SULIT

BAHAGIAN A : PENDIDIKAN JASMANI

Padankan gambar dengan jawapan yang betul.

Menghambur

Imbangan skala

Imbangan sisi

3
Tulis nombor mengikut urutan yang betul.

SULIT

5
Tuliskan jawapan yang betul.
genggam

bergayut

fleksikan
tegak

lompat
2

depangkan

SULIT

Bersedia, berdiri

dan

tangan.

Fleksikan lutut,

dan

palang.

dengan meluruskan kedua-dua belah tangan dan

lutut.

Tandakan ( / ) pada gambar yang merupakan fasa dalam guling belakang.

SULIT

8
BAHAGIAN B : PENDIDIKAN KESIHATAN
Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.

saiz

kering

bersih

1. Cuci genital dengan air yang

2. Kita mesti

berkongsi

menuka
r

pakaian dalam setiap hari.

3. Pakai pakaian dalam mengikut

yang sesuai.
4

SULIT
4. Kita perlu memakai pakaian dalam yang bersih dan
.
5. Elak daripada

pakaian dalam, tuala dan sapu tangan.

Pilih jawapan yang betul.

Kepada siapakah yang akan kamu adukan jika berlaku sentuhan tidak
selamat terhadap kamu?

Kawan
Guru
Jiran
Bapa
Bomba
Ibu
8
Tuliskan S pada sentuhan selamat dan XS pada sentuhan tidak selamat.

SULIT

6
Isi tempat kosong dengan jenis kumpulan zat makanan yang betul.

karbohidrat

protein

lemak

lemak

SULIT

Pilih makanan yang sesuai mengikut waktu makan bagi menghasilkan menu
yang seimbang.

1.
2.

Sarapan

1.
2.

Makan tengah hari

SULIT

1.

Minum petang

2.

1.

Makan malam

2.

Gariskan jawapan yang betul.

1. Kita perlu makan ( tiga , pelbagai ) jenis makanan.
2. Elakkan makan makanan yang ( berlemak , berkukus ).
3. Banyakkan makan sayuran dan ( buah-buahan, agar-agar ).
4. Kita mesti makan mengikut ( selera , waktu ).
5. Pengambilan makanan yang seimbang akan memberi kita ( tenaga ,
obesiti ).