DIABETES

MELITUS

PROLANIS PKM SUKOREJO

dr. Halimah Sa’diyah, S.Ked

Apakah DIABETES itu?
Diabetes merupakan salah satu penyakit tertua pada
manusia. Nama lengkapnya adalah diabetes melitus.
Berasal dari kata yunani : diabetes yang berarti
pancuran dan melitus yang berarti madu dan gula.
Jadi istilah diabetes melitus mnggambarkan gejala
diabetes yang tidak terkontrol, yakni banyak keluar
air seni yang manis karena mengandung gula. Itulah
sebabnya penyakit ini disebut “KENCING MANIS”
Diagnosis

 Dikatakan menderita DM apabila mnderita dua

dari tiga gejla yaitu:
 1. keluhan trias: banyak makan dan minum,
banyak kencing dan penurunan berat badan
 2. kadar glukosa darah pada waktu puasa lebih dari
126 mg/dl
 3. kadar glukosa darah 2 jam sesudah makan lebih
dari 200mg/dl
Bila kadar gula tinggi, Hindari
terjadinya luka.....
PADA DM
Aliran darah tidak lancar oleh karena pembuluh
darah tersumbat zat gula , darah menjadi lebih kental

Padahal oksigen sangat dibutuhkan untuk

kesembuhan luka
BILA TERJADI LUKA
Oksigen akan sulit masuk kedaerah luka, luka sulit
kering
Dan bila kadar gula darah tinggi, bakteri/kuman akan
lebih senang dalam luka tsb.
Hal inilah yg dapat menyebabkan timbulnya
gangren(luka robek)
Gangren bila tidak dirawat
Fatal , sperti membusuknya luka dan menyebabkan
mati jarigan disekitar luka , dilakukan AMPUTASI
(Agar luka tidak menyebar)
KOMPLIKASI
1. AKUT : hipoglikemi,hiperglikmi
2. Komplikasi menahun DM:
a. Penyakit makrovaskuler: mengenai pembuluh darah
besar( pnyakit jantung koroner)
b. Penyakit mikrovaskuler : mengenai pembuluh darah
kecil(retinopati)
c. Proteinuria
d. Ulkus/gangren/borok/luka sukar sembuh
e. Hipertensi dan stroke
Kaki yg beresiko tinggi pada DM
antara lain
 Kulitkaki yg kering, bersisik,retak dan kaku
 Bulu-bulu rambut kaki yg menipis
 Klainan bentuk dan warna kuku(kuku menebal/rapuh)
 Kalus(mata ikan )pada telapak kaki
 Perubahan bentuk jari2, telapak kaki , tulang2 kaki
menonjol
 Bekas luka/riwayat amputasi jari2
 Kaki baal, kesemutan /tidak terasa nyeri
 Kaki terasa dingin
Hal-hal yg perlu diperhatikan pada
perawatan kaki
Tidak boleh berjalan tanpa alas kaki,
termasuk diaspal dan pasir
Periksa kaki setiap hari
Periksa alas kaki dari benda asing
sebelum memakainnya
Selalu menjaga kaki dalam keadaan
bersih,dan tidak basah
PENCEGAHAN
GULOH CISAR
1. G (Glukosa): batasi pnggunaan gula
2. U ( urid acid) : batasi makanan yg mengandung JASBUKET: jerohan, alkohol,
sarden, burung dara,unggas,kaldu, emping, tape
3. L( lipid/lemak) : hindari makanan yg berlemak, ex: telur, keju, kepiting, udang,
kerang,cumi,santan dll
4. O (obesitas) : kontrol BB
5. H (hipertensi) : hindari konsumsi garam yg berlebih
6. C (cigarette) : stop merokok
7. I (in activity) : olahraga teratur
8. S (stress) : Hindari stress
9. A (Alcohol) : stop minum minuman berakohol
10. R (regular check up) chek up secara teratur
1. EDUKASI / PENYULUHAN
2. Perencanaan Makan
3. OLAH RAGA ( Aktivitas Fisik )
4. Periksa Kadar Gula Darah & Konsultasi Medis
5. Minum Obat Teratur
Thank You!
Mari perbaiki pola makan keluarga kita

L/O/G/O
Hba1c : bisa memonitor kedisiplinan px
diabetes dlm mengendalikan gula darah
Semakin tinggi GD maka kadar Hbaic akan smakin
meningkat
Biasax px baru akn menjalani pmx HBa1c pertama
kali sebagai patokan awal, akan diulang 3bln
Nilai normal : < 6,0%
Prediabetes : 6,0-6,4%
Diabetes : >6,5%
Dgn mnjaga hba1c bs mengurangi komplikasi
 Indeks Glikemik
Sereal/ oat
Rendah Susu
Kentang Susu kedelai
Agar-agar Jagung Apel Yoghurt
Singkong Pir Teh
(umbi2an) Wortel

Kacang- Aman bagi diabetesi

kacangan Roti gandum
Telur

26
Jeruk
Strawbery
Indeks Glikemik Sedang
Nanas
Pisang Roti tawar
Anggur Bubur polos Cake
Pepaya Es krim
Madu Ubi jalar

PERLU DIBATASI

27
Indeks Glikemik Tinggi
Semangka Nasi putih
Kurma Soda/soft Pasta Biskuit
Drink Bihun Pizza
Friedfries Cookies

PERLU DIHINDARI

28