RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 3

Sekolah

: Sekolah Kebangsaan Gayang Tuaran

Nama guru

: Lawrencia Lajius

Mata pelajaran

: Pendidikan Jasmani

Aspek

: 1.0 Kemahiran pergerakan

Tajuk/Kemahiran

: Menolak dan menarik

Tarikh

: 03 April 2013

Masa

: 7.20 - 7.50 pagi (30 minit)

Tahun

: Tiga Wira

Bilangan Murid

: 33 Orang (23 lelaki, 10 perempuan)

Purata Umur

: 9 tahun

Standard Pembelajaran

: 1.3.1 Melakukan pergerakan menolak dan menarik.

No Kad Pengenalan

: 900317-12-5682

2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan pergerakan bukan lokomotor.

5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
Objektif Pembelajaran

: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik.

Pengalaman Sedia Ada

: Murid pernah melihat perlakuan menolak dan menarik.

Penerapan Nilai

: Mematuhi arahan, gembira, Kerjasama

KBKK

: Membuat keputusan, mencetuskan idea

Penggabungjalinan

: Bahasa Melayu (arahan), Pendidikan moral (nilai), Sains (anggota badan yang terlibat)

Kesepaduan

: Kecergasan (ketangkasan)

Alatan/ABM

: Wisel, Skitel, tali

Bahagian/masa

Aktiviti

Pemanasan

Warming Up

badan

Permainan Polis
dan pencuri

(5 minit)

Butiran mengajar

Organisasi

Catatan

3 orang murid akan dipilih

Alatan

sebagai polis.

Wisel

Skitel

Murid

yang

lain

berperanan

akan

sebagai
Nilai

pencuri.

Polis

akan

pencuri

mengejar

Mematuhi arahan

kemudian

Gembira

menyentuh mereka.

Pencuri

yang

telah

disentuh oleh polis akan

Kesepaduan

duduk mencangkung.

Pencuri yang telah disentuh

oleh

polis

bergerak
disentuh
pencuri

hanya

semula
semula
yang

lain

Kecergasan
(ketangkasan)

boleh
Penggabungjalinan

apabila
oleh
yang

belum disentuh oleh polis.

PETUNJUK:
G Guru

- murid

Bahasa Melayu

Gerak
kelas

kerja Aktiviti 1:

Berdiri seluas bahu.

Alatan

Menolak

Kaki difleksikan sedikit.

Siku

(12 minit)

difleksikan

Wisel

dengan

tapak tangan dibukakan.

Siku dirapatkan ke badan.

Siku

diluruskan

KBKK

Membuat
keputusan

sambil

menolak tapak tangan ke

Nilai

hadapan.

Aktiviti 2:

Berdiri seluas bahu.

Menarik

Kali difleksikan sedikit.

Siku

dliluruskan

G
ke

Siku ditarik rapat ke badan

sambil difleksikan dengan
tapak tangan dibuka.

Aktiviti 3:
Menolak
menarik.

dan

Murid melakukan perlakuan

secara berpasangan.

Kaki

dominan

hadapan.

murid

kepada

arahan

hadapan.

Patuh

di

Kerjasama

Tapak tangan menyentuh

tapak tangan pasangan.

Tolak tangan ke hadapan,

tangan pasangan difleksikan
semasa

rakan

menolak

tangan mereka.

Lakukan perlakuan secara

bergilir-gilir.

Permainan kecil

Ketam kembar

( 8 minit)

Permainan

dijalankan

secara berpasangan.

Setiap
mengikat

pasangan
kaki

akan

Alatan

Wisel

Tali

dengan

pasangan masing-masing.

Nilai

Setiap

pasangan

akan

Kerjasama

berlumba untuk sampai ke

garisan penamat sama ada

berlari atau berjalan.

Sekiranya
terbuka,

ikatan
ikatan

KBKK

kaki
perlu

dibetulkan terlebih dahulu

sebelum memulakan semula

Mencetuskan
idea

larian.

Pasangan
paling

yang

cepat

sampai

akan

dikira

sebagai pemenang.
Penutup
(5 minit)

Cooling down

Tarik nafas sebanyak 3 kali.

Alatan

Hembus nafas perlahan-

Wisel

lahan.

Apabila menarik nafas yang

ketiga, hembuskan dengan
serentak sambil menyebut

Nilai
Bersopan santun
Hemah tinggi

hoh beramai-ramai.

Sesi soal jawab

Penggabungjalinan

Sains

Apakah yang kita belajar

hari ini?

Apakah anggota badan

yang terlibat dalam
perlakuan?

REFLEKSI
KEKUATAN
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________

KELEMAHAN
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________

CADANGAN PENAMBAHBAIKAN
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________

ULASAN PENSYARAH/GURU PEMBIMBING

__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________

DISEDIAKAN OLEH,

(LAWRENCIA LAJIUS)
Guru pelatih IPG Kampus Kent.

, DISEMAK OLEH

(EN. SYHIBIN BIN JAPAR)

Pensyarah pembimbing.