PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N)

KEPERAWATAN KESEHATAN KOMUNITAS DAN KELUARGA

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
KELURAHAN DUKUH SUTOREJO
KECAMATAN MULYOREJO SURABAYA
27 APRIL 12 JUNI 2015

Rencana Kegiatan (Pre Planning)

Hari/tanggal

: Minggu, 10 Mei 2015

Tempat

: Halaman SD 01 Mulyorejo

Waktu

: 07.00 WIB

Nama Kegiatan

: Penyuluhan dan Pelatihan ROM (Range of Motion)

I. Latar Belakang
Makin meningkatnya harapan hidup makin kompleks penyakit
yang diderita oleh orang lanjut usia, termasuk lebih sering terserang
hipertensi. Hipertensi pada lanjut usia sebagian besar merupakan hipertensi
sistolik terisolasi (HST), dan pada umumnya merupakan hipertensi primer.1,2
Adanya hipertensi, baik HST maupun kombinasi sistolik dan diastolik
merupakan faktor risiko morbiditas dan mortalitas untuk orang lanjut usia.
Hipertensi masih merupakan faktor risiko utama untuk stroke, gagal jantung
dan penyakit koroner, dimana peranannya diperkirakan lebih besar
dibandingkan pada orang yang lebih muda (Kaplan, 1999).
Angka kejadian hipertensi di Indonesia masih cukup tinggi
sehingga penanganan penyakit ini harus mendapatkan perhatian yang serius.
Untuk umur di atas 20 tahun yaitu berkisar 1,8-2,8%, didaerah perkotaan
lebih tinggi dibanding daerah pedesaan (Raharjo, 2002). Sekitar 90-95%
adalah hipertensi esensial, berbagai kepustakaan menyebutkan bahwa
hipertensi dapat dikatakan sebagai pembunuh secara pelan-pelan (silent
killer) oleh karena apabila tidak mendapatkan penanganan secara optimal
maka hipertensi akan menimbulkan komplikasikomplikasi yang sangat
membahayakan terhadap target-target organ (Surachno, 2000), seperti
terjadinya gangguan ginjal, gangguan jantung dan stroke, yang morbiditas
dan mortalitasnya tinggi.

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N)

KEPERAWATAN KESEHATAN KOMUNITAS DAN KELUARGA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
KELURAHAN DUKUH SUTOREJO
KECAMATAN MULYOREJO SURABAYA
27 APRIL 12 JUNI 2015

Tingginya angka kejadian hipertensi pada lansia menuntut peran

tenaga kesehatan untuk melakukan pencegahan dan upaya promosi kesehatan.
Ada beberapa cara pencegahan yang dapat dilakukan oleh lansia agar
terhindar dari penyakit hipertensi dengan semboyan SEHAT yaitu
Seimbangkan gizi, Enyahkan rokok, Hindari stres, Awasi tekanan darah, dan
Teratur berolahraga. Teratur berolahraga dapat dilakukan dengan cara latihan
fisik yang sesuai dengan lansia diantaranya berjalan-jalan, bersepeda,
berenang, melakukan pekerjaan rumah dan senam (Maryam dkk, 2008).
Latihan fisik seperti senam yang teratur juga membantu mencegah
keadaan keadaan atau penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi
(hipertensi) (Once, 2011). Senam dapat meningkatkan aktivitas metabolisme
tubuh dan kebutuhan oksigen. Jenis latihan fisik yang dapat dilakukan oleh
lansia adalah senam. Senam lansia sangat penting untuk para lanjut usia
untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.
Di RW 02 Mulyorejo mayoritas lansia mengalami hipertensi yaitu
sebanyak 42% lansia. Dan menurut tanya-jawab dengan beberapa lansia,
lansia menyatakan menalami kaku-kaku pada sendi. Berdasarkan hal di atas
mahasiswa mengadakan penyuluhan dan pelatihan ROM.
II. Tujuan
a. Umum
Setelah dilakukan kegiatan Penyuluhan dan pelatihan ROM (Range
of Motion) lansia posyandu RW II dapat mengetahui dan mempraktikkan
ROM.
b. Khusus
1) Mengetahui definisi dari ROM
2) Mengetahui tujuan dari ROM

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N)

KEPERAWATAN KESEHATAN KOMUNITAS DAN KELUARGA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
KELURAHAN DUKUH SUTOREJO
KECAMATAN MULYOREJO SURABAYA
27 APRIL 12 JUNI 2015

3) Mengetahui cara gerakan ROM

4) Melakukan ROM
III. Plan of Action
a. Rencana strategi
Bersama para Kader Lansia memberikan penyuluhan dan pelatihan
ROM pada lansia setelah senam lansia di RW II.
b. Tindakan
Penyuluhan menggunakan metode ceramah dengan media flipchart
dan liflet dan demonstrasi.
c. Pengorganisasian kelompok
PJ Kegiatan

: Nur Inayah, S.Kep.

Moderator

: Qurrota Ayuni, S.Kep.

Humas

: Nikein Trisna, S.Kep.

Pemateri dan demonstrator

: Arif Zakaria, S.Kep.

Notulen

: Rina Qoidatul, S.Kep.

Fasilitator

: - Yudisa Diaz, S.Kep.

-

Annisa Z, S.Kep.

d. Sasaran
e.

Lansia RW II
Kader lansia RW II
Media

Flipchart dan leaflet

f.

Metode
Ceramah dan demonstrasi

g. Susunan Acara
1) Setting waktu
No.
1
2
3

Waktu
06.30
06.30
06.45

Kegiatan
Registrasi Peserta
Pembukaan
Materi tentang ROM
dan demonstrasi oleh

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N)

KEPERAWATAN KESEHATAN KOMUNITAS DAN KELUARGA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
KELURAHAN DUKUH SUTOREJO
KECAMATAN MULYOREJO SURABAYA
27 APRIL 12 JUNI 2015

4
5

07.00
07.15

mahasiswa.
Tanya Jawab
Penutupan

2) Setting tempat

: Moderator
: Pemateri
: Notulen
: peserta
: Fasilitator
: flipchart

IV. Evaluasi
a. Evaluasi struktur
1. Kesiapan materi
2. Kesiapan Preplanning
3. Kesiapan Media
4. Peserta yang hadir di tempat penyuluhan
5. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan
b. Evaluasi proses
1. Kegiatan dimulai sesuai dengan waktu yang direncanakan
2. Peserta dapat mengikuti penyuluhan dengan baik dan antusias.
3. Suasana kegiatan tertib
4. Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat selama penyuluhan

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N)

KEPERAWATAN KESEHATAN KOMUNITAS DAN KELUARGA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
KELURAHAN DUKUH SUTOREJO
KECAMATAN MULYOREJO SURABAYA
27 APRIL 12 JUNI 2015

c. Evaluasi hasil
1. Masing-masing peserta (lansia) dapat mengetahui definisi, tujuan, dan
cara melakukan ROM
2. Masing-masing peserta mampu mempraktikkan latihan ROM

Surabaya, 6 Mei 2015

Ketua Kelompok RW II

PJ POKJA KESEHATAN LANSIA

Gamaliel Bayu, S.Kep.

NIM. 131413143089

Nur Inayah, S.Kep.

NIM. 131413143085

Mengetahui,
PJMK Keperawatan Kesehatan Komunitas
Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan Unair

Makhfudli, S.Kep., Ns., M.Ked.Trop

NIK. 139040679

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS (P3N)

KEPERAWATAN KESEHATAN KOMUNITAS DAN KELUARGA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
KELURAHAN DUKUH SUTOREJO
KECAMATAN MULYOREJO SURABAYA
27 APRIL 12 JUNI 2015

Daftar Pustaka
Kaplan NM. Hypertension in the elderly. London: Martin Dunitz; 1999.

Surachno R dan Roesli R. 2002. Treating High Risk Hypertensives, 13th Asian
Colloquium in Nephrology, International Society of Nephrology, Bali
Indonesia. P:353-363.