s

Perspektif Keluarga Modern

Pahami Lebih Jauh Tentang

Imunisasi
EDISI US 2013 AGUST

FREE
MAGAZ INE

Day Care

Dilema Penitipan Anak di

Raih Kesempatan Emas menjadi Bintang

Mo

SB over del C

H 201

Model C over SB H2

012

Early
Bird
Juara I
Berhak menjadi Model Cover Majalah Sang Buah Hati Paket Tour Jakarta Singapore 3 hari 2 malam berlaku untuk 2 orang Uang tunai senilai Rp 2.500.000,Bingkisan Sponsor

ar endaft p 0 0 2 ! !! segera endapatkan i n a k r a m jad Daft berhak ik serta men a m a t nar per H.* an me ilustrasi SB s i k g n bi n/ l fesye e d o m

Juara II

Berhak menjadi Model Rubrik Fesyen Majalah Sang Buah hati Voucher menginap 2 malam di Hotel Royal Safari Garden Uang tunai senilai Rp 2.000.000,Bingkisan Sponsor

Juara III

Berhak menjadi Model Rubrik Fesyen Majalah Sang Buah hati Voucher menginap 1 malam di Hotel Royal Safari Garden Uang tunai senilai Rp 1.500.000,Bingkisan Sponsor

Juara Favorit
Uang tunai senilai Rp 1.500.000,Bingkisan Sponsor

Berhak menjadi Model Rubrik Fesyen Majalah Sang Buah hati

Disponsori oleh:

Didukung oleh:

Media partner:

*Info lebih lengkap hubungi: Marla (087881975343)

PIN

21E24363

Audisi berlangsung dari pukul 10.00 20.00 WIB

Sabtu, 31 Agustus 2013 Sabtu, 7 September 2013 Sabtu, 14 September 2013 Sabtu, 21 September 2013 Sabtu & Minggu, 28 & 29 September 2013 Sabtu, 5 Oktober 2013 Sabtu, 19 Oktober 2013 Sabtu, 26 Oktober 2013 Sabtu, 10 November 2013 : Mega Bekasi : Bintaro Plaza : Central Park* : Istana Plaza, Bandung* : Tunjungan Plaza 2, Surabaya : MOI, Kelapa Gading

l a w d Ja how Roads
Indonesia Maternity Baby & Kids Expo (IMBEX), JCC Senayan, 22 24 November 2013

FINAL :

: Living World Alam Sutera, Serpong : Botani Square, Bogor* : Margo City, Depok

*Tanggal & Tempat audisi masih bisa berubah.

, PIN : 21E24363

audisi Datang ke lokasi audisi untuk sesi pemotretan langdiarahkan langsung oleh fotografer Majalah Sang Anak bebas mengenakan pakaian yang nyaman saat audisi syarat di lokasi yang berbeda

& t a r Sya n a u t Keten

-

wajib membawa fotokopi akta kelahiran. Apabila

memenuhi syarat & ketentuan yang berlaku Keputusan juri bersifat mutlak Tidak ada kontrak yang mengikat dari Majalah Sang atas biaya sendiri
Organized by:

Majalah Sangbuahhati

@sangbuahhati

www.sangbuahhati.com

wakodo.shop
Distributed by : Available at :

CV KUSUMA FOOD INDONESIA

e-mail : babyjesshop@gmail.com
& toko-toko bayi.

Editorial

Ulang Tahun
Perspektif Keluarga Modern

Diterbitkan Oleh : PT Sang Buah Hati Alamat : Suite#1, Boulevard Raya BA 2/56, Gading Serpong Tangerang Phone : 087881975343 (Marla) Website : www.sangbuahhati.com Facebook : majalah sangbuahhati Twitter: @sangbuahhati Email Redaksi : redaksi@sangbuahhati.com PIN Blackberry : 21E24363 Pemasaran dan Langganan Hubungi : pemasaran@sangbuahhati.com Event dan Promosi Hubungi : happykids2011@yahoo.com Penasehat Hukum : Anthony Sianipar, SH

ADA sejuta makna di balik sebuah momen yang bernama ulang tahun. Momen beranjaknya umur itu memang tak lebih dari sebuah hari di tanggal yang sama ketika lahir. Dan, kebahagiaan biasanya merupakan satu hal yang identik dengan hari itu. Tapi pastinya, di balik sejuta makna dan sejuta bahagia itu, selau ada satu momen bagi kita untuk bersyukur. Bagi majalah Sang Buah Hati (SBH) juga demikian, momen ulang tahun ke-3 yang baru kami lalui, juga patut menjadi momen untuk bersyukur. Ya, kami patut bersyukur karena di usia ke-3 ini, SBH mampu menjadi media efektif untuk menyampaikan informasi. Kami patut bangga karena lambat laun majalah ini menjadi media referensi yang tepercaya. Kami juga bersyukur karena majalah SBH telah menjadi media tepercaya sebagai rekanan usaha. Sebagai media promosi, SBH mampu tampil menjadi jembatan kokoh antara pembaca dan mitra usaha. Then, whats next? Ya, lalu apa ke depannya. Tentu saja, SBH tidak hanya akan menjadi majalah gratis begitu saja. Setidaknya, kami punya harapan wawasan pembaca semakin bertambah luas dengan kehadiran SBH. Dan bagi mitra usaha, janji kami hanya satu, jembatan itu akan kami perkokoh. Sebab, kami bukan sekadar Free Magazine. **

3
sbh
Agt 2013

Konten

H 16 H 24 H 36 H 22 H 30 H 50

Konten
6 Pesan Pembaca 7 Cerita Cover Jethro yang menenggemaskan 8 Pendapatku 10 JURNAL 12 KILAS Kategori Bayi, Anak dan Dewasa 16 20

36 Berbagi Cerita

Pola Asuh ala Noe

Dilema Menitipkan Anak Di Day Care Penyebab & Cara Atasi Mimisan Pahami Lebih Jauh Tentang Imunisasi 5 Aktivitas Positif untuk Buah Hati Puasa & Gizi Keluarga Tetap Sehat Pasca Lebaran Peran Ayah dalam Pembentukan Karakter Anak I Love Batik
SEHAT Pakar Menjawab

Laporan Utama

38 kuliner

Makan Sambil Bermain di Nannys Pavillon Playroom Semangka Kaya Air Tubuh Indah ala Selebriti Dunia
Kehamilan

40 nutrisi 42 cantik 44

22 Apa Kata Mereka

24 EDUKASI

26 Event 28

Tak Baik Makan Porsi Dobel

48 intermezo

Profesi Menjanjikan Sang Aktuaris Belanja pun Cukup Lewat Ponsel Tinggalkan Ponsel Saat di Ranjang
KHAZANAH Harmonis

50 Tren 52 54

30 Psikologi

32 Fesyen

56 Cerdas

Indahnya Supermoon Sensasi Menakjubkan di Ranca Buaya

AKSI BUAH HATI

58 BERMAIN 60

60 pustaka

Pesan Pembaca

Bahaya Merokok
Bukan sekali dua kali berbagai kalangan mengingatkan bahaya merokok. Saya pun merasa perlu urun rembuk melalui majalah ini mengenai hal tersebut. Saya prihatin, dari tahun ke tahun jumlah perokok bukannya berkurang tetapi malah terus bertambah. Parahnya lagi, sebagian besar perokok adalah warga kelompok miskin yang lebih memilih rokok ketimbang beras. Prevalensi perokok terus meningkat dari 27% (1995) menjadi 31,5% (2001), 34,4% (2004) dan 34,7% (2010). Ironisnya, perokok dari kelompok miskin, kenaikannya sangat signifikan. Yakni, tiga dari empat keluarga di Indonesia mengalami peningkatan pengeluaran untuk membeli rokok. Untuk keluarga miskin 12%, sedangkan keluarga kaya 7%. Itu berarti orang miskin lebih memilih makan seadanya daripada tidak merokok. Beli beras atau lauk pauk bisa ditunda, tapi kalau untuk beli rokok, harus tersedia. Tentu saja kondisi ini memprihatikan dan saya mengajak semua pihak untuk aktif memerangi rokok. Wilmar Pasaribu Jl. Tole Iskandar, Depok.

Artikel Pulau Komodo

Saya sependapat dengan saudara Renny Handayani Adriansyah yang menyarankan agar majalah ini mengulas artikel wisata di Indonesia timur. Menurut saya di kawasan itu memang banyak terdapat area wisata yang jarang diulas. Saya menyarankan untuk mengulas mengenai wisata di Pulau Komodo. Menurut saya pulau ini menarik untuk memberi pengetahuan kepada anak-anak. Namun, saya belum tahu apakah di kawasan ini aman juga untuk anak-anak. Meita Kurnia kurniameitabdg@live.com Dari Redaksi : Saran Anda akan kami pertimbangkan. Terimakasih.

6
sbh
Agt 2013

Cerita Cover

Nama: Jethro Immanuel Stamos Nama panggilan: Baby J Tgl Lahir: 19 januari 2012

Jethro yang Menggemaskan

JETHRO Immanuel Stamos yang akrab dipanggil Baby J baru berusia 1,5 tahun, tapi sudah pandai bergaya. Baby J anak dari Rudi Wijaya dan Dian Anggraini ini lahir di Jakarta 19 Januari 2012, merupakan bungsu dari 3 bersaudara. Saat ini, Baby J paling suka makan jagung, suka warna hijau, dan senang jika ada yang membacakan cerita. Tidak mengherankan jika Baby J sudah tahu banyak jenis binatang, benda, dan buah. Baby J juga suka bermain pasir, dan sangat suka digendong sambil diajak dansa-dansi. Sore hari, Baby J paling suka diajak jalan-jalan keliling kompleks, mengamati banyak hal sambil melepas senyum. Duh, Baby J yang menggemaskan.

Busana : Batikids (081586126173) Foto : Fotonim Kids (Peter)

7
sbh
Agt 2013

Pendapatku

Melepas Buah Hati dari Botol Susu

Memberi Motivasi
Karmila Setiawan (Tangerang)

Olesi Dot dengan Rasa yang tidak Disukai

Elys Lie Berikan gelas susu yg unik dan menarik perhatian anak. Kemudian dibagian dot botol susu dioleskan sesuatu yg tidak disukai anak, seperti rasa asin, pedas atau pahit, sehingga secara perlahan anak akan lepas dari botol susu kesayangannya ke gelas susu yg baru

Ganti Susu Kotak

Kiky Hamdani Imany Alhamdulillah, si kakak dulu mudah sekali lepas dari botolnya. Kami ajak ke mini market terdekat kemudian bebaskan dia memilih susu cair uht kemasan kotak, karena bisa langsung minum. Kami menjelaskan bahwa kalau meminum susu itu berarti tidak perlu botol lagi, karena sudah ada sedotan nya. Alhamdulillah kakak langsung mengerti & tidak pernah mencari botol susunya lagi

8
sbh
Agt 2013

Kedua anak saya mulai lepas dari botol susu sejak usia 2,5 thn. Awalnya saya ajari mereka minum dengan sedotan. Anak-anak biasanya tertarik dengan air mineral kemasan gelas, jadi tidak terlalu sulit mengajari mereka. Setelah mereka terbiasa dengan sedotan kecil, saya mulai berikan susu dalam gelas bergambar karakter favorit mereka dengan sedotan ukuran biasa. Hasilnya, susu baru habis dalam waktu sekitar 30-45 menit. Tapi menurut saya itu wajar, karena namanya peralihan pasti ada prosesnya. Setiap kali minum susu, saya dampingi mereka, duduk di samping mereka sambil mengingatkan untuk menyedot susunya, tapi jangan terlalu diburu-buru juga, karena nanti mereka akhirnya malah tertekan & minta botol susu lagi. Ketika sudah lancar minum susu dari gelas dengan sedotan, saya beri target kepada mereka. Saya bilang, nanti kalau sudah ulang tahun ke-4 atau naik kelas ke TK A, minumnya langsung dari gelas, tidak pakai sedotan lagi, karena sudah besar. Saya bilang seperti itu berulang-ulang & mereka pun jadi termotivasi. Ketika naik kelas ke TK A, mereka yang justru minta untuk minum susu tanpa sedotan lagi.

Dari Sedotan ke Gelas

Maria Victoria (Jakarta)

Waktu anakku umur 15 bulan aku iseng kasih susu ke anakku pakai botol minum yang ada sedotannya, dan ternyata anakku mau. Ketika umur 18 bulan, aku coba pakai gelas kesukaannya. Awalnya dia agak bingung, karena aku di dalam gelas aku isi air putih. Tapi akhirnya habis walaupun agak tumpah-tumpah. Selanjutnya susu aku berikan dengan gelas, sampai akhirnya dia berhenti sendiri mencari botol susu. Ketika anakku umur 20 bulan, dia sudah bisa minum susu pakai gelas. Itu pengalamanku.

Pendapatku
Ganti Botol Susu dengan Gelas Plastik
Sebastiana Marbun Anak saya tiga-tiganya bisa melepas botol susu dengan cara mengganti dengan gelas plastik yang ada tutup dan dilengkapi lubang kecil di bagian pinggir. Walaupun awalnya susu dalam gelasnya lebih banyak yang tumpah daripada yang diminum, tapi lama-lama kian lancar dan mereka melupakan botol susunya.

Pilih Sendiri Gelas Bergambar Kartun

Mama Muzakki (Cibubur)

Ajarkan dengan Tindakan

Dhini A Ratma (Surabaya)

Anak adalah peniru yg baik dan suka sekali mencoba hal-hal baru. Dia akan meniru apa yang dilakukan orang di sekitarnya. Saat kita minum dengan menggunakan gelas, kita tunjukkan pada si kecil betapa nikmat minum menggunakan gelas. Lalu sodorkan apa yang kita minum pada si kecil. Si kecil pasti akan mencobanya. puji saat dia bisa minum dari gelas meskipun hanya sedikit. Jangan memarahinya jika tumpah. Lakukan hal tersebut sesering mungkin. Variasi dengan memberikan sedotan atau minum dengan cara disendok. Si kecil pasti suka melakukannya. Tapi jangan sesekali memaksa jika tidak mau. Dengan demikian anak akan terbiasa. selain itu, ibu juga bisa memberikan gelas dengan bentuk dan warna yang menarik, sehingga anak menyukainya. Aliya sejak usia 1 tahun sudah terbiasa minum dengan gelas, tidak tergantung lagi dengan botol susu

Saya ajak anak saya muzakki (umur 4th) ke supermarket terdekat, saya suruh pilih dia gelas yang ada gambar kartun kesukaannya. Sesampainya di rumah, setiap dia minta susu di botol, saya mulai mengajak untuk membuat susu di gelas barunya. Alhamdulillah akhirnya muzakki terbiasa minum pakai gelas, dan gak mau lagi pakai botol. Katanya botolnya sekarang bau.

Lakukan dengan Permainan

RiiszaPuesegh IankkandslaluSaiiank Dody Cara melepas botol susu bisa dilakukan dengan cara sbb : 1. Izinkan anak memilih gelas yang ia sukai corak dan gambarnya 2. Ajak si kecil membuat susu di gelas tersebut, buatlah kebiasaan minum susu di gelas sebagai aktivitas menyenangkan 3. Lakukanlah dengan cara bermain, misalnya seolaholah sedang jamuan teh dan susu menggunakan gelas. Semoga bermanfaat.

Selamat untuk Karmila Setiawan, karena pendapatnya terpilih sebagai pendapat terbaik Edisi Agustus 2013. Bunda berhak mendapatkan Majalah Sang Buah Hati (SBH) selama 6 bulan. Kami akan mengirimkan langsung ke rumah Bunda.

Sharing pendapat yuk Bunda. Tema Pendapatku Edisi September 2013: Bagaimana melatih anak berkonsentrasi

9
sbh
Agt 2013

Jurnal
Pukul Pantat Bisa Ganggu Mental
MUNGKIN sudah jarang di zaman sekarang orang tua memukul pantat anaknya sebagai hukuman. Selain tak mendidik ternyata tindakan itu juga berbahaya bagi perkembangan mental si anak. Berdasarkan penelitian, pukulan pada pantat anak bisa meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental kelak ketika si anak dewasa. Penelitian itu dilakukan seorang peneliti dari Universitas Manitoba, Winipeg, Kanada, dengan memeriksa data kesehatan 34 ribu orang dewasa. Bahkan, peneliti tersebut, Tracie Afifi, menyebutkan dari penelitian itu juga terungkap bahwa kesehatan mental bisa terpengaruh oleh hukum fisik lainnya, seperti tamparan atau pukulan. Hukuman fisik berkorelasi dengan gangguan suasana hati (mood), termasuk depresi dan kegelisahan, serta gangguan kepribadian, kecanduan pada alkohol dan narkotika. Afifi memperkirakan sekitar 7% penyakit mental orang dewasa mungkin disebabkan oleh hukuman fisik sewaktu masa anak-anak, termasuk tamparan, dorongan, cengkraman, dan pukulan. Tamparan, menyebabkan risiko depresi sebesar 41%, ketergantungan pada alkohol dan narkoba 59%, dan gangguan jiwa 93%. Penelitian awal menunjukkan bahwa pukulan pada balita akan meningkatkan kecenderungan agresivitas ketika sudah menginjak masa anak-anak. **

Lebih Cerdas Karena Minum

PARA peneliti di Universitas London Timur percaya bahwa jika perasaan haus sudah terpenuhi, maka otak akan lebih mampu berkonsentrasi. Hal itu terungkap dalam laporan jurnal Frontiers in Human Neuroscience. Tim peneliti itu melakukan eksperimen terhadap 34 laki-laki dan perempuan yang diminta menjalani tes mental sebanyak dua kali. Yakni, pertama setelah sarapan sereal tanpa air minum dan tes kedua setelah makan sereal ditambah dengan minum air. Sebelumya, semua peserta tes itu dilarang menyantap makanan sepanjang malam. Mereka kemudian ditanya seberapa haus mereka saat bangun pagi. Hasil eksperimen itu, mereka yang mengatakan tidak haus mampu menjalani tes itu dengan cepat dengan atau tanpa diberikan air minum. Sebaliknya, mereka yang menyatakan sangat haus mampu bekerja 14% lebih cepat setelah mereka diberi air minum. Para ahli yakin bahwa air membantu membebaskan bagian-bagian di otak yang memberi informasi kepada tubuh bahwa kondisi tubuh sedang haus. Intinya, tidak ada salahnya bila minum saat Anda bekerja keras. **

Lewatkan Sarapan Berisiko Jantung

SARAPAN memang penting untuk kesehatan. Itulah mengapa orang dianjurkan untuk tidak melewatkan sesi makan pagi ini. Sebuah penelitian di Amerika Serikat mengungkap bahwa melewatkan sarapan ternyata bisa meningkatkan risiko serangan jantung koroner fatal. Hasil penelitian itu dirilis jurnal Circulation Amerika Serikat (AS), belum lama ini. Para peneliti postdoktoral di Harvard School of Public

10
sbh
Agt 2013

Health, menganalisis data kuisioner mengenai frekuensi makan dan merunut kondisi kesehatan setelahnya dari 26.000 laki-laki usia 45 hingga 82, selama 16 tahun, dan selama itu hampir sebanyak 1.600 mengalami serangan jantung untuk pertama kalinya. Mereka yang sering melewatkan sarapan memiliki risiko terkena serangan jantung atau meninggal karena penyakit jantung koroner 27% lebih tinggi dibanding yang tidak. Studi mencatat, mereka yang jarang sarapan cenderung lebih muda dan kemungkinan perokok, bekerja fulltime, belum menikah, kurang aktif secara fisik, dan minum lebih banyak

dokita.co

alkohol. "Melewatkan sarapan bisa menyebabkan satu atau lebih risiko kesehatan, termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes, yang pada gilirannya sering dapat menyebabkan serangan jantung," kata peneliti, Leah Cahill. **

Kilas

Kate Middleton Lahirkan Putra Mahkota

KATE Middleton melahirkan seorang bayi laki-laki pada Senin, 22 Juli 2013. Putra Pangeran William dan Kate ini kelak menjadi putra mahkota, pewaris ketiga takhta kerajaan Inggris. Bayi laki-laki yang diberi nama George Alexander Louis itu lahir di Rumah Sakit Saint Mary di Paddington, London Selatan. Yang mulia Duchess of Cambridge telah melahirkan dalam keadaan selamat pada pukul 16.24 hari ini. Yang mulia dan bayinya dalam keadaan sehat, demikian bunyi pernyataan resmi Istana Kensington, kediaman Pangeran William dan Kate. Kabar itu juga dipampang di papan pengumuman di depan Istana Buckingham sesuai tradisi kerajaan. Bayi itu kini menjadi pewaris ketiga takhta kerajaa Inggris setelah Pangeran Charles, sang kakek dan Pangeran William, ayahnya.
m.chfi.com

Kelahiran Royal Baby ini kemudian mewabah ke dunia bisnis. Pengusaha pakaian bayi memanfaatkan momen bahagia ini dengan membuat baju dan perlengkapan bayi bertema kerajaan dan sang putra mahkota. Ada pula

yang membuat kereta bayi yang bergambar bendera Britania Raya atau mahkota kerajaan. Tidak hanya itu, kamar hotel mewah untuk para orang tua, hingga kantong muntah juga didesain dengan tema serupa. **

LEARN & EXPLORE DANCOW BANTU WUJUDKAN ANAK LIFE-READY

RIBUAN keluarga yang memiliki anak usia 1 tahun keatas membanjiri acara Dancow Learn & Explore yang diadakan di Atrium Mall Taman Anggrek, Jakarta Barat, 6-7 Juli 2013 lalu. Dalam acara yang diselenggarakan untuk mengisi liburan sekolah serta memperingati Hari Keluarga Nasional 29 Juni dan menyongsong Hari Anak Nasional 23 Juli tersebut, Dancow susu bubuk keluaran PT Nestle Indonesia mempersembahkan delapan zona permainan seru yang didesain untuk memberikan pembelajaran dan eksplorasi guna mendukung kreatifitas anak dan membantu terwujudnya anak Life-Ready, yaitu anak yang sehat, percaya diri, kreatif, berjiwa pemimpin dan mudah bergaul .Dari delapan zona permainan seru, empat zona diantaranya menampilkan binatang asli dan sisanya 4 D Augmented Reality Experience terbesar di Indonesia, yang menampilkan secara maya hewanhewan seperti, dinosaurus, Tyrex, gajah purba Mammoth, burung kutub Pinguin, Harimau dan ikan LumbaLumba. Mempersiapkan anak Life-Ready yang kompeten secara individu dan sosial merupakan tugas orangtua yang sangat penting dan penuh tantangan. Oleh sebab itu Dancow bermaksud mendampingi dan memberikan sarana bagi orangtua, baik ayah dan ibu, untuk bersama-sama memperhatikan tumbuh kembang anak dengan

12
sbh
Agt 2013

memberikan stimulus berkelanjutan terhadap perkembangan kecerdasan dan emosionalnya, selain tentunya juga harus memperhatikan status gizi mereka. Salah satu upaya mendukung terwujudnya anak Life-Ready adalah melalui acara Learn & Explore ini, Ujar Jason Avancena, Direktur Dairy Business Unit Nestl Indonesia.

Kilas

CIMB Niaga Dukung Hari Anak Nasional

KEPEDULIAN PT Bank CIMB Niaga Tbk (CIMB Niaga) terhadap dunia pendidikan anak dibuktikan dengan keikutsertaannya dalam kegiatan Hari Anak Nasional 2013 yang berlangsung tanggal 23 27 Juli lalu di Gedung SME Tower (SMESCO), Jakarta. Dalam acara tersebut, CIMB Niaga mempersembahkan talkshow yang membahas tentang menanamkan kebiasaan menabung sejak dini pada anak serta atraksi dengan LEGO Robotics bersama Toys City, yang mengajarkan anak berpikir kreatif dalam mengadopsi kecanggihan teknologi jaman yang akan datang. Selain itu CIMB Niaga juga menghadirkan booth yang dapat dimanfaatkan pengunjung untuk memperoleh beragam informasi mengenai produk-produk perbankan CIMB Niaga, khususnya yang berhubungan dengan kepentingan dunia anak-anak dan pendidikan. Budiman Tanjung, Head of Preferred, Private & Wealth Management & Consumer Liabilities Business CIMB Niaga mengungkapkan bahwa di segmen anak CIMB Niaga mempunyai produk Tabungan Junior. Dibanding produk sejenis, Tabungan Junior CIMB Niaga memiliki beberapa keunggulan. Diantaranya kartu debit Tabungan Junior dapat digunakan untuk mendapatkan diskon 10% di Toys City, diskon 30% di Water Boom Lippo Cikarang, diskon hingga 25% di Bali Safari & Marine Park, diskon 40% di Snow Bay Watertainment TMII dan masih banyak lagi diskon menarik lainnya. Tabungan Junior juga memiliki berbagai penawaran program hadiah menarik, seperti Festival Fantasi Junior, dimana dalam program ini anak-anak dapat memenangkan kesempatan berbelanja mainan gratis di Toys City dengan cara meningkatkan disiplin menabung. Kami paham, gemar menabung merupakan kebiasaan yang tidak muncul begitu saja, diperlukan latihan dan motivasi. Untuk itu kami selalu memberikan berbagai penawaran menarik, Jelas Budiman. Dengan menabung diharapkan anak dapat belajar mengendalikan diri, memperhatikan dan mengelola keuangan secara bertahap, serta mengasah kecerdasan untuk berhemat.

Hepatitis C Serang Usia Produktif

PENDERITA hepatitis C di Indonesia kebanyakan menyerang usia produktif, terhadap orang berusia 40-49 tahun. Berdasarkan catatan 2007, penderita hepatitis C berjumlah hampir 5 juta jiwa atau sekitar 2,2% dari jumlah penduduk. Mereka mayoritas menderita hepatitis C genotipe 1, ujar DR. dr. Rino A. Gani, SpPD-KGEH, Presiden Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI) saat jumpa media Hari Hepatitis Sedunia di Jakarta, Selasa (23/7/2013). Menurut data PPHI, sebanyak 50% pasien penyakit hati tersebut berobat ke rumah sakit dalam kondisi lanjut. Gejala penyakit hepatitis C antara lain nafsu makan menghilang, kuning, tubuh mudah letih, dan nyeri di perut kanan atas. "Tetapi 80% hepatitis tidak menunjukkan gejala terlebih dulu sehigga pasien datang ke rumah sakit dalam kondisi lanjut," tambahnya. Rino menegaskan, penyakit ini juga dapat berdampak pada kehidupan sosial dan ekonomi karena mayoritas penderita berada di usia produktif. Penyakit hepatitis C bisa disembuhkan dan sebanyak 95% dengan menggunakan anti-virus yang tepat. **

13
sbh
Agt 2013

LAPORAN UTAMA

Dilema Menitipkan Anak Di Day Care

.blogspot 3.bp

.com

16
sbh
Agt 2013

images.sciencedaily.com

Dilema Menitipkan Anak Di Day Care | Laporan Utama

Tidak mudah menekan perasaan, ketika ayah bunda terpaksa menitipkan buah hati ke tempat penitipan anak. Jika keputusan sudah diambil, apa saja yang harus diperhatikan?

ICTOR dan istrinya Vania, tidak bisa lagi meninggalkan pekerjaan kantor. Jatah cuti sudah habis, padahal baby sitter yang biasa mengasuh puteri mereka pulang kampung untuk menikah. sementara ibu mertua yang biasa membantu harus kembali ke Sumatera Utara. Alhasil Victor dan Vania mulai melirik jasa penitipan anak (TPA). Kami mengalami perang psikologis, ketika terpaksa harus mengambil keputusan menitipkan Maria. Tapi ketika Maria terlihat senang bermain di hari pertamanya, saya merasa cukup tenang, cerita Victor tentang perasaannya sebagai orangtua, ketika harus menitipkan buah hatinya yang kini berusia 7 tahun. Terhitung sudah dua bulan ini, Victor dan Vania menggunakan jasa day care. Setelah melakukan survei untuk mengumpulkan informasi, pilihan jatuh ke Kiddiewink Day Care. Pilihan itu berdasarkan pertimbangan kenyamanan, keamanan, profesionalitas, ditambah lagi lokasinya tidak jauh dari tempat tinggal mereka di Kawasan Wisata Cibubur. Victor dan istrinya melihat, Kiddiewink memiliki konsep hommy,

mengutamakan kasih sayang, perhatian, dan juga secara tidak langsung mengajarkan untuk berhubungan sosial dengan anak-anak lain dan orang dewasa. Pengelolanya memahami psikologi anak, dan mekanisme pengasuhannya pun tidak berganti-ganti, terutama untuk anak di bawah usia 2 tahun. Di balik rasa bersalah, kami mencoba mencari sisi positif. Di sana Maria terlihat senang, dan perasaan kami pun akhirnya lebih tenang. Maria bisa bermain sambil belajar, bukan hanya semata-mata menghabiskan waktu dengan bermain. Sepulang sekolah dia diantar oleh jemputan sekolah ke tempat penitipan, dan malam hari sepulang dari kantor -sekitar pukul 19.00 WIB -- saya atau istri menjemput, tutur Victor. Variasi Stimulus Idealnya, bonding attachment (kedekatan awal) penting dibangun antara anak dengan orangtua (ayah dan ibu), karena bagaimana pun orangtua menjadi pemeran utama pengasuhan dan pendidikan anak. Attachment adekuat akan mendorong anak memiliki minat/rasa ingin tahu terhadap hal-hal di lingkungan yang menjadi basis penting pengembangan intelektual.

Psikolog anak Irawati Imran S Psi mengatakan, pada anak-anak terutama usia balita yang dititipkan di day care, terkadang dijumpai kasulitan membangun attachment dan mutual trust yang adekuat, karena anak menghadapi figur pengasuh bergantiganti. Namun, banyak juga kasus yang menunjukkan dampak positif, misalnya pengasuhan bersama di day care, ternyata bisa memberi stimulus yang jauh lebih bervariasi. Semua itu tergantung pada peran guru/pengasuh day care dalam mengolah pengasuhan bersama yang dapat memberikan pengalaman positif seperti berbagi, mencontoh hal baik atau pengalaman negatif misalnya agresi, meniru teman, menolak berteman, papar Irawati yang kini aktif sebagai konseling orang tua/anak di PG/TK/SD GagasCeria Innovative Education, Bandung, Jawa Barat. Prinsipnya, lanjut Irawati, bayi atau anak memerlukan pengasuh yang peka dan responsif terhadap kebutuhan agar bisa menumbuhkan mutual trust (kepercayaan) terhadap orang-orang yang ada di sekitarnya. Hal itu berkaitan dengan membangun bonding attachment atau ikatan emosional yang adekuat sebagai dasar penting perkembangan anak.

3.bp.blogspot.com

17
sbh
Agt 2013

Dilema Menitipkan Anak Di Day Care | Laporan Utama

Perubahan Prilaku Lalu, apa yang harus dicermati orangtua yang menggunakan jasa day care? Irawati menegaskan, orangtua sangat perlu mencermati kemungkinan perkembangan dan perubahan perilaku si buah hati pasca pulang dari TPA. Perhatikan, apakah muncul sifat agresi karena mencontoh pengasuhan dan pergaulan dengan teman yang tidak tepat (bicara kasar, mengancam dengan gerakan dan kata-kata), atau perubahan negatif lainnya. Perhatikan pula, apakah ada tanda-tanda yang menunjukkan ketidaknyamanan anak. Misal, menjadi banyak menangis atau yang paling berbahaya jika anak menjadi minim menunjukkan afeksi atau merespon komunikasi orangtua. Ini harus diperhatikan, sehingga bisa diambil tindakan penanganan dan pencegahan ke tahap lebih lanjut, tukasnya. Satu hal lagi yang perlu diperhatikan, jangan sampai ayah bunda menjadi terlalu memanjakan buah hati, karena muncul perasaan bersalah. Ini benar-benar harus diingat. Jangan memanjakan berlebihan hanya karena ungin menebus perrasaan bersalah. Nantinya justru akan menyulitkan kehidupan sosial sang buah hati.

Survei Day Care

Psikolog anak Irawati Imran, memberikan tiga patokan yang harus disurvei orangtua ketika akan memilih jasa day care:

ara uhan di day care (c Survei pola pengas ng teknik disiplin ya merespon perilaku, dalam pergantian orang digunakan), sistem ng taan lingkungan ya pengasuhan, pena if. aman dan stimulat

3.bp.blogspot.com

Lakukan observasi terhadap perilaku anakanak dan keragaman usia peserta penitipan anak yang lain serta cara guru merespon konflik/interaksi antara anak.

18
sbh
Agt 2013

cara Lakukan wawan asuh/ terhadap peng getahui guru untuk men kesamaan atau rsepsi perbedaan pe ang dan sudut pand dalam menilai/ ak. memahami an

www

.olifantschool

.com

cdn2.www.babble.com

www.olifantschool.com

Dilema Menitipkan Anak Di Day Care | Laporan Utama

Tips MEmilih Day Care

.blogspot 3.bp

.com

1 2 3 4

1. List Lokasi Sebelum memilih, buat daftar day care yang dekat dengan rumah atau pun tempat kerja.

5 6 7 8 9

5. Keamanan Tanyakan dengan jelas prosedur keamanan yang mereka lakukan.

2. Survei Lakukan survei (lihat survei day care) dan perhatikan lingkungan tempat day care berdiri. Tanyakan pula izin usaha jasa day care yang mereka miliki.

6. Makanan Jangan segan mensurvei makanan dan camilan yang diberikan. Cermati program yang mereka miliki, kandungan gizi makanan, dll.

3. Fasilitas dan Kebersihan Periksa apa saja fasilitas yang diberikan. Adakah dokter yang berjaga, psikolog anak, tempat bermain, rincian layanan, dll. Perhatikan pula kebersihan tempat.

7. Laporan harian Mintalah laporan harian perkembangan buah hati Anda dengan detail, mulai jenis makanan hingga kegiatan yang dilakukan.

4. Pengasuh Anak Perhatikan berapa jumlah pengasuh anak yang tersedia. Untuk bayi rasio terbaik satu banding satu atau pun satu banding empat. Untuk anak balita rasio maksimal 1 banding 10. Semakin banyak jumlah pengasuh dan semakin sedikit anak yang harus diawasi, akan semakin baik Perhatikan pula bagaimana kualitas pengasuh (kualifikasi), pengetahuan, pengalaman, sikap, cara menangani konflik, dll.

8. Layanan pengambilan ASI Jika masih menyusui, tanyakan apakah mereka menyediakan layanan pengambilan ASI? Cara ini akan sangat memudahkan, ibu tenang, anak pun tetap dapat mengkonsumsi ASI dengan teratur.

9. Rekomendasi Jangan lupa untuk mempertimbangkan rekomendasi dari teman atau ibu-ibu lain. Di era internet, mencari rekomendasi di dunia maya cukup mudah.

19
sbh
Agt 2013

Pakar Menjawab

Penyebab & Cara Atasi Mimisan

Pertanyaan:
pengasuh:

dr. Ferdy Limawal dokter spesialis anak

DOK, Fardi putra kedua kami yang kini berusia 9 tahun seringkali mimisan. Frekuensinya bisa satu sampai dua kali dalam sebulan, meski terkadang bisa tidak kambuh selama dua bulan. Satu tahun lalu kami sudah membawa ke dokter dan dinyatakan Fardi sehatsehat saja. Apa sebenarnya penyebab mimisan dok? Apakah berbahaya? Jika sedang kambuh bagaimana cara mengatasi yang benar? Biasanya kami meminta Fardi menegakkan kepala dan mengompres dahi bawah dekat pangkal hidung atas dengan es. Apakah cara ini sudah benar? terimakasih. Hesti, Jakarta

Jawaban:
Dear Hesti Mimisan atau istilah medisnya epistaksis, pada dasarnya merupakan kondisi yang diakibatkan pecahnya jalinan pembuluh darah di bagian dalam selaput lendir hidung. Sebagian kecil anak sejak lahir ternyata memiliki selaput lendir dan dinding pembuluh darah di bagian dalam hidung yang tipis, rapuh dan sensitif. Hal inilah yang menyebabkan mudah terjadi mimisan bila terpapar dengan faktor pencetusnya. Beberapa faktor pencetus yang dapat menyebakan mimisan pada anak yang memang memiliki selaput lendir dan pembuluh darah hidung tipis dan rapuh, adalah: 1. Sering ngupil/mengorek-ngorek bagian dalam hidung 2. Kondisi cuaca yang ekstrem, misalnya cuaca yang terlalu dingin/kering (misal: AC terlalu dingin) atau cuaca yang terlalu panas ( misal: berjemur di bawah terik matahari) 3. Bersin atau mengeluarkan ingus terlalu keras 4. Pilek karena infeksi maupun alergi 5. Infeksi atau anak sedang demam tinggi 6. Trauma atau benturan/terpukul di daerah hidung 7. Stres fisik/kelelahan 8. Penyebab yang sangat jarang, yaitu: kemasukan benda asing, kelainan pembekuan darah dan tumor di rongga hidung. Bila anak Anda mengalami mimisan, maka cara mengatasi yang benar adalah sbb: 1. Jepit dan tekan cuping hidung yang berdarah dengan menggunakan ibu jari atau jari telunjuk. 2. Anak tetap dapat bernapas dari lubang hidung yang tidak berdarah atau dari mulut. 3. Duduk dengan posisi sedikit condong ke depan dengan kepala sedikit menunduk ke depan. Posisi duduk bersandar kebelakang atau mendongak dapat menyebabkan darah mengalir ke tenggorokan, sehingga dapat menyebabkan tersedak dan muntah atau darah masuk ke paru-paru. 4. Jepit hidung dalam posisi demikian selama minimal 5 menit. Lepaskan untuk melihat apakah darah sudah berhenti mengalir. Ulangi kembali jika perdarahan belum berhenti. Pada umumnya mimisan tidak berbahaya, asalkan perdarahan yang terjadi tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sering. Mimisan harus segera diperiksakan ke dokter jika: 1. Perdarahan tidak dapat dihentikan dengan tindakan di atas. 2. Jika perdarahan terjadi dengan cepat atau volume darah yang keluar banyak. 3. Jika penderita merasa lemah atau pingsan, kemungkinan akibat hilangnya darah yang signifikan. 4. Jika mimisan berhubungan dengan demam atau sakit kepala. 5. Jika mimisan terjadi setiap hari atau terlalu sering. Pada umumnya gejala mimisan akan berhenti sendiri pada saat usia semakin bertambah, biasanya saat remaja atau menjelang dewasa. Seiring dengan bertambahnya usia, maka pertumbuhan selaput lendir dan dinding pembuluh darah hidung juga semakin menebal dan kuat, sehingga mimisan tidak terjadi lagi.

20
sbh
Agt 2013

Apa Kata Mereka

Pahami Lebih Jauh Tentang Imunisasi

Imunisasi merupakan investasi masa depan bagi Sang Buah Hati. Dengan imunisasi, anak akan terhindar dari penyakit serta infeksi berbahaya, sehingga mereka memiliki kesempatan beraktifitas, bermain, dan belajar tanpa terganggu masalah kesehatan.

22
sbh
Agt 2013

EMAJUAN dunia informasi membuat ayah bunda lebih cepat mendapat informasi tentang vaksinasi/imunisasi dan lebih kritis mempertanyakan kebutuhan dan dampak dari vaksinasi. Terbukanya dunia informasi terkadang juga memunculkan kebingungan. Tidak mengherankan jika masih ada pertanyaan seputar keamanan vaksin dan berbagai dampak pemberian vaksinasi. Untuk mengetahui lebih jauh tentang imunisasi atau vaksinasi, Sang Buah Hati melakukan wawancara dengan dr Hardiono D Pusponegoro SpA(K), spesialis anak dari Klinik Anakku Kelapa Gading. Berikut kutipan wawancaranya.

www .everydayfamily

.com

Pahami Lebih Jauh Tentang Imunisasi | Apa Kata Mereka

Dr Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K)

Perlindungan atau kekebalan yang didapat hampir 100% apabila imunisai dilakukan dengan baik dan benar. Intinya, Imunisasi merangsang kekebalan alami anak terhadap penyakit.. Apakah keampuhan imunisasi tanpa panas sama dengan yang biasa? Efek samping vaksin-vaksin baru umumnya sangat sedikit, tapi bukan berarti 100% bebas demam. Ada sedikit anak yang masih mengalami demam setelah suntikan, namun biasanya sangat ringan. Disertai demam atau tidak, efektivitasnya sama. Hanya saja, vaksin tanpa demam, biasanya harga jauh lebih murah Apakah ada efek samping imunisasi yang perlu diketahui? Efek samping kalaupun ada biasanya sangat ringan. Di Indonesia, ada komite khusus yang bertugas mengurus efek samping vaksinasi atau kejadian ikutan pasca imunisasi (KIPI) atau disebut Komite Nasional KIPI. Komite tersebut bertugas memantau dan menanggulangi apabila terjadi efek samping dan membuktikn apakah kejadian tersebut disebabkan oleh imunisasi atau bukan. Merekalah yang akan

mengolah laporan. Isu imunisasi MMR bisa memunculkan autis benarkah? Isu MMR dan autisme merupakan isu lama, yang sudah dibantah melalui berbagai penelitian. Tidak ada hubungan antara vaksin MMR dan autisme. Masyarakat perlu mengetahui itu. Edukasi apa yang perlu diketahui ayah bunda seputar imunisasi? Edukasi baku meliputi pentingnya mengikuti jadwal imunisasi, kontra indikasi vaksin (sangat sedikit),dan apa yang perlu dilakukan bila ada efek samping. Karena itu, setiap melakukan imunisasi, orangtua bisa langsung bertanya mengenai berbagai detail kemungkinan, cara mengenali dan mengatasi bila ada efek samping imunisasi. Selain imunisasi terjadwal, imunisasi apa lagi yang diperlukan? Semua imunisasi yang ada di Indonesia sudah tercakup dalam jadwal imunisasi tersebut. Vaksin khusus misalnya vaksin untuk jamaah haji, tidak diberikan rutin pada semua orang sehingga tidak ditulis dalam jadwal.

Dokter Spesialis Anak, Konsultan Saraf Anak

Imunisasi standar apa saja yang diperlukan? Istilah imunisasi standar tidak lagi dikenal. Saat ini Ikatan Dokter Anak Indonesia hanya mengeluarkan satu petunjuk jadwal imunisasi, yang terakhir adalah jadwal imunisasi 2011. Seberapa penting mengikuti jadwal tersebut? Jadwal tersebut merupakan hasil kajian Satgas Imunisasi IDAI yang disesuaikan dengan kebutuhan anak Indonesia. Jadi, jelas sangat penting. Apakah setelah imunisasi berarti kebal terhadap penyakit tersebut?

Gejala Klinis KIPI SEBAGIAN besar kasus Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI) bukan disebabkan oleh vaksin. Banyak di antaranya terjadi karena kesalahan teknik pembuatan, pengadaan dan distribusi serta penyimpanan vaksin, kesalahan prosedur dan teknik pelaksanaan imunisasi, atau semata-mata kejadian yang timbul secara kebetulan.

Apa pun, bunda sebaiknya memahami gejala klinis KIPI yang dijabarkan di situs bumn.go.id/biofarma di bawah ini Reaksi KIPI Lokal SSP Lain-lain Gejala KIPI Abses pada tempat suntikan, Limfadenitis, Reaksi lokal lain yang berat (misalnya selulitis, BCG-itis) Kelumpuhan akut, Ensefalopati, Ensefalitis, Meningitis, Kejang Reaksi alergi (urtikaria, dermatitis, edema), V Reaksi anafilaksis, Syok anafilaksis, Artralgia, Demam tinggi (>38,5C), Episode hipotensif-hiporesponsif, Osteomielitis, Menangis menjerit yang terus menerus (3jam), Sindrom syok septik

23
sbh
Agt 2013

Edukasi

5 Aktivitas Positif
untuk

Buah Hati
Ini dia lima aktivitas yang bisa mengembangkan kemampuan otak buah hati.

24
sbh
Agt 2013

nak-anak bisa belajar dengan baik jika dilakukan lewat aktivitas bermain. Tidak harus menggunakan fasilitas permainan mahal, yang terpenting bagaimana aktivitas tersebut bisa merangsang perkembangan otak. Gaye Grunlond, educational consultant dan penulis buku Developmentally Appropriate Play: Guiding Young Children to a Higher Level, berbagi pengetahuan lewat situs babycenter.com. Berikut 5 permainan yang bersifat edukasi dan bisa merangsang perkembangan otak balita Anda.

5 Aktivitas Positif untuk Buah Hati | Edukasi

Bermain Blok Barangkali inilah permainan tertua di dunia, menuyun kotak-kotak. Permainan ini membuat anak bereksperimen. Misalnya, apa yang terjadi jika menempatkan blok lebih besar di atas blok kecil? Bermain susun kotak atau blok, menurut Psikolog Kathy Hirsh Pasek akan membantu anak memahami konsep atas, bawah, dalam, ke luar. Tips Bunda: Beri tantangan dengan menyediakan blok aneka bentuk, berat, dan warna. Pasir dan air Seember air, sebaskom pasir, dan beberapa wadah untuk mencetak serta sendok bisa membuat anakanak betah bermain berjam-jam. Secara tidak langsung dia akan belajar tentang volume, tekstur, cairan, dan benda padat. Sang buah hati juga bisa mengembangkan ketekunan dan ketenangan, ketika dia mencoba menggali, memasukkan air ke dalam wadah, dll. Tips Bunda: Cobalah memancing pertanyaan dari buah hati dan tentu melontarkan pertanyaan untuk mereka. Misalnya, mengapa tongkat jika ditancapkan ke pasir bisa berdiri tegak? Kostum Bermain kreasi kostum akan mengembangkan imajinasi, kreatif dan kontrol si kecil. Grunlond mengatakan, bermain dan mengenakan kreasi busana, kemudian menunjukkan ke sekelilingnya akan menumbuhkan rasa

percaya diri pada anak. Tips Bunda: Dorong buah hati untuk mencoba dan memadu padankan pakaian yang telah disisihkan, dan kemudian mengembangkan imajinasi mereka dengan peran-peran tertentu sesuai kostum. Masak-Masakan Biarkan si kecil bermain masak-masakan, beri sendok kayu, piring seng, dll. Mereka tahu bahwa itu hanya permainan, tetapi mereka akan menikmati dan secara tidak langsung melatih kemampuan abstrak mereka. Tips Bunda: Bantu buah hati agar bisa lebih kreatif. Misalnya, menjadikan potongan spon sebagai sandwich, potongan kertas sebagai keju, dsb. Menyembunyikan Barang Ini satu lagi permainan kuno. Permainan ini akan mengembangkan kemampuan navigasi, pemetaan dan keterampilan spasial. Anak-anak akan belajar visualisasi lokasi, mencoba menyusun hipotesisi di mana kira-kira benda disembunyikan, dan berusaha mencari tahu bagaimana bisa menemukan. Mereka juga akan belajar strategi, bagaimana menyembunyikan sesuatu agar tidak ditemukan. Tips Bunda: Untuk balita, coba menyembunyikan suatu benda. Biarkan dia melihat di mana barang itu disembunyikan. Kemudian minta dia untuk menemukan. Buah hati Anda akan bangga dan heran dengan kemampuannya. Dia akan belajar tentang lokasi dan prediktabilitas.

25
sbh
Agt 2013

Sehat

Tetap Sehat Pasca Lebaran

ETIKA Lebaran tiba, suguhan kue dan makanan lezat melimpah. Masalahnya, rata-rata sarat lemak, gula, dan karbohidrat. Karena itu, Ahli Gizi Universitas Hasanuddin, Makassar Andi Imam Arundhana S Gz mengingatkan agar tetap makan secukupnya, tidak berlebih. Jenis makanan apa pun bisa kita nikmati, tapi konsumsilah dalam jumlah yang wajar. Jangan berlebihan, katanya. Orang dewasa, terang Andi, hanya memerlukan sekitar 40-55 gr lemak perhari. Itu berarti, dengan mengkonsumsi 2 potong daging sapi atau sekitar 70 gr sudah memenuhi 15 gr lemak. Sisanya bisa diperoleh dari

Prinsip utama agar tetap sehat pascaLebaran hanya satu: Makan secukupnya, jangan berlebih!

28
sbh
Agt 2013

makanan lain, tapi disarankan didapat dari sumber nabati. Andi menyarankan agar bunda lebih memperhatikan sajian keluarga dengan asupan protein bernilai biologis tinggi. Asupan protein yang baik dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL dan menekan LDL. Jika ingin minum sirup atau teh, maka madu murni bisa menjadi alternatif pengganti gula yang cukup baik, khususnya pagi orang yang mempunyai masalah kencing manis atau diabetes. Untuk makanan berlemak seperti daging, dalam satu hari cukup dikonsumsi satu kali, kecuali ikan. Dia mengingatkan agar berhati-hati dengan makanan pedas. Sangat disarankan membatasi konsumsi pedas dalam

takaran yang bisa diterima lambung. Dampak paling mengkhawatirkan dari makan berlebih ketika Lebaran adalah naiknya kadar kolesterol dan glukosa darah secara ekstrem. Profil lipid dan kadar glukosa akan memberi dampak negatif bagi kesehatan jika terakumulasi dalam waktu yang lama dan telah menjadi behavior. Sedangkan akibat jangka pendek sangat tergantung pada kondisi masingmasing individu. Bisa berupa sakit perut, pusing, kesemutan, mual, lelah, dan sering buang air kecil. Gejala-gejala itu masih wajar dan bisa jadi hanya respon tubuh terhadap perubahan pola makan yang ekstrem dan tiba-tiba. Tapi sekali lagi, itu tergantung kondisi masing-masing individu, tukas Andi.

anisfau

z.files

.wordpress

.com

Tetap Sehat PascaLebaran | Sehat

Lemak Jenuh & Trans Satu lagi yang perlu diingat, hindari sumber lemak jenuh dan trans. Keduanya dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh, memicu penyakit jantung dan stroke. Santan, terang Andi, pada dasarnya merupakan salah satu sumber lemak yang bila dikonsumsi secukupnya bisa bermanfaat, karena juga mengandung lemak tidak jenuh, omega 3, dan omega 6. Kandungan lemak jenuh tiap 100 gr santan hanya berkisar 15-20 gr, sehingga masih aman dikonsumsi orang-orang yang kadar kolesterolnya normal. Tapi bagi yang memiliki masalah dengan kolestrol harus benarbenar membatasi. Sumber lemak trans biasanya terdapat di kue-kue kering, keik, dan gorengan. Konsumsi lemak trans perlu dibatasi karena dibuat melalui proses hidrogenasi, sehingga tidak mudah mengalami oksidasi. Lemak trans menurut Andi lebih berbahaya dibandingkan dengan lemak jenuh. Sebab, lemak jenuh hanya menaikkan LDL kolesterol jahat tanpa mempengaruhi kadar HDL. Sedangkan lemak trans dapat menaikkan LDL dan menurunkan HDL. Akibatnya, tidak hanya kadar kolesterol jahat yang naik, tetapi risiko terkena penyakit jantung dan stroke juga meningkat. Meski demikian, mengimbangi dengan konsumsi makanan yang dapat meningkatkan HDL bisa membantu meminimalisir dampak negatif. Misalnya, konsumsi juga ikan, yogurt, jus alpukat, roti gandum, dan buah-buahan segar. Jadi intinya, tetap kontrol asupan makanan selama Lebaran. Apa pun bisa dinikmati asal tidak berlebihan. Makan secukupnya supaya kolestrol, tekanan darah, dan berat badan tetap seimbang. Terpenting, kondisi lambung tetap sehat, meski telah menikmati aneka makanan di saat Lebaran. pungkas Andi yang juga anggota tim peneliti Pilot Project Asia Pacific Television Food Advertising Study di Indonesia (Indonesia-Australia) tahun 2012-2013.

media.viva.co.id

www.centroone.com

2_media.viva.co.id

TIPS

1 2 3 4 5 6 7

Hindari makan berlebihan. Jangan mencampurkan berbagai jenis makanan dalam satu waktu, misalnya mengonsumsi kacang-kacangan atau makan-makanan yang pedas, lalu minum minuman berkarbonasi. Cara itu bisa memberi beban bagi pencernaan, dan bisa menyebabkan perut sakit, flatus, bahkan diare. Atur asupan selama Lebaran agar tetap seimbang sesuai kebutuhan. Jangan memaksakan diri untuk memakan semuanya. Tetap berpegang pada tiga kali waktu makan utama dengan 2 kali snack di antara waktu makan utama tersebut. Tujuannya agar glukosa darah tidak naik drastic dan bisa menghindari terjadinya penumpukan lemak akibat energi yang tidak terpakai. Usahakan tetap mengonsumsi buah dan sayur pada saat makan utama. Minum banyak air putih (bukan air berakarbonasi). Usahakan 6-8 gelas sehari agar sistem pembuangan sisa-sisa metabolisme tetap lancar, tubuh bugar, dan yang terpenting terhindar dari dehidrasi. Sempatkan berolahraga, agar terhindar dari penumpukan lemak akibat energi yang tidak terpakai, khususnya dari lemak makanan saat lebaran.

29
sbh
Agt 2013

Psikologi

30
sbh
Agt 2013

Peran Ayah dalam Pembentukan Karakter Anak

Peran Ayah dalam Pembentukan Karakter Anak | Psikologi

Keterlibatan ayah dalam pengasuhan anak ternyata berdampak pada perkembangan kecerdasan dan rasa percaya diri buah hati.
YAH bunda perlu memahami yang satu ini! Berbagai penelitian membuktikan, minimnya peran ayah dalam pengasuhan bisa berdampak negatif pada perkembangan psikologis buah hati. Jika tidak diatasi, buruknya perkembangan mental dan emosi

anak akan terbawa hingga dewasa dan akhirnya memunculkan berbagai penyakit sosial. Profesor Sosiologi dan penulis buku Dr David Popenoe, mengatakan ayah yang terlibat dalam pengasuhan, memperhatikan dan bermain dengan buah hati sejak dilahirkan, mempengaruhi tingkat IQ buah hati. Selain itu juga berpengaruh pada kemampuan linguistik dan kognitif. Ayah yang terlibat dalam pengasuhan secara aktif, membuat anak lebih cerdas dan lebih tahan terhadap tekanan di bidang pelajaran sekolah, demikian laporan yang ditulis di childwelfare.gov Peran aktif ayah dalam pengasuhan

juga berpengaruh besar pada perkembangan psikologis anak. Mereka menjadi lebih percaya diri untuk mengeksplorasi lingkungan, dan ketika dewasa memiliki hubungan yang lebih baik dengan teman-temannya. Sejumlah studi juga membuktikan, mereka juga menjadi lebih ramah dan popular. Dari ayah mereka akan belajar bagaimana mengendalikan keagresifan, karena ayah cenderung mengajarkan kemandirian dan orientasi pada dunia luar. Beberapa studi membuktikan, hubungan yang baik dengan ayah bisa menekan kemungkinan depresi, perilaku sosial yang mengganggu seperti berbohong.

Keseimbangan Psikolog anak Irawati Imran S Psi, menegaskan, keseimbangan peran ayah dan ibu akan memberi dampak yang lebih baik lagi. Jika ibu berperan dalam perkembangan bahasa dan berpikir lewat buku dongeng misalnya, maka ayah lebih jagoan dalam menstimulasi rancang bangunan dan lego. Artinya, ayah bisa membantu perkembangan berpikir abstraksi. Ayah juga menjadi contoh inspirasi dalam perilaku, motivasi anak, serta kebiasaan positif yang akan dilakukan oleh anak. Anak bisa belajar detil mengurus persiapan untuk berangkat ke luar kota dan belajar membaca peta GPS dari ayah. Jika peran ayah dan ibu dapat berimbang, maka anak akan mendapatkan model perilaku yang lebih lengkap. Ini akan baik untuk perkembangan perilaku dan psikologis anak, papar Irawati. Karena itu, dia juga berpesan agar ayah dan ibu melakukan diskusi dterlebih dahulu ketika akan menerapkan pola asuh dan pembagian peran. Gali juga latar belakang pengasuhan dari orangtua masing-masing, diskusikan mana yang baik, buruk, dan mana yang akan diterapkan. Jika perlu konsultasikan dengan ahlinya, kemudian amati perkembangan tahap demi tahap sang buah hati.

Tips Pengasuhan Bagi Ayah

Luangkan waktu lebih banyak untuk bermain dengan anak. Dengan bermain, ayah akan lebih banyak mengenali perilaku/karakter serta kemampuan anak yang menonjol atau yang masih perlu dikembangkan. Ayah perlu lebih banyak berdiskusi dengan ibu mengenai perkembangan anak, orangtua memiliki kekompakan dalam memilih pola asuh yang tepat. Ayah perlu banyak bercerita tentang kehidupannya serta contoh-contoh peran sosial yang ia mainkan sebagai penanggung jawab utama keluarga. Bagi anak laki-laki hal ini menjadi contoh positif bagaimana memainkan peran sebagai kepala keluarga, sebagai anak bagi orang tua, dan sebagai anggota masyarakat. Sementara bagi anak perempuan, ayah bisa menjadi referensi untuk kelak ia memlilih pasangan yang tepat untuk dirinya. Satu hal yang perlu diingat, pola relasi ayah yang lemah dengan anak laki-laki akan menyebabkan anak laki-laki kurang fight atau sebaliknya agresif di lingkungan sosial. Pola relasi ayah yang lemah dengan anak perempuan juga berdampak pada minimnya wawasan anak mengenai karakter lawan jenis. Anak perempuan yang dekat dengan ayah akan lebih mudah berinteraksi dengan teman laki-laki ketimbang anak yang kurang memiliki kedekatan emosional dengan ayah.

31
sbh
Agt 2013

Fesyen

32
sbh
Agt 2013

BATIK

I l

ve

I LoveBatik | Fesyen
Bulan Agustus 2013 menjadi bulan yang amat spesial. Sebab di bulan ini ada dua hari besar yang dirayakan, Idul Fitri dan Hari Kemerdekaan RI. Untuk menyambutnya , si kecil "wajib" didandani secara khusus. Batik dengan warna warni permen dan desain lucu bisa dijadikan pilihan utama busananya lho.

Model : Cheryl Busana : Batikids | Telp : 081586126173, PIN : 28A71608, Fb : Batikids Batik Foto : Little Mouse Kids Photography (Charles Sumadi - 0816941370)

33
sbh
Agt 2013

Alamat : Ruko Jalur Sutera Kav. 29A No. 56, Alam Sutera PH. (021) 53140897 / (021) 27210108 www.wonderlandbabyshop.com

STLER | GH IR Y X | Y KER ATEI Y | S ISet

FREE DELIVERY
untuk area Alam Sutera Wonder Land

Eceran Harga Grosir

PIN BB : 29404331

Berbagi Cerita

Mendidik anak bukanlah membimbing untuk tahu, melainkan mempersiapkan agar mereka siap menghadapi hari esok.

Pola Asuh ala

36
sbh
Agt 2013

Noe

Pola Asuh ala Noe | Berbagi Cerita

pertanyaan dan pembahasan konseptual, Noe langsung ambil peran. Sementara sang bunda Fauzia Fajar Putri atau Uci lebih banyak berperan dalam urusan teknis. Uci biasa membawa Anawai ke sekolah alam tempatnya menjadi volunteer sebagai pengajar. Alhasil, Anawai tumbuh menjadi anak cerdas dan kritis. Banyak hal mengagumkan dari perkembangan Anawai yang membuat Noe dan istri selalu terkesan. Bagi mereka, setiap waktu dan kesempatan bersama sang anak adalah surga. Semua mengesankan kalau berkaitan dengan anak. Saya selalu senang, sangat excited kalau ia menemukan cara untuk berargumentasi. Dia paling pintar menjebak ibunya. Paling pintar memancing ibunya supaya memberi apa yang dia inginkan, cerita Noe. Noe menyadari bahwa mendidik anak bukanlah membimbing untuk tahu, melainkan mempersiapkan agar siap menghadapi hari esok. Lahir sebagai anak dari seorang budayawan, sedikit banyaknya Noe mencontek pola asuh yang diterapkan kedua orangtuanya. Emha Ainun Nadjib ayah Noe dan ibundanya Neneng Suryaningsih adalah orangtua yang sangat disiplin dalam mendidik anak. Konsep dasar yang perlu diketahui orangtua yakni pemahaman bahwa kamu (orangtua) sedang mempersiapkan seorang anak untuk sesuatu yang bahkan kamu sendiri tidak tahu seperti apa yang akan dihadapi. Jadi kamu bukan mempersiapkan dia (anak) untuk tahu, tapi untuk siap, ujarnya. Menurut Noe, setiap orangtua pasti memiliki pertimbangan sendiri tentang bagaimana mendidik anak, tergantung seperti apa balance-nya di keluarga. Membagi peran bersama istri dan menjadikan anak teman berdiskusi adalah cara terbaik yang diterapkan Noe pada keluarga kecilnya.

OE, vokalis grup band Letto yang dikenal lewat tembang lagu Ruang Rindu mengaku menjadikan si kecil sebagai teman berdiskusi. Begitulah cara ia mendidik dan membesarkan putri semata wayang yang baru berusia 3 tahun. Ia menyebutnya dengan Pola Asuh ala Noe. Saya tidak ingin memaksakan informasi apapun, tidak memaksakan pelajaran apapun, tapi selalu memberi contoh, memberi stimulus dan memperkenalkan sebanyak mungkin hal. Nanti akan muncul pertanyaanpertanyaan, dari pertanyaan itulah jalannya akan bisa dilewati, ucap Sabrang Mowo Damar alias Noe. Meski baru berusia tiga tahun, Rih Anawai Lulu Bodronoyo, putri kecil Noe itu kerap berceloteh dan bertanya-tanya tentang berbagai hal. Ia sering mengajak sang bunda berdebat. Jika sudah menyangkut

Makna Lebaran Tak seperti kebanyakan orang pada umumnya yang begitu antusias mempersiapkan hari raya Lebaran, Noe dan keluarga cenderung lebih kalem. Menurut dia, Idul Fitri bukanlah hari perayaan melainkan hari pembuktian atas pencapaian setelah sebulan berpuasa. Lebaran itu bukan perayaan tapi pembuktian. Apakah kita berhak mendapatkan kemenangan, apakah kita benar fitri, itu kontemplasi. Jadi lebaran itu saatnya kontemplasi, bukan pesta, kata pria kelahiran 10 Juni 1979 itu. Berpuasa di bulan Ramadan bagi umat Muslim adalah salah satu kewajiban yang harus dijalankan sebagai wujud keimanan dan ketakwaan kepada Sang Pencipta.

Acapkali Ramadan diasumsikan sebagai momentum untuk memperbaiki diri. Bukan hanya bagi orangtua, tapi juga bisa jadi ajang pembelajaran bagi si kecil. Dalam segala hal, Noe dan istrinya cenderung memberi contoh, termasuk ketika menjalankan ibadah puasa. Kata Noe, biarkan si anak bertanya sendiri. Saya merasa kalau anak belum bertanya sendiri, mau diberitahu seperti apapun dia tidak akan tahu konsepnya. Karena untuk mendapatkan informasi, dia harus menemukan caranya sendiri. Anak itu titipan. Kita tidak mendidik anak, kita belajar bareng bersama anak. Kesadaran awal itu basic. Kita harus sadar bahwa anak kita akan menghadapi hal-hal yang kita tidak tahu, pungkasnya.

37
sbh
Agt 2013

Kuliner

Makan Sambil Bermain di Nannys Pavillon Playroom

Ingin menikmati kuliner bersama sang buah hati? Nannys Pavillon Playroom tempatnya. Si kecil bisa bersantap dan bermain sambil belajar.
Nannys Pavillon

T
38
sbh
Agt 2013

IDAK perlu bingung mencari tempat makan yang pas saat mengajak si kecil jalan-jalan di bilangan Kota Kasablanka, Jakarta. Lelah berkeliling, cobah mampir di Nannys Pavillon yang terletak di UG Floor. Dijamin, buah hati kesayangan Anda akan merasa betah! Anda pun bisa beristirahat, memanjakan mata dengan interior yang homy, dan tentu saja menyantap sajian khas yang yummy. Nannys Pavillon dikenal sebagai resotan bernuansa keluarga ala Perancis-Amerika. Outlet di Kota Kasablanka merupakan cabang ke-11 yang tersebar di Jakarta, Bandung, dan Bali. Dari luar, suana homy yang hangat

langsung terasa. Di bagian dalam, nuansa tersebut kian kental. Terasa nyaman duduk sambil menikmati hidangan bersama si kecil. Dijamin, buah hati ayah dan bunda tidak akan bosan. Kok bisa? Sesuai arti nama yang disandang (Ruang Bermain), new outlet Nannys menyuguhkan interior dengan atmosfer anak-anak. Mulai dari desain meja, kursi, lampu-lampu, hingga boneka-boneka lucu. Pilihan warnanya pun cheerfull, colourfull namun tetap cozy. Di salah satu sudut Nannys, terdapat zona bermain yang memungkinkan buah hati bergerak, bermain, sekaligus belajar lewat permainan yang tersedia.

Makan Sambil Bermain di Nanny's Pavillon Playroom | Kuliner

MENU
Soal menu, kreasi yang ditawarkan cukup bervariasi dan unik. Soal cita rasa, sebaiknya Anda mencoba beberapa menu andalan, di antaranya Walnut Bread Crumb Spaghetty, pasta itali terbaik yang disuguhkan dengan taburan kenari renyah dan bumbu keju feta. Begitu saus menyentuh lidah, rasanya meninggalkan sensasi lembut yang nikmat. Coba juga Mini Spring Burger Pancake. Jika burger pada umumnya terbuat dari roti, di Nannys Anda dapat mencoba sajian burger pancake tanpa roti. Sebagai pelengkap, kentang goreng dan salad siap menemani. Untuk minuman, cobalah Passion Fruit Lime Sorbet, minuman istimewa twist markisa dicampur jeruk nipis sorbet. Minuman jenis ini terasa pas. Setelah Anda mencoba dua menu andalan Nannys. Rasanya yang sedikit asam membantu menetralkan sisa santap berat dan terasa menyegarkan. Pada hari-hari tertentu, Nannys Pavillon selalu menyiapkan surprise. Nannys kerap mengadakan twister games dengan hadiah voucher atau potongan harga. Menjelang akhir pekan, Happy Friday Comedy Night bisa jadi hiburan tersendir. Dan bagi Anda yang ingin belajar

membuat pancake atau pasta ala Nannys Pavillon, terbuka kelas memasak yang sudah terjadwal rutin dengan nama My Happy Kitchen Pancake or Agnesi Pasta Cooking Class. Prinsipnya, Nannys Pavillon Playroom berusaha memahami dan memenuhi keinginan seluruh anggota keluarga yang dilayani. Anda akan dimanjakan Nanny dengan pelayanan terbaik. When Youre Here, Youre Family!

Nannys Pavillon Playroom Kota Kasablanka Kota Kasablanka, UG Floor T. (021) 29488699 / 29488701 Jam Operasional: Mon Sun : 10.00 22.00 Mon Sun : 10.00 22.00

39
sbh
Agt 2013

Nutrisi

Semangka kaya air, kalium, vitamin, dan disebut-sebut sangat baik untuk membersihkan ginjal. Kapan semangka bisa diberikan pada buah hati yang masih bayi?

ETIKA hari panas, menikmati buah semangka yang kaya air sungguh nikmat. Rasa manis dengan teksturnya yang lembut terasa menyegarkan, hingga disukai seluruh kategori usia, dari bayi hingga orang tua. Buah yang 92% terdiri dari air itu berasal dari Timur Tengah dan secara berlahan menyebar ke seluruh dunia. Rasa manis buah ini mencapai puncak ketika memasuki musim panas atau kemarau. Semangka untuk Bayi Hingga saat ini belum ada aturan tegas pada usia berapa semangka bisa diberikan pada bayi. Ada dokter yang mengatakan bisa diberikan sejak bayi Anda mencapai usia 6 bulan, tapi ada juga yang berpendapat sebaiknya diberikan setelah usia satu tahun. Namun, dalam situs wholesomebabyfood.momtastic. com memberikan beberapa fakta yang bisa menjadi pertimbangan bagi bunda sebelum memberikan semangka pada buah hati. Meski jarang sekali

terjadi, semangka tetap bisa memicu reaksi alergi, biasanya dalam bentuk kesemutan dan gatal di sekitar mulut. Bayi yang peka terhadap reaksi ini, biasanya yang memiliki riwayat asma di sejarah keluarga. Jika Anda sudah memutuskan untuk memberi semangka, belilah yang utuh dan jangan lupa mencuci secara keseluruhan potongan yang akan diberikan. Semangka tumbuh di permukaan tanah dan penelitian menunjukkan seringnya terjadi kontaminasi bakteri.

Nilai Gizi Nilai gizi yang terkandung di buah semangka bervariasi, tetapi secara umum memiliki kandungan yang baik. Antara lain kaya vitamin A, C, B6, kalium, tinggi serat, folat, dan niacin. Semangka juga kaya lycopene, sehingga disebut-sebut sebagai sumber lycopene yang direkomendasikan departemen pertanian di Amerika Serikat. Apa sih manfaat lycopene untuk buah hati tercinta? Lycopene diyakini mampu melindungi buah hati dari serangan arthiritis dan kanker usus besar, paru-paru, payudara, prostat, dan kolorektal. Soal penyajian, ayah bunda tidak perlu pusing. Karena rasa Semangka manis, segar, lunak, dan lembut, maka cukup dibuat jus atau bisa diberikan langsung dalam bentuk potongan untuk camilan.

40
sbh
Agt 2013

Cantik

Tubuh Indah ala Selebriti Dunia

S
42
sbh
Agt 2013

diets guide

IAPA tak kenal penyanyi ternama Rihana dan Beyonce atau aktris Khloe Kardashian dan Jessica Alba. Pasti, selain karena keartisannya, mereka juga dikenal sebagai perempuan dengan tubuh terseksi. Namun ternyata, dari mereka semua, ada lagi yang paling seksi. Dia adalah Lucy Mecklenburgh. Ya, dialah gadis penyandang predikat perempuan dengan body bikini paling seksi 2013 (The Best Bikini Body of 2013) versi sebuah polling oleh HolidayPlace. co.uk. Lucy, bintang serial TOWIE yang beken di televisi Inggris itu mengalahkan selebriti

Tubuh Indah ala Selebriti Dunia | Cantik

mancanegara lainnya. Tentu saja pilihan polling itu relatif dan Anda boleh tidak setuju. Tapi yang pasti ia kini menjadi pujaan banyak orang, terutama para perempuan yang mengindam-idamkan punya tubuh indah. Apa rahasia memiliki tubuh indah seperti Lucy? Ternyata tak sulit dan itu ternyata bukan rahasia besar. Hanya ada sedikit rahasia gadis berusia 22 tahun itu untuk menjaga tubuh tetap indah dan sehat. Antara lain, sushi, avokad, dan barbel. Hanya itu? Setidaknya itulah yang ia ungkapkan kepada tabloid Inggris Daily Mail. Rahasia itu pula yang ia tampilkan di situs panduan fitness Results With Lucy. Untuk tampil meyakinkan di situs fitness ini, ia memfokuskan pembentukan pada area pantat, perut dengan berlatih
sawfirst

cardio dan kekuatan. Ia berupaya menghilangkan selulit di bagian pantat dan pangkal paha. Untuk kebugaran ia berlatih menggunakan barbel dengan gerakangerakan tertentu. Hasilnya, bentuk tubuh yang ramping, kuat, dan fleksibel tapi tidak terlihat seperti perempuan atlet angkat besi. Ia tahu cara efektif untuk mencapai tubuh seperti itu dari pelatih fitness-nya Cecilia Harris yang memberinya rahasia kunci bahwa gerak badan secara rutin merupakan cara terbaik untuk membentuk dan mempertahankan tubuh ideal.

Menu Diet
Tentu saja, gerak badan belum cukup untuk mendapatkan tubuh indah. Asupan makanan juga memegang peranan penting. Apalagi sebelumnya Lucy juga memiliki problem dalam hal selulit di bagian pangkal paha dan pantat. Untuk menu diet, prinsip Lucy sederhana saja, kurangi makanan berlemak dan pilihlah makanan sehat. Untuk menu diet, Lucy berupaya menghilangkan lemak dengan diet sayuran, buah-buahan, gandum, dan makanan dengan lemak baik seperti avokad dan kacang.

Ia juga menyantap sushi sebagai menu utama di meja makannya. Untuk mendapatkan sushi yang segar ia tidak perlu harus membeli di restoran atau membeli yang sudah jadi di supermarket. Seperti yang Lucy lakukan, kita juga bisa membuatnya sendiri, dan itu tidaklah sulit. Dengan cara itu, tubuh lebih sehat, punya banyak energi, dan tentu saja tetap ramping. Dengan cara itu pula ia berhasil menghilangkan selulit di tubuhnya. Tertarik cara ini?

43
sbh
Agt 2013

Kehamilan

Dobel
Seringkali ibu hamil merasa harus menyantap dua porsi makanan, alasannya buat si jabang bayi. Ternyata, cara itu bisa menyebabkan obesitas pada anak.

Tak Baik Makan Porsi

44
sbh
Agt 2013

www.parenthub.com.au

Tak Baik Makan Porsi Dobel | Sehat

Jaga Berat Badan

Penelitian itu dilakukan dengan mengamati 172 ibu hamil di Ontario, Kanada pada rentang waktu 1995 hingga 2011. Separuh lebih dari mereka diamati mengalami kegemukan di awal masa kehamilan. Nah, ibu yang mengalami kegemukan di kuartal pertama kehamilan memiliki kecenderungan 2,7 kali untuk melahirkan bayi yang lebih besar dan lebih berat dengan kandungan lemak di tubuhnya mencapai 14%. Hasil penelitian menyarankan ibu hamil untuk lebih memperhatikan kesehatan dengan memperhatikan berat badan yang ideal agar kehamilannya sehat dan bayi yang dilahirkan juga sehat, tegas Dr Davenport. Pakar kehamilan dan diet, Sarah OHara juga sependapat dengan hasil penelitian itu bahwa makan berlebihan saat hamil adalah tindakan yang tidak sehat. Ibu hamil banyak yang sengaja makan apa saja yang mereka mau, padahal itu bisa menaikkan berat badan berlebihan. Bahkan, penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa makan berlebihan saat hamil bisa menyebabkan komplikasi saat melahirkan. Sebuah penelitian di Spanyol menunjukkan bahwa upaya ibu hamil menurunkan berat badan, seperti dengan berjalan kaki selama tiga kali seminggu, bisa mengurangi kecenderungan bayi yang dilahirkan memiliki berat badan berlebih. Bahkan, menjaga berat badan juga sangat bagus untuk proses melahirkan. Si ibu bisa terhindar dari melahirkan darurat dengan cara operasi cesar. **
.co .uk

i.telegraph

Obese-Child_www.timigustafson.com

PA saja kita berikan untuk si jabang bayi. Yang penting, si jabang bayi sehat dan nanti dilahirkan tanpa masalah. Karenanya, ibu hamil selalu memprioritaskan asupan yang bergizi selama masa kehamilan. Bahkan tidak jarang pula ditambah dengan suplemen lain yang dipercaya bisa membuat bayi sehat. Tetapi, banyak pula yang tidak menyadari dan lupa hingga makan seenaknya. Akibatnya si ibu hamil lalai dalam mengatur porsi makanan. Tak sedikit di antara mereka yang lalai itu selalu menyantap makanan dengan porsi untuk dua orang. Satu untuk si ibu, satu porsi lagi untuk sang jabang bayi. Ada kepercayaan di sebagian kalangan yang menyatakan bahwa

makan banyak bagus buat si jabang bayi. Paling tidak mereka percaya bahwa makanan itu akan membuat si bayi kelak sehat tanpa kekurangan makanan. Tetapi, apapun yang berlebihan pasti tidak baik. Begitupun dengan makan berlebihan di saat hamil. Makan dengan porsi dobel ternyata tidak baik untuk perkembangan si bayi ketika lahir kelak. Ketika tumbuh, dia cenderung akan menderita obesitas alias kegemukan. Setidaknya, dari penelitian yang dipublikasikan di jurnal Obstetrics & Gynaecology, terungkap bahwa ibu yang mengonsumsi makanan berlebih justru akan membuat si anak nanti kegemukan. Bayi akan lebih besar tiga kali, lebih berat, dan lebih banyak menimbun lemak ketimbang bayi lainnya jika si ibu mengalami

kegemukan berlebihan di masa-masa awal kehamilan. Sebaliknya, risiko pada bayi itu tidak terjadi pada ibu hamil yang menjaga berat badannya. Sabagaimana ditulis Daily Mail, Dr Margie Devenport, peneliti itu, mengatakan bahwa makan dengan porsi ganda bahkan bisa membuat kesehatan anaknya kelak jauh lebih berisiko. Bayi yang lahir lebih besar dari bayi kebanyakan cenderung kelak akan menjadi anak yang besar pula. Dan, itu bisa menimbulkan risiko obesitas pada anak bahkan hingga ia dewasa, ujar Davenport.

45
sbh
Agt 2013

Intermezo

Profesi Menjanjikan Sang Aktuaris

Tak banyak orang memilih profesi ini. Namun siapa sangka bila ternyata penghasilannya sangat besar. Inilah profesi yang kini diminati banyak orang.

48
sbh
Agt 2013

4.bp .blogspot

.com

.accentmodification www

.com

dansa plus seha t | Intermezo

portalkeuangan.com

elakangan ini, bisnis asuransi di Indonesia tumbuh sangat pesat. Efeknya, perusahaan asuransi gencar menawarkan produknya ke masyarakat. Apalagi kini, asuransi tidak hanya berkutat pada penjaminan risiko saja, tetapi sudah berkembang pesat menjadi perencana keuangan. Untuk perencanaan keuangan itulah tidak banyak orang yang bisa melakukannya. Selain itu, tidak banyak pula perusahaan asuransi yang memiliki ahlinya. Maklum perencanaan keuangan tidak bisa dilakukan sembarang orang karena memang membutuhkan keahlian dan kematangan penguasaan ilmu. Nah, orang yang berkutat di bidang pekerjaan itu adalah para. Para aktuaris berkutat membuat analisis yang akurat untuk menentukan solusi masalah keuangan seseorang atau perusahaan. Antara lain menyangkut analisis kejadian masa depan yang berdampak pada finansial. Dengan dasar analisis itu, bisa diperkirakan apa yang bakal terjadi dengan masalah keuangan di

masa depan. Itulah sederhananya profesi aktuaris. Mereka umumnya bekerja di perusahaan asuransi dan jasa keuangan lain seperti perbankan. Banyak perusahaan lain juga merekrut aktuaris sebagai konsultan dan pengelola employee benefit. Misalnya, perbankan, manajemen investasi, dan dana pensiun. Tak cuma itu, perusahaan nonjasa keuangan juga sangat memerlukan peran aktuaris untuk menghitung nilai manfaat para karyawan kelak saat mereka memasuki masa pensiun. Lagi-lagi cuma aktuaris yang tahu ilmu menghitung berapa dana yang harus disiapkan perusahaan itu. Masih Sedikit Namun demikian, maraknya bisnis pendukung aktuaris ternyata tidak didukung dengan ketersediaan sumber daya manusia. Saat ini di Indonesia, tidak lebih dari 336 orang aktuaris yang terdaftar. Tentu saja jumlah itu masih sedikit, sebab investasi bisnis asuransi di Indonesia telah mencapai lebih Rp

500 triliun. Otoritas Jasa Keuangan (OJK) memperkirakan, saat ini Indonesia membutuhkan sedikitnya 1.805 tenaga aktuaris. Apalagi kini, tak hanya perusahaan asuransi jiwa yang wajib memiliki aktuaris, tetapi juga perusahaan asuransi umum. Ini berarti kebutuhan SDM-nya sangat banyak. Saat ini, sebagian besar aktuaris berasal dari sarjana lulusan ilmu statistika dan matematika karena memang ini merupakan cabang ilmu multidisiplin, terutama matematika dan statistika. Berapa penghasilan seorang aktuaris? Tentu saja sangat besar, sekitar Rp 50 juta sampai Rp 100 juta per bulan. Itu belum termasuk fasilitas tambahan dan bonus. Karena, mereka mengenakan sistem persentase fee dari partnernya. Bahkan sebenarnya, penghasilan mereka bisa dikatakan tidak ada batasanya. Sebab, gaji mereka juga tergantung dari partner yang mereka tangani. Semakin banyak yang ditangani, semakin besar pula penghasilannya. Hmm..... menggiurkan bukan. **

49
sbh
Agt 2013

T ren

Belanja pun Cukup Lewat Ponsel

Banyak cara untuk berbelanja. Sekarang, belanja tak selalu harus pergi ke luar rumah. Sambil selonjoran pun bisa.
.com in2loyalty

ERKEMBANGAN telepon seluler dari hari ke hari semakin canggih saja. Ponsel semakin cerdas, tak hanya untuk menelpon atau berkirim pesan semata. Kini alat komunikasi itu bisa digunakan banyak tujuan, termasuk untuk berbelanja. Saat ini, perusahaan perdagangan mulai menerbitkan aplikasi belanja untuk ponsel cerdas. Misalnya, di ponsel BlackBerry, iPhone, Android, Windows Phone, dan lain-lain. Pengguna cukup men-download aplikasi itu lalu memasangnya di ponsel mereka. Apalagi di berbagai flatform, aplikasi itu disediakan gratis. Melalui aplikasi itulah pengguna bisa membeli barang yang mereka inginkan. Saat ini, belanja online lebih banyak dilakukan melalui BlackBerry. Wajar, karena jumlah pengguna BlackBerry di Indonesia sudah demikian banyak . Hasil riset dari The International Data Corporation (IDC) menunjukkan bahwa Indonesia merupakan negara dengan jumlah pengguna BlackBerry terbesar ketiga dunia tahun 2012. Jumlah pengguna BlackBerry di Indonesia hanya kalah dari Amerika Serikat dan Britania Raya. Sementara itu, ABI Research melalui datanya mengungkapkan bahwa

50
sbh
Agt 2013

Sehat dengan Larutan Penyegar | Tren

i.i.cbsi.com

strategicsalesmarketingosmg.files.wordpress.com

form itu sudah mengoptimalkan penggunaan layar sentuh. BlackBerry juga belakangan mulai memperkenalkan layar sentuh, namun kurang populer dibandingkan tiga flatform itu. Kendalikan Hasrat Selain berbelanja, ponsel juga bisa digunakan untuk berjualan. Melalui situs Kaskus misalnya, pengguna bisa memasang barang dagangannya secara gratis dan mendapatkan pembeli di sana. Ini juga semakin mudah karena Kaskus juga bisa diakses melalui aplikasi di ponsel cerdas. Salah satu hal yang patut dicermati dari belanja online adalah pengendalian hasrat untuk belanja. Sebab, berbagai kemudahan sudah sangat memanjakan pengguna. Tinggal sentuh saja, barang yang didambakan segera tiba di rumah. Patut diperhatikan pula bahwa ponsel yang digunakan untuk berbelanja tidak jatuh ke tangan anak. Sebab, bisa saja si anak mengutak-atik ponsel dan tanpa sengaja dia menyentuh tombol eksekusi. Tahu-tahu, tagihan kartu kredit membengkak. Kasus ini pernah menimpa seorang

www.telekom.com

pada 2012, BlackBerry menguasai hampir 50% penjualan ponsel pintar di Indonesia. Namun demikian, dominasi BlackBerry ini lambat laun tergusur oleh Android , bahkan Windows Phone yang mulai banyak digunakan. Karena itulah penyedia layanan belanja online juga membuat aplikasi untuk flatform tersebut. Berbelanja melalui ponsel Android, iPhone, atau Windows Phone memang jauh lebih mudah dibandingkan dengan BlackBerry. Sebab, ketiga flat-

pengguna ponsel yang tanpa sadar anaknya telah berbelanja hingga ribuan dolar AS. Ia kemudian mengadukan kepada penyedia layanan itu dan beruntung, uangnya bisa dikembalikan karena barang belum sempat terkirim. Karena itu, sebelum berbelanja online melalui ponsel, sebaiknya pengguna memeriksa terlebih dulu tingkat keamanannya. Banyak cara yang mudah untuk mengetahui keamanan sebuah situs, salah satunya dengan memastikan situs tersebut mempunyai fasilitas SSL (Secure Sockets Layer). Selain itu, perlu pula dipahami terlebih dulu aturan yang berlaku. Pastikan, toko tersebut tidak meminta data pribadi pengguna yang bisa dilihat pengguna lain, supaya tidak disalahgunakan. Kalaupun ada, data itu hanya untuk keperluan pengantaran barang. Satu hal penting lainnya, pastikan barang yang akan dibeli memang diperlukan, bukan hanya karena tertarik lihat promosinya atau sekadar untuk iseng. Sebab, kemudahan memang menjanjikan kepuasan. Namun, jika tidak terkendali, justru dompet terkuras tanpa terasa. Belanja dengan bijaksana adalah kuncinya.

51
sbh
Agt 2013

Harmonis

Tinggalkan Ponsel Saat di Ranjang

Kesukaan mengutak-atik ponsel boleh jadi hanya iseng. Namun jika sampai dilakukan di ranjang, saat berhubungan intim. Itu bukan lagi sekadar iseng, tapi menyebalkan.
ERNAH dengar infomania? Ya itulah kecenderungan orang yang kecanduan asyik memeriksa SMS, BBM, Twitter, Facebook atau media sosial lainnya ketimbang berbincang-bincang dengan pasangan atau orang lain. Bagi pasangan suami-istri kecenderungan infomania itu bukan hanya membuat kesal, tetapi juga bisa menganggu keharmonisan rumah

52
sbh
Agt 2013

Kebahagian itu Seperti Apa Sih | Harmonis

tangga. Apalagi, bila kecanduan itu menular hingga ke ranjang. "Jika Anda asyik sendiri dengan ponsel pintar, bisa-bisa Anda tidak memerhatikan pasangan Anda. pasangan akan merasa diabaikan dan marah, ujar psikolog ternama Thomas Stewart sebagaimana dikutip Daily Mail. Kecenderungan itu muncul karena orang merasa takut kehilangan informasi. Entah itu informasi pesan singkat, posting-an orang-orang di Twitter ataupun status Facebook teman. Ada pula yang iseng hanya melihat-lihat foto profil kawannya. Kecenderungan seperti ini tidak bisa diabaikan begitu saja. Sebab, bukan hanya satu atau dua orang keharmonisannya terganggu akibat ponsel. Hasil sebuat survei yang dilakukan situs deal online, vouchercodespro.co.uk membuktikan hal itu. Survei itu mengevaluasi respons lebih dari 1.700 warga Inggris dan menemukan hasil mengejutkan. Sebanyak 62% wanita dan 48% pria menghentikan hubungan seks mereka yang tengah berlangsung hanya untuk memeriksa ponsel. Ternyata tidak hanya itu. Sebanyak 30% responden mengaku tetap menjawab telepon yang berdering saat bercinta. Bahkan sebanyak 20% mengaku menyempatkan diri membaca dan membalas SMS saat sedang bercinta. Survei yang sama juga pernah dilakukan Harris Interactive. Hasilnya terungkap bahwa hampir 20% pemilik ponsel cerdas berusia muda di AS tetap mengunakannya saat berhubungan seks.

intimatehealthhelp.net

Pasangan Cemburu Asyik mengutak-atik ponsel juga bisa membuat pasangan cemburu. Suami misalnya, cemburu pada ponsel karena istrinya lebih suka memencet-mencet tombol ponsel. Begitu pun sebaliknya, sang istri cemberut karena suaminya mendekap ponsel saat tidur. Entah jika di Indonesia. Namun, di India hal ini sudah menjadi masalah tersendiri. Sampai-sampai negara bagian Punjab di India mewajibkan pasangan yang baru menikah untuk membatasi penggunaan ponsel selama dua tahun sejak mereka menikah. Menurut harian Daily Times, imbauan aneh itu disampaikan Komisi

Perempuan Negara Bagian Punjab (PSCW) agar para istri lebih memperhatikan kehidupan rumah tangga ketimbang sibuk berkomunikasi dengan ponsel. Menurut PSCW, sekitar 40% kaum istri di Punjab minta cerai karena suami atau mertuanya tidak suka melihat yang bersangkutan berlama-lama sibuk dengan ponsel. Selain perceraian, salah paham akibat ponsel juga menjadi penyebab meningkatnya kasus kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan seksual, atau konflik antar keluarga. Separah itukah di India? Semoga saja tidak terjadi pada kita.

53
sbh
Agt 2013

Khazanah

Legal Akses
SERING kita dihadapkan pada keperluan membuat surat-surat hukum. Membuat perjanjian jual beli misalnya, atau pula membuat surat perjanjian kerja. Mungkin juga kita sering dibuat pusing oleh ketentuan-ketentuan hukum yang njelimet. Situs Legal Akses (http://legalakses.com) berupaya meringankan beban mengenai hal-hal tersebut. Di dalamnya termuat berbagai informasi seputar hukum praktis. Misalnya memahami undang-undang pernikahan hingga apa saja yang harus dipahami sebelum melakukan transaksi bisnis. Uniknya, situs ini juga menyediakan ruang untuk mengunduh aneka draf surat. Artinya, kita tidak perlu repot lagi menyusun konsep surat yang beraspek hukum. Cukup men-download-nya dan gunakan sesuai keperluan. Bagi pebisnis, situs ini pas untuk melihat, membandingkan, atau mengunduh aneka surat perjanjian usaha. **

Belajar IPA Online

BELAJAR memang tak selalu harus di sekolah. Melalui internet juga kini bukan lagi hambatan untuk melakukannya. Sebab, sangat banyak situs yang menyediakan sarana untuk belajar. Salah satunya, blog sederhana yang berisi aneka hal berkaitan dengan ilmu pengetahuan alam yang dibuat oleh seorang pengajar IPA di Kendal, Jawa Tengah. Blog http:/ /sukasains.com ini mengangkat tema Belajar IPA Online. Meskipun sederhana isinya terbilang sangat bermanfaat. Pemaparan materi dalam situs ini juga terbilang mudah dipahami oleh anak-anak karena ditulis dengan bahasa tutur yang lugas, sederhana, dan obyektif. Termuat berbagai hal seputar ilmu pengetahuan alam dan pengajarannya, dan beberapa ulasan seputar pendidikan nasional. **

54
sbh
Agt 2013

Jl Kelapa gading selatan, ruko crystal 2 No 7 0818 0890 1230 Instagram : kenmomshop

Ken n Mom Shop

Address: Centro Metro Broadway No. A59 *Syarat ketentuan berlaku Jl. Pantai Indah Utara 2 Pantai Indah Kapuk - Jakarta Utara Telp. 021-30010326 Fax. 021-30010304 FB: momoko bs Website: http://www.momokobaby.multiply.com

FREE DELIVERY 021-30010326 021-45464604

Perspektif Keluarga Modern

SBH mengucapkan

I Fi 1434 H
Mh ma l & ba
majalah sangbuahhati @sangbuahhati

Slma H Ry

www.sangbuah hati.com

Cerdas

Indahnya Supermoon
Kadang-kala, bulan tampak dari tempat tinggal kita lebih besar dari biasanya. Bentuknya bulat penuh dan bercahaya terang. Itulah Supermoon, sang bulan raksasa.

56
sbh
Agt 2013

ulan Juni lalu, atau tepatnya tanggal 23 Juni 2013. Sebuah fenomena alam menakjubkan kembali terjadi. Pada tanggal tersebut bulan purnama mencapai puncaknya. Bentuk bulan sangat bulat, dan ukurannya sangat besar, tidak seperti biasanya. Kira-kira besarnya 14 kali dari biasanya. Itulah supermoon atau bulan super yang pada Juni lalu terlihat selama sepekan sejak 23 Juni 2013. Supermoon tampak lebih besar 14% dan 30% lebih terang. Namun, jika ingin melihatnya, adik-adik harus menunggu bulan itu muncul. Sebab, waktunya harus bertepatan dengan bulan pernama dan hanya bisa dilihat pada saat terbit dan tenggelamnya bulan di waktu malam. Jika posisi bulan sudah di atas, maka ukurannya tampak normal seperti biasa. Di Indonesia, pada penampakan Juni lalu, Supermoon tidak begitu istimewa. Berbeda halnya dengan di Amerika Serikat dan beberapa negara lain. Saat itu bulan benar-benar terlihat sangat besar dan sangat terang. Indah sekali.

Indahnya Supermoon | Cerdas

httpfarm4.staticflickr.com

ofpink.files.wordpress.com

Hanya Kelihatannya Besar

Supermoon atau bulan super hanyalah istilah yang dipakai oleh para ahli untuk menyebut keadaan bulan yang bentuknya lebih besar dari biasanya dan jauh lebih terang dari yang biasa kita lihat sehari-hari. Itu terjadi karena saat itu posisi bulan sangat dekat dengan Bumi. Istilah bulan super pertama kali dikemukakan oleh astrolog Richard Nolle pada tahun 1979. Rata-rata jarak Bumi dengan Bulan ialah 240 ribu mil. Bulan sebenarnya berputar dalam paksinya yang berbentuk bujur dan bukannya bulat. Ada saatnya bulan akan berada dekat dengan Bumi dan ada pula saatnya bulan menjauh dari Bumi. Nah, ketika dekat dengan Bumi itulah, bentuk bulan purnama menjadi tampak sangat besar.

Tentu saja, itu bukan berarti ukuran bulan menjadi bertambah besar. Ukurannya tetap sama, namun hanya kelihatannya saja lebih besar di mata kita. Kadang, fenomena Supermoon ini dikaitkaitkan dengan adanya bencana di Bumi. Gempa bumi, gunung meletus, banjir, dan lain-lain sering dianggap sebagai akibat dari kemunculan Supermoon. Namun, para ahli menyatakan bahwa itu tidak benar. Sebab, cahaya bulan tidak bisa mempengaruhi perubahan tanah di Bumi. Kalaupun ada, hanya permukaan air laut yang naik, sedikit lebih tinggi dari biasanya. Nah adik-adik, ingin melihatnya lagi? Nantikan saja, karena dalam bulan Agustus tahun ini Sang Supermoon akan muncul kembali. **

cdn.fiboni.com

prafulla.net

57
sbh
Agt 2013

Bermain

si a s n Se di n a bk u kj Mena a y a u B a c n Ra
emang Pantai ini m rang terbilang ja ong. c n a l e p i g n dikunju hnya, u g g n u s e s i Tetap tai n a p u t a s h a inilah sal arat B a w a J i d h terinda tkan a w e l i d k a y yang tak la luarga. bersama ke
erwisata ke pantai yang itu-itu saja, boleh jadi tak hanya membuat kita bosan. Tetapi juga tak tertantang untuk menikmatinya. Jika merasa seperti itu, mengapa tidak coba pergi ke pantai lain saja. Ya, mengapa tidak. Apalagi, negeri ini memiliki sejuta pantai yang indah. Pantai Ranca Buaya misalnya, adalah salah satu pantai indah yang tak banyak dikunjungi pelancong. Bukan hanya karena lokasinya yang tidak populer, tetapi juga karena informasi berkaitan dengannya sangat minim. Tapi, siapa sangka bila ternyata pantai ini jauh lebih indah dari pantai yang pernah kita kunjungi, bahkan teramat indah untuk dilewatkan. Deburan ombak yang menggetarkan dada, batu karang yang terhampar luas, serta pemandangan dari bukit yang menakjubkan menjadikan sensasi tersendiri bagi siapa pun yang datang ke Ranca Buaya. Belum lagi melihat

58
sbh
Agt 2013

Sensasi Menakjubkan di Ranca Buaya | Bermain Di Garut bukan Cianjur

Pantai Ranca Buaya terletak di Kecamatan Caringin, Kabupaten Garut, Jawa Barat. Namun begitu, banyak orang salah kaprah menyebutnya berada di Cidaun, Kabupaten Cianjur. Wajar saja orang sering salah salah sebut karena memang letaknya berada di perbatasan antara Kabuten Garut dan Cianjur, tidak jauh dari Pantai Jayanti yang berada di Cidaun, Cianjur. Hanya beberapa menit berkendara dari Pantai Jayanti, orang sudah bisa sampai di Ranca Buaya. Untuk sampai ke Ranca Buaya, pengunjung bisa mencapainya dari berbagai arah. Dari Jakarta misalnya, bisa dicapai melalui Cianjur Selatan lalu ke terus ke selatan ke kecamatan Cidaun hingga sampai Pantai Jayanti dan melaju selama sekitar 20 menit ke arah timur hingga sampai di Ranca Buaya. Pantai Jayanti yang merupakan pantai nelayan juga tak kalah indah untuk dinikmati. Meskipun jalannya berkelok-kelok dan turun naik dengan tanjakan terjal, perjalanan terasa mudah karena sebagian besar jalan sudah dilapisi aspal hot mix yang mulus. Maklum saja, Pemerintah Provinsi Jawa Barat sedang gencar memperbaiki jalan rusak dan terus membenahi jalur ini untuk menjadi kawasan wisata andalan. Saat SBH melintasinya, tampak beberapa ruas jalan yang rusak masih dalam perbaikan. Perjalanan akan lebih menyenangkan bila ditempuh dari Bandung. Dari jalur inilah sensasi wisata akan sangat terasa. Sebab, aneka pemandangan bisa dinikmati sepanjang perjalanan, mulai dari kebun teh dengan hawa pegunungan yang sejuk hingga perbukitan dengan pemandangan lepas ke arah pantai. Dari Bandung, perjalanan bisa ditempuh melalui dua rute. Yakni, melalui Ciwidey-Rancabali-Cidaun atau dari Pangalengan menuju Cisewu. Kedua rute sama-sama mengasyikan dan jalanan beraspal mulus. Jika melalui Ciwidey, pengunjung akan melalui perkebunan teh yang membentang luas hingga ke pegunungan. Bahkan hingga setengah perjalanan, pengunjung akan mendapati air terjun yang indah yang airnya jatuh hanya beberapa meter dari badan jalan. Pemandangan yang sama juga akan didapati jika melalui rute Pangalengan. Perkebunan teh dan danau luas membawa pengunjung ke sensasi alam pedesaan yang asri. Pantai ini juga pas untuk wisata keluarga karena tersedia banyak penginapan dan hotel yang cukup baik. Sekadar tips, bawalah perbekalan yang cukup untuk di perjalanan. Sebab, jalan yang dilalui cukup jauh dan merupakan jalan pedesaan yang tidak banyak tersedia toko atau tempat istirahat. Perjalanan memang melelahkan, namun akan terbayar seketika jika sampai di lokasi. Pengunjung tak hanya akan mendapati pemandangan indah, tetapi juga pengalaman yang sulit terlupakan. **

kesibukan nelayan yang pulang melaut. Sebuah pemandangan yang jarang didapat warga metropolitan. Bagi anak-anak, pantai ini menjadi tempat yang asyik untuk bermain. Mereka bisa menjelajahi hamparan karang di pantai saat air sedang surut ketika matahari muncul hingga sore. Jika beruntung mereka bisa mendapati ikan-ikan kecil lucu beraneka warna yang terperangkap di antara karang. Tak hanya itu, pengunjung juga bisa menikmati pemandangan indah dari atas tebing. Di atas clif ini terhampar rumut hijau yang bersih yang nyaman untuk diduki sambil melepas pandangan luas ke arah Samudra Hindia, sejauh mata memandang. Tebing itu dikenal dengan sebutan Gua Lalai (Gua Kelelawar) karena memang di sana terdapat gua yang menjorok ke bawah, tempat bersarang kelelawar. Pengunjung bisa melihat bagaimana ribuan kelelawar terbang mengitari sarang mereka. Lokasi tebing ini hanya beberapa ratus meter ke arah timur Pantai Ranca Buaya dan letaknya agak tersembunyi. Tanyalah kepada warga sekitar untuk mencapainya.

59
sbh
Agt 2013

Aksi Buah Hati

Aku mau ajojing dulu ya ibu.... Nama: Jasey Azalia Ananta Usia: 1 tahun 5 bulan Pengirim: Pratama Ananta Putera

Aku dan Stroller Baruku :) Nama: CELLYNE GRACIELLA ARVERINE Usia: 6,5 bln Pengirim: Mami Cellyne

aku angel-nya mama? Nama : aryasatya kusumayanto Usia: 3Bulan Pengirim: endah Maestro Piano Cilik Nama: Rafael Timothy Usia: 19 bulan Pengirim: Pamela mitra Senyum manisku Nama: Sabina Aira Haryadno Usia: 3,5 bulan Pengirim: Erda Baszrul

60
sbh
Agt 2013

Berpose ala model cover ... Click! Nama : Keyra Arumi Usia: 5 TAHUN Pengirim: Fatah Kila

mama... Aku cantik ya.. Nama : Michaelia Nathania Usia: 3 thn Pengirim: Yuliana

Gaya menggemaskan tapi cool !! Nama : arkan al khalaf fasyah Usia: 4 bulan Pengirim: Ismaily Fasyah

Aksi Buah Hati

senyum genit ku begitu mempesona.? Nama Anak: Warren Keegan Alwi Pengirim: Emma susanti

Kapten Vincent Hood Nama: Nicholas Vincentius Rusmin Usia: 4tahun Pengirim: Lia Wianti

Cherish Boy Nama: Khalis Ananda Rosidin Usia: 18 bulan Pengirim: Imron Rosidin Sava Senang banget main balon... Nama: Sava Rizky Izazi Usia: 1 Tahun Pengirim: Teni Ismalia Dewi

Ayo habiskan makanannya enak lho :) Nama : aldrich xavier dayvan manurung Usia: 6 bulan Pengirim: Vensya

Tunjukan senyumu Nama: Mikayla Aisyah Davi Usia: 7 Bulan Pengirim: Devi oktavia
"Tampilkan buah hati Anda saat beraksi. Kirimkan foto dalam bentuk digital dengan format jpeg atau tiff. Ukuran minimal 300 kb dan tidak melebihi 3 mb disertai biodata anak. Kirimkan ke redaksi@sangbuahhati.com atau inbox ke fan pages Facebook Majalah Sangbuahhati, cantumkan nama anak, judul foto dan pengirim. 1 foto terbaik akan mendapatkan bingkisan dari nexcare."

61
sbh
Agt 2013

PICK UP & READING POINT

s a n g

Dapatkan / Baca Sang Buah Hati di :

Lounge & Boarding Gate Bandara Soekarno Hatta Tumbletots KiddyCuts Creativkids Mothercare / ELC Sekolah Musik Indonesia (SMI) Dunkin Donuts Sekolah Tunas Bangsa

Perspektif Keluarga Modern

JAKARTA UTARA 1. Royal Progress International Hospital 2. Hocus Focus MOI 3. Mom n Jo MOI 4. RSIA Family 5. RS Pantai Indah Kapuk 6. RS Gading Pluit 7. RS Puri Medika 8. RS Hermina Podomoro 9. Suzanna Baby Shop Kelapa Gading 10. Sun Smile 11. Little Apple School 12. Klinik Gigi Gading Graha 13. Yayasan Kasih 14. Warung Tahu Kelapa Gading 15. Momoko Baby Shop 16. Baby Parcel PIK 17. Dental Health Center 18. Baby Empire 19. ESC Kelapa Gading 20. Punk Q Hair Studio 21. House of Costume 22. Kids Republik 23. Chocokid Littletown 24. TKK Penabur 10 PIK 25. TKK 10 Penabur Pik 26. RH Baby&mommy spa Pluit 27. Teach Indonesia School JAKARTA PUSAT 1. Hocus Focus Plaza Indonesia 2. Babys World 3. RS Mitra Kemayoran 4. Play Group Ar-Rahman 5. RSIA Bunda 6. Prodia Childlab 7. House of Costume JAKARTA BARAT 1. Bella Baby Shop

2. Brain Child Learning 3. Ceria Baby Shop 4. RS Medika Permata Hijau 5. Kinderworld Montessori 6. RS Puri Mandiri Kedoya 7. Baby Belles 8. Bubble n Me 9. Sempoa Sip Citra 2 10. Drg. Linus Boekitwetan 11. Puskesmas Semanan I 12. Medikids Klinik & Apotik 13. Megumi Baby House 14. Ruang Menyusui Media Indonesia 15. Kid & Baby Zone 16. Lisa Donna @ The St. Moritz 17. Lavie Baby House 18. Dr. Dianto, SpA 19. Little Mouse Kids Photography 20. Asoka Baby Shop

20. Children StoreSenayan City 21. Children Store FX Sudirman 22. Rumah Main Cikal 23. One To Ten 24. Mom n Jo FX Senayan 25. Animaland FX Senayan 26. RS Medistra 27. Kiddination 28. Mahakam Shoppe 29. Apotik Mahakam 30. Esther House Of Beauty 31. Ever Green 32. Carina Hair & Beauty 33. Kat Salon 34. Roger's Salon, Clinic & Spa 35. Click House 36. The Cake Storage 37. Madeline Beauty Center JAKARTA TIMUR

JAKARTA SELATAN 1. Chicco 2. Taman Balita Teddy Bear 3. RSIA Yadika 4. ESC 5. RSIA Kemang Medical Care 6. Purel Toys Hair Salon 7. Brawijaya Women & Children Hospital 8. Suzanna Baby Shop Pondok Indah 9. Nenen Baby shop 10. Angelica Baby Shop 11. Children Hair Salon 12. Studio Photo Kodok Ijo 13. Playgroup Blosoom 14. Sekolah Lentera International 15. Ceria Montessori Scholl 16. Circus Play & Party 17. The Play Ground 18. Playparq@Kemang 19. Children Store Pasific Place

1. RS Omni Pulo Mas 2. Kits 4 Kids 3. RSIA Bunda Aliyah 4. Playgroup & TK Kristen Pelita Kasih 5. RS Hermina Jatinegara 6. RS Yadika 7. RSIA Evasari BEKASI 1. Babys World 2. Kidea Pre School 3. RS Citra Harapan Indah 4. RS Bersalin Taman Harapan Baru 5. RSIA Hossana Medica 6. RS Medica Cikarang 7. Hema Dutch Family Resto 8. RS Bella 9. RS Hermina Bekasi 10. RS Tiara 11. One Win Baby Shop Mega Bekasi Hypermall

12. RS Mitra Keluarga Bekasi Barat 13. Bebe Love Bekasi SERPONG BINTARO TANGERANG - BANTEN 1. Omni International Hospital 2. Moms n Shop Gading Serpong 3. Moms n Shop Alam Sutera 4. Moms Shop Bintaro 5. Mom & Child Hospital Siloam 6. Bians Baby Shop ITC BSD 7. RSIB Putra Dalima 8. RS Siloam Karawaci 9. RS Eka Hospital 10. Suzanna Baby Shop BSD 11. Archa Klinik 12. Bandar Djakarta Alam Sutera 13. Quantum Change Academy 14. Sekolah Abbakids 15. Mom & Jo Spa BSD 16. Warung Tahu Serpong 17. Stella Maris International School 18. Stella Maris BSD 19. Dr Indra Alam Sutera 20. Bebe Love Gading Serpong 21. KB BPK Penabur Gading Serpong 22. RS Ibu & Anak St Carolus Summarecon Serpong 23. Mayapada Hospital 24. RS Awal Bros 25. Living World Alam Sutera 26. RH Baby & Mommy Spa 27. ADHD Centre 28. Gymnademics 29. Sun Smile Alam Sutera 30. Precious Life Clinic 31. Bio Medika Gading Serpong 32. Anita Salon Alam Sutera 33. Mommy & Me Gading serpong 34. Sunny Side Up 35. Cheese Cake Factory Bintaro 36. Sudjana Kids & Baby Shop 37. Mae Bebe 38. Kharinta Clinic Bintaro 39. Klinik DK Bintaro 40. Rumah Tanah Liat Citra 41. Puskesmas Poris Gaga 42. Maxllyn Baby Store 43. Raditya Baby & Kids Gallery Serang 44. Raditya Baby & Kids Gallery Citra Raya 45. Baby Deco Alam Sutera 46. Bebe Love Graha Bintaro 47. Cherry Blossom 48. RS Bethsaida 49. First Step Gading Serpong

50. The Bebe House 51. RH Baby & Mommy Spa SMS 52. Etoile 53. Baby Jumper 54. Baby Star 55. Ken n Mom 56. Wonderland Alam Sutera 57. Bians Gading Serpong 58. Moms Cakes & Cookies 59. Toko Susu Mimi Graha Raya 60. Amazia Music School Karawaci 61. Bians Alam Sutera BOGOR 1. Via Shop Cibubur 2. Rumah Sakit Ibu dan Anak ANNISA 3. Baby and Child Clinic Tumbuh Kembang 4. Resto De Leuit 5. Butter Bee Baby Shop Cibubur 6. RS Meilia Cibubur 7. Bakmi Golek 8. Royal Safari Garden 9. Baby Wish Botani Square DEPOK 1. RS Ibu dan anak Graha Permata 2. Pesta Lozzi 3. Burger & Grill 4. Babys World ITC Depok 5. RS Bunda 6. Margo City 7. RS Hermina Depok 8. Bubble n Me 9. RS Centra Medika 10. RS Puri Cinere 11. Dinopark Depok Town Square 12. TK Citra Persada 13. TK Dian Didaktika 14. Mabelly by Ryan Salon 15. Fery Salon & Spa 16. Hair Colouring & beauty Salon 17. Kawai Baby Kids Shop 18. Tasya Baby Kids & Store 19. RS Bersalin Prima Husada 20. Playgroup Fambright MEDAN 1. RS. Martha Friska 2. RSIA Stella Maris 3. RSIA Rosiva 4. Dokter Henniyo Angkasa 5. RS Columbia Asia

BANDUNG 1. Bunda Ganesa ITB 2. RS Hermina Pasteur 3. Yens Baby Shop 4. The Ranch 5. Rumah Sosis 6. Rumah Tahu 7. The Secret FO 8. Lavie Baby House 9. Santosa Hospital 10. Mivi Baby Shop 11. Nearby Baby Shop 12. Sweet Baby 13. Erha Apothecary 14. Macadamia Littleglam 15. RSIA Sukajadi 16. Kiddo Center 17. Santosa Hospital CIREBON 1. RS Ibu & Anak Sumber Kasih 2. RS Putera Bahagia 3. RS Gunung Jati 4. Dr Hendrawan JAMBI 1. Apotik Anak Ibu 2. RS St. Theresia 3. Town for Kids LAMPUNG 1. Sekolah Tunas Mekar Indonesia 2. RS Imanuel 3. RS Anugrah Medika 4. Laboratorium Enggal 5. Apotik K24 Antasari 6. Lampung Futsal Kedung Meneng 7. Mokko Donuts & Coffee Mall Kartini 8. Sekolah Global Surya 9. Bintang Kecil Baby & Kids Gallery SURABAYA 1. Chicco Swalayan 2. Siloam Hospital 3. Tasya Baby & Kid Store 4. Regganis Baby Shop 5. De Angel Baby Shop LAIN-LAIN 1. RH Baby & Mommy Spa Kendari 2. RH Baby & Mommy Spa Makasar

Pustaka
Aktivitas Cerdas Usia Dini 5-6 Tahun
Penulis: Helyantini Soetopo Penerbit: Erlangga Harga: Rp39.000

CBT Cara Mudah Mendidik Anak dengan HypniParenting

DI balik seorang anak yang berprestasi terdapat orang tua yang hebat. Kesuksesan seorang anak berasal dari keluarga. Akan tetapi, terkadang kita menemui berbagai kesulitan dalam mendidik anak. Anak sukar makan, malas belajar, tidak percaya diri, merasa takut berlebihan, dan anak yang suka mengganggu temannya, serta kenakalan-kenakalan yang sulit dikendalikan. CD ini akan mengulas cara-cara dan teknik-teknik hypnoparenting yang dapat mengatasi berbagai permasalahan di atas yang dapat mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik dan dapat menjadikan seorang anak yang percaya diri dan berprestasi. Hal ini juga dapat diterapkan untuk orang dewasa. Materi disajikan menggunakan teknik tutorial disertai contoh secara langsung sehingga mudah untuk dipelajari. Selamat mempraktikkannya dan lihatlah hasilnya setelah itu.

AKTIVITAS Cerdas Usia Dini merupakan buku seri yang menyajikan aktivitas-aktivitas yang oleh guru maupun pengasuh PAUD bisa dijadikan sebagai panduan dalam melakukan pembelajaran yang menyenangkan. Semua aktivitas dirancang tepat sasaran karena disusun berdasarkan Permendiknas-58 dan umur peserta didik. Dalam buku Aktivitas Cerdas Usia Dini 5-6 Tahun ini, setiap aktivitas menyertakan: Kemampuan yang dikembangkan Bahan-bahan yang diperlukan Langkah-langkah kegiatan Tujuan Pembelajaran Selain itu, pada beberapa aktivitas disertakan pula petunjuk persiapan yang akan memudahkan guru/pengasuh PAUD dan anak-anak untuk berkegiatan di sekolah/pos PAUD. Dengan seri Aktivitas Cerdas Usia Dini, pembelajaran di tingkat PAUD bisa semakin bermutu dan mengasyikkan!

Penulis: Dr Agus Sutiyono MM Penerbit: Elex Media Harga: Rp55.000

Halo Balita
HALO Balita digunakan untuk membantu orangtua mengoptimalkan masa pertumbuhan anak. Terdiri dari 25 buku cerita anak, (9 buku melatih kebiasaan dan kemandirian anak + 11 buku melatih moral + 5 buku untuk melatih dan menumbuhkan keimanan anak, 1 buku panduan untuk orang tua + boneka tangan) Halaman interaktif menyediakan bagian yang bisa dibuka-tutup. Mengajak anak berinteraksi dengan buku, serta membantu menguatkan kesan anak terhadap cerita yang disampaikan. Setiap halaman dirancang agar anak mudah menangkap informasi yang disampaikan. Cerita disampaikan dengan kalimat-kalimat pendek dan pemilihan kata yang sederhana. Gambar ditampilkan dalam bentuk dan warna yang nyaman untuk anak-anak. Dus kemasan bisa dipergunakan sebagai panggung boneka. Permainan boneka ini merupakan bagian dari proses penguatan kesan anak terhadap cerita yang disampaikan.

Penulis: Tim Penerbit: Pelangi Mizan

64
sbh
Agt 2013