KONSEP OLAHRAGA

REKREASI
KELOMPOK 1 :
BRYAN FIRSTIO CHANTIAGO (202223085)
ALIF NURYASIN (202223081)
 PENDAHULUAN
• Olahraga saat ini telah berkembang. Olahraga kini tidak hanya sebagai suatu aktifitas untuk menjaga kesehatan
tapi juga telah merambat hingga ke segala aspek termasuk dunia industri. Hal ini dibuktikan dengan semakin
bertambah banyaknya produk barang-barang olahraga seperti sepatu, baju, peralatan fitness maupun berupa
penjualan jasa olahraga.
• Olahraga adalah suatu kegiatan yang amat berpengaruh terhadap perkembangan fisik serta mental seseorang.
Ada banyak alasan orang melakukan kegiatan olahraga, beberapa diantaranya yaitu untuk menghindari rasa
bosan, untuk menyehatkan dan menyegarkan tubuh dan untuk mengisi kekosongan waktu. Selain untuk
mendapat kesegaran dan kebugaran, olahraga juga bisa sebagai sumber pemasukan serta perbaikan ekonomi
masyarakat.
• Kegiatan olahraga sangat dibutuhkan oleh masyarakat modern sekarang ini, ditengah-tengah kegiatan yang
penuh setiap harinya pasti dibutuhkan kegiatan lain untuk menyegarkan kembali tubuh yang lelah akibat
aktivitas rutin sehari-hari. Olahraga rekreasi dilakukan sebagai bagian proses pemulihan kembali kesehatan dan
kebugaran. Jadi olahraga rekreasi juga berfungi untuk pemulihan kebugaran serta menghilangkan rasa jenuh.
 PENGERTIAN OLAHRAGA REKREASI
MENURUT PARA AHLI
• Menurut Haryono (1978:10) Olahraga rekreasi adalah kegiatan fisik yang
dilakukan pada waktu senggang berdasarkan keinginan atau kehendak
yang timbul karena memberi kepuasan atau kesenangan.
• Menurut Nurlan Kusmaedi (2002:4) Olahraga rekreasi adalah kegiatan
olahraga yang ditujukan untuk rekreasi atau wisata.
 PEMBAHASAN

• Rekreasi berasal dari bahasa latin re-creare, yang secara harafiah berarti ‘membuat ulang’,
adalah kegiatan yang dilakukan untuk penyegaran kembali jasmani dan rohani seseorang.
Hal ini adalah sebuah aktifitas yang dilakukan seseorang selain pekerjaan. Kegiatan umum
yang dilakukan untuk rekreasi adalah pariwisata, olahraga, dan permainan, dan hobi.
• Rekreasi pada hakikatnya merupakan salah satu tujuan utama dari pariwisata apapun
jenisnya. Dalam Kamu Besar Bahasa Indonesia (1997) disebutkan bahwa, pariwisata
adalah aktifitas yang berhubungan dengan perjalanan untuk rekreasi. Rekreasi itu sendiri
mencakup dua aspek, yaitu penyegaran kembali badan atau pikiran, dan mendapatkan
hiburan, keadaan santai, dan kesenangan.
Secara umum rekreasi dapat dibedakan menjadi dua golongan besar, yaitu:
1. rekreasi pada tempat tertutup (indoor recreation)
2. rekreasi pada tempat terbuka (outdoor recreation).
• Meyer, Brightbill, dan Sessoms memberikan ciri-ciri dasar dari rekreasi,
yaitu :
1. Rekreasi merupakan kegiatan.
2. Bentuknya bisa beraneka ragam.
3. Rekreasi ditentukan oleh motivasi.
4. Rekreasi dilakukan secara rutin.
5. Rekreasi benar-benar sukarela.
6. Rekreasi dilakukan secara universal dan diperlukan.
7. Rekreasi adalah serius dan berguna
• Olahraga rekreasi adalah sebuah kegiatan yang di dalamnya terkandung
unsur-unsur atau nilai-nilai aktifitas olahraga yang dilakukan pada tempat
tertentu dengan tujuan mendapatkan suatu kepuasan tersendiri, tanpa ada
rasa beban.
Menurut undang-undang Sistem Keolahragaan Nasional tahun 2005 pasal 19 adalah :
1. Olahraga rekreasi dilakukan sebagai bagian dari proses pemulihan kembali kesehatan dan
kebugaran.
2. Olahraga rekreasi dapat dilaksanakan setiap orang, satuan pendidikan, lembaga perkumpulan, atau
organisasi olahraga.
3. Olahraga rekreasi sebagaimana dimaksud pada ayat 1 bertujuan untuk :
a. Memperoleh kesehatan, kebugaran jasmani dan kegembiraan
b. Membangun hubungan sosial.
c. Melestarikan dan meningkatkan kekayaan budaya daerah dan nasional.
4. Pemerintah baik pusat maupun daerah serta masyarakat berkewajiban menggali,
mengembangkan, dan memajukan olahraga rekreasi.
5. Setiap orang yang menyelenggarakan olahraga rekreasi tertentu yang mengandung resiko
terhadap kelestarian lingkungan, keterpeliharaan sarana, serta keselamatan dan kesehatan wajib :
d. Mentaati ketentuan dan prosedur yang ditetapkan sesuai dengan jenis olahraga.
e. Menyediakan instruktur atau pemandu yang mempunyai pengetahuan dan keterampilan sesuai
dengan jenis olahraga.
6. Olahraga rekreasi sebagaimana dimaksud pada ayat 5, harus memenuhi persyaratan yang
ditetapkan oleh perkumpulan atau organisasi olahraga.
 TUJUAN OLAHRAGA REKREASI
Menurut Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005 tentang
Sistem Keolahragaan Nasional.Olahraga Rekreasi bertujuan untuk :
a. Memperoleh kesehatan, kebugaran jasmani dan kegembiraan
b. Membangun hubungan sosial.
c. Melestarikan dan meningkatkan kekayaan budaya daerah dan
nasional.
 PERANAN REKREASI DALAM
KEHIDUPAN
1. Mengembangkan rasa menghargai dan mencintai lingkungan serta melestarikannya
2. Mengembangkan pengertian dan kemampuan serta pemahaman akan pentingnya menjaga keseimbangan
lingkungan serta menggunakannya secara bijak
3. Menggugah kesadaran manusia akan pentingnya membina hubungan timbal balik antara manusia dan
lingkungannya
4. Membantu mengembangkan ilmu pegetahuan tentang praktek lingkunagan yang sehat
5. Membantu mengembangkan secara positif tingkah laku serta hubungan sosial kepada individu
6. Menambah kesenangan pribadi serta rasa kebersamaan antara anggota kelompok
7. Mengembangkan budaya hidup sehat, baik utuk pribadi maupun untuk orang lain di lingkungan sekitarnya
8. Mendidik seseorang untuk dapatmengisi waktu luangnya dengan kegiatan positif
 KLASIFIKASI SARANA OLAHRAGA
REKREASI
1. Berdasarkan sifat ruang :
a) Dilakukan diluar ruangan (outdoor)
b) Dilakukan didalam ruangan (indoor)

2. Berdasarkan kelompok usia pemakai :

a) Anak-anak : area bermain anak
b) Dewasa : gedung olahraga, lapangan olahraga

3. Berdasarkan jenis penggunaannya :

a) Rekreasi komunal multi used : terdiri dari berbagai aktifitas yang dapat dilakukan dalam kompleks
b) Rekreasi tunggal single used : terdiri dari satu macam kegiatan utama
c) Sarana pelengkap service used : melayani rekreasi di luar bangunan
4. Berdasarkan fungsinya mengimbangi waktu kerja dan istirahat :
a) Rekreasi harian
b) Rekreasi mingguan
c) Rekreasi liburan

5. Berdasarkan ruang lingkup :

a) Lingkup perumahan /wilayah
b) Lingkup perkotaan
c) Lingkup daerah regional
d) Lingkup nasional
e) Lingkup internasional

6. Berdasarkan ketertarikan pemakai dikaitkan dengan lokasi :

a) Rekreasi darat : berkuda,hiking
b) Rekreasi air atau bahari : memancing, renang
c) Rekreasi udara : paralayang
7. Berdasarkan aktifitas kegiatan :
a) Big muscle activities: rekreasi yang memerlukan tenaga tenaga atau fisik
b) Social activities : rekreasi yang bertujuan sosial
c) Physical recreation : memerlukan usaha atau kegiatan fisik sebagai kegiatan utama
d) Cognitive recreation : melibatkan kebudayaan, pendidikan dan kreatifitas
e) Environment-relacted recreation : rekreasi yg memanfaatkan potensi alam dalam kegiatannya
f) Rhytms and music : rekreasi yang diakibatkan oleh irama dan music yang memberikan kesenangan dan
kebahagiaan
g) Hand intellect : rekreasi yang mengembangkan keterampilan tangan dan pikiran
 SEKIAN
TERIMAKASIH