SEKOLAH KEBANGSAAN KUNAK JAYA

PETI SURAT 64, 91207 KUNAK SABAH

PEPERIKSAAN SEMESTER DUA

NOVEMBER 2015

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN (PJK)

TAHUN 2
MASA : 1 JAM
Jangan buka kertas soalan sehingga diberitahu.

Jawab semua soalan.

NAMA MURID :________________________________

KELAS :________________________________

Disediakan Oleh, Disemak Oleh, Disahkan Oleh,

____________________ ______________________ _______________________

(PN SABARIAH BINTI ASLI) (EN. JUM BIN BULLUN ) (EN. ZULNAZAR BIN ISABELO)

GURU PEN. KESIHATAN KETUA PANITIA PJK PENOLONG KANAN 1

TAHUN 2 SK KUNAK JAYA SK KUNAK JAYA

Bahagian A : Bulatkan jawapan yang betul.

1. . Apakah organ badan yang bertugas untuk mengepam darah ?

a. Hati c. Jantung

b. Paru-paru d. Kerongkong

2.. Yang berikut adalah aktiviti pemanasan badan, kecuali….

a. Regangan bahu dan bahagian atas.

b. Duduk bersandar.

c. Pusingkan kepala ke kiri dan kanan.

d. Lompat bintang.

3. Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah……

a. T-shirt dan seluar sukan.

b. Pakaian ketat.

c. Pakaian tebal.

d. Pakaian beruniform.

4. Makanan di bawah ini adalah makanan berkhasiat kecuali….

a. Sayur. c. Makanan ringan.

b. Tomato. d. Buah-buahan.

5. Yang berikut merupakan penyakit kulit, kecuali…

a. Panau. c. Ruam.

b. Kurap. d. Sakit jantung.

6. Fungsi tulang dalam badan adalah untuk membentuk….

a. Tangan. c. Rangka.

b. Muka. d. Jantung.
7. Berapa gelas airkah yang harus diminum setiap hari ?

a. 2 hingga 3 gelas. c. 3 hingga 4 gelas.

b. 4 hingga 6 gelas. d. 6 hingga 8 gelas.

8. Mematuhi peraturan dalam permainan akan dapat mengelakkan……

a. Penyakit. c. Kegembiraan.

b. Kemalangan. d. Persahabatan.

9. Alif bersama bapa dan adiknya ............ di taman pada setiap petang untuk mengisi masa

lapang

a. Melompat b. Tidur

c. Berbua-bual d. Berjoging

10. Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut

yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

a. Sandwic. c. Nasi lemak.

b. Ais krim d. Buah pisang

11. Di antara pernyataan berikut, yang manakah bukan cara pengendalian makanan yang

betul dan selamat?

a. Buah-buahan tidak perlu dibasuh sebelum dimakan.

b. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan.

c. Gunakan penyepit, sudu atau garfu semasa mengambil makanan.

d. Tudung makanan yang telah dimasak.

12. Yang manakah aktiviti pergerakan di bawah ini menggunakan peralatan ?

a. Lompat bintang c. Menendang bola

b. Berjoging d. Lari setempat.

13. Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran Pendidikan Jasmani di padang ?

a. Sentiasa mengikut arahan guru

b. Mengambil bola tanpa arahan guru

c. Bermain tanpa mengikut masa yang ditetapkan

d. Berlari tanpa arah tujuan

14. Gambar dibawah menunjukkan pergerakan bukan lokomotor, pergerakan tersebut ialah

_____________.

a. Berjalan c. Berdiri tegak

b. Melompat d. Lompat Kentinting

15. Aiman sedang meniti di atas sebuah bangku panjang seperti di dalam gambar rajah di

bawah. Bentuk kecergasan fizikal yang dilakukan oleh Aiman ialah _______________ .

a. Imbangan c. Kelenturan

b. Keberanian d. Renggangan

/ 15 markah
Bahagian B : Isikan tempat kosong dalam ayat di bawah ini dengan jawapan sesuai.

Pakaian peraturan kasut

padang peralatan arahan

16. Kita mesti mematuhi ……………………… permainan.

17. Pastikan ……………….sukan dan permainan dalam keadaan baik sebelum

menggunakannya.

18. Kita harus memakai …………………. yang sesuai mengikut jenis permainan.

19. Semasa melakukan aktiviti sukan dan permainan, kita perlu

mendengar ……………..guru.

20. Jangan lakukan aktiviti di …………………. ketika hujan lebat dan petir.

21. Kita harus sentiasa memakai………………….. yang sesuai dengan tempat aktiviti.

/ 6 markah

Tandakan (√) pada pernyataan yang betul dan tandakan (x) pada pernyataan yang

salah.

22. Aktiviti riadah dapat mengeratkan hubungan antara ahli keluarga.

23. Aktiviti kesenggangan merupakan aktiviti yang tidak berfaedah

24. Susu dapat membantu pertumbuhan kanak-kanak

25. Kita harus mencuci tangan sebelum dan selepas makan

26. Ahmad suka berebut ketika menaiki bas sekolah

27. Kassim bermain bola di dalam kelas

28. Kompas digunakan untuk menentukan arah semasa di dalam hutan

29. Catur ialah permainan tradisional

/ 8 markah
30 33

31 34

32 35

/ 6 markah
Perasaan kasih sayang

39

Siapakah yang anda sayang dan mengapa ?

Bagaimanakah cara mempamerkan rasa kasih sayang kepada ibu bapa dan guru ?

1.________________________________________________________________

_________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

__________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________

__________________________________________________________________