RANCANGAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 Band 4 Kumpulan Gletius Maximus ( Otot Pinggang)

Matapelajaran / Kelas Tema / Tajuk Masa Standard Pembelajaran

: : : :

Tahun 2 Merdeka Kekuatan dan daya tahan otot - Saya kuat dan tahan 8.00 8.30 pagi 3.4.1 3.4.2 4.4.2 5.3.2

Objektif Pembelajaran Aktiviti

Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot

: 1. Tolak rakan - Berpadangan duduk dan dekam menghadap rakan - Kedua-duanya akan cuba menolak rakan masing-masing dengan menggunakan telapak tangan 2. Saya kuat - Menjengketkan kaki sebanyak lapan kali - Imbang tangan dengan badan dan kaki dibuka seluas bahu 3. Saya kuat dan tahan - Melendik ke belakang - Berjalan seperti seekor ketam 4. Saya bergayut - Bergayut dan bergerak pada palang seberapa jauh yang boleh 5. Permainan kecil Menarik gajah - Menarik rakan dengan menggunakan upih pinang / guni berisi kotak dengan menggunakan tali.

EMK : Bahan Bantu Belajar :

Kreativiti & inovasi Upih pinang, kotak yang dibungkus dengan guni, tali & Buku Panduan Pengajaran PJ tahun 2 m/s 152. Penilaian pengajaran dan pembelajaran: Lembaran kerja- Menamakan jenis aktiviti dalam ruangan yang disediakan Refleksi : i. 28 daripada 30 murid dapat mencapai standard yang ditetapkan. ii. Dua orang murid diberi aktiviti pemulihan semasa P&P. Standard Prestasi : B4D2E1

M/Pelajara n Isi kandungan Kelas PJ 2 Merdeka 8.00 8.30 Pagi Matapelajaran / Kelas Tema / Tajuk Masa Standard Pembelajaran : : Tahun 2 Merdeka Keluatan dan daya tahan otot - Saya kuat dan tahan 8.00 8.30 pagi EMK : Kreativiti & inovasi Standard Prestasi : B4D2E1 Refleksi : i. 28 daripada 30 murid dapat mencapai standard yang ditetapkan. ii. Dua orang murid diberi aktiviti pemulihan semasa P&P. Catatan / Impak

Objektif Pembelajaran

: : 3.4.1 3.4.2 4.4.2 5.3.2 : Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot

Aktiviti : 1. Tolak rakan - Berpadangan duduk dan dekam menghadap rakan - Kedua-duanya akan cuba menolak rakan masing-masing dengan menggunakan telapak tangan 2. Saya kuat - Menjengketkan kaki sebanyak lapan kali - Imbang tangan dengan badan dan kaki dibuka seluas bahu 3. Saya kuat dan tahan - Melendik ke belakang - Berjalan seperti seekor ketam 4. Saya bergayut - Bergayut dan bergerak pada palang seberapa jauh yang boleh 5. Permainan kecil Menarik gajah - Menarik rakan dengan menggunakan upih pinang / guni berisi kotak dengan menggunakan tali.

ITEM PENTAKSIRAN PBS

Nama Tahun / Kelas

: : 2 Merdeka

Tarikh :

08 Jun 201

TAJUK : KEKUATAN DAN DAYA TAHAN OTOT - SAYA KUAT DAN TAHAN

Tuliskan nama aktiviti dalam ruangan yang disediakan.

Aktiviti yang menguatkan otot tangan saya

1.

Aktiviti yang menguatkan otot kaki saya

2.

Aktiviti yang badan saya

3.