BUKU PANDUAN

PRAKTIKUM OBSERVASI BAWAH AIR

Penyusun Tim Asisten OBA

Nama :
NIM :
Kelas :
Program Studi :

JURUSAN PEMANFAATAN SUMBERDAYA PERIKANAN DAN KELAUTAN

FAKULTAS PERIKANAN DAN ILMU KELAUTAN
UNIVERSITAS BRAWIJAYA
MALANG
2017
 KATA PENGANTAR

Alhamdulillah penulis ucapkan kehadirat Tuhan YME karena rahmad-Nya

Buku Panduan Praktikum Mata Kuliah Observasi Bawah Air dapat diselesaikan.
Walaupun dalam pengerjaannya terdapat beberapa kendala teknis dan non
teknis, namun alhamdulillah dapat kami atasi.
Buku ini berisi teori singkat dan panduan bagi praktikum dalam
melaksanakan praktikum. Setiap sub bahasan disusun secara sistematis disertai
gambar-gambar yang mudah dipahami dan di praktekkan serta memudahkan
praktikan melaksanakan praktikum.
Penulis merasa buku ini masih perlu disempurnakan, oleh karena
keterbatasan kami pada cetakan pertama ini. Untuk itu penulis mengharapkan
saran dan masukan dari pengguna buku ini dapat membuat buku cetakan
berikutnya menjadi lebih baik lagi.

Malang, 28 September 2016

Tim Asisten OBA

1
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR.................................................................................... i
DAFTAR ISI.............................................................................................. ii
DAFTAR GAMBAR................................................................................... iii
BAB 1...................................................................................................... 1
PENDAHULUAN....................................................................................... 1
1.1 Latar Belakang............................................................................. 1
1.2 Tujuan......................................................................................... 2
1.3 Waktu dan Tempat........................................................................2
BAB 2...................................................................................................... 3
.PEMBAHASAN........................................................................................ 3
2.1 Peralatan Selam Dasar..................................................................3
2.1.1. Masker..................................................................................... 3
2.1.2. Snorkel................................................................................. 6
2.1.3. F i n s................................................................................... 7
2.1.4. Wet Suit................................................................................... 9
2.1.5. Weight Belt............................................................................... 9
2.1.6. Tabung Selam.........................................................................10
2.1.7. Regulator............................................................................... 10
BAB 3.................................................................................................... 13
Materi Praktikum..................................................................................... 13
3.1.1 Masker Clearing...................................................................13
3.1.2 Snorkel Clearing...................................................................15
3.2 Fins Swimming...........................................................................16
3.3 Entry......................................................................................... 17
3.4 Teknik mengapung (water trappen) yang efektif dan efisien...............20
DAFTAR PUTAKA................................................................................... 31
TIM ASISTEN OBSERVASI BAWAH AIR....................................................32

2
 DAFTAR GAMBAR
Gambar 1. Alat Selam Dasar.......................................................................3
Gambar 2. Single Lens............................................................................... 4
Gambar 3. Double Lens............................................................................. 4
Gambar 4. Contoh masker 1.......................................................................5
Gambar 5. Contoh Masker 2.......................................................................5
Gambar 6. Contoh Masker 3.......................................................................5
Gambar 7.Dry Snorkel............................................................................... 6
Gambar 8.Semi Dry................................................................................... 6
Gambar 9.Simple J snorkel.........................................................................6
Gambar 10. Contoh Snorkle 2.....................................................................7
Gambar 11. Contoh snorkle 1......................................................................7
Gambar 12. Contoh Snorkle 3.....................................................................7
Gambar 13.Open Heel............................................................................... 8
Gambar 14.Ful Foot................................................................................... 8
Gambar 15.Long fins................................................................................. 8
Gambar 16 Wet suit................................................................................... 9
Gambar 17 Weight Belt.............................................................................. 9
Gambar 18 Scuba Tank............................................................................10
Gambar 19 Regulator............................................................................... 11
Gambar 20 BCD...................................................................................... 12
Gambar 21. Masker Clearing....................................................................14
Gambar 22.Contoh 2 snorkle clearing.........................................................15
Gambar 23.Contoh 1 snorkle clearing.........................................................15
Gambar 24. Fins Swimming......................................................................17
Gambar 25 Front Rolls............................................................................. 18
Gambar 26 Back Rolls............................................................................. 19
Gambar 27. Giant Step............................................................................ 20
Gambar 28. Water Trappen.......................................................................21
Gambar 29 Duck Dive.............................................................................. 23
Gambar 30 Tuck Dive.............................................................................. 25
Gambar 31 Apnea................................................................................... 26
Gambar 32 Hand Signal...........................................................................27
Gambar 33 Isyarat Tangan........................................................................30

3
 BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Menyelam adalah kegiatan yang dilakukan di bawah permukaan air,
dengan atau tanpa menggunakan peralatan, untuk mencapai suatu tujuan
tertentu. Menyelam, sebagai suatu profesi, sudah dikenal lebih dari 5000
tahun lalu. Penyelam zaman dulu mungkin tidak bisa mencapai kedalaman
lebih dari 100 feet. Biasanya kegiatan ini dilakukan untuk mengambil kerang
dan mutiara. Dalam sejarah Yunani, Herodotus menceritakan seorang
penyelam bernama Scyllis yang dipekerjakan Raja Persia Xerxes untuk
mengambil harta karun yang tenggelam pada abad ke 5 SM.
Sejak jaman dulu, penyelam juga dipergunakan untuk militer, seperti
menenggelamkan kapal musuh, memotong jangkar, dan melubangi kapal dari
bawah. Alexander The Great mengirimkan penyelam untuk meruntuhkan
pelabuhan di kota Tyra (Libanon) yang kemudian dikuasai tahun 332 SM.
Para penyelam jaman dulu juga dipergunakan untuk menyelamatkan
barang yang tenggelam. Pada abad pertama SM, khususnya di Mediterania
barat, para penyelam sudah terorganisir dan pembayarannya sudah diatur
hukum. Pembayarannya tergantung kedalaman air yang diselami. Jika
kedalamannya 24 feet maka penyelam dibayar barang yang diselamatkan.
Kedalaman 12 feet maka diberikan 1/3, dalam kedalaman 3 feet maka
diberikan 1/10.
Banyak manfaat yang bisa kita miliki diri kegiatan diving ini, termasuk
untuk kelestarian alam bawah laut dan pertahanan pelestarian ekosistem
laut. Maka dari itu untu menjaga laut tetap lestari, mulai lah dari tidak
membuang sampah apalagi zat kimia yang berbahaya di laut dan tidak
menyentuk apalagi mengambil biota laut.
Berkaitan dengan penjelasan di atas pada program studi pemanfaatan
sumberdaya perikanan semua mahasiswa di wajibkan untuk mengambil
matakuliah Observasi Bawah Air sebagai matakuliah wajib program studi
pemanfaatan sumberdaya perikanan.

1
1.2 Tujuan
Adapun tujuan dari praktikum Observasi Bawah Air ini adalah:
Mahasiswa dapat mengetahui berbagai macam alat selam dasar
Mahasiswa dapat mengetahui teknik selam dasar
Mahasiswa dapat mengetahui teknik penyelaman untuk melakukan
observasi

1.3 Waktu dan Tempat

Praktikum akan dilaksanakan mulai tanggal 9 maret 2017 sampai Mei
2017 dengan jadwal shift per kelas seminggu sekali yaitu pada hari Kamis jam
07.00-09.00 & 09.00-11.00 bertempat di kolam Renang Lembah Dieng Malang.

2
 BAB 2
PEMBAHASAN
2.1 Peralatan Selam Dasar
Penyelaman olah raga pada dasarnya dapat dibedakan menjadi 2 jenis,
yaitu:Skin Diving dan Scuba Diving. Skin Diving adalah penyelaman olahraga
yang hanya mengguna kan peralatan dasar selam (Skin Diving Equipment),
antara lain : Mask, Snorkel, Fins, Wet Suit, Weight belt dan Buoyancy Vest..

Gambar 1. Alat Selam Dasar

2.1.1. Masker
Pengertian mask/face mask adalah peralatan selam yang menutupi
sebagian wajah terutama mata dan hidung yang berfungsi :
menciptakan kantong udara antara mata penyelam dan air, sehingga
memungkinkan si penyelam melihat benda di bawah air.
mask mencegah air masuk ke hidung dan mata, sekaligus mencegah
timbulnya iritasi, mask haruslah nyaman, pas dan kedap air. Ia harus
sedemikian rupa mengikuti bentuk wajah si pemakai. Untuk menguji
kedepannya, kenakan mask tersebut di wajah tanpa mengenakan tali
kepala, tarik napas sedikit melalui hidung dan lepaskan tangan yang
memegang mask tersebut. Jika tidak jatuh berarti mask itu cocok untuk
anda. Jika jatuh carilah yang lain.
Jenis masker berdasarkan lensanya dibagi menjadi dua :
singgel lens
yaitu masker yang bagian lensa kiri dan kanan menyatu tanpa adanya
sekat pemisah
doble lens
yaitu masker yang bagian lensa kiri dan kanan terpisah oleh sekat
pemisah.

3
 Gambar 2. Single Lens

Gambar 3. Double Lens

Bagian-bagian masker :
strep: adalah bagian yang terletak dibagian samping masker yang
berfungsi untuk mengencangkan atau melonggarkan masker saat ingin
digunakan.
lensa: merupakan bagian masker yang terbuat dari tammperglas atau
plastik yang memilii kualitas baik yang berguna sebagai pembatas antara
air dan mata
nose spoket: adalah bagian masker yang berada pada posisi hidung yang
berguna untuk meakukan ekualising ( menyesuaikan tekanan ) saat
menyelam.

Gambar 4. Contoh masker 1

4
 Gambar 5. Contoh Masker 2

Gambar 6. Contoh Masker 3

Pemeliharaan dan penyimpanan :
a. Jangan dibiarkan terkena panas matahari terlalu lama;
b. Cuci bersih dengan air tawar selesai dipakai;
c. Jangan sampai tertindih saat menyimpan;
d. Untuk penyimpanan jangka lama, berikan silicon spray/talk dan masukkan
dalam kantong plastik.

2.1.2. Snorkel
Pengertian snorkel merupakan alat survival penting yang digunakan oleh
seorang Skin maupun Scuba Diver, sebab berfungsi :
membantu penyelam bernafas di permukaan air tanpa mengangkat
kepalanya.
Membantu penyelam berenang menuju sasaran penyelaman tanpa harus
menggunakan udara dari tabung scuba;
Memungkinkan penyelam melihat pemandangan bawah air dengan cara
berenang dan menelungkupkan muka di permukaan air.
Jenis jenis snorkel :
Dry Snorkel, memiliki semacam katup di ujung pipa yang akan menutup
apabila snorkel terendam air dan umumnya juga terdapat valve di dekat
mouthpiece, meminimalisasi masuknya air ke dalam pipa sehingga
memudahkan untuk snorkel clearing.

5
 Semi Dry Snorkel, tidak memiliki semacam katup di ujung pipanya yang
apabila snorkel terendam air akan ada sedikit air yang masuk kedalam
snorkel dan umumnya juga terdapat valve di dekat mouthpiece,
meminimalisasi masuknya air ke dalam pipa sehingga memudahkan
untuk snorkel clearing.
Simple J snorkel, adalah snorkel yang biasa digunakan untuk melakukan
olahraga freediving(selam bebas), snorkel ini adalah snorkel yang paling
simpel dari jenis snorkel diatas karna tidak memiliki valve.

Gambar 8.Semi Dry

Gambar 7.Dry Gambar
Snorkel 9.Simple J
snorkel

Bagian-bagian snorkel:
a. Valve: adalah bagian yang berfungsi untuk menghalangi masuknya air
dan mempermudah melakukan clearing pada saat snorkel kemasukan air.
b. katup: adalah bagian snorkel yang terletak pada bagian paling atas
biasanya hanya dimiliki oleh snorkel jenis dry.
c. Pipa: adalah bagian snorkel yang memiliki panjang sekitar 12 s/d 14 inci
yang membantu dalam proses bernafas.

6
Gambar 10. Contoh snorkle 1 Gambar 11. Contoh
Gambar 12. Contoh Snorkle 3
Snorkle 2
Cara memilih snorkel :
Jika memilih snorkel, perhatikan cirri-ciri sebagai berikut :
a. pas dan nyaman di mulut;
b. panjang antara 12 s/d 14 inci;
c. semi fleksible, tidak dilengkapi alat penutup apapun pada ujung atas,
misalnya bola atau katup (kecuali untuk jenis dry)

2.1.3. F i n s
Fin yang diindonesiakan dengan istilah sirip selam atau kaki katak
diciptakan untuk memberi kekuatan pada kaki dan merupakan piranti penggerak.
Fins bukan dibuat demi menambah kecepatan berenang namun menambah
daya kayuh. Dengan bantuan fins kemampuan renang kita bertambah 10 kali
lebih besar disbanding tanpa menggunakan fins.
Ada tiga macam jenis fins :
Jenis Ful Foot
Cocok untuk kegiatan skin diving atau fins swimming, biasanya lebih
fleksible, dengan letak lempeng lebih menyudut, yang menyebabkan kaki
tidak mudah lelah. Ukuran besar-kecil merupakan hal yang lebih
menentukan; lebih repot untuk dikenakan maupun mencopotnya untuk
kegiatan scuba diving.
Jenis Open Heel
Cocok untuk kegiatan scuba diving, biasanya berlempeng lurus, semi
kaku dengan lempengan lebih panjang. Jenis ini memberikan kekuatan
lebih besar, namun membut uhkan waktu penyesuaian bagi otot-otot kaki.
Open heel fins mempunyai kelebihan dalam hal kemudahan waktu
mengenakan dan melepasnya.
Long fins
Long fins adalah salah satu jenis fins yang hanya digunakan untuk
olahraga freedive yang dimana ukuran blade (fins) lebih panjang dari fins
umum yang dinakan untuk kegiatan snorkeling ataupun scubadiving

7
 Gambar 13.Ful Foot
Gambar 14.Open Heel Gambar 15.Long fins

2.1.4. Wet Suit

Pakaian pelindung penyelam yang kini umum dipakai adalah FOAM
NEOPRENE WET SUIT, terbuat dari karet neoprene yang mempunyai
gelembung-gelembung busa berudara. Bahan ini tidak menyerap air dan dibuat
dalam berbagai ukuran ketebalan bahan. Fungsi dari Wet Suit adalah untuk
melindungi penyelam dari goresan karang dan pengurangan panas badan di
bawah permukaan air. Namun Wet Suit sama sekali tidak membuat penyelam
menjadi hangat, hanya mencegah penyelam dari kedinginan, dan bukan berarti
penyelam tidak basah. Selain Wet Suit, ada juga pakaian selam yang bernama
DRY SUIT terbuat dari bahan kanvas dan dilapisi dengan wool dan atau
memakai T-shirt.

Gambar 16 Wet suit

2.1.5. Weight Belt

Weight belt atau sabuk beban diperlukan guna mengatur daya apung
(buoyancy). Setiap penyelam mempunyai daya apung yang berbeda. Seorang
penyelam di air laut tanpa menggunakan wet suit memerlukan berat antara 4 s/d
6 pounds untuk mengimbangi daya apung positifnya, sedang bila menggunakan
wet suit memerlukan tambahan pemberat antara 10 s/d 12 pounds di atas daya

8
apung normal, sehingga jumlah total yang diperlukan oleh seorang penyelam
berkisar antara 14 s/d 16 pounds.

Gambar 17 Weight Belt

2.1.6. Tabung Selam

Tabung selam merupakan botol udara yang bertekanan tinggi dibuat
untukmenampung udara yang dimampatkan secara aman. Tabung tabung
masa kini dibuat dari bahanbaja atau campuran alumunium dan diperoleh dalam
beberapa ukuran. Pada tabung biasa terdapat tulisan tulisan DOT 3 AA 2250, H
474829, 7 + 89 +. Tulisan itu berarti, tabung ini telah memiliki lisensi dari
Department of Transportation (DOT) cap ini biasanya merupakan produk buatan
amerika. 3 AA memiliki arti tabung menggunakan kelas dan macam logam
penahan tekanan tinggi (Chromenolybdenum stell 4130). 2250 merupakan
tekanan kerja maksimum pada tabung dalam satuan Psi, namun dapat diisi
hingga 2475 Psi. H 474829 merupakan nomer seri tabung dan 7 + 89 +
merupakan tanggal pengujian.

Gambar 18 Scuba Tank

2.1.7. Regulator
Regulator adalah suatu alat yang sederhana untuk mengubah udara
bertekanan tinggi dari sebuah tabung scuba menjadi udara bertekanan rendah

9
sesuai dengan kebutuhan penyelam dan hanya memberikan udara yang
diperlukan sesuai dengan tekanan sekelilingnya.Ada beberapa tipe regulator:
Pipa udara ganda (Double Hose)
Regulator Demand yang biasa dikenal di Amerika sejak tahun 1949 terdiri
dari satu bagian yang dipasang di atas katup tabung dengan sebuah pipa
penyalur udara napas, mouthpiece dan sebuah pipa buang udara. Pada saat ini
biasanya disebut Two Hose Regulator. Mouthpiece atau Genggam Mulut adalah
suatu bagian yang dimasukkan ke dalam mulut.Jenis dari regulator ini
pemakaiannya lebih sukar, karena penyelam harus menghembus dengan keras
bila akan menghirup udara. Pada umumnya digunakan oleh penyelam komersil.
Oleh karena gelembung udara yang dikeluarkan oleh penyelam keluar di
belakang penyelam, maka gelembung tidak mengganggu pandangan penyelam.
Prinsip kerjanya mempunyai dua tingkat yaitu tingkat pertama (first stage) dan
tingkat kedua (second stage). Pada tingkat pertama udara diturunkan diatas
tekanan sekelilingnya dan tingkat kedua tekanan udara berkurang sesuai yang
dibutuhkan penyelam yaitu sesuai dengan keadaan sekelilingnya. Sisa udara
yang berasal dari mouthpiece akan dikembalikan ke tingkat pertama untuk
dibuang keluar.

Pipa udara tunggal (Single Hose)

Yang umum dipakai sekarang adalah pipa udara tunggal terdiri dari dua
tingkat yaitu tingkat pertama (first stage) dan tingkat kedua (second stage) yang
dipasang pada bagian mulut (mouthpiece). Udara pada tingkat pertama menjadi
140 psi diatas tekanan sekelilingnya. Pada tingkat kedua dikurangi menjadi
sebesar tekanan yang dibutuhkan. Perbedaan utama dengan double hose
adalah bahwa kedua tingkatannya terpisah. Dimana Second Stage terletak dekat
mulut penyelam untuk memudahkan bernapas, oleh karena itu sekat karet
berada pada permukaan yang sama dengan paru-paru dalam posisi berenang
biasa. Single hose juga dilengkapi dengan tombol kuras (purge botton) yaitu
berfungsi membuang sisa air dalam mouthpiece bila ditekan. Untuk melindungi
bagian first stage dari masuknya air dan debu juga dilengkapi dengan penutup
(cup) dipasang pada bagian first stage jika regulator tidak dipakai.

10
 Gambar 19 Regulator

Buoyancy Compensator Device / BCD

Berbentuk seperti sebuah rompi yang didalamnya terdapat air cell. Air
cell pada sebuah BCD berfungsi untuk mengatur buoyancy (daya apung) sang
penyelam. Komponen lain dari sebuah BCD diantaranya
adalah inflator / deflator dan dump valve.

Gambar 20 BCD

11
 BAB 3

Materi Praktikum

3.1 Masker dan Snorkel Clearing

3.1.1 Masker Clearing

Fungsi:
Membersihkan masker dari embun atau objek lain yang menghalangi
penglihatan, tanpa perlu membersihkan masker di atas permukaan air atau
melepas masker dari kepala.

Penjelasan:
Untuk snorkelling/skin diving, teknik masker clearing selalu diiringi dengan
snorkel clearing. Oleh karena itu sebaiknya kita selalu menyisakan napas di
paru-paru kita pada saat melakukan masker clearing, agar kita dapat melakukan
snorkel clearing jikalau kita membutuhkan napas tambahan untuk menuntaskan
masker clearing tersebut. Metode masker clearing ada berbagai macam, tetapi
yang akan dijelaskan disini hanya 2, yakni masker clearing dengan 1 tangan dan
masker clearing dengan 2 tangan.

Teknik:
Cara 2 tangan
Tarik napas secukupnya.
Masukkan seluruh bagian kepala (dan juga tubuh) ke dalam air.
Buka sedikit masker dari bagian atas dengan menggunakan kedua
tangan untuk mengisi seluruh masker dengan air. Kondisi mata tetap
terbuka.
Dengakkan kepala, lalu buka sedikit masker dari bagian bawah dengan
menggunakan 2 tangan disertai menghembuskan napas dengan kuat

12
 untuk mengeluarkan air dari dalam masker. Jangan lupa untuk tetap
menyisakan napas di paru-paru untuk melakukan snorkel clearing.
Pastikan masker sudah bersih dari air, embun, atau kotoran lainnya yang
dapat menghalangi penglihatan.
Kembali ke permukaan air dengan cukup memunculkan ujung snorkel
saja di atas permukaan air.
Lakukan snorkel clearing.
Jika masker clearing belum tuntas dilakukan (biasanya karena masih ada
air di dalam masker), lakukan snorkel clearing, ambil kembali napas
secukupnya, lanjutkan kembali masker clearing hingga tuntas (sebaiknya
masker clearing dilakukan maksimal 2x kesempatan).

Gambar 21. Masker Clearing

Cara 1 tangan
Tarik napas secukupnya.
Masukkan seluruh bagian kepala (dan juga tubuh) ke dalam air.
Buka sedikit masker dari bagian atas dengan menggunakan kedua
tangan untuk mengisi seluruh masker dengan air. Kondisi mata tetap
terbuka.
Dengakkan kepala, lalu tekan (ke arah wajah, bukan digeser ke atas atau
bawah) bagian atas masker (daerah dahi) dengan telapak tangan salah
satu tangan.
Hembuslah napas dengan kuat untuk mengeluarkan air dari dalam
masker. Jangan lupa untuk tetap menyisakan napas di paru-paru untuk
melakukan snorkel clearing.
Pastikan masker sudah bersih dari air, embun, atau kotoran lainnya yang
dapat menghalangi penglihatan.
Kembali ke permukaan air dengan cukup memunculkan ujung snorkel
saja di atas permukaan air.
Lakukan snorkel clearing.
Jika masker clearing belum tuntas dilakukan (biasanya karena masih ada
air di dalam masker), lakukan snorkel clearing, ambil kembali napas

13
 secukupnya, lanjutkan kembali masker clearing hingga tuntas (sebaiknya
masker clearing dilakukan maksimal 2x kesempatan).

3.1.2 Snorkel Clearing

Fungsi:
Membersihkan snorkel dari air atau kotoran lainnya agar snorkel dapat
digunakan untuk bernapas.
Penjelasan:
Pada saat melakukan snorkeling/skin diving, air atau kotoran lainnya
dapat masuk ke dalam snorkel karena hempasan ombak atau hal lainnya. Oleh
karena itu dibutuhkan teknik snorkel clearing untuk membersihkan saluran
pernapasan bantu kita (snorkel). Selain itu, teknik ini juga berguna di saat kita
melakukan teknik duck dive & apnea, dan juga di saat kita melakukan SCUBA
diving, di saat kita muncul ke permukaan air untuk menghirup napas yang
berasal dari udara.
Teknik:
Tarik napas sedalam mungkin, lalu tahan.
Masukkan seluruh bagian kepala ke dalam air (termasuk masker & snorkel)
dengan tujuan agar air masuk ke snorkel.
Muncul ke permukaan air dengan cukup mengeluarkan ujung snorkelnya
saja ke atas permukaan air. Tidak perlu mengeluarkan seluruh bagian
kepala ke atas permukaan air.
Hembuskan napas dari mulut (jangan dari hidung) dengan kuat, tetapi tetap
dengan menyisakan napas di paru-paru dengan tujuan untuk melakukan
hembusan napas kembali jika snorkel belum bersih dari air/kotoran
dengan sekali hembus.
Pastikan snorkel bersih dari air/kotoran sehingga snorkel dapat digunakan
untuk bernapas.

Gambar 22.Contoh 2 snorkle

Gambar 23.Contoh 1 snorkle clearing
clearing
14
3.2 Fins Swimming
Fungsi:
Untuk mobilisasi baik di permukaan air maupun di dalam air.
Penjelasan:
Fin swimming (berenang dengan menggunakan fin) merupakan salah
satu teknik yang sangat dasar dalam snorkelling & SCUBA diving. Teknik dari fin
swimming ini ada berbagai macam, tetapi yang akan dibahas disini ialah teknik
flutter kick.
Teknik flutter kick pada didasarnya dilakukan seperti halnya melakukan
gaya bebas dalam renang, yakni gerakan kaki ke atas dan ke bawah secara
bergantian. Bedanya, kali ini gerakan gaya bebas ini dilakukan dengan
menggunakan fin.
Teknik:
Posisi kedua tangan lurus ke depan (agar membentuk stream line).
Pandangan 45 ke bawah (agar situasi di depan dan di bawah dapat
terlihat).
Gerakan kaki seperti gaya bebas pada renang. Gerakan kaki ke atas dan
ke bawah oleh kaki kanan dan kiri secara bergantian. Lutut agak ditekuk
sebagai bentuk tahanan karena mendorong air, bukan tekukan yang
disengaja sehingga membentuk tekukan yang berlebih. Saat kaki
mendorong (menendang) air, pergelangan kaki dikuci agar memberi gaya
dorong. Tetapi saat melakukan gerakan yang berlawanan, pergelangan
kaki tidak dikunci. Bukaan kaki secukupnya, jangan terlalu lebar, jangan
terlalu sempit. Fungsinya untuk memberi dorongan di air.
Gerakan kaki santai, tidak usah cepat-cepat, yang penting konsisten.
Gerakan kaki kontinu (tidak berhenti).
Sebaiknya seorang diver dapat melakukan fin swimming sejauh 1
kilometer (10 kali bolak balik memanjang kolam olympic Saraga ITB)
secara kontinu.

15
 Gambar 24. Fins Swimming

3.3 Entry
Fungsi:
Teknik yang digunakan untuk masuk ke dalam air dari daratan (kapal,
pinggiran kolam, tebing, dsb) dengan aman.
Penjelasan:
Teknik entry ada berbagai macam, tetapi yang akan dijelaskan disini
hanya 2, yakni back roll dan giant stride. Back roll berguna jika jarak antara
daratan dengan permukaan air tidak begitu tinggi, sedangkan giant stride
berguna jika jarak antara daratan dengan permukaan air tinggi.

Teknik:
Frontroll
Posisi berdiri tegak kemudian bungkukan badan, saat membungkukan
badan pandangan fokus meliahat ke arah lutut.
Tangan kanan memegang masker. Tiga jari (jempol, telunjuk, jari tengah)
menahan masker, telapak tangan menahan mouth piece. Hal ini berguna
sebagai pembiasaan jika kita melakukan SCUBA diving, yakni untuk
menahan masker dan mouth piece regulator agar tidak terlepas saat kita
masuk ke dalam air.
Tangan kiri memegang perut. Hal ini berguna sebagai pembiasaan pada
saat SCUBA diving, yakni untuk mengamankan selang-selang regulator
agar tidak terlepas saat masuk ke dalam air.
Balas tanda "ok" dari buddy.
Jatuhkan diri (ke arah depan) ke air dengan rileks, jaga posisi tubuh tetap
membungkuk dan pandangan menghadap lutut sampai tubuh berada di

16
 dalam air.
Lakukan snorkel clearing.

Gambar 25 Front Rolls

Backroll
Posisi duduk tegak, posisi kaki lurus ke depan, bentuk tubuh & kaki L
membentuk 90.
Posisi duduk membelakangi daerah perairan. Pantat berada di ujung
daratan (tepi kolam), dengan posisi ujung pantat melayang tidak
menempel pada daratan. Hal ini berguna agar dapat menjatuhkan diri ke
air tanpa memerlukan tenaga yang berlebih.
Tangan kanan memegang masker. Tiga jari (jempol, telunjuk, jari tengah)
menahan masker, telapak tangan menahan mouth piece. Hal ini berguna
sebagai pembiasaan jika kita melakukan SCUBA diving, yakni untuk
menahan masker dan mouth piece regulator agar tidak terlepas saat kita
masuk ke dalam air.
Tangan kiri memegang perut. Hal ini berguna sebagai pembiasaan pada
saat SCUBA diving, yakni untuk mengamankan selang-selang regulator
agar tidak terlepas saat masuk ke dalam air.
Balas tanda "ok" dari buddy.
Jatuhkan diri (ke arah belakang) ke air dengan rileks, jaga posisi tubuh
dengan kaki agar tetap dalam posisi L.
Lakukan snorkel clearing.

17
 Gambar 26 Back Rolls

Giant stride
Posisi berdiri tegak. Posisi fin di bibir kolam (atau di ujung bagian daratan
lainnya), patokannya setengah bagian kaki melayang di atas permukaan
air.
Pandangan ke depan.
Tangan kanan memegang masker. Tiga jari (jempol, telunjuk, jari tengah)
menahan masker, telapak tangan menahan mouth piece. Hal ini berguna
sebagai pembiasaan jika kita melakukan SCUBA diving, yakni untuk
menahan masker dan mouth piece regulator tidak terlepas saat kita
masuk ke dalam air.
Tangan kiri memegang perut. Hal ini berguna sebagai pembiasaan pada
saat SCUBA diving, yakni untuk mengamankan selang-selang regulator
agar tidak terlepas saat masuk ke dalam air. Balas tanda "ok" dari buddy.
Jatuhkan diri dengan melangkahkan salah satu kaki sebesar-besarnya ke
depan. Jatuh rileks tanpa adanya tolakan (lompatan) dari kaki yang
satunya lagi. Jaga posisi pandangan dan tubuh agar tetap ke depan,
sehingga masuk ke air tidak dalam posisi membungkuk.
Setelah masuk ke dalam air, lakukan snorkel clearing.

18
 Gambar 27. Giant Step
3.4 Teknik mengapung (water trappen) yang efektif dan efisien
Fungsi:
Untuk melayang atau mengapung di permukaan air dengan posisi yang
tetap.
Penjelasan:
Teknik ini digunakan jika kita sedang berada jauh dari kapal atau daratan,
atau jika kita sedang membutuhkan pertolongan. Dengan teknik ini kita dapat
memberikan tanda kepada orang-orang yang berada di kapal atau daratan,
bahwa kita sedang berada di tempat kita berada saat itu.
Teknik:
Posisi tubuh tegak vertikal terhadap permukaan air. Beberapa bagian
tubuh bagian atas ada yang berada di atas permukaan air, sisanya
berada di dalam air.
Posisi tubuh tenang, tidak berpindah-pindah posisi.
Gerakan kaki seperti fin swimming, tetapi lutut dikunci tetap lurus, tidak
ditekuk. Pergelangan kaki pun dikunci.
Bukaan kaki lebar secukupnya. Kecepatan gerakan kaki konstan,
konsisten, disertai tenaga dorongan yang cukup agar tubuh tidak
tenggelam.
Atur napas untuk membantu menstabilkan posisi tubuh di air sehingga
tidak mudah tenggelam.
Posisi dagu harus selalu berada di atas permukaan air, dengan sekali-sekali
memposisikan dada di atas permukaan air.

19
Gambar 28. Water Trappen

20
3.5 Duck dive
Fungsi:
Masuk ke dalam air secara efektif dari posisi semula yang berada di
permukaan air.
Penjelasan:
Saat melakukan snorkelling/skin diving, ada kalanya kita perlu masuk ke
dalam air untuk mengamati atau mengambil suatu objek. Dengan teknik ini, kita
dapat masuk ke dalam air tanpa perlu menghabiskan waktu dan tenaga.
Teknik ini selalu diiringi dengan teknik ekualisasi/popping, yang berguna untuk
menyeimbangkan kembali tekanan pada telinga kita setelah kita masuk ke dalam
air. Sebab, dengan bertambah kedalaman air, tekanan pun bertambah.

Teknik:
Diawali dengan fin swimming sambil mengambil napas secukupnya.
Tahan napas tersebut untuk digunakan saat ekualisasi dan snorkel
clearing.
Masukkan dengan segera kepala serta tubuh bagian atas ke dalam air
disertai lentingan kaki lurus rapat ke atas, sehingga posisi tubuh tegak
lurus dengan permukaan air.
Biarkan gravitasi bekerja hingga seluruh tubuh kita masuk ke dalam air.
Setelah masuk ke dalam air, lakukan fin swimming untuk membantu
mobilisasi kita menuju objek yang dituju.
Tak lupa sambil menyelam masuk ke dalam air, lakukan ekualisasi yang
disesuaikan bila sudah mulai terasa tekanan di telinga. Ekualisasi ini
dilakukan seperlunya saja, disesuaikan dengan tekanan yang kita
rasakan pada telinga.
Ekualisasi dilakukan dengan cara menjepit hidung dengan salah satu
tangan, dilanjutkan dengan menghembus napas melalui hidung. Karena
lubang hidung yang tertutup, udara yang dihembuskan akan dialokasikan
untuk memberi tekanan keluar telinga, melawan tekanan ke dalam yang
diberikan air.
Tetap sisakan napas untuk snorkel clearing, jangan dihabiskan pada saat
ekualisasi.
Jika sudah mencapai objek, kembali ke permukaan air dengan posisi
tubuh tegak ke atas. Pandangan ke atas dan berputar untuk memastikan
kondisi di atas kita aman. Posisikan salah satu tangan lurus ke atas untuk
mengamankan kepala dari objek yang ada di atas.

21
 Kecepatan saat ke permukaan air dijaga agar tidak cepat, dengan
patokan tidak boleh lebih cepat dari gelembung udara yang menuju ke
(atas) permukaan air. Posisikan tangan sebagai bagian tubuh yang
terlebih dahulu mencapai permukaan air.
Lakukan snorkel clearing.
Teknik duck dive ini sebaiknya dapat dilakukan diver minimal dengan
kedalaman 5 meter di bawah permukaan air.

Gambar 29 Duck Dive

3.6 Tuck Dive

Fungsi:
Masuk ke dalam air secara efektif dari posisi semula yang berada di
permukaan air.

Penjelasan:
Saat melakukan snorkelling/skin diving, ada kalanya kita perlu masuk ke
dalam air untuk mengamati atau mengambil suatu objek. Dengan teknik ini, kita
dapat masuk ke dalam air tanpa perlu menghabiskan waktu dan tenaga.
Teknik ini dilakukan dengan sudut 45o. yang berguna untuk menyesuaikan
tekanan yang berada didalam air saat kita menyelam.

Teknik:
Diawali dengan fin swimming sambil mengambil napas secukupnya.
Tahan napas tersebut untuk digunakan saat ekualisasi dan snorkel
clearing.
Masukkan dengan segera kepala serta tubuh bagian atas ke dalam air
disertai lentingan kaki lurus rapat ke atas, sehingga posisi tubuh tegak
lurus dengan permukaan air.

22
 Biarkan gravitasi bekerja hingga seluruh tubuh kita masuk ke dalam air.
Setelah masuk ke dalam air, lakukan fin swimming untuk membantu
mobilisasi kita menuju objek yang dituju gerakan tuck dive dilakukan
dengan sudut 45o.
Tak lupa sambil menyelam masuk ke dalam air, lakukan ekualisasi yang
disesuaikan bila sudah mulai terasa tekanan di telinga. Ekualisasi ini
dilakukan seperlunya saja, disesuaikan dengan tekanan yang kita
rasakan pada telinga.
Ekualisasi dilakukan dengan cara menjepit hidung dengan salah satu
tangan, dilanjutkan dengan menghembus napas melalui hidung. Karena
lubang hidung yang tertutup, udara yang dihembuskan akan dialokasikan
untuk memberi tekanan keluar telinga, melawan tekanan ke dalam yang
diberikan air.
Tetap sisakan napas untuk snorkel clearing, jangan dihabiskan pada saat
ekualisasi.
Jika sudah mencapai objek, kembali ke permukaan air dengan posisi
tubuh tegak ke atas. Pandangan ke atas dan berputar untuk memastikan
kondisi di atas kita aman. Posisikan salah satu tangan lurus ke atas untuk
mengamankan kepala dari objek yang ada di atas.
Kecepatan saat ke permukaan air dijaga agar tidak cepat, dengan
patokan tidak boleh lebih cepat dari gelembung udara yang menuju ke
(atas) permukaan air. Posisikan tangan sebagai bagian tubuh yang
terlebih dahulu mencapai permukaan air.
Lakukan snorkel clearing.
Teknik duck dive ini sebaiknya dapat dilakukan diver minimal dengan
kedalaman 5 meter di bawah permukaan air.

23
 Gambar 30 Tuck Dive

3.7 Apnea
Fungsi:
Digunakan untuk mobilisasi di dalam air.
Penjelasan:
Untuk mengamati objek di dalam air/laut, selain menggunakan teknik
duck dive digunakan pula teknik apnea. Teknik duck dive digunakan sebagai cara
yang efektif untuk masuk ke dalam air, sedangkan teknik apnea digunakan untuk
menyusuri objek yang kita amati jika objek tersebut cukup jauh berada di dalam
air. Apnea selalu disertai dengan teknik hiperventilasi (disesuaikan dengan
kondisi), yang berguna untuk membuang sebanyak-banyaknya karbon dioksida
dari darah & paru-paru.

Teknik:
Diawali dengan hiperventilasi: buang napas sebanyaknya, tarik napas
sedalamnya, buang lagi sebanyaknya, tarik lagi sedalamnya, buang lagi
sebanyaknya, dan tarik lagi sedalamnya. (hiperventilasi ini jangan
dilakukan sering-sering dalam waktu yang berdekatan, karena dapat
menyebabkan kelelahan yang diakibatkan tidak teraturnya kadar oksigen
& karbon dioksida di dalam darah)
Tolakkan kaki ke dinding kolam untuk memberi dorongan bagi tubuh agar
dapat masuk ke dalam air. Atau lakukan teknik duck dive.
Setelah berada di tengah kedalaman, lakukan fin swimming dengan

24
 posisi tangan lurus ke depan agar dapat menyelam di tengah kedalaman.
Lakukan ekualisasi sesuai dengan kedalaman dan tekanan yang terasa di
telinga.
Jika penyelaman sudah selesai dilakukan, kembali ke permukaan air
dengan prosedur yang sama seperti pada teknik duck dive.
Lakukan snorkel clearing.

Gambar 31 Apnea

3.8 Hand signal

25
 Isyarat sangat diperlukan untuk dapat berkomunikasi di dalam air maupun
dari dalam air dengan permukaan. Macam isyarat tersebut antara lain isyarat
tangan, penglihatan, suara, sentuhan, dll. Semua isyarat dapat dipergunakan
disesuaikan dengan kondisi saat itu.

Pengetahuan tentang isyarat dalam penyelaman mempunyai tujuan untuk

mempermudah komunikasi antar penyelam sehingga kegiatan penyelaman akan
mencapai kesuksesan, aman, dan selamat. Untuk itu adakan kesepakatan
berkomunikasi dengan mitra sebelum memulai penyelaman.Isyarat paling
sederhana dan praktis adalah isyarat tangan, untuk itu setiap penyelam
dianjurkan mengetahui arti dari isyarat tangan tersebut. Dengan demikian,
komunikasi di dalam air menjadi mudah dan pesan dapat disampaikan dengan
tepat.

Gambar 32 Hand Signal

26
27
28
Gambar 33 Isyarat Tangan

29
 DAFTAR PUTAKA

Nofiyanto, H. 2013. Sumbangan Panjang Tungkai, Kekuatan Lengan dan

Kekuatan Tungkai terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada pada
Mahasiswa IKOR tahun 2012/2013. Universitas Negeri Semarang.
P.B persatuan selam seluruh indonesia persaratan dan persatuan dasar selam
olahraga indonesia,jakarta.1980
Salahudin, alisyahban.2012.selam permukaan (skindiving/fins swiming).
Universitas padjajaran fakultas perikanan dan ilmu kelautan
jatinangor
Santosa. 2001. kesehatan kelautan, jakarta
Sugiyanto, FX. 2010. Peningkatan Pembelajaran Dasar Gerak Renang melalui
Pendekatan Penggunaan Alat bagi Mahasiswa PKO Pemula.
Fakultas Ilmu Keolahragaan. UNY.
Thomas, G. David, 2000. Renang Tingkat Mahir. Diterjemahkan oleh alfons
Palangkaraya, Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada Alat Alat Tes

30
 TIM ASISTEN OBSERVASI BAWAH AIR

No Nama No.Hp
1 Dimas Bagus Dwi P. 081866699334
2 Rahman Raindin Y. 087864027974
3 Irwantor Fakdawer 081344380101
4 Muhammad Arif 082111202356
5 Tashya Dewi Nurfani 081932165067
6 Gracelda Van Gerhald Ansanay 085197212615
7 M. Robby Fanshori 087759929169
8 Nursya Arsa Sabila 085794481120
9 Raka Prasetya 087836663627
10 Gunung Madjiyero 085645236638

31