SAP (Satuan Acara Penyuluhan)

GOSOK GIGI
Topik

: Gosok Gigi

Sasaran

: 1. Sasaran
Seluruh siswa SD Negeri 50 Konja
2. Jumlah
Jumlah seluruh anak: 80 anak
3. Kemampuan awal adalah anak sudah bisa menggosok gigi sendiri
namun belum tentu sudah baik dan benar, dan juga ada yang
belum bisa menggosok gigi sendiri.

Tempat

: SD Negeri 50 Konja

Waktu

: 30 menit

Tujuan

:
a. Tujuan jangka panjang
Mengurangi angka kejadian karies gigi dan gigi berlubang pada
siswa SD Negeri 50 Konja
b. Tujuan jangka pendek
Meningkatkan kesadaran dan pengetahuan para siswa dalam
menjaga kebersihan gigi

Materi

Metode

:
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.
i.
j.
k.

Pengertian gosok gigi

Tujuan gosok gigi
Manfaat gosok gigi yang baik dan benar
Cara menggosok gigi yang baik dan benar
Ciri-ciri gigi dan gusi yang sehat
Penyebab karies gigi dan gigi berlubang
Jenis makanan yang dapat menyebabkan karies gigi
Pencegahan karies gigi
Akibat tidak gosok gigi secara teratur
Memilih sikat gigi yang baik
Waktu yang tepat untuk menggosok gigi

: Metode yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah metode

penyuluhan kelompok yang terdiri dari ceramah, demonstrasi, dan
tanya jawab

Media

: Media yang digunakan adalah poster gosok gigi dan alat peraga

Evaluasi

:
a. Hari/ tanggal

Mei 2014

b. Waktu
c. Tempat

: 09.00-10.00 WITA
: SD Negeri 50 Konja

MATERI
Menggosok gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin
sehari-hari. Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar
dari penyakit gigi seperti karies, gigi berlubang dan bau mulut.
1. MANFAAT MENGGOSOK GIGI YANG BENAR
a. gigi tampak bersih dan putih
b. mengurangi bau mulut
c. mencegah sakit gigi (misal karies gigi)
2. CARA MENYIKAT GIGI
a. Cara menggosok yang dianjurkan adalah dengan gerakan-gerakan yg pendek
yaitu menggosok gigi berulang ulang pada satu tempat dahulu, sebelum
pindah ke tempat yang lain
b. Gosoklah semua permukaan gigi. Pindahkan sikat gigi dengan teratur dan
gosoklah gigi dengan teliti. Sikat gigi jgn ditekan sewaktu menggosok
c. Bagian-bagian gigi yg memerlukan perhatian khusus saat menggosok gigi
adalah
- bagian gigi yg berbatasan dengan gusi
- di rahang bawah (bagian gigi yg menghadap ke lidah)
- pada gigi belakang/geraham : bagian yg menghadap ke pipi
Menggosok gigi di rahang bawah
-

Tangkai sikat gigi diletakkan sejajar dengan dataran pengunyah

Perhatikan ujung-ujung bulu sikat terletak pada perbatasan gigi dengan

gusi
Sikat gigi kemudian dimiringkan sedikit sehingga bulu sikat terararah
pada perbatasan gigi dengan gusi

Menggosok permukaan gigi yg menghadap ke gigi atau bibir

-

Sikat gigi digerakkan dengan gerakan maju mundur yang pendek. Sikat
gigi digerak-gerakkan di tempat. Gosoklah terlebih dahulu gigi-gigi yg

terletak di belakang
Sesudah itu barulah sikat gigi dipindahkan ke tempat berikutnya.

Menggosok gigi-gigi depan

-

Perhatikan letak sikat gigi.

Gerakan menggosok adalah atas bawah secara perlahan.

Menggosok permukaan gigi yang menghadap ke lidah

-

Perhatikan letak sikat gigi. Gosoklah dahulu gigi-gigi yang terletak di

belakang. Gerakan menggosok adalah maju mundur secara perlahan.

Menggosok dataran pengunyah

-

Dataran pengunyah dari gigi-gigi rahang atas maupun rahang bawah

digosok dengan gerakan maju mundur secara perlahan.

3. CIRI-CIRI GIGI DAN GUSI SEHAT
a. tidak terasa sakit
b. tidak ada karies
c. saat mengunyah tidak terasa nyeri
d. leher gigi tidak kelihatan
e. tidak goyang
f. tidak terdapat plak
g. warna putih kekuningan
h. tidak terdapat karang
i. mahkota gigi utuh
j. berwarna merah muda
k. gusi yang terdapat di antara gigi yang satu dengan yang lain runcing/seperti
bulan sabit.
l. melekat erat pada tulang
m. jika dikeringkan seperti kulit jeruk
n. tidak mudah berdarah
4. KARIES GIGI
Adalah lubang yang terbentuk pada permukaan gigi berupa iritasi dan hiperemi
pulpa.
PENYEBAB KARIES GIGI
Hubungan yang kompleks dari asam, plak, kuman, karbohidrat dan faktor
modifikasi. Sisa2 makanan yang menempel pada gigi tempat kuman2 membentuk
koloni sisa makanan + kuman membentuk endapan (plak) enzim yang
mengubah karbohidrat menjadi asam melarutkan email gigi membentuk lubang
yang sangat kecil besar dan berwarna hitam.
GEJALA KARIES GIGI
1. Gigi terasa ngilu bila kena rasa asam, manis, atau dingin dan gigi akan terasa
ngilu bila lubang di gigi kemasukan makanan.
2. Bila di tusuk maka gigi akan terasa ngilu, bila gigi diketuk atau ditekan tidak
terasa ngilu.
3. Pemeriksaan : pada iritasi pulpa ditemukan lubang gigi yang masih dangkal pada
permukaan gigi, kadang terasa ngilu kadang tidak. Bila sudah terjadi hiperemi
pulpa, terdapat lubang gigi yang dalam tapi belum mencapai pulpa.
AKIBAT KARIES GIGI

1. bau mulut
2. terasa ngilu bila terkena makanan yang panas atau dingin, asam dan manis.
3. tidak bisa tidur atau aktivitas sehar-hari terganggu
4. keadaan yang parah, kalau tidak dicabut menyebabkan gusi bengkak, terdapat
nanah dan pilek-pilek.
5. hilangnya gigi adalah salah satu penyebab cacatnya fungsi kunyah. penyakit pada
organ lain : penyakit jantung koroner, peradangan otot, penyakit katup jantung,
penyakit ginjal, penyakit mata, panyakit kulit.
5. JENIS MAKANAN YANG DAPAT MENYEBABKAN KARIES GIGI
Makanan yang manis seperti permen, coklat, sari manis, makanan yang terlalu
panas atau dingin dan setelah mengkonsumsi makanan tersebut tidak gosok gigi.
6. PENCEGAHAN KARIES GIGI
a. menggosok gigi secara teratur minimal 2 kali sehari , yaitu pagi hari setelah
makan dan sebelum tidur dan dengan cara yang benar.
b. makan makanan yang bergizi seperti : makanan yang mengandung protein,
karbohidrat, sellulosa, lemak, vitamin A. vitamin B1, vitamin B2, vitamin C,
vitamin D, vitamin K, flavinoid, mineral dan silika.
c. Pemeriksaan gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali ke puskesmas.
d. Jika tidak sempat menggosok gigi, bisa dilakukan kumur-kumur dengan obat
kumur atau dengan air putih yang masak.
7. AKIBAT BILA TIDAK MENGGOSOK GIGI SECARA TERATUR
Gigi menjadi kuning kecoklatan,bau mulut bertambah dan sakit gigi
8. MEMILIH SIKAT GIGI
Untuk menggosok gigi, lazimnya dipakai sebuah sikat gigi. Tetapi hal ini tentu
tergantung dari kemampuan setiap keluarga. Bila ingin membeli sikat gigi, maka
pilihlah:
a. Sikat gigi dgn tangkai yang lurus dan mudah dipegang
b. Kepala sikat gigi harus yang kecil. Sebagai patokan, panjang kepala sikat
depan sama dengan jumlah lebar keempat gigi depan di rahang bawah
(lebar keempat gigi seri bawah). Kalau kepala sikat gigi terlalu panjang
maka bulu sikat gigi dibagian tangkai boleh dipotong atau dicabut
c. Bulu sikat gigi harus sama panjangnya sehingga membentuk permukaan
yang datar.
d. Yang baik adalah sakit gigi dengan bulu sikat yang berderet tiga dan bulu
sikat terbuat dari nilon yg tidak terlalu kaku
9. WAKTU YANG TEPAT UNTUK MENYIKAT GIGI
a. Minimal kita penyikat gigi 2 kali dalam sehari yaitu pagi setelah sarapan
dan kedua setelah menjelang tidur

b. Yang paling ideal memang sebaiknya menyikat gigi segera setelah makan
dan menjelang tidur, tetapi banyak orang tidak mampu melakukan hal
tersebut
c. Pada kesempatan dimana kita tidak mungkin melakukannya segera setelah

makan, dianjurkan untuk kumur-kumur yg banyak atau makan buahbuahaan yang berserat dan mengandung banyak air.