Bisakah Anda Memindahkan beban? Prosedur aman untuk mengangkat Jika tidak Periksa objeknya? Nilai bebannya terlebih dahulu. Kemudian Periksa berat, pusat gravitasi dan stabilitas Carilah ujung yang tajam pastikan area kerja Anda bersih dari bahaya Tanyakan kepada supervisor Anda apa pun Rencanakan Konsultasikan dengan atasan Anda Jaga punggung Anda tetap tegak secara alami. Rencanakan rute yang bebas dari bahaya tersandung atau terpeleset Pastikan kesempatan yang cukup untuk istirahat dan pemulihan dalam Tekuk lutut Anda, berdiri dekat dengan beban perjalanan Tahu Di Mana memuatnya dengan kaki terbuka lebar. JANGAN memutar batang tubuh saat mengangkat Apakah Anda memakai peralatan yang tepat?
Prosedur Aman untuk mengangkat
Sarung tangan pelindung Helm keselamatan Angkat kepala dan angkat menggunakan kaki. Pelindung mata/wajah Baju terusan/pakaian tahan lama Pegang beban dengan kuat dengan tangan Alas kaki keselamatan dekat ke badan Alat pernafasan
Mendapatkan bantuan Pegang benda dekat dengan bagian tengah
Bisakah bantuan mekanis digunakan? Bisakah seseorang membantu Anda dalam tugas tersebut? tubuh. Jika stabil, periksa area kerja bebas Bagikan tugas antar pribadi? dari bahaya sebelum melanjutkan. Berikan Genggaman yang Baik Rencanakan cara menahan beban Pegang benda dengan kedua tangan Mencapai postur yang baik/ ergonomi Gunakan sarung tangan Perhatikan jari-jari Anda