Asas Kawad Kaki
Asas Kawad Kaki
TAJUK PELAJARAN
SEDIA
SENANG DIRI
REHATKAN DIRI
BERBARIS DALAM TIGA BARISAN
MELURUSKAN BARISAN
NUMBOR DAN NYATAKAN
BUKA DAN TUTUP BARISAN
MASUK BARIS
KEKANAN PUSING DALAM MASA BERHENTI
KEKIRI PUSING DALAM MASA BERHENTI
KEBELAKANG PUSING DALAM MASA BERHENTI
BERSURAI DAN KELUAR BARIS
PARAS
CEPAT JALAN DARIPADA BERHENTI
BERHENTI DARIPADA CEPAT JALAN
PERLAHAN JALAN DARIPADA BERHENTI
BERHENTI DARIPADA PERLAHAN JALAN
LANGKAH PANJANG DAN LANGKAH PENDEK
LANGKAH KEHADAPAN DAN KEBELAKANG
LANGKAH SEBELAH
MEMBELOK
KEKANAN PUSING DALAM MASA PERLAHAN JALAN
KEKIRI PUSING DALAM MASA PERLAHAN JALAN
KEBELAKANG PUSING DALAM MASA PERLAHAN JALAN
KEKANAN PUSING DALAM MASA CEPAT JALAN
KEKIRI PUSING DALAM MASA CEPAT JALAN
KEBELAKANG PUSING DALAM MASA CEPAT JALAN
HENTAK KAKI, BERHENTI, MAJU DALAM MASA PERLAHAN DAN CEPAT JALAN
TUKAR LANGKAH DALAM MASA PERLAHAN JALAN
TUKAR LANGKAH DALAM MASA CEPAT JALAN
TUKAR LANGKAH PERLAHAN DARIPADA CEPAT JALAN
BERJALAN BARISAN MELINTANG DALAM PERLAHAN JALAN
TUKAR HALUAN DALAM BERHENTI & MASA BERJALAN
MEMBELOK DALAM BARISAN PERLAHAN JALAN
TUKAR HALUAN KEKIRI & KEKANAN DALAM CEPAT JALAN
JADIKAN SKUAD DALA MASA BERHENTI & BERJALAN
JADIKAN DUA BARISAN DARIPADA TIGA BARISAN
JADIKAN TIGA BARISAN DARI DUA BARISAN
BERJALAN DALAM SATU BARISAN
HORMAT KEHADAPAN DALAM BERHENTI
HORMAT KEKANAN DALAM MASA CEPAT JALAN
HORMAT KEKIRI DALAM MASA CEPAT JALAN
PANDANG KANAN DAN KIRI
65 langkah seminit
Masa berlari
30 inci
33 inci
21 inci
40 inci
12 inci
12 inci
JARAK LANGKAH
BAHAGIAN KETIGA
1. BERJALAN PERLAHAN
2. BERHENTI DARI BERJALAN PERLAHAN
3. BELOK KE KANAN SEMASA PERLAHAN JALAN
4. BELOK KE KIRI SEMASA PERLAHAN JALAN
5. PUSING KE KANAN SEMASA PERLAHAN JALAN
6. PUSING KE KIRI SEMASA PERLAHAN JALAN
7. PUSING KE BELAKANG JALAN SEMASA PERLAHAN JALAN
8. HENTAK KAKI SEMASA PERLAHAN JALAN
9. BERHENTI DARI HENTAK KAKI PERLAHAN
10. MAJU SEMASA HENTAK KAKI PERLAHAN
11. BUKA BARISAN SEMASA PERLAHAN JALAN
12. TUTUP BARISAN SEMASA PERLAHAN JALAN
BAHAGIAN KEEMPAT
1. TUKAR LANGKAH SEMASA CEPAT JALAN
2. TUKAR LANGKAH SEMASA PERLAHAN JALAN
3. TUKAR LANGKAH DARIPADA CEPAT JALAN KEPADA PERLAHAN JALAN
4. TUKAR LANGKAH DARIPADA PERLAHAN JALAN KEPADA CEPAT JALAN
5. TUKAR LANGKAH DARIPADA CEPAT JALAN KEPADA CEPAT BERLARI
6. TUKAR LANGKAH DARIPADA CEPAT BERLARI DARIPADA CEPAT JALAN
7. BERHENTI DARIPADA CEPAT BERLARI
BAHAGIAN KELIMA
1. HORMAT KE HADAPAN DALAM MASA BERHENTI DENGAN BILANGAN
2. HORMAT KE HADAPAN SEMASA CEPAT JALAN
3. HORMAT KE KANAN SEMASA CEPAT JALAN
4. HORMAT KE KIRI SEMASA CEPAT JALAN
5. HORMAT SELAKU TERIMA GAJI
6. PANDANG KANAN SEMASA CEPAT JALAN
7. PANDANG KE HADAPAN SEMASA CEPAT JALAN
PLBP- UPDATE 2009 -MS 4 of 52
AMN
2. SENANG DIRI
Perintah :
SENANG -------------------------------- DIRI
Perbuatan.
a. Angkat kaki setinggi 30 cm (12) ke hadapan. ( Peha Paras )
b. Bawa ke kiri 30 cm (12) dan hentak ke bumi, boot sama rata.
c. Semasa itu juga tangan bawa ke belakang dan bersilang, belakang tapak tangan
kanan di atas tapak tangan kiri.
3. REHATKAN DIRI
Perintah :
REHATKAN ------------------------------ DIRI
Perbuatan.
a. Bilang rehat serta tangan ke belakang dan bersilang.
b. Kaki tidak boleh bergerak.
c. Cuma anggota dilemahkan ( relax ).
4. PUSING KE KANAN DALAM MASA BERHENTI
Perintah :
BERGERAK KE KANAN BERTIGA-TIGA / DALAM DUA BARISAN / DALAM SATU
BARISAN.
KE KANAN ------------------------------ PUSING
Perbuatan.
a.
Pusingkan badan 90 darjah ke kanan, berat badan di atas kaki kanan, kaki kiri
lurus ke belakang dan tumit terangkat ke bumi.
b. Angkat kaki kiri 30 cm (12) ke hadapan, lutut sama paras dengan bumi, hentakkan
disebelah kaki kanan seperti kedudukan sedia.
7. KE KANAN LURUS
Perintah :
KE KANAN -------------------------------- LURUS
Perbuatan.
a. Bilang 1, tangan Kanan dan kepala disebelah kanan.
b. BIlang 2,3, masa diam.
c. Bilang 1, angkat kaki kiri 30 cm (12) ke hadapan dan hentakkan kaki ke bumi.
( sombong ) dengan masa yang sama hentakan kaki kiri dan kanan berturut-turut
sambil meluruskan barisan.
Penerangan.
a. Semasa ke kanan lurus, orang barisan hadapan sahaja mengangkat tangan kanan.
b. Orang disebelah kanan sekali dibarisan tengah dan belakang angkat tangan ke
hadapan dan pandang ke hadapan.
c. Perbuatan ini hanya untuk pelatih-pelatih yang baru sahaja.
8. PANDANG DEPAN
Perintah :
PANDANG ------------------------------ DEPAN
Perbuatan.
Semua sekali pandang ke hadapan dan sebut Up.
9. BILANG NOMBOR
Perintah :
DARI KANAN, BILANG / NOMBOR
Perbuatan.
Orang disebelah kanan barisan hadapan bilang 1, orang disebelah kirinya bilang 2,
diseblah bilang 3 dan seterusnya hingga habis barisan hadapan itu bilang.
Bilang dengan suara yang kuat dan pantas.
10. BUKA BARISAN
Perintah :
BUKA BARISAN --------------------------- KE KANAN LURUS
Perbuatan bariasan hadapan.
a. Langkah kaki kiri ke hadapan sejauh 15 dalam keadaan tergantung daripada bumi.
b. Penuhkan langkah kaki kiri 15 kehadapan menjadikan 30, jatuh kebumi, dengan
masa yang sama angkatkan kaki kanan.
c. Hentak kaki kanan keatas bumi dengan padat.
Perbuatan barisan tengah.
Orang barisan tengah diam.
Perbuatan barisan belakang.
a. Tolak kaki kiri ke belakang 75 cm (30) sama rata dengan bumi.
b. Bawa kaki kanan ke belakang 75 cm (30) menjadikan 150 cm (60) dengan rata.
c. Angkat kaki kiri 30 cm (12) ke hadapan, hentakkan ke bumi dan angkat kaki kanan
30cm (12) serta hentakkan disebelah kaki kiri seperti kedudukan sedia.
BAHAGIAN KEDUA
1. LANGKAH KE SEBELAH KANAN
Perintah :
DUA LANGKAH KE KANAN ------------------------ GERAK
Perbuatan.
a. Angkat kaki kanan 30 cm (12) dan hentakkan ke kanan sejauh 30 cm (12) seperti
senang diri.
b. Angkat kaki kiri 30 cm (12) hentak rapat ke kaki kanan.
c. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentakkan ke kanan sejauh 30 cm (12).
d. Angkat kaki kiri 30 cm (12) hentakkan rapat ke kaki kanan.
2. LANGKAH KE SEBELAH
Perintah :
DUA LANGKAH KE KIRI ------------------------ GERAK
Perbuatan.
a. Angkat kaki kiri 30 cm (12) hentakkan kaki sejauh 30 cm (12) seperti senag diri,
tangan rapat ke paha.
b. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentakkan rapat ke kaki kiri.
c. Angkat kaki kiri 30 cm (12) hentakkan sejauh 30 cm (12)
d. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentakkan rapat ke kaki kiri.
Peringatan :
Langkah ke sebelah tidak lebih daripada 4 langkah.
3. LANGKAH KE HADAPAN
Perintah :
SATU LANGKAH KE HADAPAN -------------------------- GERAK
Perbuatan.
a. Angkat kaki kiri 75 cm (30) ke hadapan, tangan rapat ke paha.
b. Angkat kaki kanan 30 cm (12) dan hentakkan rapat ke kaki kiri seperti kedudukan
sedia.
4. LANGKAH BERJALAN
Perintah :
SATU LANGKAH KE BELAKANG ------------------------ GERAK
Perbuatan.
a. Langkah kaki kiri ke belakang 75 cm (12), tangan rapat ke paha.
b. Angkat kaki kanan 30 cm (12) dan hentakkan rapat ke kaki kiri seperti kedudukan
sedia.
Peringatan :
a. Langkah ke hadapan dan kebelakang ini tidak lebih daripada 3 langkah dan mestilah
langkah satu-satunya terus tiga, tangan rapat ke paha.
b. Jika lebih daripada tiga langkah mestilah beri perintah cepat jalan dan berhenti pada
tempat yang dikehendaki.
5. LANGKAH BERJALAN
a. Langkah biasa
75 cm (30)
b. Langkah panjang
82 cm (33)
c. Langkah pendek
51 cm (21)
d. Langkah berlari
100 cm (40)
e. Senang diri
30 cm (12)
f. Langkah sebelah
30 cm (12)
Masa berjalan
a. Masa perlahan jalan 65 langkah dalam satu minit.
b. Masa cepat jalan 116 langkah dalam satu minit.
c. Masa cepat jalan rekrut 140 langkah dalam satu minit.
d. Masa cepat jalan light infanteri 140 langkah dalam satu minit.
e. Masa berlari 180 langkah dalam satu minit.
6. BERJALAN CEPAT
Perintah :
Dari kanan / kiri jalan.
Perbuatan.
a. Langkah kaki kiri 75 cm (30) ke hadapan.
b. Lenggang tangan kanan kehadapan sama paras dengan bahu, jari separuh
genggam, ibu jari lurus.
c. Lenggang tangan kiri ke belakang seberapa yang boleh.
d. Badan tegak.
e. Pandang terus ke hadapan.
f.
Maju kaki tangan langkah 75 cm (30) ke hadapan, tangan kiri, kiri hayun ke
hadapan, tangan kanan ke belakang hingga seterusnya. Perbuatan ini hendaklah
dilakukan serentak.
BAHAGIAN KETIGA
1. BERJALAN PERLAHAN
Perintah :
PERLAHAN ------------------JALAN
Perbuatan.
a. Langkah kaki kiri 37.5 cm (15) ke hadapan, sebut CEK, hujung boot ke bumi,
kedua-dua tangan rapat ke paha, berat badan diatas kaki kanan, buka dada, terus
pandang kehadapan.
b. Tolak kaki kiri ke hadapan 37.5 cm (15) terus pijak bumi, sebut kiri.
c. Langkah kaki kanan 37.5 cm (15) ke hadapan, sebut CEK, hujung boot condong ke
bumi, kedua-dua tangan rapat ke paha, berat badan di atas kaki kiri.
d. Tolak kaki kanan ke hadapan 37.5 cm (15) terus pijak ke bumi, sebut kanan dan
begitulah seterusnya.
2. BERHENTI DARIPADA PERLAHAN JALAN
Perintah : ( diberi semasa kaki kanan tercecah ke bumi ).
BARIS ----------------------- HENTI !!
Perbuatan.
a. Angkat kaki kiri 30 cm (12) dan hentakkan ke bumi, sebut CEK.
b. Angkat kaki kanan (12) dan hentakkan ke bumi rapat kaki kiri seperti kedudukan
sedia UP.
10.
11.
12.
Penerangan.
a. Barisan hadapan hentak kaki x2 kali dan terus berjalan.
b. Barisan tengah hentak kaki x1 dan terus berjalan.
c. Barisan belakang terus berjalan.
BAHAGIAN KE EMPAT
1. TUKAR LANGKAH SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi TUKAR diatas kaki kiri, LANGKAH diatas kaki kanan ).
TUKAR LANGKAH DALAM MASA BERJALAN, TUKAR LANGKAH.
Perbuatan.
a. Angkat kaki kiri 30 cm (12) hentak rapat ke kaki kanan, sebut CEK !.
b. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentak rapat disebelah kaki kiri seperti kedudukan
sedia sebut UP.
c. Langkah kaki kiri.
2. TUKAR LANGKAH SEMASA PERLAHAN JALAN
Perintah : ( diberi TUKAR diatas kaki kiri, LANGKAH diatas kaki kanan )
TUKAR LANGKAH DALAM MASA BERJALAN, TUKAR LANGKAH !
Perbuatan.
a. Angkat kaki kiri 30cm (12) hentak rapat ke kaki kanan, sebut CEK!
b. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentak rapat disebelah kaki kiri seperti kedudukan
sedia, sebut UP.
c. Langkah kaki kiri dan terus berjalan.
PLBP- UPDATE 2009 -MS 23 of 52
AMN
Penerangan.
Pergerakkan tukar langkah perlahan ini hendaklah dilakukan dengan pantas seperti
tukar langkah dalam masa cepat jalan.
3. TUKAR LANGKAH DARIPADA CEPAT JALAN, KEPADA PERLAHAN
Perintah : (diberi, PERLAHAN diatas kaki kiri, JALAN diatas kaki kanan ).
TUKAR LANGKAH PERLAHAN, PERLAHAN JALAN !!!
Perbuatan.
a. Angkat kaki kirin 30 cm (12) hentak rapat ke kaki kanan, sebut CEK !.
b. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentak rapat disebelah kaki kiri seperti kedudukan
sedia, sebut UP.
c. Langkah kaki kiri dan terus berjalan.
4. TUKAR LANGKAH DARIPADA PERLAHAN JALAN KEPADA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi CEPAT diatas kaki kiri, JALAN diatas kaki kanan ).
Perbuatan :
a. Langkah kaki kiri dengan cepat dan lenggang tangan ke hadapan sama paras dengan
bahu dan terus berjalan.
5. TUKAR LANGKAH DARIPADA CEPAT JALAN KEPADA CEPAT BERLARI
Perintah : ( diberi CEPAT diatas kaki kanan, LARI diatas kaki kiri )
TUKAR LANGKAH BERLARI, CEPAT LARI !!!
Perbuatan.
a. Mulakan berlari dengan langkah kaki kanan ke hadapan 100 cm (40) sebut UP,
angkatkan kedua tangan ke paras dada, jari genggam dan terus berlari.
6. TUKAR LANGKAH DARIPADA CEPAT BERLARI KEPADA CEPAT BERJALAN
Perintah : ( diberi CEPAT diatas kaki kiri, JALAN diatas kaki kanan )
TUKAR LANGKAH BERJALAN, CEPAT -----------------JALAN !
Perbuatan.
.a.Teruskan 2 langkah berlari sebut kiri kanan dan apabila kaki kiri keluar terus berjalan,
langkah 75 cm (30) sebut kiri.
7. BERHENTI DARIPADA CEPAT BERLARI
Perintah : ( Diberi semasa kaki kanan sampai ke bumi )
BARIS ------------------- HENTI
Perbuatan.
a. Terus langkah berlari kiri, kanan sebut 1-2.
b. Angkat kaki kiri 30 cm (12) hentak rapat kaki kanan sebut 1, semasa itu kedua-dua
tangan rapat ke paha seperti kedudukan sedia.
c. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentak rapat ke kaki kiri sebut 2, seperti kedudukan
sedia.
BAHAGIAN KE LIMA
1. HORMAT KEHADAPAN DALAM MASA BERHENTI(4 PERGERAKKAN )
Perintah : HORMAT KE HADAPAN DALAM MASA BERHENTI DALAM MASA
BILANGAN :BILANGAN 1 !, BILANGAN 2!
BILANGAN 3!,BILANGAN 1,
Perbuatan :
a. Bengkokkan tangan kanan ke paras pinggang, tapak tangan mengereng, jari rapat
lurus ke hadapan, sebut 1!
b. Naikkan tangan kanan ke atas,hujung jari telunjuk hampir kepada hujung kening
kanan, atas hujung ke (Cap),tapak tangan kehadapan,sebut 2!
c. Turunkan tangan ke paras dada dan jari digenggam, sebut 3!
d. Turunkan tangan rapat ke paha dengan pantas seperti kedudukan sedia, sebut 4 !
2. HORMAT KE HADAPAN SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi semasa kaki kiri mencecah kaki)
HORMAT, HORMAT KEHADAPAN ----------------------------HORMAT !
Perbuatan :
a. Langkah kaki kanan 75 cm (30) ke hadapan sebut cek!.
b. Angkat kaki kiri 30 cm (12) semasa itu rapatkan kedua-dua tangan ke paha, dan
hentikan kaki kiri rapat ke kaki kanan, sebut 1!.
PLBP- UPDATE 2009 -MS 26 of 52
AMN
c. Angkat kaki kanan 30 cm (12) hentakkan disebelah kaki kiri seperti kedudukan sedia,
sebut 2!
d. Sebut 2,3,1(hormat), kemudian sebutkan 2,3,1 (jatuh tangan) sebut 2,3,1,(hormat
lagi), sebut 2,3,1 (jatuh tangan),dua kali hormat.
e. Sebut 2,3,1 (sambil pusing 180 darjah ke belakang, ikut kanan).
f.
Sebut 2,3,1, angkat kaki kiri dan hentak rapat ke kaki kanan seperti kedudukan sedia.
Perbuatan.
a. Langkah kaki kanan ke hadapan dan sebut cek ! Kedua-dua tangan rapat ke paha dan
tepok, apabila kaki kiri melangkah keluar terus angkat tangan kanan dan beri hormat
dan pandang kanan, serta bilang ikut langkah, kaki kiri sebut 1 kaki kanan sebut 2,
kaki kiri sebut 3 dan apabila kaki kanan kembali turunkan tangan sebut potong dan
serentak dengan itu pandang hadapan. Apabila kaki kiri melangkah keluar lagi
langgang tangan dan terus berjalanseprti biasa.
5. HORMAT SELAKU TERIMA GAJI
Perintah : ( diberi semasa kaki kiri tercecah ke bumi ).
HORMAT SELAKU TERIMA GAJI, KE HADAPAN --------------HORMAT!
Perbuatan :
a. Langkah kaki kanan 75 cm(30) ke hadapan sebut cek!
b. Angkat kaki kiri 30 cm (12) semasa itu rapatkan kedua-dua tangan ke paha dan
hentakkan kaki kiri rapat kanan, sebut 1.
c. Angkat kaki kanan 30 cm (12), hentakkan disebelah kaki kiri, seperti kedudukan
sedia, sebut 2.
d. Sebut 2,3,1(hormat), kemudian sebut 2,3,1 (turunkan tangan).
e. Sebut 2 adalah diam, langkah kaki kiri 75 cm (30) ke hadapan sebut 1, angkat kaki
kanan 30 cm (12) hentak rapat ke kaki kiri seperti kedudukan sedia.
f.
g. Turunkan kedua-dua tangan rapat ke paha, sebut 2,3,1 sebut 2,3,1 adalah diam.
h. Langkah kaki kiri ke belakang 75 cm (30) sebut 1, angkat kaki kanan 30 cm (12),
hentak rapat ke kaki kiri seperti kedudukan sedia, sebut 2.
PLBP- UPDATE 2009 -MS 28 of 52
AMN
i.
j.
Sebut 2,3,1 sambil pusingkan badan 180 darjah ke belakang ikut kanan, kemudian
sebut 2,3,1 angkat kaki kiri 30 cm(12) hentak rapat ke kaki kanan seperti kedudukan
sedia.
k. Sebut 2,3,1 langkah kaki kiri keluar dan terus jalan seperti biasa.
6. PANDANG KANAN SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi semasa kaki kiri mencecah ke bumi)
PANDANG ------------------------ KANAN !
Perbuatan.
a. Langkah kaki kanan 75 cm sebut cek!, apabila kaki kiri melangkah keluar terus
pandang kanan dan sebut UP, serta jalan seperti biasa kecuali penanda kanan.
7. PANDANG HADAPAN SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi semasa kaki kiri mencecah ke bumi)
PANDANG ------------------------DEPAN
Perbuatan.
a. langkah kaki kanan sebut cek !, apabila kaki kiri melangkah keluar dengan pantas
pandang hadapan dan sebut UP serta jalan seperti biasa.
8. PANDANG KIRI SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : ( diberi semasa kaki kiri mencecah ke bumi).
PANDANG -------------------------- KIRI
PLBP- UPDATE 2009 -MS 29 of 52
AMN
Perbuatan.
a. Langkah kaki kanan 75 cm sebut cek, apabila kaki kiri melangkah terus pandang KIRI
dan sebut UP serta jalan seperti biasa kecuali penanda kiri.
9. PANDANG HADAPAN SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi semasa kaki kiri mencecah ke bumi)
PANDANG ------------------------DEPAN
Perbuatan.
a. Langkah kaki kanan sebut cek, apabila kaki kiri melangkah keluar dengan pantas
pandang hadapan dan sebut UP serta jalan seperti biasa.
10. PANDANG KANAN SEMASA PERLAHAN JALAN
Perintah : ( diberi semasa kaki kiri mencecah ke bumi)
PANDANG ----------------------- KANAN
Perbuatan :
a. Langkah kaki kanan 75 cm sebut cek, apabila kaki kiri melangkah keluar terus
pandang kanan dan sebut UP serta jalan seperti boiasa penanda kanan.
Perbuatan.
a. Langkah kaki kanan 75 cm sebut cek, apabila kaki kiri melangkah keluar terus
pandang hadapan dan sebut UP serta jalan biasa.
12. PANDANG KIRI SEMASA PERLAHAN JALAN
Perintah : ( diberi semasa kaki kirimencecah ke bumi )
PANDANG ------------------------ KIRI
Perbuatan.
a. Langkah kaki kanan 75 cm sebut cek, apabila kaki kiri melangkah keluar terus
pandang kiri dan sebut UP serta jalan seperti biasa kecuali penanda kiri.
13. PANDANG HADAPAN SEMASA PERLAHAN JALAN
Perintah : ( diberi semasa kaki kiri mencecah ke bumi )
PANDANG ------------------------ DEPAN
Perbuatan.
a. Langkah kaki kanan 75 cmsebut cek, apabila kaki kiri melangkah keluar terus
pandang hadapan dan sebut UP serta jalan seperti biasa.
BAHAGIAN KE ENAM
1. JADIKAN DUA BARISAN DARI TIGA BARISAN SEMASA BERHENTI
Perhatian : Nomborkan anggota dan pastikan orang barisan tengah mengingatinya.
Perintah :
JADIKAN DUA ---------------------------- BARISAN
Perbuatan.
1.Angka ganjil barisan tengah.
a. Angkat kaki kiri 30 cm (12) dan bawa ke kiri 60 cm serta hentak ke bumi.
b. Langkah kaki kanan 75 cm ke hadapan.
c. Angkat kaki kiri 30 cm dan hentak rapat disebelah kaki kanan.
2.Angka genap barisan tengah.
a. Angkat kaki kiri 30 cm dan bawa ke kiri 60 cm serta hentak ke bumi.
b. Langkah kaki kanan 75 cm ke belakang.
c. Angkat kaki kiri 30 cm dan hentak rapat disebelah kaki kanan.
Penerangan.
Selepas itu berikan perintah KE KANAN ------------------ LURUS
2. JADIKAN TIGA BARISAN DARI DUA BARISAN SEMASA BERHENTI
Perhatian : Nomborkan anggota dan pastikan orang barisan tengah mengingatinya.
Perintah :
BAHAGIAN KE TUJOH
1.TUKAR HALUAN KE KANAN DALAM MASA BERHENTI
Perintah :
TUKAR HALUAN KE KANAN DAN HENTI, KE KANAN -------------TUKAR
Perbuatan :
a. Orang no.1 di kanan sekali di barisan hadapan pusing 90 darjah ke kanan, yang lain
barisan hadapan pusing 45 darjah ke separuh kanan, barisan tengah dan belakang
diam.
b. Apabila dapat perintah/cepat jalan, orang no.1 terus berjalan, ambil 3 langkah ke
hadapan dan berhenti,yang lain barisan hadapan terus jalan mengikut dan berhenti,
apabila setentang dengan orang no.1.
c. Orang barisan tengah dan belakang ikut sahaja orang barisan hadapan berjalan dan
berhenti apabila sampai ke tempatnya, orang barisan tengah dibelakang orang
barisan hadapan dan orang barisan belakang dibelakang orang barisan tengah.
Penerangan.
Tukar haluan, haluan berubah tetapi barisan tidak berubah. Tukar haluan hanya boleh
dibuat semasa barisan melintang (Fail).
2. TUKAR HALUAN KE KANAN SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi semasa kaki kanan melalui kaki kiri)
Perbuatan.
a. Orang no.1 di kanan sekali dibarisan hadapan pusing 90 darjah ke kanan dan terus
jalan 3 langkah ke hadapan dan hentak kaki.
b. Yang lain, orang barisan hadapan pusing 45 darjah separuh kanan dan terus berjalan
apabila sampai setentang dengan orang no.1 dan terus hentak kaki.
c. Orang barisan tengah dan belakang ikut sahaja orang barisan hadapan berjalan,
apabila sampai ketempatnya terus hentak kaki.
Penerangan.
Apabila mendapat perintah tukar ke kanan dan henti, skuad itu hendaklah berhenti,
apabila samapai ke tempatnya dan dikehendaki hentak kaki.Tukar haluan hanya boleh
dilakukan semasa barisan melintang ( fail ).
d. Orang barisan tengah diam dan orang barisan belakang ambil dua langkah ke
belakang.
Perintah :
KE KANAN --------------------------------------- LURUS
c. Orang barisan tengah dan belakang ikut sahaja orang barisan hadapan
berjalan.apabila ke tempatnya orang barisan tengah berhenti dibelakang orang
barisan hadapan dan orang barisan belakang di belakang orang barisan tengah.
Penerangan.
Jadikan skuad, haluan tidak berubah tetapi barisan berubah. Jadikan skuad hanya boleh
diberi semasa barisan berada dalam bertiga-tiga.
8. JADIKAN SKUAD DISEBELAH KIRI SEMASA CEPAT JALAN
Perintah : (diberi semasa kaki kanan melalui kaki kiri )
DARI KIRI, DISEBELAH KIRI. JADIKAN ------------------------ SKUAD.
Perbuatan.
a. Orang no.1 di kiri sekali barisan hadapan langkah kaki kiri 75 cm (30) sebut CEK.
Angkat kaki kanan 30 cm ke hadapan hentak rapat disebelah kaki kiri, sebut UP dan
keluar kaki kiri terus jalan 3 langkah ke hadapan dan hentak kaki.
b. Semua orang langkah kaki kiri 75 cm (30) sebut CEK. Angkat kaki kanan 30 cm ke
hadapan sambil pusingkan badan 45 darjah ke separuh kiri, sebut UP dan keluar kaki
kiri.
c. Barisan hadapan terus maju sehingga setentang disebelah kiri orang no.1. barisan
tengah dan belakang mengikut orang barisan hadapan dan hentak kaki apabila
sampai ditempat masing-masing.
BAHAGIAN KE LAPAN
1. PARAS BARISAN
Perintah A:
BARIS, BARIS ----------------------------- SEDIA
Perbuatan.
Semua sekali sedia.
Perintah B:
SAIZING
TINGGI
KANAN,RENDAH
----------------------- PARAS
Perbuatan.
Skuad pusing ke kanan seperti keluar baris dan dengan pantas jadikan satu barisan
panjang. Orang yang tinggi sekali disebelah kanan dan orang rendah disebelah kiri dan
seterusnya dalam kedudukan sedia. Jarak antara satu sama lain rapat bertemu bahu.
Perintah C:
DARI KANAN BILANG.
Perbuatan.
Semua sekali membilang bermula dari kanan hingga ke kiri seperti 1,2,3,4 dan seterusnya
sambil mengingati nombor angka genap.
Perintah D.
ANGKA GANJIL SATU LANGKAH KE HADAPAN, ANGKA GENAP SATU LANGKAH KE
BELAKANG -------------- GERAK.
Perbuatan.
Angka ganjil 1,3,5,7,9,11,13,15 satu langkah ke hadapan. Angka genap satu langkah ke
belakang. Perbuatan ini dilakukan serentak.
Perintah E.
No.1 disebelah kanan DIAM, ANGKA GANJIL KE KANAN, PUSING ANGKA GENAP KE
KIRI, PUSING! KANAN DAN KIRI ----------------------PUSING!
Perbuatan.
Angka ganjil barisan hadapan pusing 90 darjah ke kanan, angka genap barisan belakang
pusing 90 darjah ke kiri.
Perintah F.
JADIKAN TIGA BARISAN, DARI DEPAN CEPAT / JALAN.
Perbuatan.
a. Orang no.1 diam, yang lain terus berjalan dalam satu barisan, bermula daripada orang
nombor 3. Orang nombor 3 masuk dibelakang orang nombor 1 dan berhenti, terus
pusing ke kiri 90 darjah menghadap ke hadapan. Orang nombor 5 masuk dibelakang
orang nombor 3, berhenti dan terus pusing 90 darjah ke kiri menghadap ke hadapan.
Selepas itu orang nombor 5 hendaklah sebut UP. Ketiga-tiga orang nombor 1,3 dan 5
senag diri.
b. Orang nombor 7 berhenti disebelah orang nombor 1 dan pusing 90 darjah ke kiri
menghadap ke hadapan. Orang nombor 9 masuk dibelakang orang nombor 7 dan
pusing 9 darjah ke kiri menghadap ke hadapan. Orang nombor 11 masuk dibelakang
orang nombor 9 dan pusing 90 darjah ke kiri menghadap ke hadapan, sebut UP dan
ketiga-tiga orang nombor 7,9,11 senang diri.
c. Orang no.13 berhenti disebelah orang nombor 7 dan pusing 90 darjah ke kiri
menghadap ke hadapan. Orang no 19 masuk dibelakang orang no.13 dan pusing ke
kiri menghadap ke hadapan. Orang no.14 berjalan dan belok ke kanan ikut belakang
orang no.15. Berhenti orang no.15 pusing 90 darjah ke kiri menghadap ke hadapan.
Selepas itu orang no.14 sebut UP. Ketiga-tiga orang no.13,15 dan 14 senang diri.
d. Orang no.12 berhenti disebelah orang no.13 dan terus pusing 90 darjah ke kiri
menghadap ke hadapan.Orang no.10 masuk di belakang orang no.12, berhenti dan
pusing 90 darjah ke kiri menghadap ke hadapan. Orang no.8 masuk dan berhenti
dibelakang orang nombor 10,pusing ke kiri menghadap ke hadapan. Selepas itu orang
nombor 8 sebut UP. Ketiga-tiga orang nombor 12,10 dan 8 senang diri.
e. Orang nombor 6 berhenti disebelah orang nombor 12 dan pusing ke kiri menghadap
ke hadapan.Orang nombor 4 masuk dan berhenti dibelakang orang 6, pusing 90
darjah ke kiri menghadap. Orang nombor 2 masuk dan berhenti dibelakang orang
nombor 4.Pusing 90 darjah ke kiri menghadap ke hadapan. Selepas itu orang nombor
2 sebut UP ketiga-tiga orang nombor 1,3 dan 5 senang diri.
2. MASUK BARIS
Penerangan:
Apabila sudah siap jadikan tiga barisan, jurulatih hendaklah memilih salah seorang
diantara mereka untuk menjadi penanda.
Perintah :
TANDA!
Perbuatan.
Penanda sedia dan terus berjalan 14 langkah ke hadapan dan berhenti serta senang diri.
Perintah :
MASUK -------------------- BARIS!
Perbuatan.
Semua sekali sedia dan terus berjalan 14-1-2 langkah ke hadapan dan berhenti serta ke
kanan lurus dengan sendiri berpandukan penanda. Apabila barisan sudah betul, pandang
hadapan dan senang diri bertiga-tiga bermula dari orang nombor 1 hingga seterusnya.
PLBP- UPDATE 2009 -MS 42 of 52
AMN
3. MEMERIKSA BARISAN
Perintah :
BARIS, BARIS ---------------------------- SEDIA
Perbuatan.
Semua sekali sedia.
Perintah :
BUKA BARISAN --------------------------------- GERAK!
Orang barisan hadapan ambil satu langkah ke hadapan.
Perbuatan.
Orang no.1 barisan hadapan diam, yang lain semua sekali pandang ke kanan dan
betulkan barisan, penada pusing 90 darjah ke kanan jalan tiga langkah ke hadapan dan
berhenti. Pusing balik ke belakang serta betulkan barisan. Apabila sudah betul beri
perintah DIAM -----------------BARISAN HADAPAN. Lepas itu pusing 90 darjah ke kiri, jalan
tiga langkah dan terus berhenti serta pusing ke kanan 90 darjah dan betulkan barisan
tengah.Apabila sudah betul beri perintah DIAM -------------------- BARISAN TENGAH. Lepas
itu pusing 90 darjah ke kiri, terus jalan tiga langkah ke hadapan dan berhenti. Lepas itu
pusing 90 darjah ke kanan dan betulkan barisan belakang. Apabila sudah betul beri
perintah DIAM ------------------ BARISAN BELAKANG. Selepas itu pusing 90 darjah ke
kanan menghadap ke hadapan terus jalan 6 langkah dan berhenti serta pusing 9ke kiri 90
darjah dan beri perintah PANDANG -------------------- DEPAN. Semua sekali pandang
hadapan, penanda terus jalan 3 langkah dan berhenti serta pusing 90 darjah ke kanan dan
diam. Selepas itu ketua perbarisan hendaklah memberi perintah SENANG -------------------DIRI. REHATKAN DIRI !. Ketua Perbarisan pusing menghadap ke hadapan menunggu
ketibaan pegawai.
16
17
18
19
20
21
22
HUKUMAN JATUH
Kaki kiri (Pacikkan kehadapan 30
inci)
Kaki kanan melintasi kaki kiri
Kaki kanan melintasi kaki kiri
Kaki kiri melintasi kaki kanan
Kaki kiri melintasi kaki kanan
Kaki kanan melintasi kaki kiri
Kaki kanan melintasi kaki kiri
Atas kaki kanan
HUKUMAN JATUH
Atas kaki kanan tumit terpacak
Atas kaki kanan
Atas kaki kiri
Atas kaki kiri
Atas kaki kanan
Atas kaki kanan
Atas kaki kiri (cek
23
24
1,2,3,4,5,jatuh,hayun)
Atas kaki kiri
Atas kaki kiri (cek
1,2,3,4,5,jatuh,hayun)
Atas kaki kiri
Atas kaki kiri
PENANDA
Dengar disini......PENANDA......(Penanda hentak kaki, sedia)Apabila
menerima hukuman...... SKUAD TANDA...... Penanda hendaklah sedia,
berjalan kehadapan 116 langkah dalam masa satu minit, 14-1-2 berhenti.
Apabila menerima hukuman......TANDA DIAM...... Penanda hendaklah
senang diri. Faham itu.....PENANDA...... ( penanda hentak kaki, sedia)
SKUAD......TANDA......
TANDA.....DIAM.....
Itulah dia tadi pertunjukan yang penuh dan lengkap didalam pergerakan ini. Oleh sebab
belajar dan mengajar maka pergerakan ini dibahagikan kepada beberapa bahagian, tiaptiap bahagian dibahagikan dengan bilangan nombor skuad satu, skuad dua, skuad tiga
serta dengan ceritanya sekali. Sambong.
* Lihat disini, apa pula akan terjadi apabila saya menerima hukuman Kekanan pusing
dengan bilangan nombor skuad satu (1).
Sambil melihat kepada kedudukan skuad dan ceritanya (Kedudukan skuad 1).
* Apabila menerima hukuman kekanan pusing dengan bilangan nombor, skuad 1,
dengan masa yang sama kepala, bahu, badan pusing kekanan, 90 darjah dengan pantas
dan kemas, dengan masa yang sama, kaki kanan rata diatas bumi dan tumit kaki kiri
terjungkit keatas, kedudukan berat badan tergantung diatas kaki kanan .
INGATAN :- Pandangan terus kehadapan seperti kedudukan sedia.
Nampak itu skuad? Siapa ada soalan?
Terus...! saya latihkan kamu, hukuman daripada saya, masa dan pergerakan adalah
daripada kamu. Kamu sebagai skuad apabila menerima hukuman Kekanan pusing
dengan bilangan nombor skuad satu, kamu hendaklah jawab SATU , jawab apa dia
skuad ?... ( Skuad hendaklah menjawab dengan perkataan SATU dengan hentak kaki ).
Terus! Saya latihkan kamu didalam kedudukan skuad, skuad satu.., skuad dua..,
skuad tiga.., hukuman daripada saya, masa dan pergerakan adalah daripada kamu!.
( JURULATIH MEMBERIKAN HUKUMAN )
Hukuman:- Kekanan pusing dengan bilangan nombor skuad 1.., skuad 2.., skuad 3..
Selamat Pagi/Petang Enche, saya .telah selasai menjalankan ujian kawat kaki dan
siap sedia untuk menerima arahan seterusnya.