Ts
Sekolah
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Materi Pokok
Alokasi Waktu
Kompetensi Inti:
KI 1
KI 2
KI 3
KI 4
: SMP/M.Ts .........................................................
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
: VIII / 1
: Aktivitas Air (Renang Gaya Bebas)
: 4 kali pertemuan (12 Jam Pelajaran)
Kompetensi Dasar
1.1
Menghargai tubuh
dengan seluruh
perangkat gerak dan
kemampuannya
sebagai anugrah
Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya
kesadaran bahwa
Materi
Pembelajaran
Kegiatan Pembelajaran
Penilaian
Pembelajaran pada KD
KI 1 dan KI2
terintegrasi dalam
pembelajaran pada KI 3
dan KI4 melalui indirect
teaching
Penilaian hasil
belajar dilakukan
melalui
observasi,
penilaian diri,
penilaian antar
teman, dan jurnal
(catatan
pendidik).
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar
tubuh harus
dipelihara dan dibina,
sebagai wujud syukur
kepada sang
Pencipta.
2.1 Berperilaku sportif
dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab
terhadap keselamatan
dan kemajuan diri
sendiri, orang lain,
dan lingkungan
sekitar, serta dalam
penggunaan sarana
dan prasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai
perbedaan
karakteristik
individual dalam
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan
kemauan
bekerjasama dalam
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau
berbagi dengan
teman dalam
penggunaan peralatan
dan kesempatan.
Memahami konsep
keterampilan dua
gaya renang berbeda.
4.8 Mempraktikkan
keterampilan dua
gaya renang dengan
koordinasi yang lebih
baik *.
Aktivitas Air
Renang gaya
bebas *)
Mengamati
Membaca informasi
tentang keterampilan
gerak renang gaya bebas
dan tata tertib di kolam
renang, atau
Mengamati peragaan
guru guru/teman dan
atau di TV/Video
tentang renang gaya
dada dan membuat
catatan hasil
pengamatan.
Mengamati perlombaan
renang secara langsung
dan atau di TV/Video
dan membuat catatan
tentang konsep gerak
dasar renang gaya bebas
Sikap: Observasi
tentang perilaku
selama mengikuti
kegiatan
pembelajaran
renang
Pengetahuan:
Melalui tes
terulis/lisan atau
penugasan
tentang konsep
dan prinsip
keterampilan
gerak
fundamental
renang gaya
dada.
Keterampilan:
Melalui unjuk
kerja/praktik,
projek, atau
protofolio
tentang
12 JP
Kolam renang
Pelampung renang
Kaca mata renang
Peluit
Sumber: Buku Penjasorkes
SMP/M.Ts Kelas VIII.
keterampilan
gerak
fundamental
renang gaya
bebas.
Menemukan hubungan
penggunaan gaya renang
dengan jarak berenang
Menemukan hubungan
aktivitas renang dengan
kesehatan tubuh
Menemukan hubungan
tata-tertib di kolam
renang dengan kesehatan
dan keselamatan
Mengomunikasikan
Berenang gaya bebas
dengan menerapkan
konsep gerak dasar
berenang serta
menunjukkan sportif,
kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama
bermain.
Menunjukkan perilaku
bertanggung jawab
dalam menggunakan dan
merawat peralatan
renang
Memberikan saran
perbaikan gerak dasar
kepada teman selama
melakukan renang gaya
bebas.
Sekolah
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Materi Pokok
Alokasi Waktu
: SMPN 6 TASIKMALAYA
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
: VIII / 1
: Renang Watertrapen
: 1 kali pertemuan (2x40 menit)
A.
Kompetensi Inti
1.
Menghargai dan menghayat ajaran agama yang dianutnya.
2.
Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi,
gotongroyong), santun, percayadiri, dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3.
Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
4.
Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
B.
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.
3.8. Mempraktekan keterampilan renang 3.8.1 Melakukan gerakan renang water trapen
gaya samping untuk pertolongan 3.8.2 Melakukan keterampilan renang pertolongan
serta
nilai
renang pertolongan dengan menggunakan gaya
disiplin,keberanian,kerjasama
dan
bebas
kerja keras
C.
Tujuan Pembelajaran
Pertemuan Kesatu
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
D.
Melalui bimbingan guru, peserta didik menunjukkan sikap religius sebelum dan setelah
melakukan aktivitas air dengan berdoa, tawakal dan berperilaku baik.
Melalui metode resiprokal dan penugasan yang diterapkan peserta didik menunjukkan
sikap kerja sama, sportifitas, tanggung jawab, dan disiplin selama mengikuti
pembelajaran.
Peserta didik dapat mengidentifikasikan berbagai keterampilan renang watertrapen dan
gaya bebas dengan mempelajari lembar pratikum siswa (LPS) dan diskusi.
Peserta didik dapat menjelaskan konsep berbagai keterampilan renang watertrapen dan
gaya bebas dengan mempelajari lembar pratikum siswa (LPS) dan diskusi.
Peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan berbagai keterampilan renang
watertrapen dan gerakan kaki renang gaya bebas dengan mempelajari lembar pratikum
siswa (LPS) dan diskusi.
Peserta didik dapat melakukan berbagai keterampilan renang watertrapen dan gerakan
kaki renang gaya bebas dalam proses pembelajaran yang dipandu dengan lembar
pratikum siswa (LPS) secara berpasangan dan berkelompok.
Peserta didik dapat menggunakan berbagai keterampilan reang watertrapen dan gerakan
kaki renang gaya bebas dalam proses pembelajaran yang dipandu dengan lembar
pratikum siswa (LPS) secara berpasangan dan berkelompok.
Materi Pembelajaran
Pertemuan Kesatu
1.
2.
3.
4.
A.
Metode Pembelajaran
1.
Pendekatan
: Scientific
2.
Model
: Discovery Learning
3.
Metode
: Resiprokal dan Penugasan
4.
Pengajaran langsung
B.
1.
2.
Alat Pembelajaran :
a.
Kolam renang
b.
Peluit dan Stopwatch
c.
Lembar Pratikum Siswa (Judul: Lembar Pratikum Siswa oleh MGMP PJOK
SMP/M.Ts).
3.
Sumber Belajar :
a.
Muhajir, Buku Penuntun Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMP/M.Ts
Kelas VIII Kurikulum 2013, hal 116 - 123; Bogor: PT. Yudhistira, 2014.
b.
Muhajir, dkk, Bahan Ajar Pembelajaran Aktivitas Air, Bogor: PPPPTK Penjas dan BK,
2012.
c.
Buku sumber belajar berenang (you can swim),David halleer,pioneer,bandung,1982
C.
Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Kesatu
KEGIATAN
DESKRIPSI
WAKTU
Pendahuluan
20 menit
2.
3.
Penutup
4.
5.
D.
1.
Penilaian Pembelajaran
Penilaian Sikap Spritual
a.
Jenis/teknik penilaian
Pengamatan oleh teman sejawat
b.
Bentuk Instrumen dan instrumen
Lembar pengamatan sikap spritual
Nama
Kelas
Petugas Pengamatan
: ...........................................................
: ...........................................................
: ...........................................................
1)
Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek () pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.
2)
Aspek Pengamatan
1.
2.
3.
4.
5.
Pedoman penskoran
1)
Penskoran
Skor 4 = selalu, apabila selalu melakukan sesuai pernyataan.
Skor
2
3
2)
2.
3.
4.
c.
Pedoman Penskoran
1)
Penskoran
Skor 4, jika seluruh indikator ditunjukkan oleh teman yang diamati.
Skor 3, jika tiga indikator ditunjukkan oleh teman yang diamati.
Skor 2, jika dua indikator ditunjukkan oleh teman yang diamati.
Skor 1, jika hanya satu indikator ditunjukkan oleh teman yang diamati.
2)
Pengolahan skor
Skor maksimum: 16
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai sikap yang diperoleh peserta didik: SP/16 X 4
Rentang nilai sikap:
0,00
1,00
1,33
1,66
2,00
2,33
2,66
3,00
3,33
3,66
3.
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
1,00
1,33
1,66
2,00
2,33
2,66
3,00
3,33
3,66
4,00
Predikat
D
D+
CC
C+
BB
B+
AA
Nilai Sikap
KURANG
CUKUP
BAIK
SANGAT BAIK
Penilaian Pengetahuan
a.
Jenis/teknik penilaian
Ujian tulis
b.
Bentuk Instrumen dan instrumen
Soal ujian tulis
Nama
Kelas
No
: ...........................................................
: ...........................................................
ASPEK DAN SOAL UJI TULIS
Jawaban
1.
2.
3.
c.
Fakta
a. Sebutkan macam-macam gerakan kaki aktivitas
air!
b. Sebutkan macam-macam gerakan lengan
aktivitas air!
c. Sebutkan macam-macam gerakan mengambil
napas aktivitas air!
Konsep
a. Jelaskan macam-macam gerakan kaki aktivitas
air!
b. Jelaskan macam-macam gerakan lengan
aktivitas air!
c. Jelaskan macam-macam gerakan mengambil
napas aktivitas air!
Prosedur
a. Jelaskan cara melakukan gerakan kaki aktivitas
air!
b. Jelaskan cara melakukan gerakan lengan
aktivitas air!
c. Jelaskan cara melakukan gerakan mengambil
napas aktivitas air!
Pedoman penskoran
1) Penskoran
a) Soal nomor 1
(1) Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
(2) Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
(3) Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap
b) Soal nomor 2
(1) Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap
c) Soal nomor 3
(1) Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap
(2) Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap
(3) Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap
d) Soal nomor 4
(1) Skor 4, jika urutan benar dan lengkap
(2) Skor 3, jika urutan benar tetapi kurang lengkap
(3) Skor 2, jika sebagian urutan tidak benar dan kurang lengkap
(4) Skor 1, jika hanya sebagian urutan yang benar dan tidak lengkap.
2)
Pengolahan skor
Skor maksimum: 36
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai sikap yang diperoleh peserta didik: SP/36 X 4
Rentang nilai pengetahuan:
0,00
1,00
Nilai
Nilai
Nilai
1,00
1,33
Predikat
D
D+
1,33
1,66
2,00
2,33
2,66
3,00
3,33
3,66
4.
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
1,66
2,00
2,33
2,66
3,00
3,33
3,66
4,00
CC
C+
BB
B+
AA
Penilaian Keterampilan
a.
Lembar pengamatan proses rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil napas, dan
koordinasi gerakan renang watertrapen.
1)
Jenis/teknik penilaian
Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam perlombaan)
2)
Bentuk Instrumen dan instrumen
Peserta didik diminta untuk melakukan rangkaian gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang watertrapen yang dilakukan
secara berpasangan dan berkelompok dalam bentuk perlombaan.
Nama
Kelas
Petugas Pengamatan
: ...........................................................
: ...........................................................
: ...........................................................
a) Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek () pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkan atau menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
b) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
No.
1.
2.
3.
a)
Indikator Penilaian
Hasil Penilaian
Baik
Cukup Kurang
(3)
(2)
(1)
Pengolahan skor
Skor maksimum: 9
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/9 X 4
Rentang nilai keterampilan:
0,00
1,00
1,33
1,66
Nilai
Nilai 1,00
Nilai 1,33
Nilai 1,66
Nilai 2,00
Predikat
D
D+
CC
2,00
2,33
2,66
3,00
3,33
3,66
b.
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
2,33
2,66
3,00
3,33
3,66
4,00
Lembar pengamatan penilaian hasil keterampilan gerak rangkaian gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang watertrapen.
a. Penilaian hasil keterampilan gerak renang watertrapen.
a. Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak rangkaian gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang watertrapen yang dilakukan
peserta didik bias bertahan mengambang 30 detik dengan cara :
(1) Mula-mula peserta didik berada dipinggir kolam renang.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba mulai peserta didik mulai
melakukan rangkaian renang watertrapen (gerakan kaki, lengan,
mengambil napas, dan koordinasi gerakan).
(3) Petugas menghitung waktu yang ditempuh oleh peserta didik.
(4) Jumlah waktu yang dutempuh yang dilakukan dengan benar memenuhi
persyaratan dihitung untuk diberikan skor.
b.
c.
C+
BB
B+
AA
.. < 20 detik
21 25 detik
26 30 detik
31 35 detik
> 35 detik
Klasifikasi
Nilai
Kriteria Pengskoran
100%
90%
80%
70%
60%
Sangat Baik
Baik
Cukup
Kurang
Kurang Sekali
Penilaian hasil keterampilan gerak latihan rangkaian gerakan kaki, lengan, mengambil
napas, dan koordinasi gerakan renang gaya bebas.
Pengolahan skor keterampilan proses dan skor keterampilan hasil keterampilan gerak
menjadi skor akhir.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir
dari pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses keterampilan gerak, dan
30% untuk skor keterampilan hasil gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah :
Skor penilaian proses X 70% = .............. ditambah dengan
Skor hasil gerak X 30%
= .............. sama dengan ............
d.
Predikat
D
D+
CC
C+
BB
B+
AA
REKAPITULASI PENILAIAN
Sekolah
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Materi Pokok
Alokasi Waktu
No.
Nama Peserta
Didik
: SMPN 6 TASIKMALAYA
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
: VIII / 1
: Renang watertrapen
: 1 kali pertemuan (2x40 menit)
Sikap
SR KS SP TJ DP
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
dst
Keterangan :
SR
KS
SP
TJ
DP
UT
UL
TG
: Sikap leligius
: Kerja sama
: Sportivitas
: Tanggung jawab
: Disiplin
: Ulangan Tulis
: Ulangan Lisan
: Penugasan
: Jumlah
Aspek-Aspek Penilaian
Pengetahuan
UT UL TG
Keterampilan
Proses
A P
W L
A
K
Hasil
Keterangan
Tasikmalaya,
Oktober 2014
Guru Pamong
Guru Praktikan
Mengetahui,
Kepala Sekolah