• Karies adalah kerusakan permukaan gigi yang disebabkan oleh bakteri. Apa penyebabnya? • Plak sisa makanan yang terkumpul setelah 20 menit, plak ini mengandung bakteri. • Jika plak tidak terangkat maka akan mengeras menjadi karang gigi. • Asam yg dibentuk oleh bakteri pd permukaan gigi dapat menyebabkan gigi berlubang. • Gigi berlubang jika lama didiamkan akan merusak pembuluh darah dan saraf yang ada di gigi. • Jika lubang gigi dibiarkan maka gigi akan mudah patah. • Jika gigi yang berlubang rusak dan mengenai pembuluh darah dan saraf maka bakteri akan masuk ke pembuluh darah yang ada di gigi bakteri menyebar ke dalam tubuh dapat mengenai jantung dan otak. Tanda-tanda karies • Gigi berlubang • Makanan mudah terselip dalam gigi • Kadang-kadang sakit dan terasa ngilu jika terkena makanan • Ada warna hitam pada permukaan gigi Pencegahannya • Perawatan gigi sejak dini • Rajin membersihkan gigi, sikat gigi setelah makan • Jika gigi berlubang secepatnya ke dokter gigi untuk ditambal Nutrisi gigi • Mengkonsumsi karbohidrat utama (pada saat makan), menghindari camilan berkarbohidrat seperti kentang dan biskuit • Banyak mengkonsumsi kalsium susu, keju • Teh hitam dan teh hijau sebagai antioksidan baik untuk mencegah plak gigi • Vit.c untuk imunitas tubuh, sehingga tidak gampang sakit. TERIMA KASIH