Urut melintang dari kanan bayi ke kiri bayi, kemudian turun ke bawah (huruf L)
c. Urut dari kanan bawah bayi, naik ke kanan atas bayi, melengkung membentuk U
dan turun lagi ke kiri bayi. Semua gerakan berakhir di perut kiri bayi.
5. Cara Pijat Lengan Bayi
Pegang pergelangan tangan bayi dengan satu tangan dan urut sepanjang lengannya
dengan tangan yang lain. Pijat turun naik mulai dari ujung sampai ke pangkal lengan,
kemudian pijat telapak tangannya dan tekan, lalu tarik setiap jari. Ulangi pada lengan
yang lain.

6. Cara Pijat Kaki Bayi

Pegang kedua kaki bayi dengan satu tangan dan urut sepanjang tungkainya dengan
tangan yang lain. Usap turun naik dari jari-jari kakinya sampai ke pinggul kemudian
kembali.Kemudian, pijat telapak kakinya dan tarik setiap jari-jemarinya.Gunakan
jempol Anda untuk mengusap bagian bawah kakinya mulai dari tumit sampai ke kaki
dan pijat di sekeliling pergelangan kakinya dengan pijatan-pijatan kecil melingkar.
7. Cara Pijat Punggung Bayi
Telungkupkan bayi di atas lantai atai di atas kedua kaki Anda dan gerak-gerakan
kedua tangan Anda naik turun mulai dari atas punggungnya sampai ke pantatnya.
Lakukan pijatan dengan membentuk lingkaran kecil di sepanjang tulang punggungnya.
Lengkungkan jari-jemari Anda seperti sebuah garu dan garuk punggungnya ke arah
bawah.
 PIJAT BAYI

NO.DOKUMEN NO. REVISI HALAMAN

PROSEDUR TGL TERBIT

TETAP

PENGERTIAN Gerakan/sentuhan yang diberikan pada bayi setiap hari selama 15 menit, sejak
lahir hingga 3 tahun untuk memacu sistem sirkulasi, denyut jantung,
pernapasan dan sistem kekebalan tubuh.

TUJUAN Efek biokimia positif :

 Menurunkan hormon kortisol yaitu hormon penyebab stres
 Meningkatkan serotonin
Efek Fisik :
 Meningkatkan sitotoksitas (daya tahan tubuh)
 Mengubah gelombang otak secara positif
 Memperbaiki sirkulasi darah dan pernafasan
 Membuat tidur lelap
 Merangsang fungsi pencenaan
 Meningkatkan berat badan bayi
INDIKASI Dapat dilakukan setelah bayi lahir sampai usia 6-7 bulan
Dapat dilakukan malam hari (sebelum tidur)
PERSIAPAN a. Tangan dalam keadaan bersih dan hangat
KLIEN b. Potong kuku dan lepas perhiasan anda
c. Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap
d. Baringkan bayi di atas permukaan kain yang rata, lembut dan bersih
e. Siapkan handuk, popok, baju ganti dan baby lotion
PERSIAPAN a. Pengalas
ALAT b. Baby oil
c. Handuk
PERSIAPAN 1. Lakukan pengkajian : usia, prematuritas, buku catatan keperawatan dan
PERAWAT medis
 2. Rumusan diagnose terkait
3. Buat perencanaan tindakan (intervensi)
4. Kaji kebutuhan tenaga perawat, minta perawat lain untuk membantu jika
perlu
5. Cuci tangan dan siapkan alat
PROSEDUR 1. Tahap Kerja
1) Cuci tangan
2) Pasang pengalas, buka baju bayi, dan tidurkan terlentang
3) Peregangan
Sementara bayi telentang, pegang kedua kaki dan lututnya bersama-
sama dan tempelkan lutut sampai perutnya. (Peringatan: Gerakan ini
bisa membuat membuang gas). Selain itu, pegang kedua kaki dan
lututnya dan putar dengan gerakan melingkar, ke kiri dan ke kanan,
untuk melemaskan pinggulnya. Ini juga membuat menyembuhkan
sakit perut.

4) Pijat di Kepala dan Wajah Bayi

Angkat bagian belakang kepalanya dengan kedua tangan Anda dan

usap-usap kulit kepalanya dengan ujung jari Anda. Kemudian, gosok-
gosok daun telingannya dan usap-usap dahi dan alis matanya, kedua
kelopak matanya yang tertutup, dan mulai dari puncak tulang
hidungnnya menyeberang ke kedua pipinya. Pijat dagunya dengan
membuat lingkaran-lingkaran kecil.

5) Cara Pijat Dada

Usap dengan lembut pada area dada bayi dengan gerakan melingkar.
6) Perut Bayi
Gunakan ujung jari tangan Anda, buat pijatan-pijatan kecil melingkar
pada perut bayi. Gunakan pijatan I Love U. Gunakan 2 atau 3 jari,
yang membentuk huruf I-L-U dari arah bayi. Bila dari posisi kita
membentuk huruf I – L – U terbalik.
Berikut tahapan memijat:
a) Urut kiri bayi dari bawah iga ke bawah (huruf I)
b) Urut melintang dari kanan bayi ke kiri bayi, kemudian turun ke
 bawah (huruf L)
c) Urut dari kanan bawah bayi, naik ke kanan atas bayi, melengkung
membentuk U dan turun lagi ke kiri bayi. Semua gerakan berakhir
di perut kiri bayi.
7) Cara Pijat Lengan Bayi
Pegang pergelangan tangan bayi dengan satu tangan dan urut
sepanjang lengannya dengan tangan yang lain. Pijat turun naik
mulai dari ujung sampai ke pangkal lengan, kemudian pijat telapak
tangannya dan tekan, lalu tarik setiap jari. Ulangi pada lengan yang
lain.
8) Cara Pijat Kaki Bayi
Pegang kedua kaki bayi dengan satu tangan dan urut sepanjang
tungkainya dengan tangan yang lain. Usap turun naik dari jari-jari
kakinya sampai ke pinggul kemudian kembali. Kemudian, pijat
telapak kakinya dan tarik setiap jari-jemarinya. Gunakan jempol
Anda untuk mengusap bagian bawah kakinya mulai dari tumit
sampai ke kaki dan pijat di sekeliling pergelangan kakinya dengan
pijatan-pijatan kecil melingkar.
9) Cara Pijat Punggung Bayi
Telungkupkan bayi di atas lantai atai di atas kedua kaki Anda dan
gerak-gerakan kedua tangan Anda naik turun mulai dari atas
punggungnya sampai ke pantatnya. Lakukan pijatan dengan
membentuk lingkaran kecil di sepanjang tulang punggungnya.
Lengkungkan jari-jemari Anda seperti sebuah garu dan garuk
punggungnya ke arah bawah.
10) Pasang handuk di tubuh Anda
11) Angkat bayi berada di gendongan dan selimuti bayi sekalian diusap
dengan handuk
2. Tahap Terminasi
1) Melakukan evaluasi hasil tindakan
2) Berpamitan dengan klien
3) Membereskan alat-alat dan kembalikan alat ke tempat semula
4) Mencuci tangan
EVALUASI 1. Evaluasi respon klien
 2. Berikan reinforcement positif
3. Lakukan kontrak untuk tindakan selanjutnya
DOKUMENTASI 1. Catat tindakan yang sudah dilakukan, tanggal dan jam pelaksanaan pada
catatan keperawatan
2. Catat respon klien dan hasil pemeriksaan
3. Dokumentasikan evaluasi tindakan SOAP