1.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola
basket adalah .
a.
Chest pass
d. Jeveline pass
b.
Side pass
e. Bound pass
c.
Overhead pass
2. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga
dimainkan dengan . a.
4 x 8 menit
d. 4 x 14 menit
b.
4 x 10 menit
e. 4 x 15 menit
c.
4 x 12 menit
3. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan
melangkah dualangkah adalah . a.
Tembakan satu tangan di atas
kepala
b.
Tembakan lay up
c.
Tembakan meloncat dengan dua tangan
d.
Tembakan kaitan
e.
Tembakan dari samping
4. Tugas pokok seorang pemain center ,kecuali .
a.
Menyusup pertahanan lawan
b.
Membendung tembakan lawan
c.
Menjaga darah pertahanan
d.
Melakukan penyerangan ke ring lawan
e.
Mengatur serangan
5. Bendungan atau blok dalam bola voly paling banyak di lakukan oleh
a. 1 pemain
b. 2 pemain
c. 3 pemain
d. 4 pemain
e. 5 pemain
6. Pukulan smes yang efektif adalah
a. memukul bola dari atas jaring
b. memukul bola dari samping jaring
c. melakukan gerak tipu mengecoh lawan
d. menyundul bola melewati jaring
e. memukul bola dari bawah jaring
7. Pada dasarnya ukuran lapangan bola voly adalah ...
a. 6 m X 12 m
b. 7 m X 14 m
c. 8 m X 16 m
d. 9 m X 18 m
e. 10 X 20 m

8. Seorang pemain yang melakukan pelanggaran berat / membahayakan

lawan maka wasitakan memberikan ...
a. kartu kuning
b. kartu hijau
c. kartu merah
d. peringatan / teguran 1
e. peringatan / teguran 2
9. untuk mencapai dan menjaga kesehatan jasmani, beberapa hal yang perlu di
perhatikan adalah
a. setiap hari selalu makan-makanan yang sehat dan bergizi
b. mandi paling sedikit 3 kali sehari
c. ganti pakaian setiap waktu
d. menjaga lingkungan yang bersih
e. tidur sebanyak-banyaknya 20 jam sehari semalam
10. untuk menjaga kesehatan, mandi di lakukan dalam sehari minimal sebanyak
a. 1 kali
b. 2 kali
c. 3 kali
d. 4 kali
e. tidak mandi