MENGAPA ASAM URAT BISA 5.

Pada kasus yang parah, persendian terasa sangat

MENYERANG MANUSIA? sakit saat bergerak

Asam urat, pasti tidak asing lagi dengan penyakit

FAKTOR RISIKO TERKENA ASAM URAT
ini. Selama ini penyakit asam urat lebih dikenal
Faktor resiko Asam Urat diantaranya yaitu:
sebagai penyakit yang sering menyerang kebanyakan
orang yang sudah lanjut usia atau 40 tahun ke atas 1. Pola makan

yang sering terlihat menderita penyakit ini, namun 2. Kegemukan, dan

dengan gaya hidup serba instant dan modern seperti 3. Suku bangsa

sekarang gejala asam urat seringkali ditemukan pada

orang yang lebih muda. PENCEGAHAN ASAM URAT
1. Pembatasan purin

APA PENGERTIAN ASAM URAT ? 2. Kalori sesuai kebutuhan

Asam Urat adalah : asam yang berbentuk kristal- 3. Tinggi karbohidrat

kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme 4. Rendah protein

purin (bentuk turunan nukleoprotein) 5. Rendah lemak

6. Tinggi cairan MAKANAN YANG HARUS DIKURANGI
ASUPANNYA
7. Tanpa Alkohol
TANDA DAN GEJALA ASAM URAT Ikan, daging kambing, daging ayam, daging
Gejala gejalanya adalah: sapi,
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI Tempe, emping, kacang, oncom
1. Sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan dan Minuman fermentasi dan mengandung alkohol Beberapa jenis sayuran tertentu seperti brokoli,
bahkan membengkak dan berwarna kemerahan seperti: bir, wiski, anggur, tape, dan tuak. bayam, kangkung, kol dan tauge.
Juga jangan makan yang namanya makanan laut
(meradang). seperti: udang, remis, tiram, kepiting.
2. Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari Berbagai jenis makanan kaleng seperti: sarden,
(baru bangun tidur) atau malam hari. kornet sapi.
3. Rasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang. Berbagai jenis jeroan seperti: hati, ginjal,
4. Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari jantung, otak, paru, limpa, usus.
Buah-buahan tertentu seperti: durian, alpokat
tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan
dan es kelapa.
siku.
 Labu siam diparut kemudian disaring diambil
airnya diminum tiap hari.
Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu
dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2
sendok makan cuka apel plus air hangat -/ 50 cc
AKIBAT DARI ASAM URAT
dan diminum selama 1 minggu pagi bangun
1. Stroke tidur dan kalau mau tidur malam.
2. Kegagalan jantung
3. Kerusakan ginjal Kentang mentah dan apel malang di jus
.

Disusun Oleh
Nama : Moch. Badrun A.
NIM : 10110140

PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN

STIKES SATRIA BHAKTI NGANJUK
2012 / 2013

PENGOBATAN TRADISIONAL ASAM URAT

Sirsak dimakan begitu saja atau di jus, dimakan
/ diminum tiap hari
Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas
air kemudian diminum pagi dan sore