: Anemia
Sasaran
: Masyarakat
Waktu
: 10-15 Menit
Tanggal
: 12 April 2016
Tempat
I.
II.
III.
Materi Penyuluhan
1. Pengertian anemia.
2. Gejala anemia.
3. Penyebab anemia.
4. Klasifikasi anemia.
5. Derajat anemia
6. Cara pencegahan anemia.
IV.
Langkah-langkah kegiatan
A.
Persiapan
1. Mempersiapkan materi, media dan tempat
2. Kontrak waktu
B.
Pembukaan
1. Memberi salam
2. Perkenalan
3. Menyampaikan pokok bahasan
4. Menjelaskan tujuan
C. Kegiatan inti
1. Penyuluh menyampaikan materi
2. Sasaran menyimak materi
3. Sasaran mengajukan pertanyaan
4. Penyuluh menjawab pertanyaan
D. Penutup
1. Melakukan evaluasi dengan memberikan pertanyaan secara lisan
2. Menyimpulkan materi bersama dengan sasaran
3. Memberi salam
dkk.
2001. Kapita
Selekta
Kedokteran. Jakarta
Media
Aesculapius FKUI.
Yatim, faisal., Dr. 2003. Talasemia Leukimia dan Anemia . Jakarta : Yayasan
Obor Indonesia
V.
Evaluasi
Jenis Tes
: Pertanyaan lisan
Butir soal
LAMPIRAN MATERI
ANEMIA
A.
Pengertian anemia
Anemia adalah suatu keadaan dimana kadar Hb dan atau jumlah hematokrit lebih
rendah dari nilai normal. Dikatakan sebagai anemia bila Hb <14 g/dl dan Ht <41%
pada pria atau Hb <12 g/dl dan Ht <37% pada wanita.
Anemia adalah istilah yang menunjukan rendahnya jumlah sel darah merah, kadar
Hb dan hematokrit dibawah normal.
B.
C.
D.
Penyebab Anemia
Hemoglobinuria
Kekurangan nutrisi
Cepat lelah
Takikardi
Palpitasi
Kegelisahan
Pucat
Klasifikasi Anemia
jaringan
Anemia Permissiosa
Akibat kekurangan vitamin B12 karena gangguan absorbs vitamin.
Anemia Aplastik
Terjadi karena ketidaksanggupan sumsum tulang untuk membentuk sel-sel
darah merah
E.
F.
G.
Komplikasi Anemia
Gagal jantung
Parestesia
Kejang
Syok
Derajat Anemia
Ringan
: Hemoglobin 8 g/dl
Sedang
: Hemoglobin 6 g/dl
Berat
PENCEGAHAN ANEMIA
Beberapa jenis anemia dapat dicegah dan tergantung dari penyebab anemia itu
sendiri. Seperti yang disebabkan karena diet yang salah dan sembarangan. Untuk
pencegahan anemia dengan sebab kesalahan dalam diet anda dapat mengkonsumsi
atau diet dengan memastikan makanan yang anda makan mengandung zat besi.
Daftar makanan yang kaya akan zat besi
Makanan laut
Buah-Buahan yang dikeringkan seperti buah aprikot, buah prem dan kismis.
Kacang-kacangan
Pencegahan anemia tergantung dari penyebabnya. Suplemen terbaik adalah zat besi,
asam folat dan vitamin B12 untuk mencegah anemia defisiensi zat besi. Anemia tidak
dapat dicegah jika penyebabnya adalah karena cacat bawaan (genetik), anemia
aplastik, thalasemia dan anemia sel sabit.